Жүрек ырғағыңыз дұрыс емес пе? Жүрекше аритмиясы туралы білейік!

Кейде жүрегіңіз әдеттегіден жиірек соғып тұрғандай сезінесіз бе? Немесе жүрек соғысыңыз тұрақсыз болып көріне ме? Мүмкін сіз біртүрлі нәрсе, кеудеңіздің қысылуын сезінесіз бе? Бұл жай ғана белгілер емес болуы мүмкін. Бүгін біз осы белгілерді тудыруы мүмкін жүрек ырғағына байланысты нақты жағдай туралы сөйлесеміз.

Жүрекше аритмиясы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, жүрекше аритмиясы - жүрек соғысының тұрақсыздығы. Бұл жүректің жоғарғы камералары ( жүрекше деп аталады) төменгі камералармен ( қарыншалармен ) үйлесімді жұмыс істемеген кезде пайда болады. Мұны оркестрдің әрбір мүшесінің бір уақытта ойнауы сияқты елестетіңіз. Сонда не болады? Жүрек не тым жылдам, не тым баяу соға бастайды. Бұл қанның бүкіл денеде нашар ағуына әкеледі, бұл қан айналымының бұзылуын білдіреді.

Жүрекше аритмиясының негізгі түрлері қандай?

Бұл жағдайдың көптеген түрлері бар. Олардың арасында шамалы айырмашылықтар болуы мүмкін. Негізгі түрлерінің кейбірін қарастырайық.

1. Жүрекше фибрилляциясы (Афиб)

Бұл аритмияның өте кең таралған түрі. Афиб кезінде жүректің жоғарғы камералары (атрия) өте жылдам, біркелкі емес және ешқандай ретсіз соғады. Басқаша айтқанда, олар жай ғана дірілдейді. Егер бұл дұрыс емделмесе, инсульт сияқты қауіпті жағдайларға әкелуі мүмкін.

2. Қосымша жол Тахикардия / Айналма жол Тахикардия

Бұл жүректің жоғарғы камералары (атрия) мен төменгі камералары (қарыншалар) арасында қосымша электрлік жол пайда болған кезде болады. Әдетте электрлік сигналдар AV түйіні деп аталатын түйін арқылы өтеді. Дегенмен, егер электрлік сигналдар осы қосымша жол бойымен тым жылдам жүрсе, жүрек тым жылдам соғады. Вольф-Паркинсон-Уайт синдромы бұған жақсы мысал бола алады.

3. Жүрекшелердің дірілдеуімен

Бұл жүректің жоғарғы камераларындағы (атриядағы) электрлік сигналдар тым жылдамдаған кезде болады. Бұл атрияның тым жылдам соғуына әкеледі. Бұл жағдай инфаркт, жүрек жеткіліксіздігі және құрылымдық жүрек ақауларымен бірге пайда болуы мүмкін.

4. Жүрекше тахикардия (ЖТ)

Тахикардия – жүрек соғысының жиілеуі. AT кезінде электрлік сигнал жүректің жоғарғы камераларында (атрияда) дұрыс емес жерден басталып, жүректің жылдам соғуына әкеледі.

5. AV түйіндік қайта енген тахикардия (AVNRT)

Бұл электр сигналдарының AV түйіні арқылы өтуінің бірнеше жолы болған кезде орын алады. AVNRT дегенімізПароксизмальды суправентрикулярлық тахикардия (ПСВТ) – жүректің тез, бірақ біркелкі емес соғатын жағдайы. Ол кенеттен пайда болып, содан кейін тез жоғалып кетуі мүмкін.

6. Мерзімінен бұрын жүрекше жиырылуы (МЖЖ)

Бұл жүректің мерзімінен бұрын соғуы, яғни оның мерзімінен бұрын соғуы. Бұлар әдетте зиянсыз және емдеуді қажет етпейді .

Жүрекше аритмиясы қаншалықты жиі кездеседі?

Жүрек ырғағының бұзылуы сіз ойлағаннан да жиі кездеседі . Дүние жүзінде миллиондаған адамдар аритмияның қандай да бір түрінен зардап шегеді. Олардың ішіндегі ең көп тарағаны - біз бұрын айтқан жүрекше фибрилляциясы (Афиб) . Жүрек соғу жиілігінің шағын, зиянсыз өзгерістері немесе жүрекшелердің мерзімінен бұрын жиырылуы (ПАК) - бұл біздің барлығымыз дерлік өміріміздің бір кезеңінде бастан кешіретін нәрсе.

Неліктен бұл жүрекше аритмиясы пайда болады?

Бұл жағдайдың негізгі себебі - жүректің жоғарғы камераларында (атрия) басталатын қалыптан тыс электрлік сигналдар. Бұл қалыптан тыс сигналдар тұқым қуалайтын болуы мүмкін (яғни, сіздің отбасыңыздағы біреуде олар бар және сіз де оларды жұқтыруыңыз мүмкін) немесе олар басқа денсаулық мәселелері немесе жүрек ауруларынан туындауы мүмкін.

Денсаулық мәселелеріне және жүрек ауруына байланысты:

• Анемия , яғни эритроциттердің жетіспеушілігі.
• Кардиомиопатия - жүрек бұлшықетінің ауруы.
• Қант диабеті (қант диабеті) .
• Жүрек талмасынан немесе бұрынғы жүрек талмасынан жүректің зақымдануы.
• Жүрек ауруы , коронарлық артерия ауруы (КАА) және жүрек жеткіліксіздігі .
• Жоғары қан қысымы (гипертония) .
• Өкпемен байланысты аурулар, мысалы , созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD) .
• Жүректің құрылымдық мәселелері, мысалы, жүрек қақпақшасының ауруы .
• Қалқанша безінің проблемалары, әсіресе гипертиреоз .

Өмір салты факторларына байланысты:

Бұл жағдайлар жүрекше аритмиясының қаупін арттыруы мүмкін:

• Дененің сусыздануы .
• Құрамында кофеин бар сусындар мен тағамдар (мысалы, шай, кофе).
• Кейбір адамдарда май, қант немесе көмірсуларға бай тағамдарды жегеннен кейін жүрек соғысы жиілеуі мүмкін.
• Кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы , кейбір суыққа қарсы дәрі-дәрмектерде кездесетін псевдоэфедрин .
• Алкогольді шамадан тыс тұтыну .
• Артық салмақ және семіздік.
• Қатты стресс және мазасыздық .
• Гормондық өзгерістер, мысалы, менопауза кезінде немесе жүктілік кезінде. Жүктілік кезінде жүрек соғысы өте жиі кездеседі және әдетте зиянсыз.
• Темекі шегу және темекі өнімдерін пайдалану .

Жүрекше аритмиясының бар-жоғын қалай білуге ​​болады? Белгілері қандай?

Кейде бұл жағдай ешқандай симптомсыз болуы мүмкін. Дегенмен, ең көп таралған белгілердің кейбірі:

• Жүрегіңіз өте жылдам, бірақ бір ырғақпен соғып тұрғандай сезіледі. Кеудеңіз дүрсілдеп соғып тұр, дәл жүгіріп келгендей.
• Жүрек соғысының бұзылуы . Жүрегіңіздің бір соққысы секіріп кеткендей, соғуын тоқтатқандай, кенеттен жиілеп немесе баяулап қалғандай сезілуі мүмкін.
• Кеудедегі ауырсыну , ыңғайсыздық немесе қысылу.
• Тыныс алудың қысқаруы .
• Бас айналу немесе шатасу сезімі.
• Естен тану / естен тану .
• Қатты шаршау , тіршіліксіз сезім.
• Кеудеде, тамақта немесе мойында соғып тұрғандай сезім (жүрек соғысының қағуы) .
• Аяқ-қолдың, әсіресе аяқтың, тобықтың және табанның ісінуі (ісінуі) .

Дәрігерлер бұл жағдайды қалай анықтайды?

Симптомдарыңызды және жүрегіңізді тыңдағаннан кейін, дәрігер алдымен қан анализін тағайындайды. Әдетте бұл жалпы қан анализі (CBC) . Бұл анемияны, витамин тапшылығын немесе қалқанша безінің проблемаларын тексереді.

Содан кейін сізге келесі тексеру - электрокардиограмма (ЭКГ немесе ЭКГ) . Бұл жүректің электрлік белсенділігін немесе жүрек соғу жиілігін жазу үшін теріңізге бірқатар сенсорларды бекітуді қамтиды. Мұны дәрігердің қабылдауында жасауға болады және шамамен 15 минутты алады.

Дәрігерге барған кезде жүрек соғысыңыздың бұзылуы болмағанын елестетіп көріңіз. Егер солай болса, ол ЭКГ-ға жазылмас еді. Мұндай жағдайда дәрігер сізден амбулаториялық мониторды , мысалы , Холтер мониторын пайдалануды сұрауы мүмкін. Бұл шағын, портативті құрылғы. Сіз оны шамамен бір апта бойы киюіңіз керек. Осы уақыт ішінде жүрек соғысыңыз және кез келген бұзушылықтар оған жазылады.

Жүрекше аритмиясын емдеудің қандай әдістері бар?

Егер сізге аритмия диагнозы қойылса, сізді кардиологқа жолдама береді.Емдеу сіздің жалпы денсаулығыңызға және аритмия түріне байланысты анықталады.

Өмір салты мен тамақтану әдеттеріндегі өзгерістер:

Аритмияның көптеген түрлерін осы қарапайым өзгерістермен басқаруға болады:

• Алкогольді, кофеинді және кейбір дәрі-дәрмектерді (мысалы, псевдоэфедрин бар суық тиюге қарсы дәрі-дәрмектерді) тоқтатыңыз немесе шектеңіз .
• Сусызданудың алдын алу үшін көп су ішіңіз .
• Стресс пен мазасыздықты азайту үшін көмек сұрау, релаксация жаттығуларын және терең тыныс алу әдістерін қолдану.
• Егер сіз семіз болсаңыз, салмақ жоғалту және салауатты салмақты сақтау маңызды .
• Темекі шегуді және темекі өнімдерін пайдалануды толығымен тоқтатыңыз .

Медициналық емдеу:

Аритмияның кейбір түрлері өмір салтын өзгертумен қатар медициналық емдеуді қажет етеді. Егер сізде бірнеше аритмия түрі болса, сізге бірнеше емдеу қажет болуы мүмкін. Міне, негізгі емдеу әдістерінің кейбірі:

• Катетер абляциясы: Бұл хирургиялық араласу сияқты ауыр емес. Ол жүректің ішіндегі тұрақсыз электр сигналдарын жіберетін кішкентай тін бөлігін бұзады. Бұл қалыптан тыс ырғақты тоқтатады.
• Құрылғылар: Кейде жүрек ырғағын басқару үшін жүрекке имплантацияланатын кардиовертер-дефибриллятор (ICD) , тері астындағы ICD немесе кардиостимулятор сияқты құрылғыны имплантациялау қажет болуы мүмкін.
• Электрлік кардиоверсия: Бұл жүрекке қауіпсіз электрлік соққыларды (соққыларды) беруді, қалыптан тыс ырғақты тоқтатуды және оны қалыпты ырғаққа келтіруді қамтиды.
• Дәрі-дәрмектер: Жүрек ырғағын тұрақты ұстау немесе жүрек соғуының бұзылуының алдын алу үшін берілетін дәрі-дәрмектер бар (аритмияға қарсы дәрі-дәрмектер). Сондай-ақ, Афибпен ауыратын адамдарға инсульт қаупін азайту үшін қанды сұйылтатын дәрілер берілуі мүмкін.

Жүрекше аритмиясының қаупін қалай азайтуға болады?

Мұның алдын алу толығымен мүмкін болмауы мүмкін, бірақ денсаулығымызды сақтау және ақылды шешімдер қабылдау арқылы тәуекелімізді азайта аламыз.

• Жүрекке пайдалы диетаны ұстану.
• Жақсылап жаттығыңыз және белсенді болыңыз .
• Егер сіз семіз болсаңыз, салмақ жоғалту және салауатты салмақты сақтау маңызды .
• Егер сізде қан қысымы жоғары болса (гипертония), оны бақылауда ұстаңыз .
• Холестерин деңгейін бақылау .
• Дәрігеріңізбен кеңесіп, темекі шегуді және темекі өнімдерін пайдалануды тоқтату жоспарын жасаңыз .

Егер сізде жүрек ауруы немесе осы аритмия қаупін арттыратын басқа денсаулық мәселелері болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол сізге тағы қандай қадамдар жасауға болатынын түсіндіреді.

Жүрекше аритмиясы бар адамның болашағы қандай? (Болжам)

Бұл шынымен де бірқатар факторларға байланысты. Сіздегі аритмия түрі және жалпы денсаулығыңыз рөл атқаруы мүмкін. Көптеген адамдар өмір салтын және тамақтануды өзгерту арқылы симптомдарын басқара алады. Жүрекше аритмиясын емдеу сізге жалпы алғанда салауатты өмір сүруге көмектеседі. Ең бастысы - жүрегіңіздің денсаулығын тексеру үшін дәрігерге үнемі барып , денсаулығыңызды сақтау үшін онымен бірге жұмыс істеу.

Жүрекше аритмиясы туралы дәрігерге қашан көріну керек?

Егер сізде жүрек соғу жиілігі туралы алаңдаушылық болса немесе біз талқылаған белгілердің кез келгені болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз . Егер сізде жүрекше аритмиясы бар екенін білсеңіз, кардиологқа үнемі барып тұрыңыз.

Шұғыл назар аударуды қажет ететін белгілер:

Егер сізде осындай белгілер болса , дереу медициналық көмекке жүгініңіз :

- Кеудедегі ауырсыну .

- Естен танудың жиі болуы .

- Кенеттен немесе түсініксіз шаршау немесе сарқылу .

- Аяқтарыңыздың, табандарыңыздың немесе тобықтарыңыздың ісінуі .

- Тыныс алудың қиындауы .

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жүрекше аритмиясы кейде инсульт сияқты денсаулыққа байланысты күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін. Бірақ жақсы жаңалық - бұл жағдайды дұрыс емдеу және өмір салтын өзгерту арқылы жақсы бақылауға болады .

Егер сізде аритмия белгілері болса, әсіресе жүрек ауруы немесе жоғары қан қысымы сияқты денсаулық жағдайы болса, дәрігерге көрінуді кейінге қалдырмаңыз . Жүрекке пайдалы диетаны ұстану және белсенді болу арқылы сіз аритмия қаупін азайтып, жалпы денсаулықты жақсарта аласыз. Есіңізде болсын, жүрегіңіз - сіздің ең құнды байлығыңыз!

Жүрекше аритмиясы, жүрек ырғағының бұзылуы, жүрек соғысы, жүрек ауруы, жүрекше фибрилляциясы, жүрек денсаулығы, жүрек соғысының бұзылуы