Кейде денеңіздің бір жерінде үнемі ауырсыну бола ма? Бұлшықет түйінделгендей сезіле ме? Денеңізде іштей қатты сезілетін және қолмен басқанда ауыратын кішкентай түйіндер бар ма? Көптеген адамдарда иық, мойын және арқа сияқты жерлерде осындай ауырсыну болады. Сонымен, бүгін біз осындай проблеманы шешуге көмектесетін арнайы емдеу әдісі туралы айтып отырмыз және ол физиотерапиямен қатар жүреді. Бұл құрғақ инемен емдеу деп аталады.
Қарапайым тілмен айтқанда, құрғақ инелеу дегеніміз не?
Құрғақ инемен емдеу - бұл физиотерапевтер сияқты білікті медицина қызметкерлері бұлшықет ауырсынуын және қозғалғыштық мәселелерін емдеу үшін қолданатын әдіс. Әдетте бұл жеке емдеу әдісі емес. Көбінесе жаттығуларды, созылуды және массажды қамтитын кең ауқымды емдеу жоспарының бөлігі ретінде жасалады.
Бұл емдеуде білікті маман теріңізге өте жұқа, өткір инелерді енгізеді және бұлшықеттеріңіздегі түйіндерді емдейді. Медициналық терминологияда бұл түйіндер миофассиялық триггер нүктелері деп аталады.
Бұл сөздің мағынасын талдап көрейік. «Myo» бұлшықет дегенді білдіреді. «Fascia» бұлшықеттерімізді қоршап тұрған жұқа, ақ дәнекер тін дегенді білдіреді. Сондықтан бұл триггерлік нүктелер - бұлшықеттеріңіздің ішінде пайда болатын, сіз оларды сезінетін түйіндер. Олар өте сезімтал. Кейде түйіндер ауырсыну бар жерде болуы мүмкін. Бірақ кейде түйіндер дененің мүлдем басқа бөлігінде ауырсыну тудыруы мүмкін.
Мысалы, иығыңыздағы триггер нүктесі қолыңызда ауырсыну тудырып жатыр немесе мойныңыз ауырып жатыр деп елестетіп көріңіз. Бұл рефлексивті ауырсыну деп аталады. Бұл ауырсыну көзі бір жерде, ал ауырсыну басқа жерде сезілетінін білдіреді.
Физиотерапевтер бұл инелерді триггер нүктелері деп аталатын түйіндерді босату үшін пайдаланады. Инелер осылай енгізілген кезде бұлшықеттер мен тіндердің тартылуы азаяды, сол жерлерге қан ағымы артады және сол жердегі ауырсыну, сондай-ақ аталған ауырсыну азаяды.
Оның «Құрғақ» инемен емдеу деп аталуының себебі бар. Себебі инелердің құрамында ешқандай дәрі жоқ. Бұл инъекция сияқты, ештеңе емес. Сондықтан ол «құрғақ» деп аталады. Триггерлік нүктеге инъекция жасаудың айырмашылығы, дәрігер ауырсынуды басатын дәрі сияқты дәріні сол жерге енгізеді.
Жарайды, енді құрғақ инемен егу әдісі қалай жұмыс істейтінін көрейік.
Бұлшықет шамадан тыс жұмыс істегенде, яғни шамадан тыс шаршағанда, ол энергетикалық дағдарыстың бір түрін бастан кешіреді. Қарапайым тілмен айтқанда, бұлшықет талшықтары қажетті қанмен қамтамасыз етілмейді. Қанмен қамтамасыз ету тоқтаған кезде, бұлшықет қалыпты тыныштық күйіне оралу үшін қажетті оттегі мен қоректік заттарды алмайды.
Бұл кезде триггер нүктесінің айналасындағы тіндер қышқылданады. Сол аймақтағы жүйкелер аса сезімтал болып, бүкіл аймақ ауыра бастайды.
Сонымен, сіз сол триггер нүктесін инемен тітіркендіргенде, ол қайтадан қалыпты қан кете бастайды. Жаңа қан келген сайын, сол аймақта жиналған қалдықтар жойылып, бұлшықеттегі кернеу босатылады. Сонымен қатар, иненің жүйке талшықтарына тигені сезіледі және миымызға эндорфин деп аталатын химиялық заттарды бөлу туралы сигнал беріледі. Бұл эндорфиндер - біздің денеміз шығаратын табиғи ауырсынуды басатын дәрілер. Бұл біздің өзіміздің «ауырсынуды басатын дәрілеріміз» сияқты.
Физиотерапевт триггер нүктесін тапқаннан кейін, инені тікелей оған енгізеді. Кейде олар жергілікті тартылу реакциясын тудыру үшін инені аздап қозғалтуға тырысады. Бұл кезде бұлшықет кенеттен дірілдейді. Бұл жақсы белгі, яғни бұлшықет емге жақсы жауап береді.
Кейбір адамдар құрғақ инемен емдеу сеансынан кейін ауырсынуды бірден басады және қозғалғыштығы жақсарады. Басқалары үшін жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін бірнеше сеанс қажет болуы мүмкін.
Бұл ем ауырта ма? Бұл сұрақты әркім қояды.
Шынымды айтсам, триггерлік нүктелер – бұл ұстағанда табиғи түрде ауыратын жерлер. Сондықтан, акупунктура жасамас бұрын, физиотерапевт осы түйіндерді басқанда, сіз ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.
Инелерді енгізген кезде біраз жайсыздық сезілуі мүмкін. Инелер соншалықты кішкентай, кейде сіз оларды сезбейсіз де. Бірақ кейбір адамдар аздап шаншуды сезінеді. Ине триггер нүктесіне кіргенде, ол аздап ауыруы мүмкін және біз бұрын айтқан діріл реакциясын тудыруы мүмкін.
Емдеуден кейін ине салынған жердің айналасында қаттылық немесе ауырсыну сезілуі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Дегенмен , тек қозғалмай, қозғалуды және созылуды жалғастыру маңызды.
| Құрғақ инелермен емдеу арқылы жеңілдетуге болатын жағдайлар | |
|---|---|
| Буындарға қатысты мәселелер | Омыртқа бағанасы арасындағы дискілерге байланысты мәселелер |
| Тендонит - сіңірдің қабынуы | Мигрень және кернеу бас аурулары |
| Жақ және ауыз қуысы проблемалары (мысалы, TMJ аурулары) | Апат салдарынан пайда болған қамшы жарақаты |
| Бірдей қозғалысты үздіксіз орындаудан туындайтын аурулар (мысалы, карпальды туннель синдромы) | Бел ауруы |
| Жамбас ауруы | Түнгі құрысулар |
| Фантомды аяқ-қол ауруы | Герпетикалық невралгия (желшешектің асқынуы ретінде пайда болатын жүйке ауруы) |
Бұл емді кім қабылдамауы керек?
Құрғақ инемен емдеу белгілі бір топтарға ұсынылмайды. Бұл ауыруы мүмкін, сондықтан әдетте 12 жасқа толмаған балаларға жасалмайды. Сондай-ақ, келесі топтардағы адамдар бұл емдеуді бастамас бұрын дәрігермен кеңесуі керек:
- Жүкті әйелдер.
- Емдеуді түсінуде қиындықтары бар адамдар.
- Тікенектерден қатты қорқатын адамдар (трипанофобия).
- Иммундық жүйесі әлсіз адамдар.
- Жақында операция жасатқандар.
- Қанды сұйылтатын дәрілерді қабылдайтын адамдар.
Емдеу кезінде не болады? Қадам бойынша білейік.
Бұл емдеу көп сатылы процесс.
Емдеу алдында
Құрғақ инемен емдеуден бұрын физиотерапевт толық медициналық тарих жинап, физикалық тексеруден өткізеді. Содан кейін олар құрғақ инемен емдеу сізге сәйкес келетінін анықтайды. Егер олар сіздің сәйкес келетініңізді ойласа, емдеу әдісін түсіндіріп, кез келген сұрақтарыңызға жауап береді. Емдеу күні ыңғайлы, кең киім кию маңызды.
Емдеу кезінде
Алдымен емдеу аймағы мұқият зарарсыздандырылады және инелер дайындалады. Әрбір ине стерильді және оны тек бір рет қолдануға болады, содан кейін лақтырып тастауға болады. Содан кейін физиотерапевт триггер нүктесінің нақты орнын табу үшін бір қолымен денеңізді пальпациялайды. Екінші қолымен пластикалық бағыттаушы түтіктің ішіндегі ине сол аймаққа енгізіледі.
Содан кейін ине теріңіздің үстіңгі қабатына (эпидермиске) өте ақырын енгізіледі және пластикалық түтік алынып тасталады. Мұнда қолданылатын әдістер әртүрлі болуы мүмкін. Екі негізгі әдіс бар:
- Беткейлік (тері асты): Мұнда ине триггер нүктесінен шамамен 5-10 миллиметр жоғары, тері асты тініне енгізіледі.
- Терең (бұлшықетке): Мұнда ине тері астындағы тіннен тыс бұлшықетке терең енгізіледі.
Қолданылатын әдіске байланысты инені екі секундтан 20 минутқа дейін орнында қалдыруға болады. Кейде инені тіннің ішінде жоғары және төмен жылдам жылжытуды қамтитын поршеньдеу әдісі қолданылады.
Бірінші емдеу кезінде сіз тек бір немесе екі ине қолдана аласыз. Сіздің реакцияңызға байланысты, кейінгі сеанстарда қолданылатын инелердің саны көбейтілуі мүмкін. Мысалы, арқа ауырсынуын емдеу кезінде сіз шамамен 10-15 ине қолдана аласыз.
Емдеуден кейін
Емдеу аяқталғаннан кейін, инелер алынып тасталады және тері реакцияларға тексеріледі. Пайдаланылған инелер арнайы медициналық өткір заттар контейнеріне салынып, қауіпсіз түрде жойылады.
Осыдан кейін дәрігер сізге тұруды айтады. Басыңыз айналса, біраз отырып, демалуға болады. Емдеуден кейін көп су ішу өте маңызды. Емдеуден кейін бұлшықет ауруы аздап күшеюі мүмкін, бірақ денеңізді қозғалтуды тоқтатпаңыз. Бұл ауырсыну әдетте 24-36 сағат ішінде басылады. Инелер салынған жерде шамамен бір аптаға созылатын кішкентай көгерулер пайда болуы мүмкін.
Құрғақ инемен емдеу және акупунктура бір нәрсе ме? Жоқ, бұл екі түрлі нәрсе!
Көптеген адамдар құрғақ инемен емдеу мен акупунктураны бір нәрсе деп шатастырады. Екі емдеу әдісі де теріге инелерді енгізуді қамтитыны рас. Қолданылатын инелердің түрі бірдей. Дегенмен, ұқсастықтар осымен аяқталады. Бұл екі мүлдем басқа емдеу әдісі.
Құрғақ инемен емдеу - батыс медицинасы мен денеміздің анатомиясына негізделген емдеу әдісі. Оның негізгі мақсаты - триггер нүктелерін босаңсыту арқылы ауырсынуды басу. Акупунктура - дененің энергия ағынын теңестіруге бағытталған шығыс медицинасына негізделген ежелгі емдеу әдісі.
Бұл айырмашылықты төмендегі кестеден анық түсінуге болады.
| Фактор | Құрғақ инемен егу | Акупунктура |
|---|---|---|
| Іргетас | Батыс медицинасы, ауырсыну үлгілері және дене құрылымы (анатомия) | Шығыс (қытай) медицинасы, денедегі энергия жолдары (меридиандар) |
| Негізгі мақсат | Бұлшықеттердегі триггер нүктелерін өшіру арқылы ауырсынуды азайтыңыз. | Дененің энергия ағынын теңестіру (Ци - «чи»). |
| Кім істейді? | Бұл үшін арнайы дайындықтан өткен физиотерапевттер мен дәрігерлер. | Лицензияланған акупунктура мамандары. |
Тәуекелдер мен жанама әсерлер қандай?
Құрғақ инъекцияның ең көп таралған жанама әсері - емдеу кезінде және одан кейін ауырсыну.
Басқа жанама әсерлер әдетте елеусіз болады. Оларға мыналар жатады:
- Қаттылық
- Инъекция орнында немесе айналасында көгерулер
- Сиқыр жасау үшін
- Шаршау / Шаршау
Сондай-ақ инфекция жұқтыру қаупі бар, сондықтан сізді емдейтін адамның бұған тиісті түрде дайындалғанына көз жеткізу маңызды.
Ауыр жанама әсерлер өте сирек кездеседі. Дегенмен, ине енгізілген жерде қан кетсе, оны мықтап ұстап, терапевтке немесе дәрігерге хабарласыңыз.
Ең бастысы: егер емдеу кеуде аймағына жасалса және тыныс алуда қиындықтар туындаса, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖББ) барыңыз.Өте сирек жағдайларда кеуде қуысының терең тесілген жарасы өкпенің құлауына (пневмоторакс) әкелуі мүмкін. Бұл сирек кездесетін, бірақ шұғыл медициналық көмекті қажет ететін ауыр жағдай.
Құрғақ инемен емдеу - дұрыс таңдалған пациенттер үшін өте қауіпсіз, ауырсынуды азайтатын және көбінесе өте тиімді емдеу әдісі. Көптеген адамдар бұл емдеу әдісі олардың өмір сүру сапасын айтарлықтай жақсартқанын байқады. Дегенмен, бұл емдеу әдісін қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Бұл қауіпсіз болғанымен, денеге бірдеңе енгізуді қамтитындықтан, дәрігер алдымен қарапайым емдеу әдісін ұсынуы мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Құрғақ инемен емдеу - бұлшықеттердегі тығыз, ауырсынатын аймақтарға (триггер нүктелеріне) бағытталған емдеу әдісі.
- Бұл батыс медицинасына негізделген акупунктурадан мүлдем өзгеше.
- Бұл емдеуді тек арнайы дайындықтан өткен физиотерапевт немесе дәрігер жүргізуі керек.
- Емдеуден кейін ауырсыну, сіресу немесе көгеру қалыпты жағдай, олар бір-екі күн ішінде басылады.
- Құрғақ инелермен емдеу толық емдеу жоспарының бөлігі болып табылады, әдетте жаттығу және басқа физиотерапиялық емдеу әдістерімен біріктіріледі.
- Емдеуді бастамас бұрын, бұл емдеу әдісі сізге сәйкес келетінін анықтау үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз