როგორ მოვუაროთ თქვენს ძვირფას თვალებს? მოდით ვისაუბროთ თვალის დაზიანების პრევენციაზე!

თვალები ჩვენი სხეულის ყველაზე ძვირფასი და მგრძნობიარე ორგანოა, არა? თვალის მცირე დაზიანებამაც კი შეიძლება მთელ ჩვენს ცხოვრებაზე იქონიოს გავლენა. თუმცა, უბედური შემთხვევები ყველას შეიძლება დაემართოს. თუმცა, თუ ცოტას დავფიქრდებით და ფრთხილად ვიქნებით, ბევრი უბედური შემთხვევის თავიდან აცილება შეგვიძლია. სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ დღეს.

რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი თვალის დამცავის ტარება?

იცოდით, რომ თვალის დაზიანებების უმეტესობის თავიდან აცილება შესაძლებელია სათანადოდ მორგებული დამცავი სათვალეების ტარებით? ისინი დამზადებულია სპეციალური ტიპის პლასტმასისგან. მას „დამსხვრევადი პლასტმასი“ ეწოდება. მარტივად რომ ვთქვათ, მაშინაც კი, თუ ეს პლასტმასი რამეს შეეჯახება და გატყდება, ის არ დაიმსხვრევა პატარა ნაჭრებად და თვალში არ მოხვდება. ეს მისი ყველაზე დიდი უპირატესობაა. ახლა ზოგიერთმა შეიძლება იფიქროს: „მე ჩვეულებრივ სათვალეს ვატარებ, საკმარისია“. გთხოვთ, ასე ნუ იფიქრებდეთ. ჩვეულებრივი სათვალე თვალებს კარგად არ იცავს. რადგან ამ სათვალეებში არსებული მინა არ არის ისეთი ურღვევი, როგორც ადრე აღვნიშნეთ. თუ ის გატყდება, თვალში შეიძლება პატარა მინის ნამსხვრევები მოხვდეს. ეს ძალიან საშიშია. მეორე არის „კონტაქტური ლინზები“. ზოგი ფიქრობს, რომ „კონტაქტური ლინზების“ ტარება თვალებს იცავს. ესეც მცდარი წარმოდგენაა. კონტაქტური ლინზები თვალის დაზიანებისგან არანაირად არ იცავს, არა?

როგორ დავიცვათ თვალები თამაშის დროს?

სპორტული თამაშების დროს თვალის დაზიანების მაღალი რისკი არსებობს, არა? განსაკუთრებით ზოგიერთ სპორტში. ამიტომ, ასეთ შემთხვევებში, აუცილებლად უნდა გაიკეთოთ დამცავი სათვალე ან სპორტული სათვალე. ეს სათვალეები უნდა იყოს დამზადებული ზემოთ ნახსენები „პოლიკარბონატის ლინზებისგან“, რომლებიც მსხვრევადი პლასტმასისგან შედგება. სხვადასხვა სპორტის სახეობას შეიძლება განსხვავებული რეკომენდაციები ჰქონდეს. თუმცა, ზოგადად, ამ სპორტის სახეობების თამაშისას ძალიან მნიშვნელოვანია თვალის დამცავის ტარება:

• კალათბურთი
• ბეისბოლი
• სოფტბოლი
• რაკეტბოლი
• გოგრა
• საველე ჰოკეი
• ფეხბურთი - განსაკუთრებით მეკარისთვის, რადგან სწრაფად მოძრავმა ბურთმა შეიძლება თვალის დაზიანება გამოიწვიოს.

გარდა ამისა, თუ თქვენ თამაშობთ სპორტის ისეთ სახეობებს, როგორიცაა „ყინულის ჰოკეი“ ან მამაკაცთა „ლაკროსი“, მოთამაშეებმა უნდა ატარონ ჩაფხუტი „სახის ნიღბით“ ან „პოლიკარბონატის ფარით“. ეს უზრუნველყოფს სახისა და თვალების კარგ დაცვას. თუმცა, კრივში ამბობენ, რომ ჯერ კიდევ არ არსებობს დამცავი სათვალე, რომელიც კარგად დაიცავს თვალებს. ამიტომ, ასეთ სპორტში ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ. მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ ესაუბროთ მწვრთნელებსა და ექიმებს და ითამაშოთ რაც შეიძლება უსაფრთხოდ.

