გაქვთ თუ არა ხელში დაბუჟება ან ტკივილი? გაიგეთ მეტი ფალენის ტესტის შესახებ

ხანდახან ღამით ხელების დაბუჟებით იღვიძებთ? ან თითები გიბუჟდებათ კომპიუტერთან მუშაობის, ტელეფონის გამოყენების ან მანქანის მართვის დროს? ამის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი შეიძლება იყოს მდგომარეობა, რომელსაც მაჯის გვირაბის სინდრომი ეწოდება. ამიტომ, როდესაც ექიმთან მიდიხართ ამ ტიპის დისკომფორტის შესახებ საუბარში, დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ ძალიან მარტივ და მარტივ ტესტზე, რათა გავიგოთ, გაქვთ თუ არა ეს. ამას ფალენის ტესტი ეწოდება.

რა არის ფალენის ტესტი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ძალიან მარტივი ფიზიკური ტესტი, რომელსაც ექიმი ატარებს კაბინეტში, სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე. მას ასევე ფალენის ნიშანს უწოდებენ. ექიმი დაგეხმარებათ ხელისა და მაჯის გარკვეულ პოზიციებში დაჭერაში.

ეს პოზიციები მცირე ზეწოლას ახდენს შუა ნერვზე, ძალიან მნიშვნელოვან ნერვზე, რომელიც მაჯაში გადის. წარმოიდგინეთ ეს წყლის მილზე მოჭერის მსგავსი. ასე რომ, თუ ნამდვილად გაქვთ მაჯის გვირაბის სინდრომი, როდესაც ეს ნერვი ოდნავ მოჭერილია, თითებში ჩხვლეტის ან დაბუჟების შეგრძნება გექნებათ. თუ ეს სიმპტომები გამოვლინდა, ეს ექიმს კარგ წარმოდგენას შეუქმნის, რომ შესაძლოა ეს მდგომარეობა გქონდეთ.

რატომ ტარდება ეს ტესტი? მოდით, ცოტა რამ მაჯის გვირაბის სინდრომზე ვისაუბროთ.

ამ ტესტის გასაგებად, ცოტა რამ უნდა ვიცოდეთ იმის შესახებ, თუ რა არის მაჯის გვირაბის სინდრომი.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს მაჯაში პატარა გვირაბი გადის. ამას ჩვენ მაჯის გვირაბს ვუწოდებთ. ეს გვირაბი მაჯაში არსებული პატარა ძვლისა და იოგისგან შედგება. ამ გვირაბის შიგნით გადის მყესები, რომლებიც თითების მოხრაში გვეხმარება და შუა ნერვი, რომელიც ხელის მგრძნობელობას უზრუნველყოფს.

ასე რომ, თუ რაიმე მიზეზით ამ გვირაბის შიგნით შეშუპებაა, ან თუ რაიმე სხვა მიზეზით შიგნით სივრცე მცირდება, მედიანური ნერვი, რომელიც ვახსენე, იწყებს შეკუმშვას და მოჭერის პროცესს. სწორედ ამას ვუწოდებთ მაჯის გვირაბის სინდრომს.

როდესაც ეს ნერვი იჭედება, შეიძლება გამოვლინდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დაბუჟება, ჩხვლეტის შეგრძნება, ტკივილი და ზოგჯერ ძალის დაკარგვა ხელში, ძირითადად ცერა თითზე, საჩვენებელ თითზე, შუა თითსა და არათითის ნახევარზე .

როგორ ზუსტად ტარდება ფალენის ტესტი?

ეს ძალიან მარტივია. თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე განსაკუთრებული მომზადება. ექიმი ნათლად გაჩვენებთ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს.

1. პირველ რიგში, ხელები დაახლოებით წელის დონეზე დაიდეთ და ხელების ზურგზე მოათავსეთ. უფრო ზუსტად, ხელისგულები გარეთ გადაატრიალეთ და ხელების ზურგი ერთმანეთს მიადეთ.

