როდესაც ექიმმა გითხრათ, რომ დიაბეტის კონტროლისთვის ინსულინის მიღება გჭირდებოდათ, ცოტათი შეგეშინდათ ან შოკირებული იყავით? „ოჰ, ახლა ყოველდღე მომიწევს ინექციის გაკეთება? მტკივნეული იქნება? შევძლებ თუ არა ამის სწორად გაკეთებას?“ ნორმალურია, რომ ბევრი კითხვა გიჩნდებათ. მაგრამ სიმართლე გითხრათ, ეს არც ისე რთული ან მტკივნეულია, როგორც გგონიათ. გარკვეული დროის შემდეგ, ეს თქვენი ყოველდღიური რუტინის ნორმალურ ნაწილად იქცევა.
რა გვჭირდება ინსულინის ინექციისთვის?
ინსულინის ინექცია ახლა გაცილებით ადვილია, ვიდრე ადრე იყო. ამისათვის გამოყენებული აღჭურვილობაც ძალიან მარტივია. ძირითადად ორი მეთოდი არსებობს. თქვენ და თქვენს ექიმს ერთად შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ, რომელი მეთოდია თქვენთვის საუკეთესო.
1. შპრიცი: ეს არის მეთოდი, რომელიც უძველესი დროიდან გამოიყენება და ბევრი ადამიანისთვის ცნობილია. მარტივად რომ ვთქვათ, ინსულინის საჭირო რაოდენობას ფლაკონიდან შპრიცში ვიღებთ და ვაკეთებთ ინექციას. თუმცა, ამ მეთოდით ინსულინის დოზის აღებისას მცირე შეცდომის დაშვების შანსი უფრო მაღალია. ამიტომ, ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ.
2. ინსულინის კალმის ინექციები: ეს არის ყველაზე მოსახერხებელი მოწყობილობები, რომლებსაც ბევრი ადამიანი იყენებს ახლა. ის კალმს ჰგავს. ინსულინი წინასწარ შევსებული სახით მოდის. ჩვენ მხოლოდ ნემსი უნდა მივამაგროთ მასზე, „ციფრული“ დავატრიალოთ საჭირო დოზაზე და დავაჭიროთ ღილაკს. ამ შემთხვევაში, დოზის არასწორად გაზომვის შანსი ძალიან დაბალია. ამიტომ, ამას შეიძლება ვუწოდოთ ძალიან „მომხმარებლისთვის მოსახერხებელი“.
ამ ძირითადი ხელსაწყოების გარდა, კიდევ რამდენიმე რამ უნდა გქონდეთ.
- გლუკომეტრი: ეს აუცილებელია სისხლში შაქრის დონის გასაზომად.
- სპირტიანი ხელსახოცები: გაწმინდეთ ინსულინის ფლაკონის თავსახური და კანი იმ ადგილას, სადაც ინექცია ჩატარდება.
- ბასრი საგნების კონტეინერი: სპეციალური კონტეინერი გამოყენებული ნემსების უსაფრთხოდ გადასაგდებად. თუ ვერ პოულობთ, უკიდურეს შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ მყარი პლასტმასის ბოთლი თავსახურით.
ძალიან მნიშვნელოვანია პატარა ჩანთის (სამოგზაურო ზურგჩანთის) დამზადება, რომელშიც ეს ყველაფერი დაიტევა. შემდეგ კი ყველგან თან წაღებას მარტივად შეძლებთ.
როგორ შევიტანოთ ინსულინი სწორად?
ექიმი აგიხსნით, დღეში რამდენჯერ უნდა მიიღოთ ინსულინი და როდის. ასევე არსებობს ინსულინის რამდენიმე სახეობა. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომელი ტიპი დაგინიშნათ.
| ინსულინის ტიპი | როგორ მუშაობს |
|---|---|
| სწრაფი მოქმედების | ვაქცინა მოქმედებას იწყებს მიღებიდან დაახლოებით 15 წუთში. ის, როგორც წესი, მიიღება ჭამის წინ. |
| ხანმოკლე მოქმედების / ჩვეულებრივი | მიიღეთ ჭამამდე დაახლოებით 30 წუთით ადრე. ის ჭამის შემდეგ სისხლში შაქრის დონის კონტროლს უწყობს ხელს. |
| საშუალო მოქმედების | მის მოქმედებას დაახლოებით 2-4 საათი სჭირდება. აქტიურია დაახლოებით 12-18 საათის განმავლობაში. |
| ხანგრძლივი მოქმედების | ის მიიღება დღის ერთსა და იმავე დროს. ის ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის კონტროლს მთელი დღის განმავლობაში. |
| ულტრა ხანგრძლივი მოქმედების | ზოგიერთი შტამი აქტიური რჩება 36 საათის ან მეტი ხნის განმავლობაში, ამიტომ ვაქცინაციის სიხშირე მცირდება. |
ვაქცინაციის ნაბიჯები
თავიდან შეიძლება ცოტა საშიში და უხერხული მოგეჩვენოთ, მაგრამ გარკვეული დროის შემდეგ ეს თქვენთვის ძალიან ნორმალური გახდება. დაფიქრდით, ეს ყოველდღიურ ჩვევად იქცევა, მაგალითად, სათვალის ტარება ან ჰალსტუხის შეკვრა.
1. დაიბანეთ ხელები: პირველ რიგში, კარგად დაიბანეთ ხელები საპნითა და წყლით. სისუფთავე ნომერ პირველი უნდა იყოს.
2. მოამზადეთ აღჭურვილობა: თუ ეს შპრიცი არის, ინსულინის ფლაკონის რეზინის თავსახური სპირტიანი ტამპონით გაწმინდეთ. თუ ეს კალამია, ახალი ნემსი მიამაგრეთ.
3. დოზის მომზადება:
- შპრიცის გამოყენების შემთხვევაში: შპრიცში ამოიღეთ თქვენთვის დანიშნული დოზის ტოლი რაოდენობის ჰაერი და შეიყვანეთ ჰაერი ფლაკონში. შემდეგ გადააბრუნეთ ფლაკონი და შპრიცში შეიყვანეთ ინსულინის საჭირო რაოდენობა. თუ ჰაერის ბუშტებია, ნაზად დააკაკუნეთ შპრიცი მათ მოსაშორებლად.
- თუ კალმით:მიამაგრეთ ნემსი, გაუკეთეთ ინსულინის ერთი ან ორი ერთეული („ჰაერის ინექცია“), რათა დარწმუნდეთ, მუშაობს თუ არა კალამი. შემდეგ მოატრიალეთ ციფერბლატი თქვენთვის სასურველ დოზაზე.
4. ინექცია: ნემსი დაიჭირეთ კანთან 90 გრადუსიანი კუთხით და შეიყვანეთ კანის ცხიმოვან ფენაში. შემდეგ დააჭირეთ შპრიცის დგუშს ან კალმის ღილაკს. ნემსის შეყვანის შემდეგ , გონებაში დაითვალეთ ათამდე და ამოიღეთ ნემსი.
5. უსაფრთხოდ გადააგდეთ: გამოყენებული ნემსი პირდაპირ ბასრი საგნების კონტეინერში მოათავსეთ.
ზოგიერთი ადამიანი კანს იჭერს ინექციის ადგილას. თუ ამას გააკეთებთ, ნემსის შეყვანის შემდეგ ხელი გაუშვით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ კანზე კვლავ იჭერთ, შესაძლოა ინსულინის ნაწილი ისევ გამოვიდეს.
საუკეთესო შედეგის მისაღწევად გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი.
ეს წვრილმანები დაგეხმარებათ ინსულინით თერაპიის მაქსიმალური სარგებლის მიღებაში.
- არ გაიკეთოთ ინექცია ერთსა და იმავე ადგილას: ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ ყოველდღე გაიკეთებთ ინექციას ერთსა და იმავე ადგილას, შეიძლება განვითარდეს ცხიმოვანი დეპოზიტები (ლიპოჰიპერტროფია) კანქვეშ. ინსულინი ამ ადგილებში ორგანიზმის მიერ სათანადოდ არ შეიწოვება. ამიტომ ყოველდღე შეცვალეთ ადგილი. საუკეთესო გზაა მონაცვლეობით შეიყვანოთ კუჭში, ხელებსა და ფეხებში. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ პატარა ფურცელზე ჩაიწერთ ინექციის ადგილსა და თარიღს.
- ინსულინი გრილ ადგილას შეინახეთ: გამოუყენებელი ინსულინი საუკეთესოა მაცივარში შეინახოთ. შეგიძლიათ, გამოყენებული კალამი ან ფლაკონი გარკვეული ხნით ოთახის ტემპერატურაზე დატოვოთ. თუმცა, თუ გარეთ გადიხართ, განსაკუთრებით ცხელ დღეს, ინსულინი შეგიძლიათ იზოლირებულ სადილის ყუთში შეინახოთ, რათა ზედმეტად არ გაცხელდეს.
- თვალყური ადევნეთ სისხლში შაქრის დონეს: ინექციების სწორად მოქმედების საუკეთესო გზა სისხლში შაქრის დონის რეგულარული შემოწმებაა. თუ სისხლში შაქრის დონის კონტროლი გიჭირთ, ან თუ ის მოულოდნელად ძალიან დაბალი ან ძალიან მაღალი ხდება, დროა შეამოწმოთ, ხომ არ არის რაიმე პრობლემა ინექციების მიღების წესთან დაკავშირებით. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ამის შესახებ.
- წინასწარ დაგეგმეთ: განსაკუთრებით თუ ინსულინს ჭამის წინ იღებთ, დოზა უნდა დაარეგულიროთ მიღებული საკვების რაოდენობის მიხედვით. ამიტომ, კვება წინასწარ დაგეგმეთ. ასევე, სამგზავრო ჩანთაში შეინახეთ ისეთი რამ, როგორიცაა არაქისი, ორცხობილა ან ტოფის ნაჭერი. ეს ძალიან სასარგებლო იქნება იმ შემთხვევაში, თუ სისხლში შაქრის დაბალ დონეს (ჰიპოგლიკემია) განიცდით.
თქვენ ამ გზაზე მარტო არ ხართ. თქვენი ექიმი და დიაბეტის სპეციალისტები მზად არიან დაგეხმარონ. ესაუბრეთ მათ ნებისმიერი შეკითხვის ან შეშფოთების შესახებ, რომელიც შეიძლება გაგიჩნდეთ.
სიმართლე გითხრათ თქვენი მკურნალობის შესახებ.ნუ შეგრცხვებათ და ნუ შეგეშინდებათ არაფრის. თუნდაც ეს იყოს ისეთი რამ, როგორიცაა „დღეს ცოტა ზედმეტი ვჭამე“ ან „აცრის გაკეთება დამავიწყდა“, უთხარით ექიმს. მხოლოდ ამის შემდეგ შეძლებს ის თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი მკურნალობის ჩატარებას. გახსოვდეთ, ჩვენ ყოველდღე რაღაც ახალს ვსწავლობთ. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება!
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან ინსულინის ინექციები შეიძლება საშიშად მოგეჩვენოთ, გარკვეული დროის შემდეგ ისინი ყოველდღიურ ჩვევად იქცევა.
- საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, ყოველდღიურად შეცვალეთ ინექციის ადგილი. მოერიდეთ ერთსა და იმავე ადგილას ინექციის გაკეთებას.
- სისხლში შაქრის დონის რეგულარული გაზომვა დაგეხმარებათ მკურნალობის წარმატების მონიტორინგში. თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ, მიმართეთ ექიმს.
- ბასრი საგნები, როგორიცაა გამოყენებული ნემსები, ყოველთვის უსაფრთხოდ გადააგდეთ.
- გულახდილად ესაუბრეთ ექიმს ნებისმიერი შეშფოთების ან შიშის შესახებ, რომელიც შეიძლება გქონდეთ. თქვენ მარტო არ ხართ.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი