Жүрек денсаулығына алаңдайсыз ба? Жүрек-қан тамырлары аурулары туралы барлығын талқылайық.

Біз бәріміз «жүрек ауруы» туралы естігенбіз. Кейде «Ой, мен жақсы болып жүрдім, сосын кенеттен жүрек талмасы ұстап, қайтыс болдым» дегенді естиміз. Осындай әңгімелерді естігенде, біз аздап қорқамыз. Бірақ бұл «жүрек ауруы» тек бір ауру емес. Бұл жүрегімізге және бүкіл денеде қан тасымалдайтын тамыр жүйесіне әсер ететін аурулардың жиынтығы. Медицинада біз бұл аурулардың барлығын бірге жүрек-қан тамырлары ауруы деп атаймыз. Сондықтан бүгін біз дәл осы туралы айтатын боламыз, себебі мұны білу өте маңызды.

Қарапайым тілмен айтқанда, жүрек-қан тамырлары ауруы дегеніміз не?

Денеңізді қала ретінде елестетіп көріңіз. Жүрек – қаланың негізгі су сорғысы. Қан тамырлары су сорғысынан қаладағы әрбір үйге су жеткізетін құбырлар сияқты. Сонымен, егер осы сорғыда немесе су құбырларында бірдеңе дұрыс болмаса, бүкіл қала сусыз қалады, солай ма? Міне, солай.

Жүрек-қан тамырлары ауруы - бұл жүрегімізге (сорғыға) немесе қан тамырларымызға (тамыр жүйесіне) әсер ететін кез келген жағдай. Бірнеше негізгі жағдайлар болуы мүмкін:

• Жүректегі немесе дененің басқа мүшелеріндегі қан тамырларының тарылуы: су құбырын бітеп тастаған кір сияқты.
• Туа біткен жүрек немесе қан тамырлары проблемалары: Кейде туылған кезде бұл жүйеде кейбір әлсіздіктер болуы мүмкін.
• Жүрек қақпақшалары дұрыс жұмыс істемейді: Жүректің ішінде қанның тек бір бағытта ағуына көмектесетін есік тәрізді бөліктер бар. Егер олар дұрыс жабылмаса немесе ашылмаса, мәселелер туындауы мүмкін.
• Жүректің қағуы: жүрек ырғағындағы кез келген өзгеріс, мысалы, тым жылдам, тым жылдам немесе ырғақтың болмауы.

Кейбір адамдарда осы аурулар болған кезде симптомдар пайда болады. Бірақ кейбір адамдарда бұл ауру ешқандай симптомсыз іштей дамуы мүмкін. Сондықтан бәріміз үшін мұны білу маңызды.

Бұл аурулар шынымен қаншалықты жиі кездеседі?

Шынымды айтсам, бұл сіз ойлағаннан әлдеқайда жиі кездеседі. Жүрек-қан тамырлары аурулары Шри-Ланкада да, әлемде де өлімнің басты себебі болып табылады.

Бұл аурумен ауыратынымды қалай білемін? Белгілері қандай?

Бұл көптеген адамдарда кездесетін мәселе. Аурудың түріне байланысты симптомдардың пайда болу тәсілі әртүрлі болуы мүмкін. Кейде егде жастағы адамдар мен әйелдерде кездесетін белгілер аздап түсініксіз болуы мүмкін. Бірақ бұл белгілерді елемеуге болмайды.

Төмендегі кестеде негізгі белгілердің не екенін қарастырайық.

Жүрек-қан тамырлары аурулары санатына жататын басқа негізгі аурулар қандай?

Бұрын айтқанымыздай, бұл аурулардың жиынтығы. Біз бірнеше негізгі аурулар туралы айтып отырмыз.

• Аритмия: Бұл жүректің электр жүйесіндегі ақаудан туындаған жүрек соғу жиілігінің немесе ырғағының бұзылуы.
• Қақпақша ауруы: Жүрек қақпақшаларының дұрыс ашылмауы немесе дұрыс жабылмауы қанның кері ағып кетуіне әкеледі.
• Коронарлық артерия ауруы: Холестерин және басқа заттар жүрекке қан беретін қан тамырларында (коронарлық артерияларда) жиналып, оларды бітеп тастайды. Бұл, бәрімізге белгілі, жүрек талмасының негізгі себебі.
• Жүрек жеткіліксіздігі: Бұл жүрек жұмысын тоқтатты дегенді білдірмейді. Бұл жүректің денеге жеткілікті қан айдай алмайтын жағдайы. Бұл өкпе мен аяқтарда сұйықтықтың жиналуына әкелуі мүмкін.
• Перифериялық артерия ауруы: Қол, аяқ немесе іш қуысындағы мүшелерді қанмен қамтамасыз ететін артериялардың тарылуы немесе бітелуі.
• Аорта ауруы: жүректен миға және дененің басқа бөліктеріне қан тасымалдайтын негізгі қан тамыры - аортамен байланысты мәселелер. Мысалы, аневризма.
• Туа біткен жүрек ақаулары: Туа біткен жүрек ақаулары.
• Перикардиальды ауру: Жүректі қоршап тұрған жұқа қабықпен байланысты мәселелер. Мысалы, ол қабынып кетеді (перикардит).
• Цереброваскулярлық ауру: Миды қанмен қамтамасыз ететін қан тамырларындағы бітелулер. Инсульттің негізгі себебі.
• Терең көктамыр тромбозы (ТКТ): Дененің терең көктамырларында (әсіресе аяқтарда) қан ұйығышының пайда болуы.

Неліктен біз бұл ауруларға шалдығамыз? Қауіп факторлары қандай?

Жүрек-қан тамырлары ауруларының бір ғана себебі жоқ. Себептері аурудың түріне байланысты өзгереді. Мысалы, «коронарлық артерия ауруының» және «перифериялық артерия ауруының» негізгі себебі - артерия қабырғаларында холестерин сияқты майлардың жиналуы (атеросклероз).

Дегенмен, бұл аурулардың даму ықтималдығын арттыратын қауіп факторлары анық анықталған. Олардың кейбірін біз басқара аламыз, ал кейбірін біз басқара алмаймыз.

Дәрігер бұл ауруды қалай дәл анықтайды?

Егер сізде қандай да бір симптомдар немесе қауіп факторлары болса, дәрігер алдымен сізден сұрақ қояды. Ол сіздің симптомдарыңыз, отбасы тарихыңыз және өмір салтыңыз туралы сұрайды. Содан кейін олар физикалық тексеру жүргізеді.

Сонымен қатар, ауруды дәл анықтау үшін әртүрлі сынақтарды жүргізуге болады.

• Қан анализі: Қан анализі холестеринді, қант деңгейін және жүрек денсаулығын көрсететін арнайы ақуыздарды өлшей алады.
• Тобық-иық индексі (ABI): Аяқтардағы веналардың бітелуін тексеру үшін аяқтар мен қолдардағы қан қысымын салыстыратын қарапайым тест.
• Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ): Жүректің электрлік белсенділігін жазып алады, бұл сізге жүрек соғысының ырғағы мен инфаркт белгілері сияқты нәрселерді көруге мүмкіндік береді.
• Эхокардиограмма (Эхокардиография): Бұл жүректің бейнеге ұқсас бейнесін жасау үшін дыбыс толқындарын пайдаланады. Бұл жүрек камераларын, клапандарын және оның қанды қалай айдайтынын анық көруге мүмкіндік береді.
• Ультрадыбыстық сканерлеу: Дыбыс толқындарын аяқтар мен мойын тамырларындағы қан ағымын көру үшін пайдалануға болады.
• Жүректің КТ және МРТ сканерлеуі: Бұлар жүрек пен қан тамырларының өте айқын үш өлшемді (3D) кескіндерін жасай алады.
• Стресс-тест (жаттығу ЭКГ): ЭКГ жүгіру жолағында жүргенде немесе жүгіргенде жасалады. Бұл жаттығу кезінде жүрегіңіздің қанмен қамтамасыз етілуінің азайғанын немесе азаймағанын көруге мүмкіндік береді.
• Жүрек катетеризациясы (ангиограмма): Қол немесе аяқ венасынан жүрек веналарына өте жұқа түтік өткізіледі, арнайы сұйықтық енгізіледі және рентген сәулелері арқылы веналардың қай жерде бітелгенін дәл көруге болады.

Емдеу ретінде не істейсіз?

Емдеу әдісі сіздің жағдайыңызға және оның ауырлығына байланысты. Дегенмен, емдеуді бірнеше негізгі бөліктерге бөлуге болады.

1. Өмір салтын өзгерту

Бұл емдеудің негізі.

• Дұрыс тамақтану: тұзды, қантты және майды аз тұтыныңыз, көкөністерді, жемістерді, шөптерді және талшыққа бай тағамдарды көбірек тұтыныңыз.
• Үнемі жаттығу: Аптаның көп бөлігінде күніне кемінде 30 минут жаттығу жасаңыз.
• Темекі шегуден толық бас тарту: Вейпингті қоса алғанда, барлық темекі өнімдерінен бас тарту маңызды.

2. Дәрі-дәрмектер

Дәрігер қан қысымыңызды, холестеринді, қант диабетін бақылау, қан ұйығыштарының алдын алу және жүрек қызметін жақсарту үшін әртүрлі дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Бұл дәрі-дәрмектерді дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдау өте маңызды.

3. Процедуралар немесе хирургиялық араласулар

Бұл дәрі-дәрмектер жағдайды тек дәрі-дәрмекпен бақылау мүмкін болмаған жағдайларда қажет болуы мүмкін.

• Стенттеу: Бітелген артерияны қайта ашу үшін оның ішіне кішкентай тор тәрізді түтік салу.
• Айналма хирургия:Бітелген венаны айналып өту, дененің басқа бөлігінен алынған венаның бөлігін пайдаланып жаңа жол жасау.
• Абляция: жүректің дұрыс емес соғуын тудыратын ақаулы электр сигналдарын жіберетін жүрек аймақтарын «еріту» және жою.

4. Жүрек реабилитациясы

Бұл жүректі нығайтуға көмектесетін медициналық бақылаудағы жаттығу және кеңес беру бағдарламасы.

Қашан шұғыл түрде дәрігерге көріну немесе ЭТУ-ға бару керек?

Ескермеуге болмайтын кейбір белгілер бар. Бұл жүрек талмасының немесе инсульттің белгілері болуы мүмкін. Егер сізде осы белгілердің кез келгені байқалса, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.

Бұл белгілерді елемеңіз. Уақытылы емдеу өмірді сақтап қалуы мүмкін.