ექიმმა გითხრათ, რომ მხოლოდ თხევადი საკვები უნდა მიირთვათ? მოდით, გავეცნოთ გამჭვირვალე სითხის დიეტას.

გითხრათ ექიმმა, რომ მოახლოებული ოპერაციის ან კუჭთან დაკავშირებული ტესტისთვის (მაგალითად, კოლონოსკოპია) მოსამზადებლად მხოლოდ სითხეები მიიღოთ? ან გქონიათ კუჭის აშლილობა და შეხორცებამდე თხევად დიეტაზე გადასვლა მოგიწიათ? ჩვენ ამას „გამჭვირვალე სითხის დიეტას“ ვუწოდებთ. ბევრი ადამიანი ამის გაგონებაზე ცოტათი შეშინებულია და ფიქრობს: „ოჰ, როგორ შემიძლია მხოლოდ სითხეების დალევა?“ მაგრამ არ ინერვიულოთ, ეს ჩვეულებრივ ძალიან მოკლე დროში კეთდება. მოდით, მარტივად განვიხილოთ ეს საკითხი.

რატომ დანიშნა ექიმმა ასეთი გამჭვირვალე თხევადი დიეტა?

ამას რამდენიმე ძირითადი მიზეზი აქვს. ეს არ არის ის, რაც უმიზეზოდ არის მოცემული, მის უკან კონკრეტული სამედიცინო დანიშნულება დგას.

• ოპერაციამდე ან ანალიზებამდე: წარმოიდგინეთ, რომ ენდოსკოპიის/კოლონოსკოპიის ჩატარებას აპირებთ, სადაც კუჭში კამერას ათავსებენ. თუ კუჭში საკვების ნატეხებია, ექიმი ვერაფერს დაინახავს გარკვევით, არა? ეს მეთოდი ასეთ დროს ნაწლავების საფუძვლიანად გასაწმენდად გამოიყენება. ის ასევე ხელს უწყობს ოპერაციამდე ღებინების თავიდან აცილებას.

• დაისვენეთ საჭმლის მომნელებელი სისტემა: თუ კუჭის პრობლემები გაქვთ, ღებინებთ ან გაქვთ ისეთი მდგომარეობა, როგორიცაა გასტრიტი, მყარი საკვების მიღება კუჭს კიდევ უფრო მეტად აწვება. ამგვარად, ეს თხევადი დიეტა თქვენს კუჭს დაისვენს და გამოჯანმრთელების შანსს აძლევს.

• ოპერაციის შემდეგ: ზოგიერთი ოპერაციის შემდეგ, განსაკუთრებით მუცლის ღრუს ოპერაციების შემდეგ, ნაწლავებს დასვენება სჭირდებათ. ეს კარგი საშუალებაა კვების ხელახლა დასაწყებად, სანამ ანესთეზიის ეფექტი არ გაქრება.

რა შეგვიძლია ვჭამოთ და დავლიოთ ამ „გამჭვირვალე სითხის დიეტაზე“?

როგორც სიტყვა „გამჭვირვალე სითხე“ მიგვანიშნებს, ეს ეხება გამჭვირვალე სითხეებს, რომელთა მეშვეობითაც ჩვენ შეგვიძლია მათი დანახვა. ამის დამახსოვრების გასაადვილებლად, მოდით განვიხილოთ ასეთი ცხრილი.

კიდევ ერთი რამ, თუ ამ დიეტას კუჭის გამოკვლევასთან დაკავშირებული ტესტისთვის იცავთ, ექიმმა შეიძლება გითხრათ, რომ არ დალიოთ წითელი სითხეები (მაგალითად, ჟელე ან წვენი), რადგან წითელი ფერი ტესტის დროს შეიძლება სისხლს დაემსგავსოს. ამიტომ, ყოველთვის ზუსტად დაიცავით ექიმის მითითებები.

რამდენ ხანს უნდა ვიყო ამ თხევადი დიეტის დამცველი?

ექიმები, როგორც წესი, ამის გაკეთებას რამდენიმე დღეზე მეტხანს არ გირჩევენ. უმეტეს შემთხვევაში, ამ დიეტაზე მხოლოდ ერთი, ორი ან მაქსიმუმ სამი დღე უნდა დარჩეთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ის ხანგრძლივ პერსპექტივაში საჭირო კვებას არ უზრუნველყოფს. თუ რაიმე მიზეზით ამ დიეტის დაცვა ხუთ დღეზე მეტხანს მოგიწევთ, ექიმი აუცილებლად მოგცემთ საჭირო საკვებ დანამატებს.

რა სარგებელი და რისკები მოაქვს ამას?

ნებისმიერი სამედიცინო მკურნალობის მსგავსად, ამ მეთოდს აქვს როგორც სარგებელი, ასევე რისკები.

უპირატესობები

ამის მთავარი სარგებელი ის არის, რომ ის საჭმლის მომნელებელ სისტემას შესვენებას და გამოჯანმრთელების შანსს აძლევს.

• პანკრეატიტის, გასტრიტის ან ნაწლავების ანთებითი დაავადების მქონე ადამიანებისთვის, ეს დიეტა ხელს შეუწყობს ამ ანთების შემცირებას.
• დივერტიკულიტის, მსხვილი ნაწლავის ინფექციის დროს, მსხვილ ნაწლავში არსებული ნარჩენები ზრდის ანთებას. ეს თხევადი დიეტა ასუფთავებს მსხვილ ნაწლავს და ხელს უწყობს ინფექციის შეხორცებას.
• ძლიერი ღებინების ან დიარეის პერიოდებში ორგანიზმი კარგავს დიდი რაოდენობით წყალს, ენერგიას და ელექტროლიტებს. ეს თხევადი საკვები ხელს უწყობს ორგანიზმში დაკარგული სითხის შევსებას ღებინების ან დიარეის გაგრძელების გარეშე.

რისკები

• არასწორი კვება: თუ ამ დიეტას ხუთ დღეზე მეტხანს დაიცავთ, შესაძლოა არასწორი კვება განვითარდეს. ამიტომ , არასდროს გააგრძელოთ ეს დიეტა ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
• სისხლში შაქრის მაღალი დონე: თუ დიაბეტი გაქვთ, ამ დიეტის დაწყებამდე აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ამ დიეტის ზოგიერთი სასმელი (მაგალითად, წვენი და გაზიანი სასმელები) შაქრის მაღალი შემცველობისაა. შესაძლოა დაგჭირდეთ უშაქრო ალტერნატივებზე გადასვლა, მედიკამენტების დოზის კორექტირება და სისხლში შაქრის დონის რეგულარული შემოწმება.
• ყლაპვის პრობლემები: თუ ყლაპვა გიჭირთ (დისფაგია), შესაძლოა, ამ სითხეების გადაყლაპვაც გაგიჭირდეთ. ასეთ შემთხვევებში, სითხის გასქელებთან დაკავშირებით მიმართეთ ექიმს.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს

თუ ამ დიეტის დროს ქვემოთ ჩამოთვლილი რომელიმე სიმპტომი შენიშნეთ, დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს.

• კუჭის ძლიერი ტკივილი ან კრუნჩხვები.
• თუ სხეული ძალიან დაღლილი და სუსტია.
• თუ გიჭირთ სითხეების ყლაპვა ყელში.

თუ ამ სიმპტომებს შეამჩნევთ, შეწყვიტეთ დიეტის გაგრძელება და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

რა განსხვავებაა „გამჭვირვალე სითხის“ და „სრული სითხის“ დიეტას შორის?

მიუხედავად იმისა, რომ ორივე თხევადი საკვებია, მცირე განსხვავებაა.

მარტივად რომ ვთქვათ, „გამჭვირვალე სითხეები“ არის სითხეები, რომელთა მეშვეობითაც ხილვადობა შეგვიძლია. მაგალითად, წყალი, ჩაი და ვაშლის წვენი. თუმცა, „სრული სითხის“ დიეტაში ასევე შედის სითხეები, რომელთა მეშვეობითაც ხილვადობა შეუძლებელია. მაგალითად, რძე, მილქშეიკები, ნაღების სუპები ნაჭრების გარეშე და იოგურტის სასმელები.

უმეტეს შემთხვევაში, ექიმები ჯერ „გამჭვირვალე თხევადი დიეტით“ იწყებენ, ხოლო როდესაც ორგანიზმი ნორმალურ მდგომარეობას დაუბრუნდება, გადადიან „სრული თხევადი დიეტის“ მიღებაზე. მხოლოდ ამის შემდეგ გადადიან მყარ საკვებზე.