სახსრის ამოვარდნილობა გაქვთ? მოდით, გავიგოთ ამოვარდნილობის შესახებ!

გქონიათ ოდესმე, რომ თამაშის დროს ან მცირე ავარიის შემდეგ ხელის ან ფეხის სახსარი მოულოდნელად გადაადგილებულიყო ან გამოუსადეგარი გამხდარიყო? ჩვენ ამას ჩვეულებრივ „სახსრის ამოვარდნილობას“ ვუწოდებთ. სამედიცინო ტერმინოლოგიით, ამას ამოვარდნილობას ვუწოდებთ. ეს ძალიან მტკივნეული და საშიში გამოცდილებაა. სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი ამის შესახებ ინფორმირებული იყოთ.

რა არის ზუსტად დისლოკაცია?

მარტივად რომ ვთქვათ, სახსარი არის ადგილი, სადაც ჩვენს სხეულში ორი ძვალი ერთმანეთს უერთდება. წარმოიდგინეთ ისეთი ადგილები, როგორიცაა მხრები, იდაყვები და მუხლები. ეს სახსრები საშუალებას გვაძლევს მოვიხაროთ, გავშალოთ და გავამოძრაოთ კიდურები.

სახსრის ამოვარდნილობა ანუ დაჭიმულობა არის ის შემთხვევა, როდესაც ძალის ზემოქმედებით სახსარში არსებული ძვლები იწყებენ გადაადგილებას ადგილიდან, წინ და უკან. ეს ხშირად შეიძლება მოხდეს უბედური შემთხვევის, დაცემის ან სპორტული აქტივობის დროს.

როდესაც სახსარი ამგვარად იჭიმება, ეს ძალიან მტკივნეულია და შეიძლება სახსარი გამოუსადეგარი გახდეს. გარდა ამისა, მას ასევე შეუძლია დააზიანოს სახსრის გარშემო არსებული ნაზი ქსოვილები. ეს ნიშნავს:

• კუნთების დაჭიმვა ან მოწყვეტა შესაძლებელია.
• ნერვები შეიძლება დაზიანდეს ან დაჭიმული იყოს.
• მყესები შეიძლება დაზიანდეს.
• სისხლძარღვები შეიძლება დაზიანდეს.

რა არის სახსრებზე ხტომის ძირითადი ტიპები?

ექიმები სახსრების ამოვარდნილობებს ორ ძირითად ტიპად ყოფენ, იმის მიხედვით, თუ რამდენად გადაადგილდა ძვლები ნორმალური პოზიციიდან. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ეს.

რა სიმპტომები ახასიათებს სახსრების ჩხვლეტას და რომელი სახსრები ჩხვლეტს ყველაზე ხშირად?

სახსრის ტკაცუნი საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენს ორგანიზმში ნებისმიერ სახსარს შეუძლია ტკაცუნი, არსებობს რამდენიმე სახსარი, რომლებიც ყველაზე ხშირად ზიანდება ამ მდგომარეობით.

• თითები
• მხრები
• მუხლები
• იდაყვები
• თეძოები
• ყბა

თუ ტერფი დაჭიმული გაქვთ, ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია შემდეგი:

• აუტანელი, ძლიერი ტკივილი .
• შეშუპება სახსარში.
• სისხლჩაქცევების ან კანის ფერის შეცვლის შემჩნევა.
• სახსარი განსხვავებულად გამოიყურება, ადგილიდან გადაჭიმულია .
• სახსრის გადაადგილების, მოხრის ან გამოყენების შეუძლებლობა .
• შეგრძნება, თითქოს სახსარი სუსტი ან არასტაბილურია .

ეს სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს დაზიანებული სახსრისა და დაზიანების ხასიათის მიხედვით.

ტერფის დაჭიმულობის გამომწვევი მიზეზები და რისკ-ფაქტორები

სახსრის დაჭიმვა შეიძლება გამოიწვიოს ნებისმიერმა ნაწილმა, რომელსაც საკმარისი ძალა აქვს სახსრის ძვლების წინ და უკან გადასაადგილებლად მათი პოზიციიდან.

ძირითადი მიზეზები:

• ავტოსაგზაო შემთხვევები: ავტოსაგზაო შემთხვევების ძლიერმა ზემოქმედებამ შეიძლება სახსრების აფეთქება გამოიწვიოს.
• სპორტული უბედური შემთხვევები: ეს რისკი განსაკუთრებით მაღალია კონტაქტურ სპორტში, როგორიცაა რაგბი და ფეხბურთი.
• დაცემა: სახსრის დაჭიმვა შეიძლება მოხდეს, იქნება ეს სიმაღლიდან ვარდნის შედეგად თუ უბრალო დაცურებითა და დაცემით.

ვის ემუქრება უფრო მაღალი რისკი?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს, ზოგიერთ ადამიანს ოდნავ მაღალი რისკი აქვს.

• მათთვის, ვინც კონტაქტურ სპორტს მისდევს .
• 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებისთვის: ასაკის მატებასთან ერთად იზრდება კუნთების სისუსტე და დაცემის რისკი.
• ადამიანები, რომლებსაც აქვთ გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობები, რომლებიც ასუსტებენ სახსრების გარშემო ქსოვილებს (იოგებს, მყესებს), მაგალითად , ელერს-დანლოსის სინდრომი .

გართულებები, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ტერფის დაჭიმულობის გამო

სახსრის დაჭიმვა მხოლოდ ძვლის მოძრაობა არ არის. მას ასევე შეუძლია მიმდებარე ქსოვილების დაზიანება.

• კუნთების დაჭიმულობა
• იოგებისა და მყესების დაჭიმულობა
• ნერვის დაზიანება
• დაზიანებული სისხლძარღვები
• ძვლის მოტეხილობები

ექიმო, როგორ სვამთ ამ დიაგნოზის დასმას?

საავადმყოფოში მიყვანისას, ექიმი პირველ რიგში გასინჯავს თქვენს სხეულს (ფიზიკურ გამოკვლევას). დაზიანებულ სახსარს და მიმდებარე არეს გულდასმით შეისწავლის. ექიმი გკითხავთ თქვენი სიმპტომების და ავარიამდე თქვენი საქმიანობის შესახებ.

შემდეგ, შეგიძლიათ ჩაატაროთ რამდენიმე მსგავსი ტესტი, რათა ზუსტად ნახოთ, რა დაზიანება მოხდა შიგნით.

• რენტგენი: იმის დასადგენად, არის თუ არა ძვალი მოტეხილი და რამდენად შორს არის სახსარი გადაცურებული.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): სახსრის გარშემო არსებული რბილი ქსოვილების, როგორიცაა კუნთები და იოგები, დაზიანების შესამოწმებლად.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT): ძვლების დაზიანების უფრო ნათლად სანახავად.
• ულტრაბგერითი სკანირება

როგორ ვუმკურნალოთ ტერფის დაჭიმულობას?

ამოვარდნილი სახსრის ყველაზე მნიშვნელოვანი და პირველი მკურნალობა სახსრის თავდაპირველ მდგომარეობაში დაბრუნებაა. ექიმები ამას „რელოკაციას“ ან „დახურულ შემცირებას“ უწოდებენ. ექიმი ფრთხილად ქაჩავს და უბიძგებს ამოვარდნილ სახსარს თავის ადგილზე.

რადგან ეს ძალიან მტკივნეულია, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ტკივილგამაყუჩებელი ან სედატიური საშუალება, რათა ცოტათი ძილიანობა შეგიმსუბუქოთ. ზოგჯერ შეიძლება ანესთეზიაც გამოიყენოთ. სახსრის აღდგენამდე და მის შემდეგ ძვლების დაზიანების შესამოწმებლად რენტგენი გადაიღება.

სახსრის ხელახლა გასწორების შემდეგ, სრულ შეხორცებამდე საჭიროა კიდევ რამდენიმე მკურნალობა.

• სახსრის იმობილიზაცია: ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სლინგი , სლინგი ან ბრეკეტი, რათა სახსარი უმოძრაოდ დარჩეს შეხორცებამდე.
• მედიკამენტები: ექიმი დაგინიშნავთ შესაბამის მედიკამენტებს ტკივილისა და შეშუპების შესამცირებლად. არ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებლები 10 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.
• დასვენება:ძალიან მნიშვნელოვანია, თავი აარიდოთ ნებისმიერ აქტივობას, რომელიც ზეწოლას ახდენს ან იყენებს დაზიანებულ სახსარს.

როდის არის ოპერაცია საჭირო?

შემთხვევათა უმეტესობაში ქირურგიული ჩარევა საჭირო არ არის. თუმცა, თუ სახსარი ამოვარდნილია და მიმდებარე სისხლძარღვები, ნერვები ან იოგები მნიშვნელოვნად დაზიანდა, მათი აღსადგენად შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო. ასევე, თუ სახსრის თავის ადგილზე დაბრუნება დახურული რედუქციით შეუძლებელია, შესაძლოა ქირურგიული ჩარევა გახდეს საჭირო.

რამდენი ხანი სჭირდება შეხორცებას? შემიძლია ისევ ხტომა?

გამოჯანმრთელების დრო განსხვავდება დაჭიმულობისა და დაზიანების სიმძიმის მიხედვით.

მაგალითად, თუ თითს დაიჭიმებით, ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას დაახლოებით სამი კვირა შეიძლება დასჭირდეს. თუმცა, თუ დიდ სახსარს, მაგალითად მხრის, დაიჭიმებით, სრულ შეხორცებას შეიძლება რამდენიმე თვე ან კიდევ უფრო მეტი დრო დასჭირდეს. ამას ექიმი აგიხსნით.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, თავი შეიკავოთ სპორტისა და მძიმე ტვირთის აწევისგან, სანამ სახსარი სრულად არ შეხორცდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ ასეთი აქტივობების შესრულებას ძალიან ადრე დაიწყებთ, სახსრის ხელახალი დაზიანების რისკი გაცილებით მაღალია.

თუ სახსარი, განსაკუთრებით მუხლის ან მხრის, ერთხელ დაიჭიმეთ, მომავალში მისი ხელახლა დაჭიმვის ალბათობა იზრდება. ამიტომ, ვარჯიშის ან სპორტის დროს დამცავი მოწყობილობის, მაგალითად, სახვევის ტარება, ამ რისკს ამცირებს. ასევე მნიშვნელოვანია ფიზიოთერაპიის ჩატარება სახსრის გარშემო კუნთების გასაძლიერებლად.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ, რომ სახსრის გასკდომა თავიდან ავიცილოთ?

დაჭიმულობა ხშირად უბედური შემთხვევების შედეგია, ამიტომ მისი 100%-ით თავიდან აცილება შეუძლებელია. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც რისკის შესამცირებლად შეგვიძლია.

სპორტის თამაშისა და ვარჯიშის დროს...

• ატარეთ შესაბამისი დამცავი აღჭურვილობა იმ სპორტისთვის, რომელსაც თამაშობთ.
• თუ ვარჯიშის ან სპორტის თამაშის დროს სახსარში ტკივილს განიცდით, შეწყვიტეთ „ტკივილით თამაში“.
• ვარჯიშის დაწყებამდე კარგად გაათბეთ სხეული. ვარჯიშის შემდეგ კარგად გააგრილეთ სხეული.
• მიეცით თქვენს სხეულს დრო, რომელიც მას სჭირდება დასვენებისა და აღსადგენად ინტენსიური აქტივობის შემდეგ.

ზოგადი უსაფრთხოებისთვის...

• თუ სახლში ან სამსახურში გაქვთ არასაჭირო ნივთები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ფეხის დაცურება და დაცემა, ამოიღეთ ისინი და მოწესრიგებულად შეინახეთ.
• ზემოდან რაიმეს აწევისას , სკამებზე ან მაგიდებზე ასვლის ნაცვლად, გამოიყენეთ შესაფერისი ინსტრუმენტი.
• თუ სიარული გიჭირთ ან დაცემის მაღალი რისკი გაქვთ, გამოიყენეთ ხელჯოხი/სამოძრაო საშუალება.

რა უნდა ჰკითხოთ ექიმს

ექიმთან ვიზიტისას არ დაგავიწყდეთ ამ კითხვების დასმა. ამ გზით თქვენ შეძლებთ სრული გაგების მიღებას.

• რა ტიპის დისლოკაცია მაქვს? (სრული თუ სუბლუქსაცია?)
• კიდევ რა მკურნალობა დამჭირდება?
• რამდენი ხანი დასჭირდება სრულად გამოჯანმრთელებას?
• რამდენ ხანს უნდა იყოს სახსარი იმობილიზებული (სპლინგში/სლინგში)?
• დამჭირდება თუ არა ოპერაცია?
• როდის შემიძლია ისევ დავიწყო სპორტით დაკავება და ვარჯიში?

ტერფის დაჭიმვა საშინელი გამოცდილებაა. დაჭიმული ტერფის დანახვა ან შეგრძნება შეიძლება შოკისმომგვრელი იყოს. თუმცა, საუკეთესო გამოსავალია არ ჩავარდეთ პანიკაში და პირდაპირ საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში მიმართოთ, თავად პრობლემის გამოსწორების მცდელობის გარეშე. კარგი ამბავი ის არის, რომ სათანადო მკურნალობის შემთხვევაში, ადამიანების უმეტესობა სრულად გამოჯანმრთელდება და შეუძლია დაუბრუნდეს ჩვეულ აქტივობებსა და სპორტს.