Жүрек жеткіліксіздігі туралы білуіңіз керек нәрселер

Жаяу жүргенде немесе жұмыс істегенде әдеттегіден гөрі шаршап, ентігу сезінесіз бе? Немесе түнде тыныс алу қиындап оянасыз ба? Аяқтарыңыз бен тобықтарыңыз ісініп кеткендей сезінесіз бе? Көптеген адамдар мұны шаршау мен қартаюдың қалыпты белгілері деп ойлайды, бірақ кейде бұл жүрегіміз бізге беретін маңызды сигналдар болуы мүмкін. Бүгін біз «жүрек жеткіліксіздігі» немесе медициналық тұрғыдан «(жүрек жеткіліксіздігі)» деп аталатын кең таралған, бірақ нашар түсінілетін жағдай туралы айтатын боламыз.

Қарапайым тілмен айтқанда, жүрек жеткіліксіздігі дегеніміз не?

Үйіңіздегі су сорғысын елестетіп көріңізші. Ол бүкіл үйді сумен қамтамасыз етеді. Егер бұл қозғалтқыш ескіріп, істен шықса не болады? Ол суды дұрыс айдай алмайды. Су бакқа құйылады. Мүмкін, құбырлардағы су қысымы артып, кей жерлерде ағып жатқан шығар.

Біздің жүрегіміз осындай. Ол денеміздің қозғалтқышы. Жүректің негізгі қызметі - қанды дененің барлық бұрышына айдау. «(Жүрек жеткіліксіздігі)» жүрек толығымен тоқтайды дегенді білдірмейді . Мұнда қандай да бір себептермен жүректің қан айдау қабілеті әлсірейді. Дәл сол қозғалтқыш сияқты, жүрек те денеге қажетті қан мөлшерін айдай алмайды.

Содан кейін не болады? Айдала алмайтын қан арқада жинала бастайды. Осылайша, қан өкпе, аяқ, тобық және асқазан сияқты жерлерде жиналады. Сондықтан «(Іштің бітелуі)» сөзі қолданылады. Бұл уақыт өте келе біртіндеп күшейетін жағдай.

Сізде де осы белгілер бар ма?

Жүрек жеткіліксіздігінің белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдарда жеңіл белгілер болуы мүмкін, ал басқаларында ауыр белгілер болуы мүмкін. Белгілері кенеттен пайда болуы немесе біртіндеп дамуы мүмкін.

Егер сізде осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, бұл сөзсіз «жүрек жеткіліксіздігі» деп қорықпаңыз. Бірақ оны да елемеуге болмайды. Мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көрініп, бұл туралы сөйлескен дұрыс.

Неліктен жүрек соншалықты әлсіз болады? Негізгі себептері қандай?

Жүрек жеткіліксіздігінің бір ғана себебі жоқ, бірақ оған ықпал ететін бірқатар факторлар бар. Кейбір медициналық жағдайлар жүрекке зақым келтіруі және уақыт өте келе оның сору қабілетін төмендетуі мүмкін.

Міне, негізгі себептердің кейбірі:

• Коронарлық артерия ауруы және жүрек талмасы: Бұл ең көп таралған себеп. Жүрекке қан беретін артериялар майлы шөгінділермен тарылған кезде, жүрек бұлшықеті қажетті оттегін алмайды. Егер жүрек талмасы пайда болса, жүректің бір бөлігі тұрақты зақымдалады және әлсірейді.
• Бақыланбайтын жоғары қан қысымы (гипертония): Қан қысымыңыз жылдар бойы жоғары болған кезде, жүрегіңіз қан айдау үшін көбірек жұмыс істеуге мәжбүр болады. Бұл ауыр салмақ көтерумен бірдей. Уақыт өте келе жүрек бұлшықеті қалыңдап, ақырында әлсіреуі мүмкін.
• Қант диабеті: Бақыланбаған қант диабеті қан тамырлары мен жүрекке тікелей зақым келтіруі мүмкін.
• Кардиомиопатия: Кейбір инфекциялар, алкогольді шамадан тыс тұтыну немесе тұқым қуалайтын себептер жүрек бұлшықетінің әлсіреуіне әкелуі мүмкін.
• Жүрек қақпақшаларының проблемалары: Жүрек қақпақшалары дұрыс ашылмаған және жабылмаған кезде, жүрек қанды айдау үшін көбірек жұмыс істеуге мәжбүр болады.
• Туа біткен жүрек ақаулары: Кейбір адамдар белгілі бір жүрек ақауларымен туылады.
• Басқа жағдайлар: Бүйрек ауруы, қалқанша безінің проблемалары және кейбір қатерлі ісікке қарсы препараттар (химиотерапия) да мұны тудыруы мүмкін.

Жүрек жеткіліксіздігінің төрт кезеңі бар.

Дәрігерлер бұл жағдайды төрт кезеңге бөледі (A, B, C, D). Бұл аурудың ауырлығын анықтауды және емдеуді жоспарлауды жеңілдетеді.

1. А сатысы: Бұл адамдардың жүрегі әлі әлсіз емес. Бірақ оларда қан қысымының жоғарылауы, қант диабеті және жүрек ауруының отбасылық тарихы сияқты қауіп факторлары бар. Бұл кезеңде мақсат - сол қауіп факторларын бақылау және аурудың дамуына жол бермеуге тырысу.

2. В сатысы: Бұл адамдардың жүрегінде кейбір құрылымдық өзгерістер болуы мүмкін (мысалы, жүрек талмасынан кейін), бірақ олар әлі симптомсыз. Бұл адамдар өздерінің белгілерін дәрі-дәрмектер мен өмір салтын өзгерту арқылы да басқара алады.

3. С сатысы: Бұл адамдарда жүрек жеткіліксіздігі бар және оларда симптомдар (мысалы, ентігу және аяқтың ісінуі) байқалады. Емдеудің негізгі мақсаты - симптомдарды бақылау, өмірді жеңілдету және аурудың нашарлауына жол бермеу.

4. D сатысы: Бұл аурудың соңғы сатысы. Бұл адамдар симптомдарын стандартты емдеу әдістерімен бақылауда қиындықтарға тап болады. Олар жалғыз қалған кезде де симптомдарды сезінеді. Бұл адамдарға мамандандырылған емдеу, мүмкін жүрек трансплантациясы қажет болуы мүмкін.

Диагноз және емдеу қалай жүргізіледі?

Дәрігерге қаралған кезде, ол сізден симптомдарыңыз, отбасы тарихыңыз және қабылдайтын дәрі-дәрмектеріңіз туралы сұрайды. Содан кейін олар сізді тексереді. Сонымен қатар, олар диагнозды растау және себебін анықтау үшін бірнеше тексеру жүргізуі мүмкін.

• Қан анализі: Бүйрек және қалқанша безінің қызметі және анемия сияқты ауруларды тексеріңіз.
• Кеуде қуысының рентгенографиясы: жүректің көлемін және өкпеде сұйықтық жиналғанын тексеріңіз.
• ЭКГ (электрокардиограмма): Бұл тест жүректің электрлік белсенділігін тексереді және жүрек ырғағының проблемаларын және бұрыннан бар жүрек ауруларын анықтай алады.
• Эхокардиограмма (Эхокардиография): Бұл өте маңызды тест. Бұл жүректі сканерлеу сияқты. Ол жүректің көлемін, жүрек бұлшықетінің қалыңдығын, қақпақшалардың қызметін және жүректің қанды қаншалықты жақсы айдайтынын (Эжекция фракциясы - ЭФ) өлшей алады.
• Басқа сынақтар: Кейде «(Стресс-тест)» және «(Жүрек МРТ)» сияқты сынақтар да қажет болуы мүмкін.

Емдеу әдістері

Жүрек жеткіліксіздігінің толық емі болмаса да, дұрыс емдеу және өмір салтын өзгерту арқылы симптомдарды бақылауға, аурудың дамуын баяулатуға және адамдар жайлы, белсенді өмір сүре алады.

Емдеу жоспары екі негізгі бөлімнен тұрады:

1. Дәрі-дәрмектер

Дәрігер сіздің жағдайыңызға байланысты бірнеше дәрі түрін тағайындайды. Бұлар жүрегіңізге түсетін жүктемені азайтуға, қан қысымыңызды бақылауға, денеңізден артық сұйықтықты шығаруға және жүрегіңізді қорғауға көмектеседі. Мысалы, АКФ тежегіштері, бета-блокаторлар және диуретиктер (су таблеткалары) жиі қолданылады. Дәрігер тағайындаған дәрілерді бір күнді де жіберіп алмай, рецепт бойынша қабылдау өте маңызды.

2. Өмір салтын өзгерту

Бұл заттар дәрі-дәрмектер сияқты маңызды.

• Тұзды бақылау: Сіз диетаңызға қосатын тұз мөлшерін азайтуыңыз керек. Тұз ағзадағы сұйықтықтың жиналуын арттырады, бұл жүрекке түсетін жүктемені арттырады. Консервіленген тағамдарда, тұздықтарда және фастфудтарда тұз көп.
• Сұйықтықты бақылау: Кейбір адамдарға дәрігер күніне ішетін су мөлшерін шектеуге кеңес беруі мүмкін.
• Күнделікті өлшеу: Күн сайын таңертең бір уақытта өлшеп, салмағыңызды жазып алыңыз. Егер сіз екі-үш күнде кенеттен 1-2 келі салмақ қоссаңыз, бұл сіздің денеңізде сұйықтық жиналып қалғанын білдіреді. Егер бұл орын алса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
• Дұрыс тамақтану: Көкөністерді, жемістерді және талшыққа бай тағамдарды көбірек жеңіз. Майды, қантты және өңделген тағамдарды азайтыңыз.
• Тиісті жаттығулар: Дәрігеріңізден сізге қолайлы және ауыртпалық түсірмейтін жаттығулар туралы сұраңыз. Тіпті жаяу жүру сияқты қарапайым жаттығулар да керемет.
• Темекі шегуді және алкогольді ішімдіктерді ішуді тоқтатыңыз: бұл екеуі де жүрекке өте зиянды.
• Басқа ауруларды бақылау:Егер сізде қант диабеті немесе жоғары қан қысымы сияқты басқа аурулар болса, оларды жақсы бақылау өте маңызды.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Егер жоғарыда аталған белгілердің кез келгені байқалса немесе симптомдарыңыз күшейсе, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз. Атап айтқанда, келесілерді ескеріңіз:

• Егер жай ғана тұрғанда да тыныс алу қиын болса.
• Егер аяқтарда немесе іште ісіну кенеттен күшейсе.
• Егер сіз кенеттен салмақ қоссаңыз (бірнеше күн ішінде 2 кг-нан астам).
• Егер сіз үнемі шыдауға болмайтын шаршауды сезінсеңіз.

Жүрек жеткіліксіздігінен қорқып, бас тартуға болмайды. Бұл қант диабеті және жоғары қан қысымы сияқты басқарылатын жағдай. Ең бастысы - дұрыс медициналық кеңестерді орындау, дұрыс дәрі-дәрмектерді қабылдау және салауатты өмір салтын ұстану. Дәрігеріңіз бен отбасыңыздың қолдауымен сіз бұл жағдайды жақсы басқара аласыз.