2. შემდეგ, ორივე ხელი ერთსა და იმავე პოზიციაში დაიჭირეთ და ორივე იდაყვი ასწიეთ მანამ, სანამ ისინი მკერდის დონეზე არ აღმოჩნდებიან. ამ ეტაპზე მაჯები სრულად მოხრილი იქნება.

3. ახლა ექიმი გეტყვით, რომ ამ პოზაში დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში დარჩეთ.

4. ექიმი გკითხავთ, ამ დროს თითებში გაქვთ თუ არა დაბუჟება, წვა ან სხვა დისკომფორტი.

იგივე ეხება უკუფალენის ტესტსაც?

დიახ, ეს მაჯის გვირაბის სინდრომის შემოწმების კიდევ ერთი გზაა. ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება ორივე ეს ტესტი ჩაატაროს.

იგივე გააკეთეთ მეორე მხარესაც. ხელისგულები ისე მოათავსეთ, თითქოს თავს იხრით და იდაყვები გვერდებზე გაშალეთ. შემდეგ, იმავე გზით, ხელები მუცლის დონეზე დაწიეთ. ექიმი გეტყვით, რომ ამ პოზაში დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში დარჩეთ. ამ ეტაპზე, ისინი ასევე შეამოწმებენ, ვლინდება თუ არა ზემოთ ნახსენები სიმპტომები.

რა არის ტესტის შედეგები და რა ხდება მის შემდეგ?

ექიმი თქვენს შედეგს შეაფასებს, როგორც „დადებითს“ ან „უარყოფითს“ .

• დადებითი ფალენის ტესტი: ეს ნიშნავს, რომ ტესტის დროს თქვენ განიცადეთ მაჯის გვირაბის სინდრომთან დაკავშირებული სიმპტომები (როგორიცაა დაბუჟება და ტკივილი).
• უარყოფითი ფალენის ტესტი: ეს ნიშნავს, რომ ტესტის დროს დისკომფორტი არ გიგრძვნიათ.

ამ გამოკვლევის შემდეგ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კიდევ რამდენიმე ტესტი დიაგნოზის დასადასტურებლად ან ნერვის დაზიანების ზუსტად დასადგენად.

• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია (MRI): მაჯის შიგნით არსებული სტრუქტურების მკაფიოდ დასანახად.
• ულტრაბგერითი გამოკვლევა: შუა ნერვის ზომისა და მისი შეკუმშვის დასადგენად.
• ელექტრომიოგრამის (EMG) ტესტი: ზომავს ელექტრული სიგნალების ნერვში გავლის სიჩქარეს, რათა ზუსტად დადგინდეს, დაზიანებულია თუ არა ნერვი.

ამ ტესტების შემდეგ, თუ დადასტურდება, რომ თქვენ გაქვთ მაჯის გვირაბის სინდრომი, თქვენი ექიმი დანიშნავს თქვენთვის შესაფერის მკურნალობას. ეს შეიძლება მოიცავდეს სპლიტს, მედიკამენტებს ან ზოგიერთ შემთხვევაში, ორთოპედ სპეციალისტთან (ორთოპედისტთან) გადამისამართებას მცირე ქირურგიული ჩარევის მიზნით.

რა განსხვავებაა ფალენის ტესტსა და ტინელის ნიშანს შორის?

ორივე ეს მარტივი ტესტია, რომელსაც ექიმები თავიანთ კაბინეტებში ატარებენ მაჯის გვირაბის სინდრომის დიაგნოსტიკისთვის. თუმცა, ამ ორის ჩატარების წესში მცირე განსხვავებაა. მოდით, ეს ცხრილის გამოყენებით ნათლად გავიგოთ.

ორივე ამ ტესტით ექიმი ცდილობს დაადგინოს, შეკუმშულია თუ არა თქვენი შუა ნერვი, თუ მგრძნობიარეა.

ფალენის ტესტი, მაჯის გვირაბის სინდრომი, ხელის დაბუჟება, მაჯის ტკივილი, შუა ნერვი, ტინელის ნიშანი