Қолыңыз ұйып бара жатыр ма? Бұл ортаңғы жүйкемен байланысты мәселе болуы мүмкін!

Бүгін біз қолдарымызда, білектерімізде немесе саусақтарымызда сезінетін кейбір жайсыздықтар туралы айтатын боламыз. Қолдарыңызда ұйып қалу, ауырсыну немесе біртүрлі сезім сезіндіңіз бе? Мұндай жағдай болған кезде аздап қорқу қалыпты жағдай. Бірақ бұл нәрселердің себебін нақты білген кезде, олармен күресу оңайырақ болады. Сондықтан бүгін біз денеміздегі осындай белгілердің пайда болуына әсер етуі мүмкін маңызды жүйке, атап айтқанда , ортаңғы жүйке туралы айтатын боламыз.

Бұл ортаңғы жүйке дегеніміз не? Ол не істейді?

Қарапайым тілмен айтқанда, ортаңғы жүйкеңіз - бұл қолдың төменгі бөлігінің, білегіңіздің, алақаныңыздың және саусақтарыңыздың дұрыс жұмыс істеуіне көмектесетін, сондай-ақ сол аймақтарға сезім беретін негізгі жүйке. Мұны былай ойлап көріңіз, қолыңыздың шынтақтан төмен қарай орналасқан бөлігін біз білек деп атаймыз. Сонымен, білегіңіздің, білегіңіздің, алақаныңыздың және бірнеше саусағыңыздың қозғалысы мен сезімі осы ортаңғы жүйкемен басқарылады.

Дәлірек айтқанда, бұл жүйке сізге келесі әрекеттерді орындауға мүмкіндік береді:

• Бұл жүйке білегіңізді, бас бармағыңызды, сұқ саусағыңызды, ортаңғы саусағыңызды және аты жоқ саусағыңыздың бір бөлігін бүгуге және созуға мүмкіндік береді.
• Бұл маңдайыңыз бен алақаныңызды төмен бұруға көмектеседі (мысалы, қолыңызды беттен бетке бұру).

Сонымен қатар, бұл жүйке арқылы жанасу, ауырсыну және жылу сияқты сезімдер де сезіледі. Нақтырақ айтқанда:

• Бұл бас бармақтың, сұқ саусақтың, ортаңғы саусақтың және аты жоқ саусақтың алақан жағына сезім береді.
• Маңдайыңыз қышып тұр.
• Сезім алақаныңыздың бас бармағына келіп түсуде.
• Бұл ортаңғы жүйке сұқ және ортаңғы саусақтардың тырнақ жағына (дәлірек айтқанда, тырнақтың қай жерде орналасқанына) сезім береді.

Бірдеңені ұстағанда, жазғанда немесе кесе көтергенде бұл жүйкенің қаншалықты маңызды екенін ойлап көріңізші!

Ортаңғы жүйке нақты қай жерде орналасқан?

Бұл ортаңғы жүйке біршама күрделі сапар. Ол қолтық астынан басталады. Сіз иық өрімі деп аталатын жүйке желісі туралы естіген боларсыз. Бұл мойнымыздан қолымызға дейін созылатын жүйкелердің күрделі жүйесі. Бұл біздің иықтарымыз бен қолдарымыздың қозғалуына және сезілуіне мүмкіндік береді. Сонымен, ортаңғы жүйке - бұл иық өрімінің негізгі тармағы.

Иық өрімі мойын омыртқасындағы C5-тен C8-ге дейінгі омыртқалардан, мойын омыртқасынан және кеуде қуысының жоғарғы бөлігіндегі T1 омыртқасынан тарайтын жүйке тамырларынан тұрады. Ортаңғы жүйке иық өрімінен басталып, бұғананың (бұғананың) артында, қолтық асты арқылы өтеді.

Біздің денемізде екі ортаңғы жүйке бар, біреуі сол жақта, екіншісі оң жақта. Бұл жүйке қолтық астынан басталады:

• Қолдың жоғарғы бөлігінің ішкі жағында, бицепс және трицепс бұлшықеттерінің сіңірлерінің арасында, негізгі қол артериясы, иық артериясымен қатар жүреді.
• Ал бұл шынтақтың алдындағы үшбұрышты кеңістік, біз оны шынтақ шұңқыры деп атаймыз және ол биципитальды апоневроз деп аталатын дәнекер тінінің жолағының астына өтеді.
• Ол білек бойымен шынтақ нервімен бірге қозғалады, кішірек жүйке тармақтарына бөлінеді.
• Соңында, ол білегіңізден өтіп, білек туннелі деп аталатын кішкентай туннель арқылы қолыңызға жетеді. Бұл білек туннелінің ішінде ортаңғы жүйке және саусақтарыңызды бүгетін кішкентай сіңір орналасқан.

Қараңызшы, бұл біздің қолымыздағы шағын тас жол сияқты!

Ортаңғы нервтің негізгі тармақтары қандай?

Бұл ортаңғы жүйке жай ғана түзу жүрмейді. Ол әртүрлі функцияларды орындау үшін кішірек тармақтарға бөлінеді. Негізінен үш тармақ туралы айтуға болады:

• Терең - волярлық сүйекаралық тармақ: Бұл білектің алдыңғы жағындағы терең бұлшықеттерді басқарады.
• Бұлшықет тармағы: Бұл маңдай терісіне жақын, яғни бетіндегі бұлшықеттердің қозғалысын басқарады.
• Алақан тармағы: Бұл сенсорлық ақпаратты алақанға, бас бармаққа және басқа бірнеше саусақтарға жібереді және қабылдайды.

Осы тармақтардың барлығы қолыңыздағы ұсақ қимылдар мен сезімдерді дәл орындауға көмектесу үшін бірге жұмыс істейді.

Ортаңғы жүйкеге қандай аурулар мен жағдайлар әсер етеді?

Кейде бұл ортаңғы жүйке қысылуы немесе қысымға ұшырауы мүмкін. Мұндай жағдай орын алғанда, біз оны жүйке қысылуы немесе нейропатия деп атаймыз. Жүйке қысылуының бұл түріне байланысты бірнеше жағдай туындауы мүмкін. Олардың не екенін қарастырайық.

• Карпальды туннель синдромы: Бұл көптеген адамдар зардап шегетін ең көп таралған жағдай. Мен бұған дейін карпальды туннель білек арқылы өтетін жол екенін айтқанмын. Бұл туннельдің ішіндегі тін қабынған кезде, ол арқылы өтетін медианалық жүйкені қысады. Бұл кезде саусақ ауруы, білек ауруы және ұйып қалу сияқты белгілер пайда болады.

Білесіз бе, кейде бұл жағдай компьютерде ұзақ уақыт жұмыс істейтін немесе қайталанатын қолмен жасалатын жұмыстарды орындайтын адамдарда жиі кездеседі. Кейбір үй шаруасындағы әйелдер киім сығу немесе ыдыс жуу сияқты әрекеттерді орындаған кезде де осындай ыңғайсыздықты сезінуі мүмкін.

• Алдыңғы сүйекаралық жүйке синдромы: Бұл қозғалысты басқаратын медиан жүйкенің бір тармағы болып табылатын алдыңғы сүйекаралық жүйке зақымдалған кезде пайда болады. Бұл бас бармақ пен сұқ саусағыңыздың әлсіздігіне немесе ұйып қалуына әкелуі мүмкін. Сіз бір нәрсені дұрыс ұстай алмауыңыз мүмкін.

• Пронатор терес синдромы: Бұл жағдай шынтақ буынының жанында орналасқан пронатор терес бұлшықетінен туындайды, ол медиан жүйкені қысады. Ол білектегі күңгірт, сыздайтын ауырсынумен сипатталады.

Бұл жағдайдың пайда болуының көптеген себептері бар. Бұған ұзаққа созылған ауыр жұмыс, белгілі бір жазатайым оқиғалар немесе басқа медициналық жағдайлар (мысалы, қант диабеті немесе қалқанша безінің аурулары) кіруі мүмкін.

Ортаңғы жүйкеде проблема бар екенін қалай білуге ​​болады? Белгілері қандай?

Жарайды, енді сіз «Менде осындай нәрсе бар ма, жоқ па, білмеймін» деп ойлап отырған шығарсыз. Ендеше, ортаңғы жүйке қысылған кезде немесе онымен проблема болған кезде пайда болуы мүмкін кейбір жиі кездесетін белгілерді қарастырайық.

• Қолдағы немесе білезіктегі ауырсыну, ұйып қалу, шаншу немесе шаншу сезімі .
• Қолдың ауырсынуына байланысты ұйқыдан ояну, әсіресе түнде . Көптеген адамдар түнде ұйықтағанда қолдары ұйып, ауыратынын, содан кейін тарсылдаған дыбыспен оянатынын, содан кейін оны қайтару үшін қолдарын қозғалтуға мәжбүр болатынын айтады.
• Маңдайыңызда ауырсыну, күйдіру немесе ұйып қалу сезімі.
• Бір нәрсені ұстау, жазу немесе компьютер пернетақтасын пайдалану қиындықтары . Кейде қолыңыздағы заттар еденге құлап кетуі мүмкін.
• Шынтақтағы немесе маңдайдағы бір жерге тигенде ауырсыну сезіледі.
• Сирек кездесетін жағдай - үлкен саусақтың түбіндегі бұлшықеттің жоғалуы . Бұл ауыр жағдай.

Егер сізде осы белгілердің біреуі немесе бірнешеуі болса, оларды елемеңіз. Себебі ерте анықталса, емдеу оңайырақ.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сізде бірнеше күнге созылатын, нашарлап бара жатқан немесе күнделікті әрекеттеріңізге әсер ететін, күнделікті әрекеттеріңізді жасай алмайтындай дәрежеде осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек . Әсіресе, егер:

• Егер сіз бір нәрсені көтеруде немесе ұстауда қиналсаңыз .
• Егер білегіңізде, бас бармағыңызда немесе басқа саусақтарыңызда ауырсыну, ұйып қалу немесе әлсіздік болса.
• Егер сіз көйлегіңіздің түймелерін тағу немесе шашыңызды тарау сияқты күнделікті қарапайым тапсырмаларды орындауда қиындықтарға тап болсаңыз.
• Егер сізде ешқандай себепсіз шынтағыңызда, білегіңізде немесе білегіңізде ауырсыну болса.

Дәрігер сізді тексеріп, қажет болған жағдайда сізде қандай ауру бар екенін анықтау үшін қосымша зерттеулер жүргізеді. Содан кейін олар сізге сәйкес келетін емдеу жоспарын ұсынады. Бұл ауруларды дәрі-дәрмектермен, физиотерапиялық жаттығулармен немесе кейбір жағдайларда тіпті кішігірім хирургиялық араласумен емдеуге болады.

Есіңізде болсын, сіз бұл ауырсынумен өмір сүрудің қажеті жоқ. Сіз көмек ала аласыз.

Сонымен, біз бұдан не үйрендік? (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Бүгін біз айтқан медианалық жүйкенің қолымыздың, білегіміздің және саусақтардың қызметі мен сезімі үшін маңызды екенін енді түсінген шығарсыз.

• Егер бұл жүйкеге қысым жасалса, «карпальды туннель синдромы» сияқты жүйке қысылуы жағдайлары пайда болуы мүмкін.
• Бұл тудыратын ауырсыну, ұйып қалу және әлсіздік сіздің күнделікті өміріңізге үлкен әсер етуі мүмкін.
• Сондықтан мұндай белгілерді елемеуге болмайды .
• Егер өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, медициналық көмекке жүгініңіз . Олар сіздің жағдайыңызды анықтап, симптомдарыңызды жеңілдету үшін қажетті емді ұсына алады.

Сондықтан денеңізге қамқорлық жасаңыз. Себебі денсаулық - ең үлкен байлық!

Ортаңғы жүйке, қолдың ұйып қалуы, білек туннелі синдромы, жүйке бұзылулары, қолдың ауыруы, білектің ауыруы