როგორ დავიცვათ თვალები სახლის საქმეების შესრულებისას?

თვალის დაზიანება შეიძლება არა მხოლოდ თამაშის დროს, არამედ სახლში შესრულებული ზოგიერთი დავალების შესრულების დროსაც. ამიტომ, ასეთ დროსაც კი გონივრულია დამცავი სათვალეების ან დამცავი სათვალეების ტარება. უბრალოდ დაფიქრდით, თუნდაც ეს პატარა დავალება იყოს, თვალის მცირე დაზიანებამაც კი შეიძლება დიდი პრობლემა შექმნას. ამ დამცავ სათვალეებს აქვთ ბეჭედი წარწერით „(ANSI Z87.1)“. ეს ნიშნავს, რომ ისინი სერტიფიცირებულია უსაფრთხოებისთვის. მათი პოვნა, როგორც წესი, სამშენებლო მასალების მაღაზიებში შეგიძლიათ. ახლა ვნახოთ, რა სახის დავალებების შესასრულებლად უნდა ატაროთ ისინი:

• გაზონის თიბვისას ან ბაღში სხვა სამუშაოს შესრულებისას, გაზონის საკრეჭიდან პატარა ქვა, მტვერი ან თუნდაც ხის პატარა ნაჭერი შეიძლება სწრაფად მოხვდეს თქვენს თვალში, არა? სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი ასეთ დროს თვალის დამცავის ტარება.
• ხელსაწყოების გამოყენებისას, განსაკუთრებით ხის დასაჭრელად ხერხის, ზედაპირის გასასწორებლად სახეხის ან ლითონის საფქვავის გამოყენებისას, მაგალითად ლითონის დასაჭრელად ან გასაპრიალებლად, პატარა ნატეხები შეიძლება ძალიან სწრაფად გამოვარდეს. სწორედ ამ დროს გჭირდებათ თვალის დაცვა.
• როდესაც მუშაობთ აგრესიულ ქიმიკატებთან. მაგალითად, ღუმელის საწმენდი ან აბაზანის მათეთრებელი საშუალებების გამოყენებისას, თუ ისინი თვალში მოხვდება, მათ შეუძლიათ სერიოზული ზიანი მიაყენონ. ზოგჯერ, შეიძლება მხედველობაც კი დაკარგოთ. ამიტომ, ასეთი საშუალებების გამოყენებისას აუცილებლად გამოიყენეთ თვალის დამცავი და ხელთათმანები.

კიდევ ერთი საკითხია სამზარეულოში მომზადებისას. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც რამეს ღრმად წვავთ, ძალიან ცხელი ზეთი შეიძლება თვალში მოგხვდეთ. ეს ძალიან მტკივნეული და საშიშია. ასეთ შემთხვევებში, ძალიან კარგია გამოიყენოთ „ცხიმის შხეფებისგან დამცავი საშუალებები“, რათა ზეთი არ წამოიღვაროს. ან სულ მცირე, ქვაბს თავსახური დაახურეთ და ფრთხილად მოხარშეთ.

თვალის დაცვის კიდევ რამდენიმე მნიშვნელოვანი რჩევა

არსებობს სხვა პატარა რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია თვალების მოსავლელად. როდესაც ისინი ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში ინტეგრირდება, ჩვენ შეგვიძლია მნიშვნელოვნად შევამციროთ თვალებისთვის მიყენებული ზიანი.

თვალების დაცვა მზისგან

გარეთ გასვლისას, განსაკუთრებით მზეზე, აუცილებლად გაიკეთეთ მზის სათვალე ან სათვალე „ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დაცვით“, რომელიც მზის სხივებისგან დაგიცავთ. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. რადგან მზეზე დიდი ხნის განმავლობაში ზედმეტად ყოფნამ შეიძლება დააზიანოს თქვენი თვალები. ანუ, არსებობს „კატარაქტის“, „თვალის კიბოს“ და თვალებზე სხვადასხვა წანაზარდის (მაგალითად, „თვალებზე წანაზარდების“ - მაგალითად, პტერიგიუმების) განვითარების შესაძლებლობა. ამიტომ, მზის სათვალე არა მხოლოდ მოდური განცხადებაა, არამედ თვალებისთვისაც დამცავი საშუალებაა. კიდევ ერთი რამ არის „თოვლის სიბრმავე“. ეს ხდება, განსაკუთრებით მაღალმთიან რაიონებში, როდესაც თოვლზე დაცემული მზის სხივები თვალებში აირეკლება. შემდეგ თვალები გტკივა, მხედველობა ბუნდოვანი ხდება, თვალები შეშუპებულია და ცრემლები წამოდის. ეს ასევე ძალიან არასასიამოვნო მდგომარეობაა. ამიტომ, თუ თოვლიან რაიონებში მიდიხართ, უნდა გაიკეთოთ შესაბამისი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დამცავი მზის სათვალე.

ფრთხილად იყავით საჯარო პროტესტების დროს

თუ ოდესმე მონაწილეობას მიიღებთ საჯარო პროტესტში, განიხილეთ თვალის დამცავის ტარება. რადგან ასეთ სიტუაციებში გამოყენებულმა „რეზინის ტყვიებმა“, „ცრემლსადენმა გაზმა“ და „წიწაკის სპრეიმ“ შეიძლება თვალების სერიოზული დაზიანება გამოიწვიოს. მათგან გამოწვეულმა დაზიანებამ შეიძლება მუდმივი სიბრმავეც კი გამოიწვიოს.

სიფრთხილე პნევმატური თოფების გამოყენებისას

„პნევმატური პისტოლეტის“ გამოყენებისას, მაგალითად, „პეინთბოლის“ თამაშისას, აუცილებელია შესაბამისი თვალის დამცავის ტარება. ამისათვის გამოყენებული თვალის დამცავი უნდა შეესაბამებოდეს „სამხედრო ბალისტიკურ სტანდარტებს“. ჩვეულებრივი სათხილამურო სათვალე ან მზის სათვალე ვერ უზრუნველყოფს საკმარის დაცვას. ამიტომ, ამასთან დაკავშირებითაც ფრთხილად იყავით. სპორტში, როგორიცაა „პეინთბოლი“, გამოყენებული ბურთები შეიძლება უფრო სწრაფად მოვიდეს და დაგეცეს, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ, ამიტომ საჭიროა თვალის სპეციალური დამცავი.

ასე რომ, ბოლო რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის ეს...

ალბათ ახლა ხვდებით, რამდენად ძვირფასია ჩვენი თვალები და რამდენად მნიშვნელოვანია მათი დაცვა. უბრალოდ დაფიქრდით, მცირე დაუდევრობამაც კი შეიძლება დიდი ზიანი მიაყენოს. თუმცა, თუ ცოტას დავფიქრდებით, ყურადღებით ვიმოქმედებთ და ამ მარტივ ინსტრუქციებს დავიცავთ, ბევრი უბედური შემთხვევის თავიდან აცილება შეგვიძლია.

„ამბობენ, რომ თვალები ოქროსავით ძვირფასია. ამიტომ, რასაც არ უნდა აკეთებდეთ ან სად მიდიხართ, ერთხელ მაინც არ დაგავიწყდეთ დაფიქრდეთ: „უსაფრთხოა ჩემი თვალები?“ ეს ძალიან დაგეხმარებათ.“

ასე რომ, ჩართეთ ეს ყველაფერი თქვენს ცხოვრებაში და კარგად იზრუნეთ თქვენს და თქვენი ოჯახის თვალებზე. თუ პატარა ბავშვები გყავთ, ასწავლეთ მათ ეს უსაფრთხოების რჩევები. დაეხმარეთ მათ თვალების დაცვაში თამაშის დროს. ყველას ვუსურვებ ჯანმრთელ თვალებს!

---

თვალის უსაფრთხოება, თვალის საფრთხეები, დამცავი სათვალე, სპორტული საფრთხეები, სახლის საფრთხეები, ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დაცვა, თვალის დაზიანების პრევენცია