Тістеріңіздің сұлулығы мен беріктігін қорғайтын эмаль туралы көбірек білейік!

Тістеріңіздің қаншалықты мықты екенін ойлап көрдіңіз бе? Тістерімізді ішіп-жейтін нәрселерімізден, суық және ыстық заттардан кім қорғайды? Сондықтан біздің тістерімізде «эмаль» деп аталатын өте ерекше, өте күшті қорғаныс қабаты бар. Бұл эмаль тістеріміз үшін батыр сияқты. Бүгін осы батырымыз туралы әңгімелесейік.

Сонымен, бұл эмаль дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, эмаль - тістің үстіңгі жағындағы өте берік қорғаныс жабыны. Айнадан көрінетін тістің бөлігі (яғни, қызыл иектің үстіндегі бөлігі), біз оны тіс тәжі деп те атаймыз, бұл эмальдың айналасында орналасқан. Таңқаларлықтай, бұл эмаль біздің денеміздегі ең берік зат! Иә, ол сүйектеріңізден де мықты! Оның беріктігін елестете аласыз ба? Бірақ ол соншалықты берік болса да, абай болмасаңыз, зақымдалуы мүмкін.

Эмальдың негізгі қызметі қандай?

Эмальдың негізгі қызметі - тістеріміздің ішіндегі сезімтал бөліктерді - тіс қуысының астындағы дентин қабатын және ішіндегі тіс целлюлозасын - әртүрлі зақымданулардан қорғау. Оның неден қорғайтынын қарастырайық:

• Тіс жегісі (кариес): Тістер біз жейтін тағамдардағы қантпен әрекеттесетін бактериялар шығаратын қышқылдармен жойылады.
• Эрозия / тозу: Сағыз сияқты белгілі бір тағамдар мен сусындардың әсерінен тістер тозады.
• Инфекция: Инфекция микробтар тіске енген кезде пайда болады.
• Тіс сезімталдығы: Бұл ыстық, суық немесе тәтті нәрсе жеген немесе ішкен кезде тістердегі ерекше шаншу сезімін білдіреді.

Эмаль неден жасалған?

Мұндай берік заттың соншалықты берік болуы таңқаларлық емес пе? Эмаль негізінен 95% кальций мен фосфор деп аталатын минералдардан тұрады. Бұл минералдар бірігіп, өте берік кішкентай кристалл тәрізді құрылымдарды түзеді, оларды біз «кристаллиттер» деп атаймыз. Қалғаны, шамамен 4% су және 1% ақуыз, эмальды құрайды.

Эмаль қалай көрінеді?

Эмаль шын мәнінде жартылай мөлдір . Бұл оның толығымен мөлдір де, күңгірт те емес екенін, тек жарықты әрең өткізетінін білдіреді. Эмаль астындағы дентин қабатының түсі тістеріміздің түсін анықтайды. Ол сұрғылт ақтан ашық сарыға дейін өзгеруі мүмкін. Сонымен, эмаль мен дентиннің үйлесімі тістеріңізге әдемі, ерекше түс береді.

Тіс эмалінің тозуына не себеп болады?

Дегенмен, эмаль соншалықты берік болса да, уақыт өте келе тозуы мүмкін. Міне, сол кезде мәселелер басталады. Эмальдың тозуының негізгі себептерін қарастырайық:

• Қоршаған орта факторлары:Тек тістерді қайрау, шайнаған кезде заттарға түсіретін қысым және күнделікті тістерді қолданған кезде пайда болатын тозу.
• Тістерді қайрау немесе қысу («Бруксизм»): Кейбір адамдар ұйқысында тістерін қайрайды, солай ма? Немесе күндіз байқамай тістерін қысады. Бұл эмаль үшін де жақсы емес және уақыт өте келе тозуы мүмкін.
• Қантты сусындар: Газдалған сусындар мен жеміс-жидек сусындары сияқты қантты сусындарды жиі тұтыну. Бұл сусындардағы қант ауыз қуысындағы бактериялармен бірігіп, эмальды ерітетін қышқылдар түзеді.
• Қант немесе крахмал мөлшері жоғары тағамдар: Тәттілерді, печеньелерді, торттарды және крахмал мөлшері жоғары басқа да тағамдарды (мысалы, нан мен күріш) тым жиі жеу тіс эмаліне де зиянды.
• Қышқыл тағамдар: Қышқыл кәмпиттерді, сірке суы қосылған тағамдарды және кейбір жемістерді (мысалы, лимон мен апельсин) тым көп жеу тіс эмалін зақымдауы мүмкін.
• Кейбір дәрі-дәрмектер: Кейбір дәрі-дәрмектер жанама әсер ретінде эмальды зақымдауы мүмкін. Егер сіз ұзақ уақыт бойы кез келген дәрі-дәрмекті қабылдап жүрсеңіз, бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Ауыздың құрғауы («Ксеростомия»): Ауыз қуысында сілекей бөлінуі азайған кезде, эмаль аз қорғалған. Сілекей ауыз қуысындағы қышқылдарды бейтараптандырады және тамақ бөлшектерін кетіреді.
• ГЭРА (гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы) немесе осыған ұқсас асқазан-ішек жолдарының проблемалары: асқазандағы қатты қышқыл тамақ пен ауызға түсіп, тіс эмалін зақымдауы мүмкін.
• Булимия жүйкесі: Бұл тамақтанумен байланысты психикалық ауру. Бұл жағдайда өздігінен құсу асқазан қышқылдары тістерге түскен кезде эмальдың тез тозуына әкеледі.
• Генетика: Кейбір адамдар жұқа эмальмен туылады, бұл олардың эмалінің басқаларға қарағанда тезірек тозуына әкелуі мүмкін.

Егер эмаль толығымен тозса не болады?

Тістің қорғаныш қабаты жоғалса не болатынын елестетіп көріңізші? Эмаль тозған кезде, тістің ішіндегі сезімтал дентин қабаты ашылады. Содан кейін ол біз жейтін және ішетін заттармен тікелей жанасады. Бұл кариес қаупін айтарлықтай арттырады. Сонымен қатар:

• Тіс сезімталдығы артады: Тіпті аздап суық су ішу, балмұздақ жеу немесе ыстық шай ішу тістеріңіздің шыдауға болмайтындай жансыздануына әкелуі мүмкін.
• Тістердің түсі өзгеруі мүмкін: Эмаль тозған сайын, астыңғы дентиннің сары түсі көрінеді.
• Сонымен қатар, тістерде дақтардың пайда болу ықтималдығы жоғары.
• Тістердің шеттері кедір-бұдыр болып, сынуы мүмкін.

Стоматологтар кішкентай қуыстарды қалпына келтіре алады. Бірақ емделмесе, тіпті кішкентай қуыстар да үлкейіп, ауыр инфекциялар мен ауырсынулы тіс абсцессіне айналуы мүмкін. Сондықтан тісіңізде кішкене өзгеріс, ұйып қалу немесе түсінің өзгеруін байқағаннан кейін дереу дәрігерге көріну маңызды.

Тіс эмальы қайта өсе ме?

Бұл сұрақты көп адам қояды. Жоқ, егер сіздің эмальыңыз толығымен тозса, ол қайта өспейді. Эмаль біздің денеміздегі жасушалардан жасалмаған, сондықтан ол қайта өсе алмайды. Бірақ алаңдамаңыз. Тіс дәрігеріңіз оны одан әрі зақымданудан қорғау үшін тісіңізге тіс сауытын кигізе алады.

Сонымен, зақымдалған эмальды қалпына келтіруге бола ма?

Толығымен жоғалған эмальды қалпына келтіру мүмкін болмаса да, стоматологтар зақымдалған, яғни аздап тозған немесе әлсіреген эмальды нығайтып, қайта минералдандыра алады. Фтормен емдеу - бұл үшін қолданылатын негізгі әдіс.

Фтормен емдеу туралы аздап білейік.

Фтор - табиғи түрде кездесетін минерал. Ол біз жейтін кейбір тағамдарда және суда кездеседі (кейбір жерлерде фтор суға қосылады). Оны таблетка түрінде қабылдауға болады немесе тіс дәрігері концентрацияланған фтор гелі немесе лакпен тікелей тістеріңізге жаға алады. Стоматологтар тіс эмалін табиғи түрде қалпына келтіру үшін фторды пайдаланады, бұл оны берік және кариес пен басқа зақымдарға төзімді етеді. Бұл әсіресе жас балалардың тістері үшін маңызды.

Тіс эмаліне қалай жақсы күтім жасай аламын?

Ең жақсысы - тіс эмалін зақымдамас бұрын қорғау, солай ма? «Емдеуден гөрі алдын алған дұрыс» дейміз ғой. Тіс эмалін мықты және сау ұстау үшін не істей алатынымызды көрейік. Ауыз қуысының гигиенасын сақтау үшін келесі кеңестерді орындаңыз:

