Қарт анаңызды, әкеңізді, әжеңізді немесе тәтеңізді елестетіп көріңізші. Бұрын бақытты, отбасына толы және көңілді адам аздап өзгергендей сезіндіңіз бе? Олар әрқашан үйде бола ма, көп сөйлемей ме және бұрынғы ұнататын нәрселерімен айналыспай ма? Біз көбінесе: «Ой... қартайған кезде солай болады ғой», - деп ойлаймыз. Бірақ бұл шынымен де қартаюдың қалыпты бөлігі ме? Жоқ. Бұл біз ойлағаннан да маңыздырақ нәрсе болуы мүмкін және бұл депрессия болуы мүмкін.
Неліктен ересектерде депрессияны диагностикалау қиын?
Шынымды айтсам, егде жастағы адамдарда депрессияны диагностикалау біршама қиын болуы мүмкін, себебі депрессияның белгілері қартаюмен бірге жүретін басқа аурулардың белгілеріне өте ұқсас.
Мұны былай ойлап көріңіз. Әжеңіз бұрынғыдай көп сыртқа шықпайтын немесе шіркеуге бармайтын шығар. Ол: «Қазір тізем ауырып тұр, жүре алмаймын» деп айтып жатқан болуы мүмкін. Шын мәнінде, бұл артрит болуы мүмкін. Бірақ сонымен бірге, депрессиядан туындаған психикалық және физикалық сарқылу да бұған себеп болуы мүмкін.
Мысалы, тәтеңіз бұрын ұнататын тағамдарын жемей қалуы мүмкін. Ол: «Менің асқазаным ауырып тұр, тамақ жегім келмейді» деп айтуы мүмкін. Бұл рас болуы мүмкін, бірақ депрессияға байланысты тәбетінің болмауының жасырын себебі де болуы мүмкін.
Ең бастысы мынау: депрессия белгілері қартаюдың қалыпты бөлігі емес. Сондықтан, егер сіз бұл белгілерді байқасаңыз, оларды «тек қартаю» деп елемеңіз. Олар міндетті түрде медициналық көмекке мұқтаж.
Егер емделмесе, бұл жағдай нашарлап, физикалық денсаулықтың нашарлауына, депрессияға және тіпті суицидтік ойларға әкелуі мүмкін.
Депрессияның негізгі белгілері қандай?
Клиникалық депрессия - бұл адам кем дегенде екі апта бойы осы белгілердің бірнешеуін бастан кешірген кезде.
| Симптом | Қарапайым тілмен айтқанда... |
|---|---|
| Күні бойы созылатын қайғылы көңіл-күй | Үнемі қайғырып, көңілсіздікте болу. Ешқандай себепсіз көз жасын ағу. |
| Заттардағы қызығушылықтың жоғалуы | Бұрын ұнататын нәрселеріңіз (мысалы, теледидар көру, немерелеріңізбен ойнау, бақша өсіру) енді жасағыңыз келмейді. |
| Дене салмағының өзгеруі | Тәбеттің төмендеуіне байланысты салмақ жоғалту немесе кейде артық тамақтануға байланысты салмақ қосу. |
| Ұйқы проблемалары (ұйқысыздық) | Ұйықтай алмау, түн ортасында ояну, таңғы сағат 3-4-те оянып, қайтадан ұйықтай алмау немесе тым көп ұйықтау. |
| Тұрақты шаршау | Тіпті жақсы ұйықтап, ештеңе істемегеннен кейін де шаршау және жансыздық сезіну. |
| Өзіңізді пайдасыз сезіну | «Мен қазір пайдасызбын», «Мен барлығына ауыртпалықпын» сияқты ойлардың болуы. Өткендегі оқиғалар үшін өзін кінәлау. |
| Шоғырлану қиындығы | Әңгіме тыңдау, газет оқу, шешім қабылдауда қиындықтарға тап болу. |
| Өлім туралы ойлар | «Өліп қалсам ғой» деген сияқты ойлар. Ауыр жағдайларда, тіпті суицид туралы ойлар. Бұл медициналық жедел жәрдем. |
Дәрігерге барғанда не болады?
Осындай белгілері бар адамды дәрігерге апарған кезде, олар ең алдымен толық медициналық тексеруден өтеді. Сондай-ақ, олар симптомдардың басқа физикалық жағдайға байланысты екенін анықтау үшін қан анализі сияқты зертханалық тексерулер жүргізеді.
Осыдан кейін, бұл жағдайды емдеудің екі негізгі әдісі бар:
1. Антидепрессанттар:Бұл мидың химиялық заттарын теңестіретін және көңіл-күйді жақсартатын дәрі-дәрмектер.
2. Психотерапия: Білікті маманмен сөйлесу, өз алаңдаушылықтарыңызбен бөлісу және оларды қалай шешуге болатыны туралы қолдау алу.
Дәрі-дәрмек тағайындау кезінде ескеретін жайттар
Дәрігерлер егде жастағы адамдарға антидепрессанттарды тағайындаған кезде өте сақ болады. Себебі олар әдетте басқа ауруларға (мысалы, қант диабеті және жоғары қан қысымы) бірнеше дәрі қабылдайды. Сондықтан, метаболизм жас ұлғайған сайын баяулайтындықтан, олар жаңа дәрінің басқа дәрілермен әрекеттесетініне, жанама әсерлеріне және дұрыс дозаны қалай беру керектігіне ерекше назар аударады.
Сондықтан, егер анаңыз, әкеңіз немесе басқа ересек адам сізді дәрігерге апарса, дәрігерге олар қабылдап жатқан барлық дәрі-дәрмектер, соның ішінде дәрумендер, аюрведиялық дәрі-дәрмектер, қайнатпалар, нәжіс пен кориандр туралы айту өте маңызды.
Қазіргі уақытта ең көп қолданылатын дәрі-дәрмектер - «Серотонинді қайта қармаудың селективті тежегіштері» (SSRI). Мысал ретінде «Прозак (флуоксетин)», «Золофт (сертралин)», «Паксил (пароксетин)» және «Целекс (циталопрам)» жатады.
Дәрігерлер ұстанатын маңызды қағида - «Аз мөлшерден бастап, баяу қабылдаңыз». Қарапайым тілмен айтқанда, дәрі өте төмен дозадан басталады. Содан кейін қажет болған жағдайда доза баяу арттырылады. Бұл жанама әсерлерді айтарлықтай азайта алады.
Тек медицина жеткіліксіз, бұл нәрселер де өте маңызды.
Дәрі-дәрмек пен психологиялық кеңес беруден басқа, депрессияны жеңуде тағы екі нәрсе өте пайдалы.
- Әлеуметтік іс-шаралар: Үйде жалғыз отырудың орнына отбасымен және достарымен уақыт өткізу. Ғибадатханада қайырымдылық жасау немесе қарттар қауымдастығындағы іс-шараларға қатысу сияқты нәрселер ақылға үлкен тыныштық сыйлайды.
- Физикалық белсенділіктер: Денеңізді мүмкіндігінше жаттықтырыңыз. Күн сайын таңертең серуендеу және бақша жұмыстарымен айналысу сияқты әрекеттер денеңіз бен ақыл-ойыңызға пайдалы.
Бұл мәселелер емдеумен қатар шешілген кезде, олар қайтадан өз отбасы мен қоғамның бақытты мүшелеріне айнала алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Депрессия ересектер арасында жиі кездесетін жағдай, бірақ көбінесе байқалмайды.
- Қартайған сайын қайғыру немесе көңілсіздік сезіну қалыпты жағдай емес . Бұл медициналық жағдай болуы мүмкін.
- Депрессияның белгілері басқа аурулардың белгілеріне ұқсас болуы мүмкін, сондықтан кез келген өзгерістерді байқасаңыз, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Бұл үшін дәрі-дәрмек және психологиялық кеңес беру сияқты тиімді емдеу әдістері бар.
- Ересек адам қабылдап жүрген барлық дәрі-дәрмектер (витаминдер мен аюрведиялық дәрілерді қоса алғанда) туралы дәрігерге хабарлаңыз.
- Егер біреу суицид туралы айтып жатса немесе ойлап жатса, мұны жедел медициналық көмек деп санап, дереу дәрігерге қаралыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) апарыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз