Қолдарымыздың суық күні немесе жақсы кондиционері бар кеңседе болған кезде суып кетуі өте жиі кездеседі. Бұл сіздің суық ортада болғаныңызды білдіреді және алаңдайтын ештеңе жоқ. Дегенмен, егер сіз жылы жерде болсаңыз да, басқа ешқандай себепсіз қолдарыңыз үнемі мұздай суық сезінсе, бұл бізге бірдеңе айтуға тырысуы мүмкін.
Неліктен қолдарымыз суық болады?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл біздің денеміздің қорғаныс механизмі. Біз суыққа ұшыраған кезде, денеміз жүрек пен өкпе сияқты маңызды мүшелеріміздегі жылуды сақтауға тырысады. Біздің денеміз мұны істеудің бір жолы - қол мен аяқ сияқты алыс органдарға қан беруді азайту. Қолдардағы қан тамырлары тарылып, қан ағымын азайтады. Қан жылу тасымалдағыш болғандықтан, қан ағымы азайған кезде қолдар суып кетеді.
Дегенмен, кейде бұл қан тамырлары суық тиюсіз кенеттен тарылуы мүмкін. Дәрігерлер бұл жағдайды «тамыр спазмы» деп атайды. Мұндай кезде, тіпті жылы ортада болсаңыз да, қолыңызда суық сезінуіңіз мүмкін. Егер бұл жиі қайталанса, қолыңыздағы тіндерге зақым келтіруі және тіпті тері жараларын тудыруы мүмкін. Бұл сирек кездесетін жағдай.
Сондықтан, егер қолдарыңыз үнемі суық болса немесе суық тиген кезде қайтадан жылыну үшін әдеттегіден ұзағырақ уақыт кететінін сезсеңіз, дәрігерге көрінгеніңіз жөн.
Бұл белгілер суық қолдармен бірге жүре ме?
Қолдың суық тиюі әдетте алаңдататын ештеңе емес. Дегенмен, егер сізде төмендегі белгілер де болса, медициналық көмекке жүгіну маңызды .
| Симптом | Өзіңізді қалай сезінесіз/көрінесіз |
|---|---|
| Жаралар немесе ойық жаралар (ойық жаралар) | Саусақ ұштарында немесе қолдарда ауырсынатын, жазылмайтын жаралар. |
| Ауырсыну | Суық қолдармен пайда болатын қатты ауырсыну. |
| Қышқылдау | Қолдардағы немесе саусақтардағы ұйып қалу немесе шаншу сезімі. |
| Тері өзгерістері | Терінің тығыздалған, қалыңдаған немесе түсінің өзгергені (мысалы, ақ, көк, күлгін түске боялуы). |
| Суық аяқтар | Қолдардан басқа, аяқтар мен саусақтар жиі суық болады. |
Қолдардың үнемі суық болуының себептері қандай?
Негізгі себеп - дененің қоршаған орта температурасына қалыпты реакциясы. Дегенмен, кейбір медициналық жағдайлар қолдың суық болуын симптом ретінде тудыруы мүмкін.
| Жағдай | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Рейно синдромы | Бұл саусақтар мен аяқ саусақтарының қан тамырлары кенеттен тарылған кезде болады. Бұл суық тигенде немесе күйзеліске ұшырағанда болуы мүмкін. Саусақтар ақ немесе көк түске айналады, содан кейін қан ағымы қалпына келгенде қызыл және ауырсынады. |
| Гипотиреоз | Қалқанша безі жеткілікті гормондар өндірмеген кезде, ағзадағы зат алмасу баяулайды. Бұл бүкіл денеге әсер етуі мүмкін және тіпті жылы жерде болсаңыз да, тоңып қалуыңыз мүмкін. |
| Перифериялық артерия ауруы (ПАА) | Бұл артериялардың ішінде майлы шөгінділер (бляшкалар) жиналып, қол мен аяқтың қан ағымын бөгейді. Бұл қол мен аяқтың суықтауына әкелуі мүмкін. Емделмесе, бұл ауыр жағдайға айналуы мүмкін. |
| Қызыл жегі | Бұл аутоиммундық бұзылыс. Бұл дененің иммундық жүйесі өз жасушаларына шабуыл жасайтынын білдіреді. Бұл бүкіл денеде ісіну мен қабынуды тудыруы мүмкін. Бұл науқастарда Рейно синдромының даму қаупі де бар. |
| Склеродерма | Бұл да аутоиммунды ауру. Бұл жағдайда қол мен саусақтардың терісі қалыңдап, қатаяды. Бұл науқастарда Рейно синдромы жиі кездеседі. |
Бұл қалай емделеді?
Дәрігер әдетте қолдың суықтауын тек себебін ғана емес, тудыратын негізгі ауруды емдейді. Емдеу әдістері себепке байланысты өзгеріп отырады.
Үйде қандай нәрселерді жасауға болады?
Дәрігермен сөйлесіп жатқанда, қан айналымыңызды сақтау үшін өзіңіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар:
- Суықтан қорғаныңыз: Суық жерлерде (кондиционер, тоңазытқыштардың жанында) өткізетін уақытыңызды азайтыңыз. Сыртқа шыққанда қолғап/қолғап киіңіз.
- Стрессті басқарыңыз: Стресс қан тамырларының тарылуына да әкелуі мүмкін. Медитация және жаттығу сияқты нәрселер көмектесе алады.
- Темекі шегуден толығымен бас тартыңыз: Темекі шегу қан тамырларына зиян келтіреді және қан ағымына кедергі келтіреді.
- Кофеин мен алкогольді шектеңіз: Кофе, шай және алкоголь қан тамырларының тарылуына әкелуі мүмкін.
- Теріңізге күтім жасаңыз: қолыңыздың кебуіне жол бермеу үшін жақсы ылғалдандырғыш қолданыңыз.
Медициналық емдеу
Егер сізде медициналық жағдай болса, дәрігеріңіз оған қарсы дәрі тағайындауы мүмкін. Кейбір жоғары қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектер қан тамырларын кеңейтуге және қолдарыңызға қан ағымын арттыруға көмектеседі. Мысалы:
- Кальций арнасының блокаторлары
- Альфа-блокаторлар
- АКФ тежегіштері (АКФ тежегіштері)
Маңызды: Бұл дәрі-дәрмектерді тек дәрігердің кеңесі бойынша қабылдау керек. Оларды ешқашан өз қалауыңыз бойынша қолданбаңыз.
Өте сирек жағдайларда кейбір адамдарға жүйке блокадасына инъекциялар немесе хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Дәрігеріңіз мұны сізге түсіндіреді.
Суық қолдар жүрек ауруының немесе анемияның белгісі ме?
Қолдың суық болуы әдетте жүрек ауруының немесе анемияның тікелей белгісі емес . Дегенмен, бұл екі жағдай да ағзадағы қан ағымына әсер етеді және қолдағы қан тамырларына жанама түрде әсер етуі мүмкін.
Егер сіз жүрек ауруына немесе анемияға күдіктенсеңіз, тек суық қолдардан басқа белгілерге назар аударуыңыз керек.
- Тыныс алудың қиындауы
- Жиі шаршау
- Бас айналу
Егер сізде осындай белгілер байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз немесе жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз .
Түптеп келгенде, қолдың суық болуы көбінесе денеңіздің суық екенін көрсететін қарапайым белгі болып табылады. Бірақ егер бұл жиі, ешқандай себепсіз болып тұрса және сіз бұл туралы алаңдасаңыз, бұл дәрігермен кеңесудің жақсы себебі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Суық ортада қолдың тоңуы қалыпты жағдай. Бірақ егер қолыңыз тіпті жылы жерлерде де үнемі тоңып тұрса, бұл мәселенің белгісі болуы мүмкін.
- Егер сізде қолдың суық болуы, ауырсыну, ұйып қалу, терінің түсінің өзгеруі немесе жазылмайтын жаралар сияқты белгілер байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Рейно синдромы, қалқанша безінің проблемалары және басқа да медициналық жағдайлар суық қолдарға әкелуі мүмкін.
- Егер денеңіздегі өзгеріс туралы алаңдаушылық туындаса, «бұл кішкентай нәрсе» деп ойламай, дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн.
👩🏽⚕️ Қосымша сұрақтар (Жиі қойылатын сұрақтар)
💬 Питавастатин (Ливало) таблеткалары қандай ауруға тағайындалады?
Бұл «жоғары холестерин/гиперлипидемия» (статин) дәрілерінің ең жаңа буыны! Ол «жаман холестеринді» (LDL) төмендетеді және жүрек талмасы/инсульттің алдын алады. Мұның ең үлкен артықшылығы - ол бауырдағы дәріні бұзатын механизмдермен (CYP450) бөлінбейді, сондықтан ол сіз қабылдап жүрген басқа дәрілермен әрекеттеспейді/уыттанбайды (дәрілік өзара әрекеттесулер).
💬 Бұл жаңа холестерин таблеткасы (Питавастатин) біздің денемізге енген кезде жаман холестеринді қалай ерітеді?
Денедегі бауырда холестеринді өндіретін негізгі механизм «HMG-CoA редуктазасы» деп аталады. Бұл таблетка бауырымызға жеткен бойда, сол механизм 100% бұғатталады/жабылады және құлыпталады (тежелеуге ұшырайды). Құрылғы өшірілгенде, жаңа липидтер өндірілмейді. Содан кейін бауырдың қанымыздағы жаман холестерин/LDL рецепторларының санын көбейтіп, оны сіңіріп, жоюдан басқа амалы қалмайды.
💬 Холестерин таблеткасын (Питавастатин) қабылдаған кезде ескеру қажет ең қауіпті қауіптер мен жанама әсерлер қандай?
Басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттеспесе де, ең үлкен қауіп - «Миопатия/рабдомиолиз»! Егер сізде аяқ/бұлшықет шыдамайтын ауырсыну, әлсіздік және зәрдің қараюы/миоглобинурия пайда болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз, әйтпесе бүйрек жеткіліксіздігінен өліп кетуіңіз мүмкін. Сондай-ақ, бұл «жүкті аналар» мен «бауыр ауруы» барларға тыйым салынады!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment