ფეხები შეშუპებული გაქვთ? ვენები ჩანს? მოდით, მარტივად გავიგოთ ვენური დაავადებების შესახებ.

ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ ფეხები დაღლილი, მძიმე და შეშუპებული გაქვთ სამსახურში ხანგრძლივი დღის შემდეგ? ან შენიშნეთ ლურჯი ან იისფერი ვენები ფეხებზე? ამ სიმპტომებს შეიძლება თან ახლდეს ქავილი და ტკივილი ფეხებში. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იფიქროთ, რომ ეს დაღლილობის ნორმალური სიმპტომებია, ზოგჯერ ისინი შეიძლება იყოს თქვენს ორგანიზმში არსებული ვენების პრობლემის ნიშნები. დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ვენური დაავადება, რატომ ხდება ის და რა უნდა იცოდეთ მის შესახებ.

მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ვენური დაავადება?

ამის გასაგებად, ჯერ გადავხედოთ, თუ როგორ ცირკულირებს სისხლი ჩვენს ორგანიზმში. ჩვენს ორგანიზმში სისხლძარღვების ორი ტიპი არსებობს: არტერიები და ვენები .

• არტერიები: არტერიები გულიდან სხეულის ყველა ნაწილში ჟანგბადით მდიდარ, სუფთა სისხლს ატარებენ.
• ვენები: ვენების ფუნქციაა გამოყენებული, ჟანგბადით დაცლილი და უწმინდური სისხლის გულში დაბრუნება სხეულის სხვადასხვა ნაწილიდან.

წარმოიდგინეთ ვენები, როგორც პატარა გზები, რომლებიც სისხლს მხოლოდ ერთი მიმართულებით მოძრაობს. ამ გზების შიგნით პატარა სარქველებია. კარების მსგავსად, რომლებიც მხოლოდ ერთი მიმართულებით იღება. როდესაც დავდივართ ან ვმოძრაობთ, ჩვენი კუნთები იკუმშება. შემდეგ ეს სარქველები იხსნება და სისხლს ზემოთ, ანუ გულისკენ უბიძგებს. როდესაც ჩვენ ვდუნდებით, ანუ როდესაც კუნთები მოდუნდება, ეს სარქველები იხურება. შემდეგ სისხლი წყვეტს უკან დინებას.

ვენური დაავადება არის ნებისმიერი მდგომარეობა, რომელიც ხელს უშლის ამ პროცესს. თუ ეს ვენები ან ის სარქველები, რომლებიც ჩვენ ვახსენეთ, დაზიანებულია, ისინი სათანადოდ არ იხურება. შემდეგ სისხლი იწყებს უკუდინებას ან ერთ ადგილას სტაგნაციას. სწორედ აქედან იწყება პრობლემები.

რა სახის ვენური დაავადებები არსებობს?

ვენური დაავადებების რამდენიმე სახეობა არსებობს. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული ტიპი, რომლებსაც ჩვენ ვხვდებით და რომელთა შესახებაც უნდა ვიცოდეთ.

რა არის ამ დაავადებების საერთო სიმპტომები?

მიუხედავად იმისა, რომ ვენური დაავადების სიმპტომები ოდნავ განსხვავდება, ეს საერთო სიმპტომები შეიძლება შეინიშნოს ფეხებსა და ხელებში.

• ტკივილი, სპაზმები ან დისკომფორტი: ძნელად აღსაწერი ტკივილი, რომელიც ფეხების შიგნიდან მოდის.
• ფეხებში სიმძიმის შეგრძნება: შეგრძნება, თითქოს რაღაც მძიმე ჰკიდია ფეხებზე.
• შეშუპება: ტერფებისა და წვივების ირგვლივ შეშუპება, განსაკუთრებით საღამოს, სამუშაო დღის შემდეგ ან ხანგრძლივი დგომის/ჯდომის შემდეგ.
• ქავილი ან წვა: კანის ზედაპირზე ქავილის ან წვის შეგრძნება იმ ადგილას, სადაც ვენებია.
• ხილული ვენები: ლურჯი, იისფერი ვენები კანის ზედაპირზე დაგრეხილი და კვანძოვანი ჩანს.
• კანის ცვლილებები: ფეხებზე კანის ყავისფერი შეფერილობა, კანის სიმშრალე და აქერცვლა.
• შეუხორცებელი ჭრილობები: ჭრილობები, განსაკუთრებით კოჭის არეში.

რა არის ვენური დაავადების განვითარების რისკ-ფაქტორები?

სინამდვილეში, ეს დაავადებები ნებისმიერს შეიძლება განუვითარდეს. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს მათი განვითარების უფრო მაღალი რისკი აქვს. ვნახოთ, რა არის ისინი.

