Бетіңізде экзема бар ма? Келіңіз, бұл туралы әңгімелесейік!

Бетіңіз кейде құрғақ, қабыршақтанған немесе қышынғандай сезіле ме? Мүмкін, ол қызарған және сізді мазалайтын кішкентай көпіршіктер бар шығар? Бұл сіз ойлағаннан да көп адамға әсер ететін мәселе болуы мүмкін. Бүгін біз бетте пайда болатын экзема деп аталатын тері ауруы туралы айтатын боламыз. Алаңдамаңыз, бұл туралы көбірек білу сізге көп жеңілдік береді және оны бақылауға көмектеседі.

Бет экземасы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бетіңізде экземаның болуы теріңіздің қорғаныш қабатының дұрыс жұмыс істемейтінін білдіреді. Біздің терімізде оны қоршаған ортадағы зиянды заттардан қорғайтын табиғи тосқауыл бар. Сондықтан, экзема жағдайында бұл тосқауыл әлсірейді. Содан кейін теріңіз өте сезімтал болады. Тіпті қоршаған ортадағы «тітіркендіргіштер» және «аллергендер» сияқты ұсақ заттар да тез әрекет ете бастайды. Бұл реакцияны біз «экземаның өршуі» деп атаймыз. Міне, осы кезде жоғарыда айтылған қышу, қызару және құрғақтық сияқты белгілер пайда болады.

Беттегі экземаның қандай түрлері бар?

Бетте пайда болуы мүмкін экземаның бірнеше түрі бар. Ең көп таралған түрлерінің кейбірі:

• Атопиялық дерматит
• Байланыс дерматиті
• Нейродерматит
• Сандық экзема
• Себореялық дерматит

Ойлап көріңізші, кейде бұл түрлердің бірнешеуі денеңіздің әртүрлі бөліктерінде бір уақытта дамуы мүмкін.

Бет экземасының дамуы кімде жиі кездеседі?

Бет экземасы кез келген адамда пайда болуы мүмкін. Дегенмен, кейбір адамдарда оны дамыту ықтималдығы жоғары. Олардың кім екенін қарастырайық:

• Егер сіздің отбасыңызда біреу бұрын экземамен ауырған болса: Бұл сіздің анаңызда, әкеңізде, бауырларыңызда және т.б. осы ауру болған болса, сізде де оны дамыту ықтималдығы жоғары дегенді білдіреді.
• Дерматит (терінің қабынуы), астма, аллергия немесе шөп безгегі (тозаң сияқты заттарға аллергия) сияқты аурулары бар адамдарда экземаның пайда болу ықтималдығы жоғары.

Сондай-ақ, әйелдерде ерлерге қарағанда экземаның пайда болу ықтималдығы аз екені айтылады.

Бет экземасы қаншалықты жиі кездеседі?

Америка Құрама Штаттарындағы статистикаға сәйкес, халықтың 10%-дан астамында немесе шамамен он адамның бірінде экземаның қандай да бір түрі бар. Экземаның белгілері әр адамда әртүрлі болады. Және бұл жағдай дененің көптеген бөліктерінде, әсіресе бетте пайда болуы мүмкін.

Бет экземасының белгілері қандай?

Бет экземасының белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдарда жеңіл белгілер байқалуы мүмкін, ал басқаларында ауыр белгілер байқалуы мүмкін. Бұл белгілердің не екенін қарастырайық:

• Қабыну: Кейбір жерлер қызарып, ісінуі мүмкін.
• Қышу тері: Бұл көптеген адамдардың басты мәселесі.
• Қызыл, күлгін немесе қою қоңыр дақтар (бөртпе): Бұл дақтардың түсі теріңіздің түсіне байланысты өзгеруі мүмкін.
• Құрғақ, қабыршақтанған немесе қабыршақтанған тері: Тері өте құрғақ болады.
• Теріде ауырсыну немесе қабыну сезімі.
• Көздің астындағы әжімдер.
• Кішкентай көпіршіктер немесе суға толы көпіршіктер.

Бұл белгілер бетіңіздің кез келген жерінде, иегіңізден маңдайыңызға дейін пайда болуы мүмкін. Дегенмен, беттегі экзема көбінесе щекте байқалады.

Неліктен бұл бетте экзема пайда болады? Себептері қандай?

Бет экземасының бір ғана себебі жоқ, бірақ оған бірнеше факторлар ықпал етуі мүмкін. Негізгі себептерді қарастырайық:

• Қоршаған ортаның тітіркендіргіштері: Аллергияңыз болса да, болмаса да, қоршаған ортадағы кейбір заттар терімізге кері әсер етуі мүмкін. Мысалы, кейбір өсімдіктер, жануарлардың жүні, ащы сабындар, кір жуғыш заттар, кейбір киім түрлерінен алынатын талшықтар, ауадағы түтін және тіпті ылғалдылықтың өзгеруі. Ойлап көріңізші, кейде біз қолданатын парфюмерия мен макияж да бұған себеп болуы мүмкін.
• Шамадан тыс реактивті иммундық жүйе: Біздің иммундық жүйеміз бізді ауру тудыратын бактериялар мен вирустар сияқты нәрселерден қорғайды. Бірақ экземасы бар адамдарда иммундық жүйе кейде бізді дұрыс түсінбейді. Яғни, ол тері жасушаларын, тіпті қоршаған ортадағы кішкентай тітіркендіргіштерді немесе аллергендерді де үлкен жау ретінде көреді. Содан кейін иммундық жүйе оларға шабуыл жасай бастайды. Нәтижесінде тері ісіп, қызарып, қышиды.
• Генетика: Біздің гендеріміз - денеміздің құрылыс материалы. ДНҚ тізбегіндегі кез келген өзгеріс, генетикалық мутация деп аталады, теріміздегі ақуыздардың жұмыс істеу тәсіліне әсер етуі мүмкін. Егер сіздің отбасыңызда біреуде экзема болса, сізде бұл ауруды дамыту ықтималдығы жоғары.

Беттегі экземаның пайда болу себептері қандай?

Бет экземасы бар әрбір адамның симптомдарын күшейтетін немесе «өршуін» тудыратын белгілі бір факторлары («триггерлер») болады. Бұл факторлар әр адам үшін әртүрлі. Бірақ міне, кейбір кең таралған себептер:

• Сабын және жуғыш заттардың түрлері (әсіресе қатты заттар).
• Құрғақ ауа райы (ауадағы төмен ылғалдылық).
• Аллергендермен байланыс (мысалы, шаң, тозаң, кейбір тағамдар).
• Макияж түрлері.
• Киімдегі талшықтар (мысалы, жүн, кейбір синтетикалық талшықтар).
• Түтін және ауаның ластануы.
• Стресс.

Есіңізде болсын, теріс қасиеттеріңіздің не екенін дәл анықтау өте маңызды, сонда олардан мүмкіндігінше аулақ бола аласыз.

Бет экземасы жұқпалы ма?

Жоқ. Беттегі экзема жұқпалы емес. Экземасы бар адамға қол тигізу немесе жақын болу арқылы оны жұқтыру мүмкін емес. Бұл көптеген адамдарда бар қате түсінік.

Бетіңізде экзема бар-жоғын қалай білуге ​​болады? (Диагноз)

Бетіңізде экзема бар-жоғын нақты білу үшін дәрігерге көрінуіңіз керек. Дәрігер теріңізді тексеріп, құрғақ дақтар және терінің түсінің өзгеруі сияқты экзема белгілерін іздейді.

Кейде, егер сіздің симптомдарыңыз басқа тері ауруларына ұқсас болса, дәрігер диагнозды растау, басқа ауруларды жоққа шығару немесе симптомдардың нақты себебін анықтау үшін қосымша тексерулерді ұсынуы мүмкін. Бұл тексерулерге мыналар кіруі мүмкін:

• Патч-тест: Бұл сіздің қоршаған ортадағы бір нәрсеге аллергияңыз бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
• Қан анализі немесе тері қыру сынағы (дақыл жағындысын тексеру): Инфекцияны тексеріңіз.
• Тері биопсиясы: терінің кішкене үлгісі алынып, микроскоппен тексеріледі.

Бет экземасын емдеудің қандай әдістері бар?

Бет экземасын емдеу теріңіздің түріне және аурудың себебіне байланысты өзгереді. Бұл бір адамға тиімді болатын әдіс екіншісіне тиімсіз болуы мүмкін дегенді білдіреді. Міне, кейбір кең таралған емдеу әдістері:

• Теріге жұмсақ әсер ететін және сезімтал теріге қолайлы ылғалдандырғыштарды немесе лосьондарды қолдану.
• Қабынуға қарсы дәрілерді қолдану: Мысалы, дәрігер жергілікті стероидтарды немесе стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды (ҚҚСП) тағайындауы мүмкін.
• Жарық терапиясы: Бұл терідегі дақтарды азайтуға көмектеседі.
• Ішке қабылданатын дәрі-дәрмектер: Дәрігер қышуды азайту үшін антигистаминдік препараттар, ісінуді және қабынуды азайту үшін кортикостероидтар немесе иммундық жүйенің белсенділігін бақылау үшін иммуносупрессанттар сияқты дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.

Ең бастысы, кез келген жаңа дәріні бастамас бұрын дәрігеріңізбен жанама әсерлері, қолдану жиілігі және дозасы туралы сөйлесу. Бұл сізге қажетсіз мәселелерден аулақ болуға көмектеседі.

Бет экземасы бар адам қандай ылғалдандырғыш, крем немесе тазартқыш қолдануы керек?

Нарықта ылғалдандырғыштардың көптеген түрлері болғанымен, таңдаған ылғалдандырғыш, крем немесе тазартқыш теріңіздің қалай жазылатынына үлкен әсер етуі мүмкін. Сондықтан, таңдаған кезде мыналарды ескеріңіз:

• Хош иіссіз және бояғышсыз өнімдерді таңдаңыз.
• Сезімтал теріге арналған жұмсақ немесе қолайлыларын таңдаңыз.
• Майлы (мысалы, вазелин, минералды май) немесе майлы (мысалы, жақпа майлар немесе кремдер) өнімдер ең жақсысы. Бұлар терінің ылғалды ұзақ сақтауға көмектеседі.
• Кейде теріге қатты әсер етуі мүмкін консерванттар немесе тұрақтандырғыштар жоқ өнімдерді таңдаңыз .
• Терінің табиғи тосқауылын нығайтатын ингредиенттері бар өнімдерді таңдаңыз (мысалы, липидтер, керамидтер).

Әркімнің терісі әртүрлі, сондықтан бір адамға тиімдісі екіншісіне сәйкес келмеуі мүмкін. Егер сізге қай ылғалдандырғыш ең жақсы екенін анықтауда қиындықтар туындаса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Емдеуден кейін өзімді қаншалықты тез жақсы сезінемін?

Экземаның өршуіне қарсы ем қабылдағаннан кейін, теріңіздің толық жазылуы бірнеше аптаға созылуы мүмкін. Дәрігердің немесе дерматологтың емі симптомдарды тез азайтуға көмектеседі. Симптомдарды тудыратын тітіркендіргіштер мен аллергендерден аулақ болу және теріңізді ылғалдандырғышты үнемі жағу арқылы ылғалдандыру арқылы болашақ өршулердің алдын алуға көмектесе аласыз.

Беттегі экземаның күшеюін қалай болдырмауға болады?

Экземаның барлық жағдайларын болдырмау мүмкін болмаса да, өршу қаупін азайту үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Қоршаған ортадағы аллергендерден аулақ болыңыз. Мысалы, егер сізде шаңға аллергия болса, үйіңізді жақсылап тазалаңыз.
• Теріні тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз. Мысалы, қатты сабындар мен макияждың белгілі бір түрлерін қолданудан аулақ болыңыз.
• Күні бойы теріге жұмсақ және сезімтал теріге қолайлы ылғалдандырғышты жағыңыз.

Бетіңізде экзема болса, не күту керек?

Экзема - өмір бойы жалғасатын және толық емделмейтін ауру.Қоршаған ортаның тітіркендіргіштері мен аллергендерге ұшырау бет әлпетіңіздің симптомдарының өршуіне әкелуі мүмкін. Емдеу жүргізілгеннің өзінде, симптомдардың жойылуы бірнеше аптаға созылуы мүмкін.

, , , , , , (Eczema) (moisturizer) . ‍ (`medicated topical cream or ointment`) .

Бет экземасымен ауыратын кейбір адамдарда өзін-өзі бағалау төмен болуы мүмкін, себебі бұл белгілер басқаларға көрінеді. Қоғаммен бетпе-бет келу қиын болуы мүмкін. Макияж жасау кейде жағдайды нашарлатып, жазылуды кешіктіруі мүмкін.

Егер сіз экземаға байланысты күйзеліске ұшырасаңыз немесе симптомдарыңыз жақсарудың орнына нашарлап кетсе, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.

Бет экземасы толығымен жазыла ма?

Иә, экзема өршуі жазылып кетеді. Бірақ емдеудің өзінде бірнеше аптаға созылуы мүмкін. Есіңізде болсын, экзема созылмалы ауру. Бұл оның жазылып кеткеннен кейін де қайта оралуы мүмкін екенін білдіреді. Экзема өршуінің алдын алудың ең жақсы жолы - тітіркендіргіштер мен аллергендерден аулақ болу және теріңізді ылғалдандырғышты үнемі жағу арқылы ылғалдандыру. Егер экземаңыз жазылмаса, симптомдарыңызды емдеуге арналған дәрі-дәрмектер туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Дәрігерге қай уақытта көрінуім керек?

, , ‍ . (moisturizer) , ‍‍ (: , ) ‍ .

Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?

Дәрігерге барғанда, келесі сұрақтарды қоюды ұмытпаңыз:

• Бетімдегі экземаның күшеюіне жол бермеу үшін не істеуім керек?
• Менің бір нәрсеге аллергиям бар ма?
• Экземаның нашарлауына не себеп болады?
• Қандай ылғалдандырғыштарды ұсынасыз?
• Күніне қанша рет ылғалдандырғышты жағуым керек?
• Сізге тағайындалған дәрі-дәрмектің жанама әсерлері бар ма?

Соңында, есіңізде болсын (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Бет экземасы - өмір бойы теріңізге әсер етуі мүмкін созылмалы ауру. Ол кенеттен өршуі мүмкін немесе тітіркендіргіштер мен аллергендермен жанасқанда нашарлауы мүмкін. Экзема сыртқы келбетіңізге әсер етуі мүмкін болғандықтан, кейбір адамдардың депрессияға түсіп, өзін-өзі төмен бағалауына әкелуі мүмкін. Егер теріңіздің жағдайы сізге әлеуметтенуді немесе жұмыс істеуді қиындатса, дәрігермен немесе психикалық денсаулық сақтау маманымен сөйлесуден тартынбаңыз. Болашақта өршулердің алдын алу үшін ылғалдандырғышты үнемі қолдану арқылы теріңізді жақсы ылғалдандырыңыз.

Экзема , бет экземасы, тері аурулары, аллергия, қышу, терінің құрғауы, тері аурулары