დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენს ცხოვრებაში ძალიან მნიშვნელოვან რამეზე. ეს არის ჩვენი სმენა. ზოგჯერ ამაზე დიდად არ ვფიქრობთ, მაგრამ სმენა ძალიან გვეხმარება იმის გაგებაში, თუ რა ხდება ჩვენს გარშემო, სხვებთან საუბარში, ამ ყველაფერში, არა? ასე რომ, დღეს ჩვენ ზუსტად გავიგებთ, რა არის ეს სმენა და როგორ ხდება ის.

რას ნიშნავს სინამდვილეში სმენა? (აუდიტორული დამუშავება)

მარტივად რომ ვთქვათ, სმენა არის ბგერების აღქმის და მათი მნიშვნელობის გაგების უნარი. მედიცინაში ამას სმენით დამუშავებას ვუწოდებთ. ეს ძალიან რთული პროცესია. ყურის სხვადასხვა ნაწილი და სმენის ნერვული სისტემა საოცარი გზით მუშაობენ ერთმანეთთან, რათა ბგერები აღვიქვათ.

ყურის რომელი ნაწილები გვეხმარება ბგერების აღქმაში?

ყურში რამდენიმე ძირითადი ნაწილია, რომლებიც ხმის გაგებაში გვეხმარება. მხოლოდ მაშინ, როდესაც ყველა ეს ნაწილი გამართულად მუშაობს, შეგვიძლია ხმის მკაფიოდ მოსმენა. მოდით განვიხილოთ, თუ რა არის ისინი:

• გარეთა ყური
• შუა ყური
• შიდა ყური
• სმენითი ნერვული სისტემა

რა არის გარეთა ყური?

გარეთა ყური შედგება ყურის ბიბილოსგან, რომელიც გარეთ ჩანს და ყურში შესასვლელი ხვრელისგან, რომელსაც სასმენი არხი ეწოდება. ყურის ნიჟარა ძაბრის მსგავსია. ის აგროვებს თქვენს გარშემო არსებულ ბგერებს და ყურის არხის გავლით შიგნით აგზავნის.

როგორ მუშაობს შუა ყური?

შუა ყურში მდებარეობს დაფის აპკი , რომელიც წარმოადგენს „დაფის აპკს“ და სამი ძალიან პატარა ძვალი. ამ ძვლებს ოსიკულებს ვუწოდებთ. უფრო ზუსტად, ესენია „ბალისებრი ძვალი, ინკუსი და სტეპის ძვლები“. დაფის აპკი სასმენი არხის ბოლოში მდებარეობს. ეს ოსიკულები, რომლებიც დაფის აპკის მეორე მხარეს მდებარეობს, ხმის ვიბრაციებს შიდა ყურში გადასცემს.

რა არის შიდა ყურის შიგნით?

შიდა ყურის შიგნით არის პატარა სტრუქტურა, რომელიც ლოკოკინას ნიჟარას წააგავს. ჩვენ მას კოხლეას ვუწოდებთ. ამ კოხლეის შიდა ნაწილი სავსეა ძალიან წვრილი ბეწვის უჯრედებით . როდესაც ხმის ვიბრაციები ამ ბეწვიან უჯრედებს აღწევს, ისინი სიგნალებს უგზავნიან ჩვენს სმენის ნერვს .

რა არის სმენითი ნერვული სისტემა?

სმენის ნერვი თქვენი კოხლეიდან ტვინის ღეროში არსებულ სპეციალურ ცენტრამდე (ბირთვამდე) მიემართება. იქიდან ნერვული იმპულსები ტვინის იმ მხარეს, საფეთქლის წილში , გადადის. სწორედ აქ ახდენს ტვინი ბგერის ინტერპრეტაციას.

როგორ გვესმის? როგორ ხდება ეს პროცესი

ყურის თითოეული ზემოთ ჩამოთვლილი ნაწილი ხელს უწყობს ამ რთულ პროცესს, რომელსაც სმენა ეწოდება. ვნახოთ, როგორ ხდება ეს ეტაპობრივად:

1. ბგერითი ტალღები გადის ყურის არხში და ხვდება დაფის აპკს. შემდეგ დაფის აპკი იწყებს ვიბრაციას .

2. ეს ვიბრაციები დაფის აპკიდან შუა ყურის პატარა ძვლებამდე, რომლებსაც ოსიკულებს უწოდებენ, გადაეცემა.

3. ეს ვიბრაციები ძვლებიდან კოხლეაში იგზავნება, რომელიც შიგნითა ყურში არსებული ლოკოკინას ფორმის ორგანოა და ბეწვის უჯრედებითაა სავსე.

4. შემდეგ ეს წვრილი თმის უჯრედები ვიბრირებს და სმენის ნერვის მეშვეობით ტვინს შეტყობინებებს უგზავნის.

5. და ბოლოს, თქვენი ტვინი იღებს ამ ინფორმაციას და განმარტავს მას, როგორც ხმას. მარტივად რომ ვთქვათ, სწორედ ტვინია, რომელიც გვაგრძნობინებს, რომ გვესმის.

რა მდგომარეობებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ჩვენს სმენაზე?

არსებობს სხვადასხვა მდგომარეობა, დაავადება და სნეულება, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ ჩვენს სმენაზე. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე მათგანი:

• დაბერება: სმენა ბუნებრივად უარესდება ასაკის მატებასთან ერთად. ასაკთან დაკავშირებული სმენის დაქვეითებას შეიძლება ხელი შეუწყოს ხმამაღალი ხმაურის ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ, სხვადასხვა დაავადებამ და ზოგიერთმა მედიკამენტმა.
• ყურის საფრთხეები: ყურში ბამბის ტამპონების ჩადებამ შეიძლება დაფის აპკის გასკდომა გამოიწვიოს. ყურში ძლიერმა დარტყმამ ან თუნდაც თავის ტრავმამ შეიძლება ყურის შიგნით მოტეხილობა გამოიწვიოს. წარმოიდგინეთ, ზოგიერთი ადამიანი ჩვევად იყენებს ყურში ბამბის ტამპონების ჩადებას, ახლა ხომ ხვდებით, რამდენად საშიშია ეს, არა?
• დაავადებები: ისეთმა დაავადებებმა, როგორიცაა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და დიაბეტი, შეიძლება შეამციროს ყურისა და სმენის სისტემის სისხლის მიწოდება, რაც ზრდის სმენის პრობლემების რისკს.
• მედიკამენტები: ზოგიერთმა მედიკამენტმა, მაგალითად, კიბოს სამკურნალო ზოგიერთმა პრეპარატმა, შეიძლება გამოიწვიოს სმენის დაქვეითება.
• ხმამაღალი ხმაურის ზემოქმედება: ხმამაღალი ხმაურის ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება დააზიანოს ყურის შიდა სტრუქტურები, რაც სმენის დაქვეითებას იწვევს. ეს შეიძლება თანდათანობით მოხდეს (მაგალითად, იმ ადამიანში, რომელიც წლების განმავლობაში მუშაობს ქარხანაში) ან მოულოდნელად (მაგალითად, იარაღის გამოყენების ან ფეიერვერკების აფეთქების დროს). რაც უფრო მეტად ხართ ხმაურის ზემოქმედების ქვეშ, მით უფრო იზრდება სმენის დაქვეითების რისკი. თუმცა, ხმაურით გამოწვეული სმენის დაქვეითების 100%-ით პრევენცია შესაძლებელია . მისი პრევენცია შესაძლებელია ყურის საცობების ან ყურსასმენების ტარებით.
• ყურის გოგირდი: ყურის არხში ცერუმენის არსებობა ნორმალურია, რაც ყურს იცავს. თუმცა, ზოგჯერ ზედმეტად ბევრი ცერუმენი შეიძლება დაგროვდეს და ხმის დაფის აპკამდე მიღწევას ხელი შეუშალოს. ამან ასევე შეიძლება სმენის დაქვეითება გამოიწვიოს. ასეთ შემთხვევებში, ექიმს შეუძლია ცერუმენის სწორად ამოღება და სმენის აღდგენა.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ მოულოდნელად სმენის დაქვეითებას განიცდით, თუნდაც მხოლოდ ერთ ყურში, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სმენის სპეციალისტს.გართულებების რისკის შესამცირებლად, როგორიცაა სმენის მუდმივი დაქვეითება, პირველი 72 საათის განმავლობაში მიმართეთ ექიმს.

სმენის სპეციალისტები განსხვავდებიან თქვენი ტიპიური ოჯახის ექიმისგან (პირველადი ჯანდაცვის ექიმი - PCP). ისინი არიან:

• აუდიოლოგი: ჯანდაცვის პროვაიდერი, რომელიც დიაგნოზირებს და მკურნალობს არასამედიცინო სმენისა და წონასწორობის პრობლემებს.
• ოტოლარინგოლოგი (ყელ-ყურ-ცხვირის სპეციალისტი): ექიმი, რომელიც მკურნალობს ყურის, ცხვირისა და ყელის დაავადებებს .
• ოტოლარინგოლოგი: ექიმი, რომელიც სპეციალიზირებულია ყურის ჯანმრთელობასა და ყურთან ან სმენასთან დაკავშირებულ სამედიცინო და ქირურგიულ მკურნალობაში.

თუ შეამჩნევთ სმენის ცვლილებას ან თუ გესმით ჩახლეჩილი ხმა, აუცილებლად მიმართეთ სმენის სპეციალისტს რჩევისთვის. სმენის დაქვეითება ზოგჯერ შეიძლება თანდათანობით განვითარდეს. ამიტომ კარგი იდეაა, რეგულარულად შეამოწმოთ სმენა. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენს ოჯახის რომელიმე წევრს სმენის დაქვეითება აქვს.

როგორ ამოწმებენ აუდიოლოგები სმენის დაქვეითებას?

აუდიოლოგი ჩაგიტარებთ აუდიოგრამას . ამ ტესტის დროს ექიმი ყურსასმენებით სხვადასხვა ბგერებს მოუსმენთ. როდესაც ბგერას გაიგონებთ, ღილაკს დააჭერთ. შედეგები გეტყვით, რამდენად კარგად გესმით. ეს ტესტი ექიმის კაბინეტში, ხმისგან დაცულ კაბინაში ტარდება.

როგორ შევინარჩუნო ყურების ჯანმრთელობა?

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ყურების მოვლისთვის:

• ხმაურიანი აქტივობების დროს, როგორიცაა კონცერტები, მოტოციკლით ან თოვლმავლით სეირნობა და ხმაურიან მექანიზმებთან მუშაობა, გამოიყენეთ ყურის საცობები ან დამცავი საშუალებები. წარმოიდგინეთ, ჩვენი ზოგიერთი ახალგაზრდა ყურსასმენებს ატარებს და მუსიკას მაქსიმალური ხმით უსმენს. რამდენად დიდი ზიანი შეიძლება მიაყენოს ამან მათ ყურებს?
• ყურსასმენებით ან ყურსასმენებით მუსიკის მოსმენისას, ხმა იმდენად დაბალი უნდა იყოს, რომ გარშემომყოფების ხმაც გაიგოთ. კიდევ ერთი კარგი წესია, რომ მუსიკას დღეში 90 წუთზე მეტხანს არ მოუსმინოთ 80%-ზე მეტი სიმძლავრით.
• ყურში არაფერი ჩადოთ. საშიშია არა მხოლოდ ბამბის ტამპონები, არამედ თმის სამაგრები და გასაღებებიც. მათ შეუძლიათ ყურის არხში გაიჭედონ ან დაფის აპკი გასკდეს.
• მოერიდეთ მოწევას. მოწევამ შეიძლება ხელი შეუშალოს სისხლის მიმოქცევას და დააზიანოს სმენა.
• რეგულარულად ივარჯიშეთ, რათა თავიდან აიცილოთ სმენაზე მოქმედი დაავადებები, როგორიცაა დიაბეტი ან მაღალი არტერიული წნევა.
• თუ ქრონიკული დაავადება გაქვთ, კარგად მართეთ იგი, რათა თავიდან აიცილოთ შემდგომი დაზიანება.

რა არის აუდიტორული აღქმა?

მარტივად რომ ვთქვათ, სმენითი აღქმა არის ბგერების ამოცნობის, მათი გაგებისა და მათთვის მნიშვნელობის მინიჭების უნარი.

რატომ გვჭირდება მოსმენა?

სმენა გეხმარებათ გარემოს გაცნობიერებასა და სამყაროსთან დაკავშირებაში. წარმოიდგინეთ, თუ გზაზე მოძრაობისას მანქანის სიგნალს გავიგონებთ, მაშინვე ყურადღებას მივაქცევთ მას, არა? ასევე, საყვარელი ადამიანების ხმის გაგონება, სიმღერით ტკბობა - ამ ყველაფერს მოსმენა სჭირდება.

სმენა ადამიანის ხუთი ძირითადი გრძნობიდან ერთ-ერთია. ეს რთული პროცესია, რომელსაც ყოველდღიურად ვიყენებთ, მაგრამ ამაზე დიდად არ ვფიქრობთ. ბევრ ადამიანს სმენის პრობლემები აქვს. სინამდვილეში, მხოლოდ შეერთებულ შტატებში 37 მილიონზე მეტ ზრდასრულ ადამიანს გარკვეული ხარისხის სმენის დაქვეითება აქვს. დღესდღეობით არსებობს მრავალი მკურნალობა და მოწყობილობა, რომელსაც შეუძლია თქვენი სმენის გაუმჯობესება, როგორიცაა სმენის აპარატები , კოხლეარული იმპლანტები და ძვალზე მიმაგრებული იმპლანტები . ასევე არსებობს რესურსები, რომლებიც სმენის დაქვეითების მქონე ადამიანებს უკეთ კომუნიკაციაში დაეხმარება. თუ სმენის პრობლემები გაქვთ, ამის შესახებ ექიმს მიმართეთ.

მაშ ასე, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც დღეს ვისწავლეთ? (საკუთარი აზრის გამოსათქმელი)

ასე რომ, დღეს ბევრი ვისაუბრეთ სმენაზე. აქ მოცემულია რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

• სმენა ჩვენი ცხოვრების ძალიან რთული და მნიშვნელოვანი ნაწილია.
• ამაში ჩვენი ყურის ყველა ნაწილი გვეხმარება, მათ შორის გარეთა ყური, შუა ყური, შიდა ყური და სმენის ნერვული სისტემა.
• დაბერებამ, ყურის დაზიანებებმა, გარკვეულმა დაავადებებმა, მედიკამენტებმა, ხმამაღალმა ხმაურმა და ყურის გოგირდმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სმენაზე.
• თუ მოულოდნელად სმენის დაქვეითებას განიცდით, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
• მოერიდეთ ხმამაღალი მუსიკის მოსმენას ან ყურებში რაიმეს ჩადებას. გამოიყენეთ ყურის საცობები.
• კარგი იდეაა, რეგულარულად შეამოწმოთ სმენა, განსაკუთრებით თუ თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს აქვს ეს პრობლემები.

ყურები ძვირფასი აქტივია, რომელიც თქვენ მოგეცათ. ამიტომ, მათი მოვლა თქვენი პასუხისმგებლობაა!

` სმენა, სმენა, ყურის სტრუქტურა, სმენის დაქვეითება, დაფის აპკი, კოხლეა, სმენის ნერვი`