Мектептегі таңертеңгі жиналыста отырғаныңызды немесе автобуста лық толы көлікте қалып қойғаныңызды елестетіп көріңіз. Кенеттен көздеріңіз көгеріп, құлақтарыңыз бітеліп қалғандай сезінесіз, айналаңыздағының бәрі бұлыңғырланып, есіңізден танып қаласыз. Біраз уақыттан кейін оянғанда, айналаңыздағы адамдар сізге қарап тұрады. Мұндай жағдай сізде болды ма? Немесе біреудің осылай істегенін көрдіңіз бе? Медицинада бұл кенеттен есінен тану және құлау синкоп деп аталады. Күнделікті тілде біз мұны естен тану деп атаймыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл не деген естен тану?
Бұл шынымен қорқатын нәрсе емес. Қарапайым тілмен айтқанда, миымызға оттегі мен қоректік заттарды жеткізетін қанмен қамтамасыз ету уақытша, яғни өте қысқа уақытқа азайған кезде естен тану пайда болады. Бұл үйімізде кернеу кенеттен төмендегенде шамның сөніп қалуына ұқсайды.
Осылайша есіңізді жоғалтқан кезде, әдетте бірнеше секунд немесе минут ішінде есіңізді жинайсыз. Дегенмен, есіңізді жинағаннан кейін біраз уақыт бойы шатасып, шаршауыңыз мүмкін. Бірнеше сағат ішінде толық қалпына келуіңіз мүмкін.
Маңыздысы, бұл қалыпты естен тану талма сияқты жағдайда есінен танудан мүлдем өзгеше. Сондықтан екеуін шатастырмаңыз.
Естен тану өте жиі кездеседі. Әсіресе, 70 жастан асқан адамдарда жиі кездесетінімен, кез келген жастағы адамдарда, тіпті ешқандай медициналық жағдайы жоқ адамдарда да пайда болуы мүмкін. Дегенмен, кейде бұл ауыр медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін, сондықтан егер сіз бірнеше рет естен тануды сезінсеңіз немесе ол басқа белгілермен бірге жүрсе, алаңдау маңызды.
Естен тану алдында қандай белгілерді сезінесіз?
Көбінесе, естен тану басталғанға дейін денеміз бізге кішкентай сигналдар береді. Егер сіз бұл белгілерді сезіне бастағаннан кейін бірден назар аударсаңыз, құлап, жарақат алудан аулақ бола аласыз.
| Симптом | Қарапайым түрде түсіндірілді |
|---|---|
| Бас айналу/әлсіреу | Айналаңызда бірдеңе айналып, басыңыз бос сияқты сезіну. |
| Көздің қарауыту | Көз алдында кенеттен қараңғылық сезімі. Кейбір адамдар тіпті нүктелерді көруі мүмкін. |
| Туннельдік көрініс | Айналаңызды көре алмай, тар тесік арқылы тіке алға қарап тұрғандай сезінесіз. |
| Жүрек айну және тершеңдік | Суық тер шыға бастайды, жүрек айну сезімі пайда болады. |
| Жансыз дене | Аяқтарыңыздың ұйып бара жатқанын, тіпті тұра алмайтындай сезіну. |
| Есту қабілетінің жоғалуы | Айналаңыздағы дыбыстарды есту қабілеті біртіндеп төмендейді және құлағыңыз бітеліп қалғандай сезім пайда болады. |
Неліктен басымыз айналады? Негізгі себептері қандай?
Естен танудың бір ғана себебі жоқ, бірақ көптеген себептер бар. Кейбіреулері өте қарапайым, зиянсыз себептер. Бірақ кейбіреулері ауыр медициналық жағдайларға байланысты болуы мүмкін. Негізгі түрлерін қарастырайық.
1. Рефлекторлық синкоп - ең көп таралған түрі
Бұл естен танудың ең көп таралған түрі. Мұндағы жағдай - біздің вегетативті жүйке жүйеміз белгілі бір нәрселерге тым қатты реакция жасайды. Осы реакцияның салдарынан жүрек соғу жиілігіміз бен қан қысымымыз кенеттен төмендейді, ал миға баратын қан мөлшері азаяды.
- Мүмкін себептер:
- Ұзақ уақыт бойы бір қалыпта тұру (мысалы, мектеп жиналысында).
- Қатты қорқыныш, шок немесе ауырсыну сезімі (мысалы, қан көргенде, инъекциядан қорқу).
- Қатты жөтел, түшкіру және күлу.
- Кейбір адамдарда бұл нәжіс шығару немесе зәр шығару кезіндегі күш түсіруге де байланысты болуы мүмкін.
- Өте ыстық және желсіз.
2. Постуральды немесе ортостатикалық синкоп
Орындықтан немесе төсектен кенеттен тұрғанда басыңыз айналып кетті ме? Бұл аздап күшейіп, тіпті естен тануға әкелуі мүмкін. Бұл постуральды гипотензия деп аталады. Бұл дене қалпыңызды өзгерткен кезде қан қысымының кенеттен төмендеуі.
- Мүмкін себептер:
- Денедегі су мөлшерінің төмендеуі (дегидратация).
- Қан қысымын түсіретін кейбір дәрілер.
- Қант диабеті сияқты аурулар.
- Қартаюмен байланысты ағзадағы өзгерістер.
3. Жүрек ауруына байланысты естен тану (жүрек синкопы)
Бұл біз ең көп назар аударуымыз керек және ең қауіпті түрі. Мұнда болатын нәрсе - жүрек қандай да бір мәселеге байланысты миға жеткілікті қан айдай алмайды.
- Мүмкін себептер:
- Жүрек ырғағының бұзылуы, яғни жүрек соғу жиілігінің қалыптан тыс жоғарылауы немесе төмендеуі (аритмия) .
- Жүрек қақпақшасының ауруы .
- Жүрек бұлшықетінің әлсіздігі.
- Жүрек талмасы .
- Қан ұйығыштығы .
Егер жаттығу жасағанда, жүгіргенде немесе баспалдақпен көтерілгенде естен тансаңыз немесе отбасыңызда жүрек ауруы болса, бұл туралы дәрігерге міндетті түрде хабарлауыңыз керек. Бұл төтенше жағдай болуы мүмкін.
4. Жүйке жүйесінің проблемаларынан туындаған естен тану (неврологиялық синкоп)
Бұл сирек кездесетін жағдай. Бұл мидағы немесе жүйке жүйесіндегі мәселеге байланысты миға қан ағымы үзілген кезде пайда болуы мүмкін. Мысалы, инсульт немесе транзиторлық ишемиялық шабуыл (ТИА) бұл жағдайды тудыруы мүмкін.
Дәрігер мұның себебін қалай анықтайды?
Есіңізден тану кезінде дәрігерге барған кезде, ол сізге көптеген сұрақтар қояды. Есіңізден танғанға дейін не сезіндіңіз? Не істеп жүрдіңіз? Күніне неше рет болады? Қандай дәрі-дәрмектер қабылдайсыз? Отбасыңызда жүрек ауруы бар ма? Осындай жағдайлар көп. Содан кейін сізді тексереді.
Нақты себебін анықтау үшін сізден осыған ұқсас бірнеше сынақтан өту сұралуы мүмкін.
| Сынақ | Қарапайым тілмен айтқанда, |
|---|---|
| ЭКГ (электрокардиограмма) | Жүректің электрлік белсенділігі жүрек соғысының ырғағындағы кез келген мәселелерді тексеру үшін жазылады. |
| Эхокардиограмма | Бұл жүректі сканерлеу. Ол жүректің құрылымының, клапандарының және бұлшықеттерінің дұрыс жұмыс істеп тұрғанын тексереді. |
| Амбулаторлық монитор (Холтер мониторы) | Денеңізге шағын аппарат бекітілген және жүрек соғу жиілігіңіз 24 сағат немесе одан да көп уақыт бойы үздіксіз бақыланады. |
| Еңкейту үстелін сынау | Олар сізді арнайы төсекке жатқызуға, төсекті әртүрлі бұрыштармен еңкейтуге және дене қалпыңызды өзгерткен кезде қан қысымыңыз бен жүрек соғу жиілігіңіздің қалай өзгеретінін бақылауға мәжбүр етеді. |
| Қан анализдері | Олар анемия, қант деңгейі және тұз деңгейі сияқты ауытқуларды тексереді. |
Біреу есінен танып қалса, не істейміз?
Егер алдыңызда біреу есінен танып, құлап қалса, үрейленбей осы әрекеттерді жасаңыз.
1. Қауіпсіздікті қамтамасыз етіңіз: Алдымен, адамның тыныс алып жатқанын тексеріңіз. Аймақтан өткір немесе қауіпті заттарды алып тастаңыз.
2. Аяқтарын көтеріңіз: Оны еденге жатқызып, аяқтарын шамамен бір фут көтеріңіз. Ол үшін жастық немесе сөмке пайдалануға болады. Бұл миға қан ағымын арттырады.
3. Тар киімдерді шешіңіз: Мойныңыздағы галстук және көйлегіңіздің үстіңгі түймелері сияқты заттарды шешіңіз.
4. Адамның есін жиғанша күтіңіз: Әдетте есі бір минут ішінде қалпына келеді. Есі қалпына келгеннен кейін, оны бірден тұрғызбаңыз. Оларды кем дегенде 10-15 минут отыруға немесе жатуға мүмкіндік беріңіз.
5. Су беріңіз: Егер адам есін жиғаннан кейін есін жиса, оған ішуге су беріңіз.
6. Жарақаттарды тексеріңіз: Сүйрелу немесе құлау кезінде бастың немесе аяқ-қолдың соғылғанын немесе жарақат алғанын мұқият тексеріңіз.
Маңызды:Егер біреу екі минуттан астам уақыт бойы есінен танып қалса, тыныс алу қиындаса, құрысулар болса немесе басынан ауыр жарақат алса, оны дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) апарыңыз.
Естен тануды емдеудің қандай әдістері бар?
Емдеу бас айналуыңыздың себебіне байланысты.
- Қарапайым себептермен:
- Өмір салтын өзгерту: Мұны көбінесе күні бойы көп су ішу, тамаққа аздап тұз қосу (қан қысымы төмен адамдар үшін), көп тамақтанудың орнына аз-аздан тамақтану және бірден тұрудың орнына баяу тұру сияқты әрекеттер арқылы бақылауға болады.
- Компрессиялық шұлықтар: Бұл аяққа киілетін арнайы шұлықтар. Олар аяқтардағы қанның жиналуын азайтады және қан айналымын жақсартады.
- Бас айналуға бейім болған кезде (мысалы, ұзақ уақыт тұрғанда), мұндай жағдайлардан аулақ болуға тырысыңыз.
- Ауыр себептермен:
- Дәрі-дәрмек: Дәрігер жүрек соғу жиілігін және қан қысымын бақылау үшін дәрі тағайындауы мүмкін.
- Кардиостимулятор: Жүрек соғу жиілігі өте баяу адамдарда жүрек соғу жиілігін қалыпты деңгейде ұстап тұру үшін кеуде қуысының астына орналастырылатын кішкентай құрылғы.
- ICD (имплантацияланатын кардиовертер дефибрилляторы): Бұл құрылғы жүрек ырғағының бұзылуы бар адамдарға жүрекке электр тогы соғып, оны қалыпты жағдайға келтіру үшін имплантацияланады.
- Хирургиялық араласу: Егер жүрек қақпақшасында немесе басқа құрылымдық ақаулар болса, оларға хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.
Естен танудың алдын алуға бола ма?
Иә, көп жағдайда бұл мүмкін. Ең бастысы - естен тануға жақын қалған белгілерді (мысалы, жоғарыда айтылған бас айналу, көздің көгеруі) анықтау.
Егер сіз өзіңізді әлсіз сезінсеңіз, ең алдымен отыру немесе жату керек. Бұл сіздің құлап, жарақат алуыңыздың 100% алдын алады. Мүмкін болса, аяқтарыңызды сәл жоғары көтеріңіз.
Сонымен қатар, сіз келесідей нәрселерді жасай аласыз:
- Қысымға қарсы маневрлер: Әлсіреген кезде жұдырықтарыңызды түйіңіз. Аяқтарыңызды біріктіріп, сандарыңызды басыңыз. Бұлар қан қысымыңызды аздап көтеруге көмектеседі.
- Көп су ішіңіз: Күні бойы су ішу өте маңызды.
- Кенеттен тұрмаңыз: Төсектен немесе орындықтан тұрғанда кенеттен тұрмаңыз, алдымен отырыңыз, бірнеше секунд күтіңіз, содан кейін баяу тұрыңыз.
Естен тану – кенеттен болатын және қорқынышты оқиға. Бірақ көбінесе бұл ауыр емес. Ең бастысы, оның себебін анықтау және дұрыс емдеу және өмір салтын өзгерту. Егер сізде бұл туралы басқа сұрақтар туындаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Синкоп – миға қан ағымының төмендеуінен туындаған уақытша есінен тану. Көп жағдайда бұл ауыр емес.
- Естен тану ұзақ уақыт тұру, қорқу немесе сусыздану сияқты қарапайым себептермен болуы мүмкін.
- Дегенмен, естен тану жүрек ауруы сияқты ауыр себептерге байланысты да пайда болуы мүмкін.
- Егер жаттығу кезінде естен тану, кеудедегі ауырсынумен қатар жүретін естен тану немесе отбасыңызда жүрек ауруы болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Есіңізден танып қалған бойда (басыңыз айналып, көздеріңіз көгеріп кеткендей), бірден отырып немесе жатып құлап, жарақат алудан аулақ бола аласыз.
- Егер сізде бас айналу туралы алаңдаушылық немесе қорқыныш болса, оны елемеуге болмайды және дәрігеріңізбен кеңесу өте маңызды.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න