Тері рагы және меланома: ABCDE әдісін қолдана отырып, оны ерте анықтайық!

Теріңізге қаншалықты күтім жасайсыз? Сіз: «Ой, менде онша үлкен мәселе жоқ» деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ білесіз бе, тері қатерлі ісігі біршама жасырын нәрсе болуы мүмкін. Бірақ ең жақсысы, егер ол ерте анықталса, оны толығымен дерлік емдеуге болады. Бүгін біз есте сақтауға оңай әдіс туралы айтатын боламыз. Бұл ABCDE әдісі.

Неліктен біз терімізге соншалықты мән беруіміз керек?

Қарапайым тілмен айтқанда, теріңізге сізден артық ешкім жақын емес. Сондықтан теріңіздегі өзгерістерді, мысалы, жаңа туа біткен дақтарды, үлкейіп бара жатқан тыртықтарды немесе пайда бола бастаған бөртпелерді байқайтын сізсіз.

Біздің елімізде көптеген адамдар күнге ұшырайды. Кейбір адамдар терісін ағарту үшін «солярий» сияқты жасанды әдістерді де пайдаланады. Бұл заттар теріні зақымдайды және тері қатерлі ісігінің қаупін арттырады. Тері қатерлі ісігінің бірнеше негізгі түрлері бар:

• Меланома: Бұл біз ең көп назар аударуымыз керек түр. Себебі ол басқа түрлерге қарағанда сәл ауырырақ және дененің басқа бөліктеріне тез таралуы мүмкін. Бірақ ерте анықталса, оны емдеуге болады.
• Базальды жасушалы карцинома: Бұл тері қатерлі ісігінің ең көп таралған түрі. Бақытымызға орай, ол әдетте баяу таралады.
• Жалпақ жасушалы карцинома: Бұл да жиі кездеседі. Ол базальды жасушалы карциномаға қарағанда теріге тереңірек енеді және сирек таралады.

Егер сіз теріңізді үнемі тексеріп отырсаңыз, қатерлі ісіктің бұл түрінің алғашқы белгілерін оны байқағаннан кейін бірден анықтай аласыз. Сонда емделу мүмкіндігі әлдеқайда жоғары болады.

Сонымен, бұл ABCDE әдісі дегеніміз не?

Дәрігерлер терімізді туа біткен белгілер мен безеулерге тексерген кезде осы ABCDE-лерге назар аударуға кеңес береді. Бұл бізге «меланома» сияқты тері қатерлі ісігінің белгілерін анықтауға көмектеседі. Осы бес әріптің нені білдіретінін қарастырайық.

• A - Бұл «(Асимметрия)» (асимметрия) дегенді білдіреді

Сізде туа біткен дақ бар деп елестетіп көріңіз. Егер ол екіге бөлініп, екі жағы бірдей болмаса, яғни бір жағы екіншісінен өзгеше болса, бұл асимметрия деп аталады. Сау туа біткен дақ әдетте симметриялы болады. Бұл екі жағы да шамамен бірдей екенін білдіреді. Егер ол асимметриялық болып көрінсе, бұл алаңдаушылық тудыратын белгі.

• B - Бұл «(Шекара)» (шекара/жиек) дегенді білдіреді

Туған жердің дақтарының шеті бұлыңғыр, кедір-бұдыр немесе сызылған көріне ме? Ол бояу шашырандысына ұқсай ма? Қалыпты туған жердің дақтарының шеті тегіс, айқын болады. Әйтпесе, егер шеті біркелкі болмаса, бұл да алаңдаушылық тудыратын мәселе.

• C - Бұл «(Түс)» дегенді білдіреді

Бір туа біткен дақтардың ішінде әртүрлі түстер бар ма? Кейбір жерлерде қоңыр, басқа жерлерде қара, кейде қызыл, көк немесе ақ болып көріне ме? Немесе бір түстің әртүрлі реңктері бар ма?Сау мең әдетте бір түсті болады. Егер сіз бірнеше түсті көрсеңіз, бұл да күдікті.

• D - Бұл «(Диаметр)» (диаметр/өлшем) дегенді білдіреді

Мең қарындаштың екінші жағындағы өшіргіштен үлкен бе (шамамен 6 миллиметр)? Әдетте қауіпті болуы мүмкін меңдер сәл үлкенірек болады. Бірақ кейбір «меланомалар» кішірек болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Сондықтан тек өлшеміне қарап баға бере алмайсыз.

• E - Бұл «(Дамып)» (өзгеріп/даму) дегенді білдіреді

Бұл, мүмкін, ең маңызды белгі. Жақында меңіңізде немесе тыртығыңызда қандай да бір өзгерістерді байқадыңыз ба? Яғни, ол үлкейіп, пішіні, түсі өзгеріп, бұрын жалпақ болған дақ көтеріліп, қабыршақтанып, қышып немесе қансырап жатыр. Егер мең ешқандай себепсіз өзгерсе, бұл туралы дәрігерге көрінуіңіз керек.

Егер теріңіздегі меңде осы ABCDE белгілерінің бірін немесе бірнешеуін байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Үрейленбеңіз, бұл қалыпты жағдай болуы мүмкін. Бірақ тексерілген жөн.

Бұл «Ұсқынсыз үйректің балапанының» белгісі қандай?

Денеңізде бірдей көрінетін көптеген меңдер бар деп елестетіп көріңіз. Бірақ кенеттен олардың біреуінің басқаларынан мүлдем басқаша көрінетінін байқайсыз. Мүмкін, ол басқаларынан үлкенірек, басқа түсті, немесе беті кедір-бұдыр немесе көтерілген шығар. Дәрігерлер сол «басқа» меңді «Ұсқынсыз үйрек балапан» деп атайды.

Қарапайым тілмен айтқанда, денеңіздегі басқа дақтарға қарағанда «орнында емес» көрінетін дақ туралы да алаңдауыңыз керек. Бұл сондай-ақ меланоманың белгісі болуы мүмкін.

Терімді қалай дұрыс тексеруге болады?

Бұл ешқандай қымбат жабдықты қажет етпейді. Жақсы жарықтандырылған бөлмеде келесі қадамдарды орындаңыз:

1. Екі айна дайындаңыз: денеңізді көре алатын үлкен айна және қолыңызға ұстай алатын кішкентай айна.

2. Бүкіл денеңізге қараңыз: Үлкен айнаның алдына барып, денеңіздің алдыңғы және артқы жағына қараңыз. Содан кейін қолдарыңызды көтеріп, бүйірлеріне қараңыз.

3. Ауыз қуысының ішіне қараңыз: Тілге, ерінге және щектің ішіне мұқият қараңыз.

4. Қолдар мен алақандар: Шынтақтарыңызды бүгіп, алақаныңыздың астыңғы жағына, үстіңгі жағына, алақанға және саусақтарыңыздың арасына мұқият қараңыз.

5. Арқа және жыныстық аймақтар: Дененің артқы жағын (бөксесімен қоса) және жыныс мүшелерін қарау үшін екі айнаны да пайдаланыңыз. Егер бұл сәл ыңғайсыз болып көрінсе, орындықта отырып көріңіз. Егер сіз әйел болсаңыз, кеудеңізді көтеріп, астына қараңыз.

6. Аяқтар мен табандар: Аяқтардың артқы жағына, табандарға және саусақтардың арасына қараңыз.

7. Бас терісі және мойын:Мойынның артқы жағы мен бас терісін тексеру үшін екі айнаны да пайдаланыңыз. Шашыңызды тарап немесе фенмен кептіріңіз. Сондай-ақ, шаштараздан бас терісіндегі ерекше дақтардың бар-жоғын тексеруін сұрай аласыз.

Бұл тексеруді жүргізген кезде, денеңіздегі бастан аяққа дейінгі әрбір туа біткен дақ, сепкіл немесе терінің өзгеруін жазып алыңыз. Олардың өлшемін өлшеу үшін кішкентай сызғышты пайдаланыңыз. Сондай-ақ, түсінің, өлшемінің немесе пішінінің кез келген өзгерістерін немесе жазылмайтын жараларды іздеңіз. Сондай-ақ, бұл дақтардың суретін түсірген жөн. Осылайша, уақыт өте келе кез келген өзгерістерді оңай анықтай аласыз.

Терімді осылай қаншалықты жиі тексеруім керек?

Душ қабылдағаннан кейін айына бір рет бүкіл денеңіздің терісін тексеріп тұрған дұрыс. Бұл сіздің алдыңғы теріңізді, бетіңізді, бас теріңізді, арқаңызды және қолдарыңыз бен аяқтарыңызды толығымен тексеруді білдіреді. Кез келген дақтарды, өзгерістерді және олардың орналасқан жерін жазып алыңыз. Егер қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз.

Теріні осылайша тексерудің қандай да бір қаупі немесе пайдасы бар ма?

Алғашында айына бір рет бастан аяққа дейін өзіңізді тексеру біртүрлі болып көрінуі мүмкін. Бірақ өзін-өзі тексеруде ешқандай қауіп жоқ. Жалғыз қауіп - тері қатерлі ісігі болуы мүмкін өзгерістерді елемеу. Есіңізде болсын, тері қатерлі ісігінің көптеген түрлері, соның ішінде «(базальды жасушалық карцинома)», «(жалпақ жасушалы карцинома)» және «(меланома)», ерте анықталса, толығымен емделеді.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сіз осылардың кез келгенін байқасаңыз, міндетті түрде дәрігерге, әсіресе дерматологқа көрінуіңіз керек:

• Егер бұрыннан бар туу дағы немесе басқа тері дағының мөлшері, түсі немесе пішіні өзгерсе .
• Егер сізде жазылмайтын жара болса.
• Егер туу белгісі тырналса немесе қан кетсе .
• Егер жаңа күдікті дақ пайда болса.

Дерматологыңыз күдікті аймақтарды тез тексеріп, қажет болған жағдайда емдей алады. Егер сізде тері қатерлі ісігінің қаупі жоғары болса (мысалы, отбасыңызда біреуде тері қатерлі ісігі болса, теріңіз өте ақшыл болса, күнге қатты күйген болсаңыз), дәрігеріңіз сізді жиірек тексертуді қалауы мүмкін.

Теріңізде біртүрлі дақ немесе өзгеріс байқаған кезде қорқу қалыпты жағдай. Бірақ жақсы жаңалық - тері қатерлі ісігінің көпшілігін ерте анықталса емдеуге болады. Сондықтан, тері қатерлі ісігін анықтауға көмектесетін белгілерді білу - оны ерте анықтаудың және емдеудің ең жақсы кілті.

Есте сақтау керек маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

• Сіз теріңізді жақсы білесіз, сондықтан теріңізді ай сайын тексеріп тұруды әдетке айналдырыңыз.
• ABCDE әдісі меланома сияқты тері қатерлі ісігінің алғашқы белгілерін анықтауға көмектесетін қарапайым әдіс.
• Симметрия
• B ретті (дұрыс емес жиек)
• Cтүс (әр түрлі түстер)
• Диаметрі (диаметрі 6 мм-ден үлкен)
• Уақыт өте келе өзгеріп отыратын ( даму )
• Сондай-ақ, басқа жерлерден өзгеше көрінетін жерді білдіретін «Ұсқынсыз үйректің балапан» белгісіне назар аударыңыз.
• Теріңізде күдікті өзгерістерді байқасаңыз, дереу дәрігерге көрінуден қорықпаңыз. Оны неғұрлым ерте анықтасаңыз, емдеу соғұрлым сәтті болады.
• Күннен қорғаныңыз. Күнге шыққанда бас киім, қолшатыр киіңіз, күннен қорғайтын крем киіңіз және күннен қорғайтын крем жағыңыз.

Теріңіз – ең құнды байлықтарыңыздың бірі. Оны қорғау сіздің міндетіңіз.

Тері қатерлі ісігі, меланома, ABCDE, теріні тексеру, туа біткен белгілер, тері аурулары, қатерлі ісік белгілері