Аз мөлшерде тамақ жегеннен кейін де тоқтық сезінемін бе? Осы туралы әңгімелесейік (Ерте тоқтық сезімі)

Сүйікті тағамыңызды жегеннен кейін тоқ болып, бірақ бірнеше рет жегеннен кейін енді тамақтана алмайтындай сезіндіңіз бе? Көбірек жеуге тырыссаңыз, жүрегіңіз айналып, тіпті құсқыңыз келуі мүмкін. Бұл қарапайым нәрсе болуы мүмкін, бірақ егер бұл қайталана берсе, бұл басқа денсаулық мәселесінің белгісі болуы мүмкін. Біз бұл жағдайды « ерте тоқтық » деп атаймыз. Бұл сізге қажетті қоректік заттарды ала алмайтыныңызды білдіруі мүмкін, сондықтан оны білу маңызды.

Ерте тоқтық дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, ерте тойып кету дегеніміз - әдеттегіден әлдеқайда аз жегеніңізге қарамастан, өзіңізді толық тоқ сезіну. Елестетіп көріңізші, әдеттегі күрішті жегеннен кейін өзіңізді тоқ сезінесіз және енді тамақтана алмайсыз. Бұл өз алдына ауру емес, басқа бір негізгі аурудың симптомы .

Кейде бұл жағдай асқазан ауруы сияқты қарапайым нәрседен туындауы мүмкін және бірнеше күн ішінде жоғалып кетуі мүмкін. Дегенмен, егер ол жалғаса берсе, бұл денсаулыққа қатысты күрделі мәселенің белгісі болуы мүмкін. Сондықтан бұл туралы дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс.

Неліктен асқазаным тез тоқ болып кетеді? Себебі қандай?

Бұған бірнеше себеп болуы мүмкін. Ең бастысы, асқазаныңыздың жұмыс істеу тәсілі өзгереді. Мысалы, асқазаныңыз баяу босатылуы мүмкін, тамақтанған кезде асқазаныңыз қажетінше кеңеймеуі мүмкін немесе асқазаныңыз тым сезімтал болуы мүмкін.

Мұның негізгі себептерін қарастырайық.

Гастропарез – асқазанның босатылуының кешігуі

Бұл асқазан бұлшықеттері дұрыс жиырылмаған кезде болады. Әдетте, біз тамақтанған кезде асқазан жиырылып, тағамды ыдыратып, ішекке жібереді. Бірақ гастропарезбен ауыратын адамда асқазан дұрыс жұмыс істемейді, сондықтан тамақ асқазанда ұзақ уақыт қалады. Бұл аз мөлшерде тамақтанғаннан кейін де тоқтық сезімін тудыруы мүмкін. Бұған қант диабеті, кейбір қатерлі ісіктер, инфекциялар және хирургиялық араласу сияқты себептер себеп болуы мүмкін.

Бұл жағдайда байқалуы мүмкін басқа белгілер.

Функционалды диспепсия

Бұл біршама күрделі жағдай. Мұнда асқазан мен ми арасындағы байланыста (ішек-ми өзара әрекеттесуі) мәселе туындайды. Әдетте, тамақтанған кезде асқазанның жоғарғы бөлігі босаңсып, тамақтың өтуіне мүмкіндік беру үшін кеңейеді. Мұны мидан асқазанға дейін созылатын кезбе жүйке басқарады. Дегенмен, функционалды диспепсиясы бар адамда бұл жүйке шамадан тыс сезімтал болуы мүмкін. Содан кейін асқазан тамақтанған кезде дұрыс босаңсымайды. Сондықтан, аздап тамақтансаңыз да, тоқтық сезінесіз. Бұл жағдай көбінесе тітіркенген ішек синдромы (ТІС) сияқты басқа ішек ауруларымен бірге байқалады.

Асқазан жарасы - асқазан жарасы

Асқазан жарасы – асқазанның немесе аш ішектің шырышты қабығында пайда болатын жаралар. Бұл жаралар асқазан қышқылының осы шырышты қабықтың эрозиясы нәтижесінде пайда болады. Helicobacter pylori (H. pylori) бактериясымен инфекция және ауырсынуды басатын дәрілерді (әсіресе ҚҚСП ) ұзақ уақыт қолдану негізгі себептер болып табылады.

Егер емделмесе, бұл жаралар тереңдеп, асқазан қабырғасында тесік пайда болуына немесе қан тамырының жарылып, қан кетуіне әкелуі мүмкін, бұл жағдай шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.

Қышқылдық рефлюкс (ГЭРА) - Қышқылдық рефлюкс мәселесі

Бұл біздің еліміздегі көптеген адамдардың басынан өткеретін мәселе. Бұл асқазандағы қышқылдың немесе қорытылған тағамның өңеш арқылы тамаққа қарай ағып кетуі. Біз мұны гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЭРА) деп атаймыз. Бұл күйдіргі тудырады. Осы жағдайға байланысты кейбір адамдар аз мөлшерде тамақ жегеннен кейін тоқтық сезінуі мүмкін.

Қатерлі ісік

Бұл қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ мұны білу маңызды. Асқазан, аш ішек немесе ұйқы безі сияқты іш қуысындағы мүшеде қатерлі ісік дамыған кезде, асқазанда толып кету сезімі пайда болуы мүмкін. Егер сізде асқазанның қатты ауыруы, жүрек айнуы, құсу, кебу немесе салмақ жоғалту сияқты белгілер болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.

Мұны қалай табасыз, дәрігер?

Дәрігерге барған кезде, ол алдымен сізден симптомдарыңыз бен медициналық тарихыңыз туралы сұрайды. Содан кейін ол физикалық тексеруден өтеді. Нақты себебін анықтау үшін ол келесідей тексерулерді тағайындауы мүмкін:

• Қан анализі: Анемия сияқты ауруларды тексеріңіз.
• Жоғарғы эндоскопия (ЭЭД): Асқазан мен өңештің ішін тексеру үшін ауыз арқылы камерасы бар кішкентай түтік енгізіледі. Бұл жаралар мен қабыну сияқты ауруларды анықтай алады.
• Нәжіс талдауы: Ішектің ішінде қан кетуді тексеріңіз.
• Рентгендік тексерулер: Асқазан мен ішек туралы көбірек ақпарат алыңыз.
• Асқазанды босату бойынша зерттеу: тағамның асқазаннан қаншалықты тез босатылатынын өлшейтін арнайы тест.

Бұл қалай емделеді және біз не істей аламыз?

Емдеу сіздің жағдайыңыздың себебіне байланысты. Дәрігер себебін анықтап, тиісті емдеуді тағайындайды.

• Асқазан жарасы жағдайында бактерияларды жою үшін антибиотиктер және асқазан қышқылын төмендететін дәрілер беріледі.
• ГЭРА үшін асқазан қышқылын, диетаны және өмір салтын өзгертуді бақылайтын протон сорғысының ингибиторлары (ПСИ) сияқты дәрі-дәрмектер ұсынылуы мүмкін.
• Егер сізде гастропарез болса, асқазанның босату жылдамдығын арттыратын дәрі-дәрмектерді қабылдау және арнайы диетаны ұстану қажет.

Сонымен қатар, бұл ыңғайсыздықты жеңілдету үшін жасай алатын бірнеше нәрсе бар.

• Бір уақытта көп тамақтанбаңыз, күніне бірнеше рет аз-аздан жеңіз.Бірден көп тамақ жесеңіз, асқазаныңыздың оны көтеруі қиынға соғады.
• Май мен майға бай тағамдарды азайтыңыз. Бұл тағамдар асқазанның босатылуын баяулатады.
• Талшыққа бай тағамдарды оңай қорыту үшін оларды пісіру немесе араластыру арқылы дайындаңыз. Мысалы, көкөністер мен жемістерді сорпа немесе шырын ретінде тұтынуға болады.
• Кеуде қуысының қабынуын тудыруы мүмкін ащы, майлы және қышқыл тағамдардан аулақ болыңыз.
• Күні бойы көп су ішіңіз. Сусыздану бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін.
• Егер темекі шегетін болсаңыз, тастаңыз. Темекі шегу ас қорыту жүйесіне кері әсер етеді.
• Жаттығу жасаңыз және стрессті басқарыңыз. Стресс пен ішек қызметі арасында тығыз байланыс бар.