Балаңыз өсіп келе жатыр ма? Жасөспірімдердің осы дамуы туралы әңгімелесейік пе?

Балаңыздың жас кезінен толық ересек адамға айналуын көру өте қызықты, солай ма? Бірақ балалық шақ пен ересектік арасындағы «жасөспірім» деп аталатын бұл кезең өте ерекше. Осы уақытта олардың денесі ғана емес, сонымен қатар ақыл-ойы мен миы да көптеген өзгерістерге ұшырайды. Кейде бұл ата-аналар мен балалар үшін қиын болуы мүмкін, бірақ сонымен бірге бұл өте маңызды кезең болуы мүмкін.

Жасөспірім дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, жасөспірімдік кезең – балалық шақтан ересек өмірге өтпелі кезең. Осы уақытта балаңыздың денесі, миы, ойлары, эмоциялары және әлеуметтік қарым-қатынастары көптеген өзгерістерге ұшырайды. Олар біртіндеп өздерінің жеке басын тауып, тәуелсіз бола бастайды. Бұл өзгерістердің кейбіреулері өте тез, кейде әртүрлі жолдармен болады. Сондықтан бұл қызықты, бірақ кейде қиын кезең болуы мүмкін.

Физикалық өзгерістер - бұл не?

Бұл кезеңде балалардың денесінде болатын негізгі өзгеріс - жыныстық жетілу . Бұл ми бөлетін бірнеше арнайы гормондарға байланысты. Осы гормондардың арқасында баланың денесі тез өзгереді және жыныс мүшелері жетіледі.

Балаңыз кенеттен бойы өсіп, үлкейе бастайды. Біз мұны «өсудің күрт өсуі» деп атаймыз. Сонымен қатар, терлеудің жоғарылауы, дене иісінің пайда болуы, безеулер және денедегі түктердің өсуінің жоғарылауы мүмкін. Қыздарда бұл өсудің күрт өсуі әдетте ұлдарға қарағанда ертерек, 10 мен 14 жас аралығында болады. Ұлдарда бұл көбінесе 14 пен 17 жас аралығында болады.

Қыздарда кеуде дами бастайды. Бұл 10 жастан басталып, 14 жасқа дейін аяқталуы керек. Кеуде мен жыныс мүшелеріндегі түктердің пайда бола бастағанынан шамамен екі жылдан кейін етеккір алғаш рет келеді.

Ұлдардың жыныс мүшелері мен аталық бездері дамиды. Олар жыныстық қатынасқа түседі, эрекция және эякуляция болады. (Эрективті дисфункция туғаннан бастап (тіпті пренатальды сканерлеу кезінде де көрінеді) және ересек жаста да қалыпты жағдай.)

Бұл физикалық өзгерістер әр адамда болғанымен, олардың пайда болу уақыты мен тәртібі әр балада әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір балалар жыныстық жетілуге ​​ерте жетсе, басқалары жыныстық жетілуге ​​кеш жетеді. Екі жағдайда да құрдастарынан өзгеше болу оларға қосымша қысым жасауы мүмкін.

Маңызды: Егер балаңыз жыныстық жетілуді тым ерте немесе тым кеш сезінсе, педиатрға немесе жасөспірімдер медицинасы маманына қаралыңыз. Бұл мәселелерді елемеу сүйектің өсуіне және жалпы дамуына әсер етуі мүмкін.

Мидың жұмыс істеу тәсілі де өзгере ме? (Когнитивті өзгерістер)

Бұл жас шақта мидың дамуы балалық шаққа қарағанда әлдеқайда жоғары деңгейде болады. Кішкентай балалар тек көріп, бастан кешіретін нақты нәрселер туралы логикалық тұрғыдан ойлай алады. Яғни, «қазір және осында» бар нәрселер туралы. Бірақ кішкентай балалар бұл шектеулерді жеңе бастайды және «мүмкін нәрселер», яғни іс жүзінде көргендерінен тыс нәрселер туралы ойлана бастайды. Олар күрделі, абстрактілі идеялармен жұмыс істей алады, гипотезаларды тексере алады және шексіз мүмкіндіктерді көре алады. Дегенмен, олар әлі де көбінесе эгоцентристік мінез-құлық пен көзқарастарды көрсете алады.

Осы уақыт ішінде мидағы көптеген нейрондар тез дамиды. Бұл нейрондардың бір-бірімен байланысу тәсілі де жақсарады. Сондықтан олар күрделірек және тереңірек ойлай алады.

Мидың соңғы қалыптасатын бөлігі қандай?

Балаңыздың миының алдыңғы жағында орналасқан маңдай қыртысы , толық дамитын соңғы бөліктердің бірі. Ол балаңыз жиырма жастың ортасынан аяғына дейін толық жетіледі. Мидың бұл аймағы атқарушы функцияларды басқарады. Бұл жоспарлауды, басымдық беруді және импульстарды басқаруды білдіреді. Бұл аймақ кеш дамитындықтан, жас балаңыз кейде дұрыс емес шешімдер қабылдауы, тәуекелге бару әрекеттеріне баруы және көңіл-күйінің жиі өзгеруі мүмкін.

Кішкентай бала импульсивті түрде әрекет етіп, маңдай қыртысын дұрыс пайдаланбаған кезде, бұл ойлау процесі «Ыстық таным» деп аталады. «Суық таным» мидың логикалық бөлігін «суық» болмауды білдіреді. Ата-аналар кішкентай баланы осы «ыстық» күйден «суық» күйге ауыстыруға көмектесе алады, оларға мейірімділікпен қарап, дәріс оқудың орнына сұрақтар қойып, оларға жоғары талаптар қоя алады.

Жасөспірім кезінде қандай психикалық қасиеттер дамиды?

Бұл кезеңде дамитын психикалық белгілер:

• Абстрактілі ойлау қабілеті
• Ойлау дағдылары
• Импульсті басқару
• Шығармашылық
• Мәселелерді шешу қабілеттері
• Шешім қабылдау дағдылары

Сезімдер мен эмоциялар қалай өзгереді? (Эмоционалдық өзгерістер)

Бала жас кезінде өз эмоцияларын бақылай, өлшей және басқара бастайды. Бұл олардың өз эмоцияларын және басқалардың эмоцияларын жақсырақ түсінетінін білдіреді. Эмоцияларды дамытудың бұл процесі балаңызға өз таланттарын дамытуға және өзінің ерекше қасиеттерін ашуға мүмкіндік береді. Олар тәуелсіз бола бастаған сайын, кейбір жас балалар бұл жаңа қиындықтарды қуана қабылдайды. Басқаларына өзіне деген сенімділігін арттыру үшін ересектердің қолдауы қажет болуы мүмкін.

«Мен өзім туралы не ойлаймын» - Өзін-өзі бағалау

Балаңыз жасөспірім кезінде бастан кешіретін физикалық, гормоналды және эмоционалдық өзгерістер оның өзін-өзі бағалауына әсер етуі мүмкін. Жыныстық жетілуге ​​құрдастарына қарағанда ерте немесе кеш жететін балалар өз денелерінен ұялуы мүмкін. Бұл кезеңде олардың өзін-өзі бағалауының өте маңызды бөлігі - «бейімделу» . Өзін-өзі бағалау - күрделі нәрсе. Кейбір жас балалар отбасы мүшелерінің арасында өзін-өзі жоғары бағалауы мүмкін, ал достарының арасында өзін-өзі төмен бағалауы мүмкін.

Ата-ана ретінде барлық нәрседен секіріп, көмектесетін «тікұшақ ата-анасы» немесе баланың алдындағы барлық кедергілерді алып тастайтын «қар тазалаушы ата-ана» болу дұрыс емес. Керісінше, «маяк ата-анасы» жас балалар үшін ең пайдалы. Мұндай ата-ана балаларға қауіпсіздік немесе моральға қатысты шекараларды сақтай отырып, өздерінің шешім қабылдау қабілеттерін зерттеуге мүмкіндік береді. Маяк ретінде қызмет ететін қамқор ересектердің рөлі жас балалардың өмірін өзгерте алады.

Жасөспірім кезеңінің қиын кезеңі болғанымен, балаңыздың өзін кім екенін қабылдауды және өзін қабілетті сезінуді үйренуі маңызды. Олар өзін-өзі бағалауды келесі жолдармен дамыта алады:

• Қателіктер жасады.
• Сол қателіктерден сабақ алу.
• Өз әрекеттері үшін жауапкершілікті алу.

Әлеуметтік өзгерістер

Осы кезеңде жас балалар әлеуметтік тұрғыдан да дамиды. Жасөспірім кезіндегі әлеуметтік дамудағы ең маңызды міндеттердің бірі - жеке басын іздеу . Бұл көбінесе өмір бойы жалғасатын сапар, бірақ ол осы жас жаста басталады. Жеке басын іздеумен бірге келетін тағы бір нәрсе - тәуелсіздік үшін күрес . Сіздің балаңыз:

• Сіз өзіңіздің жыныстық қатынасыңызға және романтикалық қарым-қатынасыңызға қызығушылық таныта бастауыңыз мүмкін.
• Қиындық туындаған кезде көмек сұрау сирек болады.
• Сіз көбірек тәуелсіздік көрсете аласыз.
• Сіз өзіңізбен аз уақыт өткізіп, достарыңызбен көбірек уақыт өткізе аласыз.
• Кейде сіз өзіңізді мазасыз , қайғылы немесе депрессияға ұшыраған сезінуіңіз мүмкін. Бұл мектептегі жұмыстағы қиындықтарға немесе тіпті абайсыз мінез-құлыққа әкелуі мүмкін.

«Мен кіммін?» - Өзіңді табу (жеке бастың дамуы)

Жеке бастың дамуы балаңыздың өзін-өзі жақсы сезінуін, жеке бастың жеке басын тануын және басқалармен байланыс орнатуын білдіреді. Оң өзіндік жеке бас маңызды, себебі ол балаңыздың өмір бойы тиесілілік туралы түсінігін қалыптастырады.

Өзін-өзі оң бағалау жоғары өзін-өзі бағалаумен де байланысты. Балаңыздың өзін-өзі оң бағалауын келесі жолдармен нығайтуға болады:

• Олардың күш-жігерін ынталандыру арқылы.
• Олардың жақсы таңдауын бағалау арқылы.
• Табандылықты ынталандыру арқылы.

Әлеуметтік желілердің әсері қандай?

Әлеуметтік желілер балаңыздың денсаулығы мен дамуына кері әсер етуі мүмкін. Кішкентай балалардың кибербуллингке ұшырауы және интернеттегі орынсыз мазмұнға ұшырауы ықтималдығы жоғары екені туралы хабарланады. Сонымен қатар, интернетте әлеуметтену жеке кездескенмен бірдей емес. Кішкентай балалар бетпе-бет кездескенде ғана көрінетін маңызды бет-әлпет пен дене тілін жіберіп алады. Кішкентай балалар өздерін интернетте көрген басқалармен салыстыру арқылы өздері туралы жаман сезіне бастауы мүмкін. Осы факторлардың барлығы өзін-өзі төмен бағалауға, депрессияға және мазасыздыққа әкелуі мүмкін.

Дұрыс пен бұрысты таңдау (Моральдық өзгерістер)

Бала жасында әлем туралы тереңірек, абстрактілі түрде ойлай бастайды. Бұл олардың әлемді қалай көретінін және онымен қалай әрекеттескісі келетінін қалыптастырады. Сондай-ақ, балаңыз өмір бойы өзімен бірге алып жүретін мораль мен құндылықтарды дамыта бастайды.

Балаңыз барлық шешімдердің ақ немесе қара емес екенін түсіне бастауы мүмкін. Басқалардың неге олардан өзгеше шешім қабылдайтынын түсіне бастағанда, олар эмпатияны дамытады. Сондай-ақ, олар әлемнің ережелері неліктен бар екенін тереңірек түсіне бастайды. Олар не дұрыс, не бұрыс екені туралы өз пікірлерін қалыптастырады. Олар сондай-ақ діни сенімдері мен руханияты туралы ойлануға уақыт бөлуі мүмкін. Мүмкіндік болған сайын балаңызбен осындай әңгімелерді ынталандырыңыз. Балаңыз мәселелер мен жағдайлар туралы ойлауды үйренген сайын, сіз тыңдау және үйрену өнерін жаттықтырасыз.

Осы уақытта СДВГ сияқты жағдайлар пайда болуы мүмкін бе?

Дәрігерлер әдетте балалық шақта зейін тапшылығы/гиперактивтілік бұзылысын (СГБ) анықтайды. Бірақ кейбір адамдарға бұл диагноз жасөспірім кезінде немесе ерте ересек кезінде қойылады. Диагноз қойылмаған СГБ бар жас балалар жасы ұлғайған сайын СГБ белгілерімен көбірек күресуі мүмкін. Басқа жас балаларда диагноз қойылмаған оқу бұзылыстары немесе ақпаратты өңдеудің әдеттегіден өзгеше тәсілдері болуы мүмкін. Оқу үлгерімінің төмендеуі диагноз қойылмаған СГБ, оқу мүгедектігі немесе депрессияны қоса алғанда, басқа психикалық денсаулық мәселелері үшін қауіпті белгі болуы мүмкін.

Ата-ана ретінде біз қалай көмектесе аламыз? (Ата-ананың қолдауы)

Жасөспірімдік кезең сіз үшін де, балаңыз үшін де қиын кезең болуы мүмкін. Бірақ бір-біріңізді түсінуге ерекше күш салсаңыз, үйіңіздің соғыс аймағына айналуының алдын ала аласыз. Бұл кеңестер ата-аналарға көмектесе алады:

• Балаңыз сөйлескісі келгенде, оған толық назар аударыңыз. Кітап оқымаңыз, электрондық пошталарды тексермеңіз, теледидар көрмеңіз немесе басқа ештеңе істемеңіз.
• Тыныштықпен тыңдаңыз, балаңыздың көзқарасын тыңдап, түсінуге тырысыңыз. Естігендеріңізді оларға қайталаңыз.
• Балаңызға бейтаныс адаммен сөйлескендей сыпайы және мейірімді сөйлеңіз. Дауысыңыздың ырғағы әңгіменің мәнін анықтайды.
• Балаңыздың мінез-құлқын әрқашан мақұлдамасаңыз да, оның сезімдерін түсініңіз. Сын айтпаңыз. Кез келген тақырыпта әңгімелесуге мүмкіндік беріңіз. «Ашық/қолжетімді» ата-ана болыңыз.
• Балаңызды ұятқа қалдырудан аулақ болыңыз. Сізге балалық немесе күлкілі болып көрінетін сұрақтар мен мәлімдемелерге күлмеңіз.
• Балаңызды әңгіме барысында жаңа идеяларды «сынап көруге» шақырыңыз. Олардың идеялары мен пікірлерін бағаламаңыз. Оның орнына, тыңдап, өз пікіріңізді анық және шынайы жеткізіңіз. Махаббат пен өзара құрмет әртүрлі пікірлермен қатар өмір сүре алады.
• Балаңыздың өзіне деген сенімділігін арттыруға көмектесіңіз. Оларды өзіңізге ұнайтын емес, өздері ұнататын іс-шараларға қатысуға шақырыңыз.
• Балаңызды үнемі және орынды түрде мақтауға тырысыңыз. Көбінесе біз жақсы нәрселерді ұмытып, жаман нәрселерге назар аударамыз. Балаңыз сіздің оларды бағалайтыныңызды білуі керек.
• Егер олардың жақсы нәрсе істеп жатқанын көрсеңіз, оларды осындай нәрселерді көбірек жасауға шақырыңыз.
• Балаңызды отбасылық шешімдер қабылдауға қатысуға және отбасылық мәселелерді сізбен бірге шешуге шақырыңыз.
• Балаңыздың сіздің пікіріңізге және сіздің іс-әрекеттеріңізге қарсы тұруы керектігін түсініңіз. Осылайша олар сізден алшақтайды, бұл олардың ересек жеке басы үшін өте маңызды.

Жас балаларға арналған кеңестер (жасөспірімдерге арналған кеңестер)

• Ата-анаңызды жау ретінде көруден аулақ болыңыз. Олар сізді жақсы көреді және сізге ең жақсысын тілейді, тіпті сіз олардың көрсету тәсілімен келіспесеңіз де.
• Ата-анаңыздың өзіндік сенімсіздігі, қажеттіліктері және сезімдері бар адам екенін түсінуге тырысыңыз.
• Ата-анаңызды ашық оймен тыңдаңыз. Жағдайға олардың көзқарасымен қарауға тырысыңыз.
• Ата-анаңыз сізді жақсырақ түсінуі үшін сезімдеріңізбен бөлісіңіз.
• Үйдегі және мектептегі міндеттеріңізді орындаңыз. Сонда ата-анаңыз сізге қалаған және қажет ететін тәуелсіздікті беруге бейім болады.
• Отбасы, мектеп және үкіметке қатысты сындарыңызды практикалық тұрғыдан жақсарту бойынша ұсыныстар қосыңыз.
• Ата-анаңызға достарыңыздың ата-анасы сияқты сыпайылықпен және қамқорлықпен қараңыз.

Бұл әңгімеден үйге алғымыз келетін ең маңызды нәрселер:

Жасөспірім кезі – балаңыз ересек өмірге қадам басқан кездегі қызықты, бірақ стресстік кезең. Бұл кезеңде көптеген үлкен өзгерістер болады және бұл жол әрқашан тегіс бола бермейді. Бұл өзгерістер тез, кейде әр бала үшін әртүрлі қарқынмен жүреді. Физикалық дамудан бастап эмоционалдық өзгерістерге дейін, балаңыз кім екенін және әлемдегі орнын түсіне бастаған кезде оны қолдауға дайын болыңыз. Есіңізде болсын, сіздің махаббатыңыз, түсіністігіңіз және басшылығыңыз бұл кезеңде бұрынғыдан да маңызды.

Жасөспірім , жасөспірімдік кезең, жасөспірімдердің дамуы, жыныстық жетілу, гормондар, психикалық денсаулық, ата-аналарға кеңес беру, баланың дамуы