Киіміңіз үйкелегенде, самал соққанда немесе досыңыз иығыңыздан ақырын қаққанда, шыдамайтын ауырсынуды немесе күйдіру сезімін сезінесіз бе? Егер сіз тіпті өте жеңіл жанасудан да қатты ауырсынуды сезсеңіз, бірақ бұл шын мәнінде ауырсыну тудырмаса, сізде осы жағдай болуы мүмкін. Бүгін біз көптеген адамдарға әсер ететін таңқаларлық, бірақ өте кең таралған, ауыртатын жағдай, аллодиния туралы айтып отырмыз.
Аллодиния дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, аллодиния - әдетте ауырсыну тудырмайтын нәрседен туындайтын ауырсыну сезімі. Құс қауырсынын теріңізге тигізгенін елестетіп көріңіз. Әдетте біз өте жұмсақ, жағымды сезімді сезінеміз, солай ма? Бірақ аллодиниясы бар адам үшін бұл пышақпен шаншу сияқты өткір ауырсыну сияқты сезіледі.
Бұл медициналық тұрғыдан нейропатиялық ауырсыну деп аталады. Бұл теріңіздің мәселесі емес, керісінше, ауырсыну сезімін миға жеткізетін жүйке жүйесінің мәселесі дегенді білдіреді. Бұл көбінесе басқа аурудың симптомы болып табылады. Мысалы, ол қант диабеті, герпес, фибромиалгия және мигрень сияқты ауруларда жиі кездеседі.
Аллодиниямен ауыратын көптеген адамдар терісінің «күнге күйгендей өте сезімтал» екенін айтады. Кейбір адамдар үшін бұл ауырсыну пышақ, ине немесе терінің күйіп тұрғандай күйдіру сезімі сияқты сезілуі мүмкін.
Аллодинияның негізгі түрлері қандай?
Бұл жағдайды оның қалай пайда болуына байланысты үш негізгі түрге бөлуге болады. Мұны кесте арқылы түсінейік.
| Аллодиния түрі | Қарапайым тілмен айтқанда, міне, осылай болады (бұл нені білдіреді) |
|---|---|
| Динамикалық аллодиния | Тері бетінде бірдеңе қозғалған кездегі ауырсыну. Мысалы, киімнің денеге үйкелуі, төсек жаймаларының денеге тиюі. |
| Тактильді аллодиния | Өте аздап жанасудан немесе қысымнан туындайтын ауырсыну. Мысалы, біреудің қолын қысу, біреудің басыңызға тигізуі. |
| Термиялық аллодиния | Температураның шамалы өзгеруінен туындайтын ауырсыну. Мысалы, кондиционері бар бөлмеден шыққанда немесе суық судың бір тамшысы теріңізге тигенде. |
Неліктен бұл бізде болып жатыр? Себебі неде?
Мұның негізгі себебі - жүйке жүйеміздің ауырсынуды өңдеуіндегі ақау. Біз мұны «орталық сезімталдық» деп атаймыз.
Денеңізді жоғары қауіпсіздік аймағы деп елестетіңіз, ал жүйке жүйеңіз оның қауіпсіздік жүйесі болып табылады. Ыстық нәрсеге тигенде, жүйке жүйеңіздегі сенсорлар миыңызға «Қауіп!» деген сигнал жібереді. Сол сәтте қауіпсіздік жүйесі іске қосылады, сіз ауырсынуды сезінесіз және қолыңызды тартып аласыз. Бұл қалыпты процесс.
Бірақ медициналық жағдай, апат немесе кейбір дәрі-дәрмектер бұл қорғаныс жүйесінің жұмысын бұзуы мүмкін. Содан кейін, қауіп төнбесе де, дабыл қаға бастайды. Дәл ұры келмей тұрған қауіпсіздік дабылы сияқты. Киімнің денеге үйкелуі қауіп емес, бірақ бұзылған жүйке жүйесі оны «қауіп» деп қате түсініп, миға ауырсыну сигналдарын жібереді. Аллодиния жағдайында дәл осылай болады.
Аллодинияны тудыруы мүмкін жағдайлар
- Қант диабетімен байланысты нейропатия
- Фибромиалгия
- Мигрень
- Герпестен кейінгі невралгия (герпес инфекциясынан кейінгі ауырсыну)
- Шашыраңқы склероз (ШС)
- Күрделі аймақтық ауырсыну синдромы (КРС)
- Үштік жүйке невралгиясы (ТН)
- Алкогольді тұтынудың бұзылуы
- D немесе В дәрумендерінің жетіспеушілігі
- Кейбір қатерлі ісіктерді емдеу (химиотерапия, сәулелік терапия)
- Апаттан кейін (мысалы, терең кесу) немесе хирургиялық араласудан (мысалы, аяқ-қолдың алынып тасталуы) кейін жүйке зақымдануы
Мұны қалай табасыз, дәрігер?
Осындай белгілер туралы хабарлаған кезде, дәрігеріңіз ең алдымен сіздің толық медициналық тарихыңыз туралы сұрайды және сізді тексереді.
- Ауырсыну қандай сезімде болады? (Ашып-төгіп? Күйіп-күйіп?)
- Қашан көбейеді?
- Ауырсынуды азайту үшін не істейсіз?
- Басқа қандай дәрі-дәрмектерді қабылдайсыз?
Осындай сұрақтар қойғаннан кейін, олар сізден ауырсынудың қарқындылығын 0-ден 10-ға дейін бағалауыңызды сұрайды. Осыдан кейін олар оның неден пайда болғанын анықтау үшін бірнеше сынақтар жүргізуі мүмкін.
- Қан анализі (мысалы, жалпы қан анализі)
- Зәр анализдері
- МРТ немесе КТ тексерулері
- Жүйке функциясын өлшейтін тесттер - ЭМГ (электромиограмма) және NCS (жүйке өткізгіштігін зерттеу)
Бұл ауырсынудың емі жоқ па?
Әрине, бар. Емдеудің кілті - аллодинияны тудыратын негізгі ауруды анықтау және емдеу. Мысалы, егер ол қант диабетінен туындаса, қант диабетін жақсы бақылау маңызды.
Егер себеп табылмаса немесе негізгі ауруды емдеуге қарамастан ауырсыну жалғасса, ауырсынуды басқарудың әртүрлі жолдары бар. Дәрігер сізге ең қолайлы емдеу жоспарын таңдайды.
| Емдеу әдісі | Бұл туралы біліп алайық. |
|---|---|
| Ішке қабылданатын дәрі-дәрмектер | Жүйке ауырсынуына қарсы арнайы дәрі-дәрмектер бар. Бұл үшін Прегабалин, Габапентин және кейбір антидепрессанттар сияқты дәрі-дәрмектер жиі қолданылады. Мигреньнен туындаған аллодинияға триптандар сияқты дәрі-дәрмектер беріледі. |
| Жергілікті дәрі-дәрмектер | Ауырсыну аймағына жағуға болатын кремдер, лосьондар немесе патчтар бар. Мысал ретінде лидокаин мен капсаицин бар майларды айтуға болады. Бұлар терінің бетін уақытша жансыздандырып, ауырсынуды басады. |
| Физикалық терапия (ФТ) | Бұл «десенсибилизация» деп аталатын процесс. Терапевт алдымен теріңізге өте ақырын тиіп, қысымды біртіндеп арттырады. Уақыт өте келе жүйке жүйеңіз жанасуға үйреніп, ауырсыну басылады. |
| Кеңес беру және терапия | Тұрақты ауырсынумен өмір сүру психикалық тұрғыдан шаршатады. Кеңес беру бұл тудыратын стресс пен мазасыздықты басқару үшін өте маңызды. Когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ) сияқты әдістер сізге ауырсынумен қалай күресу керектігін үйретеді. |
| Инъекциялар | Ауырсынуды тудыратын жүйкені немесе жүйке талшығын уақытша өшіру үшін жүйке блокадасы сияқты инъекциялар жасалуы мүмкін. |
| Хирургия | Егер басқа емдеу әдістері нәтиже бермесе, жұлынды стимуляциялау сияқты хирургиялық араласу қарастырылуы мүмкін. Бұл ауырсыну сигналдарының миға жетуіне жол бермеу үшін жұлынға кішкентай құрылғыны енгізуді қамтиды. |
Бұл жағдайдың алдын алу мүмкін емес пе?
Аллодинияның толық алдын алу мүмкін болмауы мүмкін, себебі бұл басқа аурудың симптомы. Дегенмен, біз аллодинияны тудыратын негізгі аурулардың даму қаупін азайта аламыз.
- Белсенді болыңыз: Үнемі жаттығу стрессті азайтады, мигреньді азайтады және қант диабетін бақылауға көмектеседі.
- Дене салмағыңызды қалыпты ұстаңыз: Семіздік қант диабетінің негізгі қауіп факторы болып табылады.
- Отбасыңыздың тарихын ескеріңіз: егер отбасыңызда қант диабеті, склероз немесе фибромиалгия сияқты аурулар болса, бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Вакцинация алыңыз: Герпес вирусынан қорғану үшін қажетті вакцинацияларды алу туралы медициналық кеңес алыңыз.
- Теңгерімді тамақтану: Витамин тапшылығын болдырмау үшін жемістер мен көкөністерге бай тағамдарды жеңіз.
Ең бастысы, егер сіз осындай ауырсынуды сезінсеңіз, оны елемеңіз. «Бұл тек психикалық мәселе» деп ойламаңыз. Бұл емделуді қажет ететін нақты медициналық жағдай.
Ауырсынуды сезіну, балаңызды немесе жақыныңызды құшақтай алмау, тіпті киім кие алмау қаншалықты қиын? Сондықтан, егер сізде осы белгілер болса, әсіресе олар сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе, кеңес алу үшін дәрігерге көрініңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Аллодиния - бұл әдетте ауырсыну тудырмайтын жанасудан туындайтын қатты ауырсыну сезімі.
- Бұл психологиялық мәселе емес, жүйке жүйесінің ақауынан туындаған нақты ауырсыну (нейропатиялық ауырсыну).
- Көбінесе бұл қант диабеті, фибромиалгия немесе мигрень сияқты басқа медициналық жағдайдың симптомы ретінде пайда болады.
- Егер сізде осындай белгілер болса, оларды елемеңіз және себебін анықтау және емдеу үшін дәрігерге көрініңіз.
- Бұл жағдайды ауырсынуды тудыратын негізгі ауруды емдеу және ауырсынуды басқару әдістерін қолдану арқылы сәтті бақылауға болады.
👩🏽⚕️ Қосымша сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)
💬 Холестирамин шайыры / Questran ұнтағы қандай ауруға қолданылады?
Бұл кәдімгі холестерин таблеткасы (статин) емес! Бұл «жаман холестеринді (жоғары LDL)» төмендету үшін берілетін арнайы дәрі түрі (өт қышқылының секвестрі). Дәрігерлер оны бауыр ауруы/өт жолдарының бітелуінен туындаған дененің/терінің «шыдауға болмайтын қышуын (қышуын)» дереу тоқтату және кейбір ауыр диарея жағдайларын бақылау үшін де қолданады.
💬 Бұл ұнтақ (холестирамин) сумен ішкенде жаман холестеринді қалай ерітеді/толық жиналуына жол бермейді?
Бауырымыз күн сайын жаңа холестерин түзіп, «өт қышқылдарын» шығарады, олар ішекке барып, бауырға қайта өңделеді. Бұл дәріні ішкен кезде, ол ішекке барып, сол «өтті» губка сияқты сіңіріп, бітеп, нәжіспен бірге шығарады. Өт таусылған кезде, бауырдың қандағы холестеринді/LDL сіңіріп, жаңа өт жасаудан басқа амалы қалмайды. Бұл өт сіздің денеңізді тырнап алуыңызға жол бермейді.
💬 Бұл дәріні (Questran) қабылдаған кезде ескеру қажет ең жағымсыз және қауіпті қауіптер қандай?
Ең үлкен мәселе - бұл қатты «іш қатуын» тудырады! Кейбір адамдарда тіпті нәжіс бітелуі мүмкін. Тағы бір қауіпті қауіп - бұл ішекте болған кезде, сіз қабылдайтын «басқа таблеткалар (ауырсынуды басатын дәрілер, қалқанша безі, витаминдер)» қанға сіңбейді! Сондықтан, басқа дәрілерді мұны қабылдаудан бір сағат бұрын немесе 4 сағаттан кейін қабылдау керек.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз