Дәрігер сізге қан анализін беріп, «Ертең таңертең ештеңе жемей-ішпей келіп, мұны жасатыңыз» десе, сіздің ойыңызда көптеген сұрақтар туындауы мүмкін, солай ма? «Таңертең шай ішуге болмай ма?», «Су ішуге бола ма?», «Қабылдайтын дәріммен не істеймін?» Сізде осындай сұрақтар туындауы мүмкін. Алаңдамаңыз , бұл сұрақтар қалыпты жағдай. Бүгін қан анализіне дейін ораза ұстаудың мәні неде, неге олай жасалатыны және сол уақытта не істеуіміз керектігі туралы әңгімелесейік.
Неліктен қан анализінен бұрын ораза ұстау керек?
Жарайды, мұны қарапайым тілмен айтқанда. Денеңіздің ішіндегі қан тамырлары жүйесін су құбыры деп елестетіңіз. Біз тамақ ішкенде немесе су ішкенде, оның құрамындағы қант, май және дәрумендер сияқты қоректік заттар қорытылып, қанымызға қосылады. Бұл қалыпты жағдай.
Дегенмен, дәрігер сіздің қалыпты қант деңгейіңіз бен холестерин деңгейіңізді дәл өлшеу үшін сіздің денеңізге ешқандай сыртқы әсер етпестен қан анализін жасайды. Егер сіз тестілеуден аз уақыт бұрын тамақ ішсеңіз немесе тәтті сусын ішсеңіз, сол тағамдар мен сусындардағы барлық қант пен май сол уақытта қаныңызда жиналады. Содан кейін қан анализі сіздің денеңіздегі деңгейден әлдеқайда жоғары мәнді көрсетеді.
Қарапайым тілмен айтқанда, ораза ұстау дегеніміз - денеңіздің ішіндегі нәрсенің «бастапқы көрсеткішін» үзіліссіз алу. Таза тақтаны сүртіп, оған жазу сияқты, ең дәл нәтижелер қаныңызды ешқандай тамақ немесе сусынның әсерінсіз өлшеген кезде алынады.
Егер нәтиже дұрыс болмаса, дәрігер сіздің денсаулық жағдайыңыз туралы қате түсінік алуы мүмкін. Сондықтан қажетсіз дәрі-дәрмектер берілуі немесе қажетті емнің өткізіп алынуы мүмкін. Сондықтан кейбір сынақтар үшін ораза ұстау өте маңызды.
Ораза ұстауды талап ететін негізгі қан анализдері қандай?
Барлық қан анализдері ораза ұстауды талап етпейді, бірақ ораза ұстауды талап ететіндер де бар. Дәрігер тағайындаған тест осы тізімде бар-жоғын тексеріңіз.
| Тесттің атауы | Қарапайым тілмен айтқанда, не қарап тұрсың? |
|---|---|
| Қандағы қант / глюкоза сынағы | Қант диабеті, предиабет және гестациялық қант диабеті сияқты ауруларды анықтаңыз және бақылаңыз. |
| Липидті профиль (липидті панель) | Жүрек ауруының қаупін бағалау үшін қандағы холестерин мен триглицерид деңгейін өлшеңіз. (Кейде ораза ұстау қажет болмауы мүмкін, дәрігер шешеді.) |
| Негізгі метаболикалық панель (BMP) | Бұл бірден бірнеше нәрсені қарастырады. Бұл бүйрек қызметі, электролиттер және қант деңгейі сияқты нәрселер туралы түсінік береді. |
| Гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ) сынағы | Бауыр функциясын тексеру. Ораза ұстау дәлірек нәтижелер бере алады. |
Осылардан басқа, аштықты қажет ететін басқа да сынақтар болуы мүмкін. Сондықтан бұл туралы дәрігеріңізден немесе сынақ жүргізетін зертханадан сұраған дұрыс.
Қанша уақыт ораза ұстау керек?
Әдетте, сізден қан анализінен 8-12 сағат бұрын ораза ұстау сұралады. Дегенмен, бұл уақыт сіз жасайтын тестке байланысты өзгеруі мүмкін. Сондықтан дәрігердің нұсқауларын дәл орындау өте маңызды.
Мұны істеудің ең оңай жолы - таңертең тест тапсыру. Осылайша, сіз ораза уақытыңыздың көп бөлігін ұйқыда өткізесіз. Мысалы, егер сіз кешкі сағат 8-дер шамасында кешкі ас ішіп, одан кейін ештеңе жемесеңіз және келесі күні таңертең сағат 8-де тест тапсырсаңыз, сіз 12 сағат бойы ораза ұстаған боласыз.
Барлығының сұрағы бар: Су ішуге жарамды ма?
Иә! Әрине, істей аласыз. Шын мәнінде, ораза кезінде су ішу ұсынылады. Мұның екі себебі бар:
1. Ылғалдану: Су біздің денеміздің денсаулығын сақтау үшін өте маңызды. Қан анализін жасамас бұрын да ылғалданудың жақсы деңгейін сақтау маңызды.
2. Қан алу оңай:Егер сіз жақсы су ішсеңіз, тамырларыңыз жақсы толып, зертханадағы флеботомистке тамырды тауып, қан алуды жеңілдетеді. Бұл процедураны сіз үшін аз ауыртады және жылдамдатады.
Бірақ мына бір маңызды нәрсе бар. Сіз тек қарапайым су ішуіңіз керек. Яғни, лайм қосылған суды, қант қосылған суды, тәттілендіргіштер қосылған суды, джевани сияқты заттарды, жеміс шырынын немесе басқа да заттарды ішпеуіңіз керек. Олардың құрамындағы заттар қаныңызға еніп, нәтижелерді өзгертуі мүмкін.
Сонда кофе немесе шай сияқты бірдеңе ішуге бола ма?
Жоқ, ішу жақсы емес. Ораза кезінде кофе немесе шай сияқты ештеңе ішпеңіз. Тіпті «Мен қантсыз ішіп жатырмын» деп ойласаңыз да, олай істеу жақсы емес.
Себебі кофе мен шайдағы кофеиннің өзі қандағы қант деңгейіне әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, кофе диуретик болып табылады, яғни жиі зәр шығару керек. Бұл денеңізді сусыздандыруы, қан алуды қиындатуы және қанның концентрациясын өзгертуі мүмкін, бұл сіздің нәтижелеріңізге әсер етеді.
Дәрі-дәрмекті қабылдауды тоқтатуым керек пе?
Бұл да көптеген адамдар үшін проблема. Жалпы ереже - дәрігер басқаша кеңес бермесе, күнделікті дәрі-дәрмектеріңізді қабылдауды тоқтатпаңыз.
Дегенмен, қабылдап жүрген дәрі-дәрмектеріңіз туралы дәрігеріңізбен кеңесуді ұмытпаңыз. Дәрігерге қабылдап жүрген кез келген дәрі-дәрмектер, дәрумендер, қоспалар және рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектер туралы айтыңыз. Кейбір дәрі-дәрмектер қан анализінің нәтижелеріне әсер етуі мүмкін, сондықтан оларды алдын ала талқылап, нақты кеңес алған дұрыс.
Бірдеңені ұмытып кетіп, жеп немесе ішіп алсаңыз, не істейсіз?
Ой, бұл болуы мүмкін. Адамдар бірдеңені ұмытып кетеді. Уайымдамаңыз. Егер сіз бірдеңені ұмытып кетіп, жеп қойсаңыз немесе шай ішсеңіз, ең бастысы - оны жасырмай айту.
Қан тапсыруға барғанда, сол жердегі офицерге: «Мен ұмытып кетіп, ішіп алдым/осындай нәрсе жасадым», - деп айтыңыз. Сонда олар не істеу керектігін біледі. Көбінесе сізден талдауды басқа күні жасау сұралады.
Мұны мәселе деп ойламаңыз. Дұрыс нәтижеге қол жеткізіп, дұрыс емес ем қабылдағаннан гөрі, денсаулығыңыз үшін тағы бір күн күтіп, дұрыс нәтиже алған әлдеқайда жақсы.
Қашан қайтадан тамақтанып, іше бастай аламын?
Қаныңызды алып болғаннан кейінСіз әдеттегідей тамақтануды және сусын ішуді бастай аласыз. Сондықтан қан тапсыруға барғанда печенье пакетін, банан сияқты кішкентай тағамдарды және бір бөтелке суды ала келгеніңіз жөн. Қан тапсырып болғаннан кейін күш-қуатыңызды қалпына келтіру үшін оны бірден жей аласыз.
Қан анализінен бұрын ораза ұстау қиын болып көрінгенімен, денсаулығыңыздың дәл көрінісін алудағы өте маңызды қадам. Сондықтан дәрігердің нұсқауларын дәл орындаңыз. Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе мәселелер туындаса, дәрігеріңізден немесе зертханадан сұраудан ұялмаңыз немесе қорықпаңыз. Аздап жоспарлау арқылы мұны өте оңай жасай аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Дәрігерден ораза ұстау керек пе және қанша уақытқа созылатыны туралы нақты сұраңыз.
- Ораза ұстау дегеніміз - судан басқа ештеңе жемеу және ішпеу. Бұл уақытта сағыз шайнау, темекі шегу және жаттығу жасау да дұрыс емес.
- Қан алуды жеңілдететін қарапайым суды көп ішіңіз. Бірақ лимон немесе лайм сияқты дәмдеуіштер қосылған суды ішпеңіз.
- Шай немесе кофе сияқты сусындарды ішпеңіз.
- Қабылдап жатқан дәрі-дәрмектеріңіз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз және оларды қабылдауды жалғастыру керек пе, жоқ па, соны біліңіз.
- Егер сіз бірдеңе жеуді немесе ішуді ұмытып кетсеңіз, қаныңызды алмас бұрын оларға хабарлаңыз.
- Қан анализінен кейін мүмкіндігінше тезірек жаныңызда аздап жеңіл тағамдар мен сусындар сақтаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз