რა უნდა იცოდეთ რეტინოლის შესახებ: ნამდვილად კარგია ის აკნესა და ნაოჭების სამკურნალოდ? (რეტინოლი)

თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ზრუნავს თქვენს კანზე და ლამაზად გამოიყურება, ალბათ, მუდმივად გსმენიათ სახელი „რეტინოლი“. მასზე ყველგან საუბრობენ სოციალურ მედიაში, სილამაზის პროდუქტებში. ალბათ გსმენიათ, რომ ის შესანიშნავია აკნეს სამკურნალოდ, ნაოჭების შესაჩერებლად და ახალგაზრდული იერსახის შესანარჩუნებლად. მაშ, რა არის ზუსტად რეტინოლი? რას აკეთებს ის ჩვენს კანზე? როგორ უნდა გამოვიყენოთ ის? მოდით, დღეს ამ ყველაფერზე დეტალურად და მარტივად ვისაუბროთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის რეტინოლი?

რეტინოლი A ვიტამინის ერთ-ერთი ფორმაა. ეს არის ადგილობრივი გამოყენების პრეპარატი, რომელსაც კანზე ვისვამთ. ეს ნიშნავს, რომ მას არ სვამთ, არამედ კანზე ისვამთ. მისი პოვნა სხვადასხვა პროდუქტშია შესაძლებელი.

• კრემები
• გელები
• ლოსიონები
• მალამოები
• შრატები

რეტინოლი არის ნივთიერება, რომელიც აჩქარებს კანის უჯრედების წარმოქმნას. კერძოდ, ის ეხმარება ჩვენს კანს უფრო სწრაფად მოიშოროს ძველი, მკვდარი უჯრედები, რაც ხელს უწყობს ახალი, ჯანსაღი უჯრედების წარმოქმნას. ის ასევე ხელს უშლის ფორების დახშობას.

უფრო მნიშვნელოვანია ის, რომ რეტინოლი ზრდის კოლაგენის გამომუშავებას ჩვენს კანში. კოლაგენი არის ცილა, რომელიც ინარჩუნებს ჩვენი კანის ახალგაზრდულ და ელასტიურ იერს. ასაკის მატებასთან ერთად, ეს კოლაგენი მცირდება, რის გამოც ჩვენი კანი ნაოჭდება. რეტინოლი ზრდის კოლაგენის გამომუშავებას, რაც ამცირებს წვრილ ხაზებსა და ნაოჭებს, რაც ჩვენს კანს ახალ, ელასტიურ იერს ანიჭებს .

რა ტიპის რეტინოლი არსებობს და რით განსხვავდებიან ისინი?

მიუხედავად იმისა, რომ რეტინოლის სახელი ფართოდ გამოიყენება, მისი სხვადასხვა ტიპი და სიძლიერე არსებობს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ ეს განსხვავება.

რეტინოლით მკურნალობადი კანის ძირითადი დაავადებები

რეტინოლი არ არის მხოლოდ იარაღი, რომელიც ერთი გასროლით ორ კურდღელს კლავს, ეს არის იარაღი, რომელსაც მრავალის მოკვლა შეუძლია. ეს ნიშნავს, რომ მას კანის რამდენიმე პრობლემის გადაჭრის გზები აქვს.

აკნე და აკნეს ნაწიბურები

რეტინოლი ხელს უშლის კანის მკვდარი უჯრედებისა და ცხიმის დაგროვებას კანის ფორებში. ეს ამცირებს აკნეს, როგორიცაა თეთრი და შავი წერტილები, გაჩენას. თუმცა, გაითვალისწინეთ , რომ გამოყენების პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში აკნე შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს. ამას „რეტინოლის გაწმენდა“ ეწოდება. ეს ნიშნავს, რომ კანქვეშა ჭუჭყი გამოდის. თუმცა, გახანგრძლივებული გამოყენებით, კანი თანდათან უფრო სუფთა ხდება.

რეტინოლი ასევე ხელს უწყობს აკნეს შეხორცების შემდეგ დარჩენილი წითელი და ყავისფერი ლაქების შემცირებას. თუმცა, მას დიდი გავლენა არ აქვს კანში ჩაღრმავებულ ან ზედაპირზე გავრცელებულ მძიმე ნაწიბურებზე.

