Буыныңыз шығып кетті ме? Сынық шығуы туралы білейік!

Ойын кезінде немесе кішігірім апаттан кейін қолыңыздың немесе аяғыңыздың буыны кенеттен қозғалып немесе пайдалануға жарамсыз болып қалған кез болды ма? Біз мұны әдетте «буынның шығып кетуі» деп атаймыз. Медициналық терминологияда біз мұны шығып кету деп атаймыз. Бұл өте ауыр және қорқынышты тәжірибе. Сондықтан мұны білу маңызды.

Шын мәнінде, дислокация дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, буын - денеміздегі екі сүйектің қосылатын жері. Иық, шынтақ және тізе сияқты жерлерді елестетіп көріңіз. Бұл буындар бізге аяқ-қолымызды бүгуге, созуға және қозғалтуға мүмкіндік береді.

Буынның шығуы немесе созылуы – бұл күш әсерінен буын сүйектерінің тиісті орнынан қозғалып, алға-артқа қозғалуы. Бұл көбінесе апат, құлау немесе спорт кезінде болуы мүмкін.

Буын осылай созылған кезде, ол өте ауырады және буынды пайдалануға жарамсыз етеді. Сонымен қатар, буынның айналасындағы нәзік тіндерді де зақымдауы мүмкін. Бұл мынаны білдіреді:

• Бұлшықеттерді тартуға немесе жыртуға болады.
• Нервтер қысылып немесе зақымдалуы мүмкін.
• Сіңірлер зақымдалуы мүмкін.
• Қан тамырлары зақымдалуы мүмкін.

Буын секірулерінің негізгі түрлері қандай?

Дәрігерлер буын шығуын сүйектердің қалыпты орнынан қаншалықты алысқа жылжығанына байланысты екі негізгі түрге бөледі. Олардың не екенін қарастырайық.

Буын жарылуы қандай белгілермен сипатталады және ең көп таралған буын жарылуы қандай?

Буынның жарылуы жиі кездесетін жағдай. Денеміздегі кез келген буын жарылуы мүмкін болса да, бұл аурудан ең көп зардап шегетін бірнеше буын бар.

• Саусақтар
• Иықтар
• Тізелер
• Шынтақтар
• Жамбас
• Жақ

Егер сізде тобық буыны созылған болса, сіз байқайтын ең көп таралған белгілер:

• Шыдауға болмайтын, қатты ауырсыну .
• Буынның ісінуімен .
• Көгерген жерлерді немесе терінің түсінің өзгеруін байқау.
• Буын басқаша көрінеді, орнынан шығып кеткен .
• Буынды қозғалта алмау, майыса алмау немесе пайдалана алмау .
• Буын әлсіз немесе тұрақсыз сияқты сезім .

Бұл белгілер буынның созылуына және зақымдану сипатына байланысты өзгеруі мүмкін.

Аяқ буынының созылуының себептері мен қауіп факторлары

Буын сүйектерін өз орындарынан алға-артқа жылжытуға жеткілікті күшке ие кез келген зат буынның созылуына әкелуі мүмкін.

Негізгі себептер:

• Жол-көлік оқиғалары: Жол-көлік оқиғаларының күшті әсері буындардың жарылуына әкелуі мүмкін.
• Спорттық апаттар: Бұл қауіп әсіресе регби және футбол сияқты жанаспалы спорт түрлерінде жоғары.
• Құлау: Буынның созылуы мүмкін, ол биіктіктен құлаудан немесе жай тайып құлаудан болуы мүмкін.

Кім жоғары тәуекелге ұшырайды?

Бұл ауру кез келген адамда дамуы мүмкін болса да, кейбір адамдарда қауіп сәл жоғарырақ.

• Байланыс спортымен айналысатындар үшін .
• 65 жастан асқан адамдар үшін: Жас ұлғайған сайын бұлшықет әлсіздігі және құлау қаупі артады.
• Элерс-Данлос синдромы сияқты буындардың айналасындағы тіндерді (байламдар, сіңірлер) әлсірететін белгілі бір медициналық жағдайлары бар адамдар.

Тобықтың созылуына байланысты пайда болуы мүмкін асқынулар

Буынның созылуы тек қозғалатын сүйек емес. Ол айналасындағы тіндерге де зақым келтіруі мүмкін.

• Бұлшықет созылулары
• Байламдар мен сіңірлердің созылуы
• Жүйке зақымдануы
• Зақымдалған қан тамырлары
• Сүйек сынықтары

Дәрігер, мұны қалай анықтауға болады?

Ауруханаға барған кезде дәрігер ең алдымен сізді тексереді (физикалық тексеру). Зақымдалған буын және оның айналасы мұқият тексеріледі. Дәрігер сізден белгілеріңіз және апатқа дейін не істегеніңіз туралы сұрайды.

Содан кейін, ішінде қандай зақым болғанын дәл көру үшін осындай бірнеше сынақ жүргізе аласыз.

• Рентген: Сүйектің сынғанын және буынның қаншалықты сырғып кеткенін анықтау.
• МРТ (магниттік-резонанстық томография) сканерлеу: Буын айналасындағы бұлшықеттер мен байламдар сияқты жұмсақ тіндердің зақымдануын тексеру үшін.
• КТ (компьютерлік томография): сүйектердің зақымдануын анық көру үшін.
• Ультрадыбыстық сканерлеу

Аяқтың созылуын қалай емдейсіз?

Буынның шығып кетуін емдеудің ең маңызды және бірінші әдісі - буынды бастапқы қалпына келтіру. Дәрігерлер мұны «орын ауыстыру» немесе «жабық редукция» деп атайды. Дәрігер шығып кеткен буынды абайлап тартып, орнына итереді.

Бұл өте ауыр болғандықтан, дәрігер сізге ұйқышылдықты арттыру үшін ауырсынуды басатын немесе тыныштандыратын дәрі беруі мүмкін. Кейде анестезия да қолданылуы мүмкін. Сүйектердің зақымдануын тексеру үшін буынды қайта туралау алдында және одан кейін рентген түсіріледі.

Буын қалпына келтірілгеннен кейін, ол толық жазылғанша тағы бірнеше емдеу қажет.

• Буынды иммобилизациялау: Дәрігер буынды жазылып кеткенше қозғалмайтын күйде ұстау үшін шинаны , белдікті немесе бандажды ұсынуы мүмкін.
• Дәрі-дәрмек: Дәрігер ауырсыну мен ісінуді азайту үшін тиісті дәрі-дәрмектерді тағайындайды. Дәрігермен кеңеспей, ауырсынуды басатын дәрілерді 10 күннен артық үздіксіз қабылдамаңыз.
• Демалыс:Зақымдалған буынға қысым жасайтын немесе оны пайдаланатын кез келген әрекеттерден аулақ болу өте маңызды.

Хирургиялық араласу қашан қажет?

Көп жағдайда хирургиялық араласу қажет емес. Дегенмен, егер буын шығып кетсе және айналасындағы қан тамырларына, жүйкелеріне немесе байламдарына айтарлықтай зақым келсе, оларды қалпына келтіру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, егер буынды жабық редукциямен қалпына келтіру мүмкін болмаса, оны қалпына келтіру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Жазылуы қанша уақытты алады? Қайтадан секіре аламын ба?

Қалпына келтіру уақыты буынның созылуына және жарақаттың ауырлығына байланысты өзгереді.

Мысалы, егер сіз саусағыңызды созсаңыз, қалыпты жағдайға оралу үшін шамамен үш апта қажет болуы мүмкін. Бірақ егер сіз иығыңыз сияқты үлкен буынды созсаңыз, толық жазылу үшін бірнеше ай немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін. Дәрігеріңіз сізге мұны түсіндіреді.

Ең бастысы, буын толық жазылып кеткенше спортпен айналыспау және ауыр заттарды көтеруден аулақ болу керек. Әйтпесе, егер сіз мұндай әрекеттерді тым ерте бастасаңыз, буынның қайта жарақат алу қаупі әлдеқайда жоғары.

Егер сіз буынды, әсіресе тізеңізді немесе иығыңызды бір рет созып алсаңыз, болашақта оны қайтадан созу ықтималдығы жоғары. Сондықтан жаттығу немесе спортпен айналысу кезінде брекет сияқты қорғаныс құралын кию бұл қауіпті азайтуы мүмкін. Буын айналасындағы бұлшықеттерді нығайту үшін физиотерапия алу да маңызды.

Буын жарылып кетпеуі үшін не істей аламыз?

Созылулар көбінесе апаттардың нәтижесі болып табылады, сондықтан олардың 100% алдын алу мүмкін емес. Дегенмен, қауіпті азайту үшін біз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.

Спортпен айналысқанда және жаттығу жасағанда...

• Ойнап жатқан спорт түріне сәйкес келетін қауіпсіздік құралдарын киіңіз.
• Егер жаттығу немесе спортпен айналысу кезінде буыныңызда ауырсыну сезілсе, «ауырсынуды басу» әрекетін тоқтатыңыз.
• Жаттығу алдында денеңізді жақсылап жылытыңыз. Жаттығудан кейін денеңізді жақсылап салқындатыңыз.
• Денеңізге ауыр жұмыстан кейін демалуға және қалпына келуге қажетті уақыт беріңіз.

Жалпы қауіпсіздік үшін...

• Егер үйіңізде немесе жұмыс орныңызда тайып құлауыңыз мүмкін қажет емес заттар болса, оларды алып тастап, таза ұстаңыз.
• Жоғарыдан бірдеңе көтергенде , орындықтарға немесе үстелдерге мінудің орнына қолайлы құралды пайдаланыңыз.
• Егер жүру қиын болса немесе құлау қаупі жоғары болса, таяқ/жүргіш қолданыңыз.

Дәрігерден сұрайтын нәрселер

Дәрігерге қаралған кезде, осы сұрақтарды қоюды ұмытпаңыз. Осылайша сіз толық түсінік ала аласыз.

• Менің шығуымның қандай түрі бар? (Толық немесе сублюксация?)
• Маған тағы қандай емдеу әдістері қажет?
• Толық қалпына келу үшін қанша уақыт кетеді?
• Буынды қанша уақытқа дейін қозғалтпай қою керек (шинада/аспада)?
• Маған ота жасау керек пе?
• Қашан спортпен айналысып, жаттығуды қайта бастай аламын?

Тобықтың созылуы - қорқынышты жағдай. Тобықтың созылуын көру немесе сезіну таңқаларлық жағдай болуы мүмкін. Бірақ ең жақсысы - үрейленбеу және оны өзіңіз жөндеуге тырыспай, бірден аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) бару. Жақсы жаңалық - адамдардың көпшілігі тиісті емдеумен толықтай айығып, қалыпты әрекеттері мен спорт түрлеріне орала алады.