• Тістеріңізді күніне кемінде екі рет екі минут бойы тазалаңыз. Бұл тістеріңіздің бетінен тіс тастарын, тастарды және бактерияларды кетіреді, эмаль эрозиясының қаупін азайтады. Егер сіз тістеріңізді қалай дұрыс тазалау керектігін білмесеңіз, тіс дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Тістеріңіздің арасына күніне бір рет жіппен тазалаңыз. Жіппен тазалау тіс щеткаңыз жетпейтін жерде тістеріңіздің арасына тығылып қалған тамақтың, кірдің және бактериялардың ұсақ бөліктерін кетіру үшін тіс тазалау сияқты маңызды.
• Фторы бар тіс пастасын қолданыңыз. Нарықта әртүрлі тіс пастасы бар. Фторы бар пастаны таңдаңыз. Бұл тіс эмалін нығайтуға және оны күнделікті қайта минералдандыруға көмектеседі. Тіс пастасын таңдағанда, ADA (Американдық стоматологиялық қауымдастық) қабылдау мөрін іздеңіз. Бұл өнімнің стоматологиялық мамандармен қауіпсіз және тиімді екендігі тексеріліп, мақұлданғанын білдіреді. (Шри-Ланкада сіз SLDA сияқты ұйымдардың ұсыныстарын да іздей аласыз).
• Жұмсақ қылшықты тіс щеткасын пайдаланыңыз. Орташа және қатты қылшықты тіс щеткаларынан аулақ болыңыз. Олар тым қатты және тіс эмалін тозуы мүмкін. Тістеріңізді ақырын тазалаңыз,Тым қатты қысым жасамай, ақырын щеткамен тазалаңыз. Жұмсақ щеткамен де, тым қатты щетка эмальды зақымдауы мүмкін.
• Қышқыл сусындарды (мысалы, газдалған сусындар мен қантты сусындар) ішкенде сабан қолданыңыз. Бұл тістеріңізге тиетін алкоголь мөлшерін азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ, ішкеннен кейін аузыңызды сумен шайған жөн.
• Су ішіңіз. Күні бойы су ішу аузыңыздағы кірді, бактерияларды және тамақ бөлшектерін жууға көмектеседі. Тиісті су ішу ауыз қуысы құрғаған адамдарда тіс эмалінің жоғалу қаупін азайтуға да көмектеседі.
• Негізгі медициналық жағдайларды емдеңіз. Егер сізде ауыздың құрғауы (ксеростомия), ГЭРА немесе булимия жүйкесі сияқты аурулар болса, оларды дұрыс емдеу маңызды.
• Егер сіз ұйқыда тістеріңізді қайрасаңыз (бруксизм), ауыз қорғағышын киіңіз. Оларды дәріханалар мен супермаркеттерден рецептсіз (OTC) сатып алуға болады. Немесе тіс дәрігері сізге тістеріңізге дәл келетін ауыз қорғағышын жасай алады.
• Қантсыз сағыз шайнаңыз. Бұл ауыз қуысында сілекей бөлінуін арттырады. Сілекей тіс эмалінің саулығын сақтауға көмектеседі.
• Тіс дәрігеріңізден тіс пломбалары туралы сұраңыз. Тіс пломбалары – тістеріңіздің шайнау беттеріне, әсіресе артқы тістеріңіздегі ойықтарға (азу тістер) жағылатын жұқа, пластик тәрізді жабындар. Кішкентай жаңбыр жамылғылары сияқты, олар тістеріңізді шіріктен, тастардан және зиянды бактериялардан қорғайды.
• Тіс дәрігеріңізге жылына кемінде бір рет үнемі барып тұрыңыз. Тіс тазалау және тексеру үшін тіс дәрігеріне үнемі барып, тістеріңіз бен қызыл иектеріңіздің саулығын сақтаңыз.

Тістерді ағарту эмальға зиян келтіре ме?

Бұл да көптеген адамдар үшін проблема. Егер тіс дәрігерінің басшылығымен дұрыс жасалса, тіс ағарту тіс эмаліне зиян келтірмейді. Дегенмен, кейбір тіс ағартатын өнімдер, әсіресе медициналық кеңессіз қолданылатындар, тістеріңізді зақымдап, оларды құрғатып жіберуі мүмкін. Егер сіз тістеріңізді ағартуға қызығушылық танытсаңыз, бұл туралы тіс дәрігерімен сөйлесіп, қандай өнімдер сізге қолайлы және қауіпсіз екенін, сондай-ақ қандай әдіс ең жақсы екенін анықтаған дұрыс.

Соңғы үйге жеткізу туралы хабарлама

Сонымен, эмаль біздің денеміздегі ең берік зат болғанымен, енді сіз дұрыс күтім жасалмаса, оның тозуы мүмкін екенін білесіз, солай ма? Дәл осы эмаль тістерімізді тісжегіден, тозудан және әртүрлі инфекциялардан қорғайды.

Тіс эмалін қорғаудың ең жақсы жолы - оның зақымдалуына жол бермеу. Бұл ауыз қуысының гигиенасын сақтау және үнемі стоматологиялық көмек алу дегенді білдіреді.

Тіс дәрігеріңіз сізге сәйкес келетін фторлы өнімдерді ұсына алады, сондай-ақ үйде тіс эмалін қалай нығайту керектігін үйрете алады. Сонымен, әдемі күлкіңіз бен мықты тістеріңізді мәңгі сақтау үшін бүгіннен бастап осыған қамқорлық жасай бастаңыз, жарай ма? Тістеріңіз сізге алғыс айтады!

Тіс эмальы, эмаль, тіс денсаулығы, тіс жегісі, фтор, ауыз қуысы денсаулығы, тістерді қорғау