მუქი ლაქები და ნაოჭები კანზე

რეტინოლს შეუძლია შეამციროს მზის ზემოქმედებით გამოწვეული ჰიპერპიგმენტაცია. და, როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ის ასევე ხელს უწყობს ასაკთან ერთად წარმოქმნილი წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების კონტროლს კოლაგენის გამომუშავების გაზრდით და კანის ელასტიურობის შენარჩუნებით.

სხვა კანის დაავადებები

• ფსორიაზი: ამ მდგომარეობაში რეტინოლი აკონტროლებს კანის უჯრედების სწრაფ ზრდას. თუმცა, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ რეტინოლი სხვა მედიკამენტებთან ერთად.
• სტრიები: რეტინოლი ხელს უწყობს კანის დაჭიმვით გამოწვეული ნაწიბურების შემცირებას ისეთი პერიოდების დროს, როგორიცაა წონის მატება და ორსულობა.
• მელაზმა: რეტინოლი (განსაკუთრებით ტრეტინოინი) ასევე გამოიყენება სახეზე ჰორმონალური ცვლილებებით, მაგალითად, ორსულობის დროს წარმოქმნილი დიდი ყავისფერი ლაქების შესამცირებლად.

როგორ გამოვიყენოთ რეტინოლი უსაფრთხოდ?

რადგან რეტინოლი ძალიან ძლიერია, მნიშვნელოვანია მისი სწორად გამოყენება. მისმა არასწორმა გამოყენებამ შეიძლება კანიც კი დააზიანოს.

1. ჩაატარეთ პატჩის ტესტი:პირველად გამოყენებამდე, წაისვით მცირე რაოდენობა მცირე ფართობზე, მაგალითად, ყურის უკან, და გამოსცადეთ რამდენიმე დღის განმავლობაში. სახეზე გამოყენება მხოლოდ მაშინ დაიწყეთ, თუ კანი ძალიან გაწითლდა ან გაგექავებათ.

2. დაიწყეთ ნელ-ნელა: ნუ დაიწყებთ მის გამოყენებას ყოველდღე. პირველი ორი-სამი კვირის განმავლობაში გამოიყენეთ დღეგამოშვებით. როგორც კი კანი შეეჩვევა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყოველ საღამოს.

3. გამოიყენეთ მხოლოდ ღამით: რეტინოლი კანს მზის სხივების მიმართ ძალიან ფოტომგრძნობელს ხდის, ამიტომ ის ყოველთვის მხოლოდ ღამით წაისვით .

4. ნაზად გაიწმინდეთ: სახის დაბანისას გამოიყენეთ ნაზი გამწმენდი საშუალება. ძლიერად არ შეიზილოთ. სახის დაბანისა და კარგად გაშრობის შემდეგ (20-30 წუთის შემდეგ) წაისვით რეტინოლი.

5. ცოტაც საკმარისია: მთელი სახისთვის საკმარისია ბარდის მარცვლის ზომის რაოდენობა. ძალიან ბევრი წასმა სწრაფ შედეგს არ მოგცემთ და მხოლოდ კანის გაღიზიანებას გააძლიერებს.

6. დამატენიანებელი კრემი აუცილებელია: რეტინოლის წასმიდან რამდენიმე წუთში წაისვით კარგი ხარისხის დამატენიანებელი. ეს შეამცირებს კანის სიმშრალეს და გაღიზიანებას . აირჩიეთ არაკომედოგენური დამატენიანებელი.

7. მზისგან დამცავი კრემი თქვენი ცხოვრების წესის ნაწილად აქციეთ: რეტინოლის გამოყენებისას აუცილებელია ყოველდღიურად წაისვათ 30 ან მეტი SPF-ის მქონე მზისგან დამცავი კრემი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კანი უფრო მგრძნობიარე იქნება მზისგან დაზიანების მიმართ.

გვერდითი მოვლენები და როგორ გავუმკლავდეთ მათ

რეტინოლის გამოყენების დაწყებისას ნორმალურია გარკვეული გვერდითი მოვლენების გაჩენა, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი შემცირდება.

რეტინოლი შესაფერისია ორსული და მეძუძური დედებისთვის?

ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული თანდაყოლილი დეფექტები ნაყოფში. მიუხედავად იმისა, რომ კანზე წასმისას სისხლში შეწოვილი რაოდენობა მცირეა, რისკის ქვეშ არ უნდა დააყენოთ. ამიტომ, ამ პერიოდში კანის პრობლემების სხვა უსაფრთხო მკურნალობის მეთოდების შესახებ მიმართეთ ექიმს.