• მემკვიდრეობითობა: თუ თქვენს დედას, მამას ან ახლო ნათესავს ჰქონდა ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ვარიკოზული ვენები, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ მათი განვითარების შანსი.
• ასაკი: ასაკის მატებასთან ერთად, ვენების კედლებისა და სარქვლების სიმტკიცე ბუნებრივად მცირდება.
• სქესი: ქალებს უფრო მეტად უვითარდებათ ეს დაავადებები, განსაკუთრებით ორსულობის დროს და მენოპაუზის შემდეგ ჰორმონალური ცვლილებების გამო.
• ორსულობა: ორსულობის დროს ორგანიზმში სისხლის რაოდენობა იზრდება. ასევე, მზარდი ნაყოფი მუცლის ღრუში არსებულ ვენებზე ზეწოლას ახდენს. ამან შეიძლება გაართულოს სისხლის მოძრაობა ფეხებიდან გულში, რაც იწვევს ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა ვარიკოზული ვენები.
• ჭარბი წონა/სიმსუქნე: როდესაც ჭარბი წონა გაქვთ, ფეხების ვენებზე წნევა იზრდება. რისკი უფრო მაღალია, თუ თქვენი სხეულის მასის ინდექსი (BMI) 30-ზე მეტია.
• ერთსა და იმავე პოზაში დიდი ხნის განმავლობაში დარჩენა: ადამიანებს, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში დგანან (მაგალითად, მასწავლებლები, დაცვის თანამშრომლები) ან სხედან (მაგალითად, ოფისის თანამშრომლები, მძღოლები), შეიძლება ფეხებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა განუვითარდეთ.
• თამბაქოს მოხმარება: მოწევამ შეიძლება დააზიანოს სისხლძარღვები და ხელი შეუშალოს სისხლის მიმოქცევას.
• ზოგიერთი ჰორმონალური მკურნალობა: ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ან სხვა ჰორმონალური მკურნალობის მიღებამ ასევე შეიძლება გაზარდოს რისკი.

როგორ ხდება დიაგნოზის დასმა და მკურნალობა?

როდესაც ექიმთან მიხვალთ, ის გკითხავთ თქვენს სიმპტომებსა და ოჯახის სამედიცინო ისტორიას. შემდეგ გასინჯავს თქვენს ტერფებს. საჭიროების შემთხვევაში, დიაგნოზის დასადასტურებლად შეიძლება რამდენიმე ანალიზზე გაგაგზავნოთ.

• ულტრაბგერითი სკანირება: ეს ყველაზე ხშირად გამოყენებული, უმტკივნეულო მეთოდია. მისი მეშვეობით ნათლად ჩანს, თუ როგორ მიედინება სისხლი ვენებში, მუშაობს თუ არა სარქველები და არის თუ არა სისხლის კოლტები.
• სხვა ტესტები: ზოგიერთ განსაკუთრებულ შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს ისეთი ტესტები, როგორიცაა კომპიუტერული ტომოგრაფია , მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია ან ანგიოგრაფია .

მკურნალობის ვარიანტები დამოკიდებულია თქვენი დაავადების ტიპსა და მის სიმძიმეზე. არ არსებობს უნივერსალური მკურნალობა.

ცხოვრების წესის ცვლილებები

ეს პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია.

• ვარჯიში: ყოველდღიური ვარჯიშები, როგორიცაა სიარული და ცურვა, ააქტიურებს ფეხების კუნთებს და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას.
• წონის კონტროლი: წონის დაკლებამ შეიძლება შეამციროს ვენებზე წნევა.
• ერთსა და იმავე პოზაში დგომის თავიდან აცილება: თუ ჯდომით მუშაობთ, საათში ერთხელ მაინც ადექით და იარეთ. თუ ფეხზე დგომით მუშაობთ, დროდადრო დაჯექით, რათა ფეხები დაისვენოთ.
• ფეხები მაღლა ასწიეთ: სკამზე ჯდომისას, თუ შესაძლებელია, ფეხები სხვა სკამზე დაადეთ. ძილის დროს ფეხების ქვეშ ბალიში დაიდეთ.
• ჯანსაღი კვება: შეამცირეთ მარილითა და ზეთით მდიდარი საკვების მიღება და მიირთვით მეტი ბოსტნეული და ხილი.

სამედიცინო მკურნალობა

• კომპრესიული წინდები: ეს არის სპეციალურად შექმნილი, მჭიდროდ მორგებული წინდები, რომლებიც ფეხებს ერგება. მათი ტარება გარედან ზეწოლას ახდენს ვენებზე, რაც ხელს უწყობს სისხლის ზემოთ მოძრაობას. ექიმი გირჩევთ თქვენთვის შესაფერის ზომას და სიმკვრივეს.
• მედიკამენტები: თუ სისხლის კოლტები წარმოიქმნა, მათ დასაშლელად ან ახლის წარმოქმნის შესაჩერებლად შეიძლება დაინიშნოს მედიკამენტები, როგორიცაა ანტიკოაგულანტები .
• სპეციალური პროცედურები და ქირურგიული ჩარევა: ზოგიერთ მძიმე შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს ლაზერული მკურნალობა, სკლეროთერაპია (პრეპარატის ვენებში შეყვანა) ან დაზიანებული ვენების ამოსაკვეთად ქირურგიული ჩარევა.

როდის გჭირდებათ სასწრაფოდ ექიმთან ვიზიტი?

როგორც წესი, ვენური დაავადებების მკურნალობა თანდათანობით შეიძლება. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. კერძოდ, თუ ეჭვი გაქვთ ღრმა ვენების თრომბოზის (DVT) ან ფილტვის ემბოლიის სიმპტომებს განიცდით, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას .

მახასიათებლები, რომლებიც დაუყოვნებლივ ყურადღებას საჭიროებენ:

• სუნთქვის უეცარი გაძნელება.
• გულმკერდის ტკივილი.
• გულის პალპიტაციები.
• უმიზეზო ხველა (შესაძლოა, ცოტა სისხლიანი).
• კანის მოლურჯო-მოლურჯო შეფერილობა.

ეს სიმპტომები მიუთითებს, რომ სისხლის კოლტი ფილტვებში მოხვდა. ეს ძალიან სასწრაფო და სერიოზული მდგომარეობაა.