Nalika tanggal lair bayi wis cedhak, sampeyan bisa uga ngrasakake akeh emosi, kayata rasa bungah sing gedhe ing sisih siji, rasa wedi sing sithik, lan rasa penasaran ing sisih liyane. Kabeh iki normal banget. Tahap sing paling penting saka perjalanan sampeyan minangka ibu yaiku dina bayi sampeyan lair ing jagad iki. Dadi, penting banget yen sampeyan ngerti kanthi jelas kepiye proses iki kedadeyan, yaiku, tahapan-tahapan persalinan. Banjur sampeyan bisa ngadhepi kanthi becik. Ayo dirembug babagan iki kanthi prasaja, kanthi cara sing sampeyan ngerti.
Apa wae Tahapan-tahapan Persalinan?
Gampangane, nglairake iku proses alami sing dialami awak kanggo nglairake bayi saka guwa garba menyang jagad iki. Kanggo ibu sing nembe nglairake, proses iki biasane butuh wektu antara 12 nganti 24 jam. Nanging, kanggo anak nomer loro utawa katelu, wektu iki bisa luwih cendhek.
Kabeh proses iki dipérang dadi telung tahapan utama:
1. Tahap pisanan: Wektu wiwit sampeyan miwiti ngalami menstruasi sing teratur nganti serviks sampeyan mbukak kanthi lengkap kanggo ngidini lair bayi .
2. Tahap kapindho: Wayahe nalika bayi lair ing jagad iki.
3. Tahap katelu: Tahap nalika plasenta metu sawise bayi lair.
Saiki ayo dideleng saben kasus iki kanthi rinci.
Kaping pisan: Saka wiwitan nganti pungkasan festival
Iki minangka tahap persalinan sing paling dawa. Bisa nganti 20 jam. Tahap iki diwiwiti nalika serviks wiwit mbukak. Iki rampung nalika serviks wis mbukak kanthi lengkap nganti 10 sentimeter. Tahap pertama iki dipérang manèh dadi telung tahap.
Fase Awal utawa Laten
Iki minangka wiwitaning persalinan. Sajrone wektu iki, kontraksi sampeyan ora bakal kuat banget. Bakal kedadeyan saben 15 nganti 20 menit lan suwene udakara 60-90 detik. Suwe-suwe, interval antarane kontraksi bakal saya suda, lan bakal wiwit kedadeyan saben 5 menit. Kontraksi iki disebabake dening serviks sampeyan mbukak (dilatasi) lan ngilangi (effacing) kanggo menehi dalan kanggo bayi metu. Sajrone tahap iki, serviks sampeyan bakal mbukak saka 0 nganti 6 sentimeter. Sampeyan uga bisa uga duwe cairan bening utawa jambon enom saka vagina sampeyan.
Tahap iki bisa suwene sawetara jam nganti sawetara dina, mula aja kuwatir. Luwih becik ngentekake wektu iki ing omahmu dhewe.
Bab-bab sing bisa sampeyan lakoni ing wektu iki:
- Mlaku-mlaku.
- Ganti postur awak kanthi kerep.
- Terusake latihan teknik pernapasan lan relaksasi sing wis koklakoni.
- Lungguha ing bak mandi utawa adus nganggo banyu anget. Nanging, yen banyu ketubanmu pecah (kantong banyumu pecah), aja lungguh ing bak mandi tanpa konsultasi dhisik karo dokter.
- Ngaso dhisik yen bisa.
- Ngombe banyu lan cairan sing akeh. Mangan panganan sing entheng.
- Yen kowe durung nyiapake tas rumah sakitmu, siapna wae.
Fase Aktif
Ing tahap iki, nalika serviks sampeyan wis mbukak 6 nganti 8 sentimeter, rasa nyeri bakal wiwit saya tambah parah. Rasa nyeri iki bakal muncul saben 3 menit lan suwene udakara 45 detik. Sampeyan bisa uga lara punggung, lan sampeyan uga bisa uga ngalami luwih akeh cairan vagina ("getih"). Yen membran ketuban sampeyan pecah ing wektu iki, yaiku nalika "air ketuban sampeyan pecah," rasa nyeri kasebut bisa dumadakan dadi luwih parah.
Tahap iki biasane suwene antara 4 nganti 8 jam. Sampeyan bisa uga rumangsa rada kuwatir ing wektu iki amarga fokus sampeyan mung kanggo ngatur rasa nyeri. Sampeyan bisa uga luwih gumantung marang wong sing ndhukung sampeyan.
Biasane sajrone fase aktif iki sampeyan kudu menyang rumah sakit.
Nalika sampeyan menyang rumah sakit, denyut nadi , tekanan darah, lan suhu sampeyan bakal dipriksa. Monitor bakal dipasang ing weteng sampeyan kanggo ngawasi denyut jantung bayi lan kontraksi uterus. Dokter bakal mriksa serviks sampeyan kanggo ndeleng sepira adoh sampeyan nglairake. Yen perlu, selang IV bisa dipasang ing lengen sampeyan kanggo menehi obat utawa cairan.
Sawetara tips kanggo nggampangake langkah iki:
- Coba ganti posturmu.Yen lara punggungmu parah, ngadeg nganggo sikil papat bisa mbantu ngurangi rasa lara.
- Mlakua sethithik nalika awakmu wis ora lara.
- Kerep-kerep nguyuh . Iki bakal ngidini sirahe bayi mudhun.
- Terusake latihan pernapasan.
- Jaluk wong sing ana ing cedhakmu supaya mijeti kowé kanthi rutin.
- Ngrungokake musik sing tenang.
- Pikirake mung siji rasa lara. Elinga, saben rasa lara nggawa sampeyan luwih cedhak karo bayi sampeyan.
Fase Transisi
Iki minangka tahap persalinan sing paling cendhak, nanging paling nglarani. Butuh wektu kira-kira 15 menit nganti sejam supaya serviks bisa mbukak kanthi lengkap nganti 8 nganti 10 sentimeter. Rasa nyeri iki muncul saben 2-3 menit lan tahan kira-kira sakmenit. Sampeyan bisa uga ngrasakake tekanan ing rektum, lan nyeri punggung bisa saya tambah.
Ing wektu iki, sampeyan bisa uga rumangsa kepengin banget meksa . Nanging aja meksa nganti dhokter utawa bidan menehi saran. Meksa sadurunge serviks mbukak kanthi lengkap bisa nyebabake bengkak lan suwek, saengga proses persalinan luwih telat.
| Fase | Dilatasi serviks | Sifat rasa lara | Wektu rata-rata |
|---|---|---|---|
| Tahap awal | 0 – 6 cm | Alus, saben 15-20 menit | 6 – 12+ jam |
| Fase aktif | 6 – 8 cm | Tajem, saben 3-5 menit | 4 – 8 jam |
| Transisi | 8 – 10 cm | Pedhes banget, saben 2-3 menit | 15 menit – 1 jam |
Tahap kapindho: Pangiriman
Tahap kapindho diwiwiti nalika serviks wis mbukak kanthi lengkap nganti 10 sentimeter. Tahap iki tahan nganti bayi lair. Iki bisa mbutuhake wektu 2 jam utawa luwih.
Rasa lara sing teka wektu iki rada beda karo sing pertama. Rasa lara iki teka saben 2-5 menit lan suwene udakara 60-90 detik. Sampeyan bakal ngrasakake kepinginan sing kuat kanggo meksa saben-saben rasa lara teka. Sampeyan kudu meksa kanthi bener miturut pandhuane dokter. Ngaso sabisa-bisane nalika ora ana rasa lara.
Yen perlu, sampeyan bisa uga diwenehi obat penghilang rasa nyeri utawa nggawe sayatan cilik sing diarani episiotomi kanggo nggedhekake bukaan vagina. Sayatan iki digawe kanggo mbantu bayi metu kanthi cepet utawa kanggo nyegah vagina supaya ora suwek kanthi ora normal.
Ana cara kanggo ngukur sepira adoh endhas bayi mudhun ing titik iki, sing diarani stasiun . Nalika endhas bayi tekan tengah panggul lan macet, diarani 'stasiun 0'. Iki bisa digunakake kanggo ngukur kemajuan persalinan.
Nalika bayi lair, dhokter bakal nyekel sirahe bayi rada mudhun. Iki kanggo nyegah paru-paru bayi kebak cairan, lendir, lan getih. Banjur, dhokter bakal ngresiki cangkem lan irung bayi nganggo jarum suntik cilik lan nyelehake bayi ing weteng sampeyan. Sawise sawetara wektu, tali pusar bakal dipotong.
Tahap kaping telu: Pelepasan plasenta
Tahap katelu diwiwiti sawise bayi lair. Iki nalika plasenta (utawa "sawise lair") sing nempel ing dinding uterus misah lan metu liwat vagina. Iki minangka tahap paling cendhak sajrone persalinan. Iki bisa suwene sawetara menit nganti udakara 20 menit. Sampeyan isih bakal ngrasakake lara, nanging ora bakal sekuat sadurunge. Yen sampeyan ngalami episiotomi utawa suwek cilik, bakal dijahit ing wektu iki.
Pesen kanggo Digawa Mulih
- Nglairake anak iku proses alami sing dumadi saka telung tahapan. Ngerti bab iku luwih dhisik bakal mbantu sampeyan ngatasi kanthi luwih kuwat sacara mental.
- Aja panik lan cepet-cepet menyang rumah sakit ing tahap awal. Tetep ing omah kanthi nyaman. Nanging yen rasa lara saya tambah, yen banyu ketuban pecah, utawa kaya sing diarahake dening dokter, menyang rumah sakit ing wektu sing tepat.
- Yen rasa lara wis ora bisa ditanggung, aja isin ngomong karo dokter babagan obat penghilang rasa sakit.
- Elinga, luwih-luwih, aja nganti meksa nganti serviks mbukak kanthi lengkap. Turuta pandhuan saka staf medis.
- Golekana dhukungan saka pasanganmu utawa wong sing dipercaya sajrone lelampahan iki. Iku bakal dadi sumber kekuwatan sing gedhe kanggo kowe.
- Yen sampeyan duwe masalah utawa keraguan, rembugen kanthi terbuka karo dokter sampeyan.
💬 Comments (0)
Durung ana komentar sing dikirim. Tambah komentar sampeyan ing kene kanggo pisanan.
Tambah komentar sampeyan