Жамбасыңыз үнемі ауыра ма? Бұл жамбас лабралының жыртылуы болуы мүмкін! (Жамбас лабралының жыртылуы)

Кейде жамбасыңызда қатты ауырсынуды немесе тартылуды сезінесіз бе? Бұл ауырсыну, әсіресе еңкейгенде, жаттығу жасағанда немесе бір бүйіріңізбен ұйықтағанда күшейе ме? Егер бұл ауырсыну бірнеше аптадан кейін басылмаса, бүгін біз талқылап отырған «Жамбас лабрал жыртылуы» деп аталатын жағдай туралы ойлануыңыз керек. Алаңдамаңыз, біз бәрін қарапайым түрде талқылаймыз.

Жамбас лабралының жыртылуы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл жамбас буынының айналасында пайда болатын жарақат. Мұны дұрыс түсіну үшін алдымен жамбас буынының қалай пайда болатынын қарастырайық.

Мұны былай елестетіп көріңіз: сан сүйегінің жоғарғы бөлігі (сан сүйегі) шар тәрізді. Бұл шар жамбас буынын қалыптастыру үшін жамбас сүйегінің тостаған тәрізді бөлігіне сыяды. Бұл шар тәрізді буын деп аталады.

Енді сол тостағанның (ацетабулум) ұяшығының айналасында резеңке шайба тәрізді берік, икемді шеміршек сақинасы бар. Біз оны лабрум деп атаймыз. Бұл лабрумның бірнеше негізгі қызметі бар:

• Шар тәрізді бөлік оны тостағанның ішінде тұрақты ұстауға көмектеседі.
• Буын екі сүйектің қозғалған кезде бір-біріне үйкеліп қалуына жол бермейді.
• Буын ішіндегі синовиальды сұйықтық тығыздалып, оның ағып кетуіне жол бермейді. Бұл буынның тегіс және ауыртпалықсыз қозғалуына мүмкіндік береді.

Жамбас лабралының жыртылуы - бұл маңызды шеміршек сақинасы, лабрум, қандай да бір себептермен жыртылған немесе зақымдалған кезде.

Бұл жағдайдың белгілері қандай?

Бұл аурумен ауыратын адамдарда жиі кездесетін бірнеше жалпы белгілер бар. Дегенмен, кейде жыртылу өте кішкентай болса, ешқандай белгілер болмауы мүмкін.

Ауырсынудың қалай сезілетіні туралы толығырақ айтып берсеңіз...

Ауырсынуды әркім бірдей сезіне бермейді. Ол жыртылу мөлшеріне, орналасқан жеріне және дене бітіміне байланысты өзгеруі мүмкін.

• Жамбастың тұрақты ауыруы: Кейбір адамдар күні бойы жамбас ауырсынуын сезінуі мүмкін.
• Кенеттен пайда болатын өткір ауырсыну: Белгілі бір қалыптарда, мысалы, ауырсыну бар жағында ұйықтаған кезде, кенеттен пышақ сияқты өткір ауырсыну пайда болуы мүмкін.
• Іштен шығатын ауырсыну: Бұл еттің кесегі сияқты үстірт ауырсыну емес. Ол сүйектің ауыруы сияқты тереңірек сезілуі мүмкін.
• Басқа аймақтарға таралатын ауырсыну: Кейде, тіпті жамбаста проблема болса да, ауырсыну шапқа, белдің төменгі бөлігіне немесе аяққа таралуы мүмкін.

Неліктен бұлай болып жатыр? Себептері қандай?

Жамбас буынына шамадан тыс қысым жасайтын немесе кенеттен әсер ететін кез келген нәрсе бұл лабрумды зақымдауы мүмкін. Міне, негізгі себептердің кейбірі.

1. Құрылымдық мәселелер: Кейбір адамдар жамбас буынында сәл өзгеше сүйектермен туылады. Ең көп таралған жағдай - фемороацетабулярлық импингмент (FAI) . Қарапайым тілмен айтқанда, бұл сан сүйегінің шарнирі мен жамбас сүйегінің ұясы бір-біріне дұрыс сәйкес келмеген кезде болады. Бұл буын қозғалған сайын сүйектердің лабрумға үйкелуіне әкеледі. Уақыт өте келе бұл тұрақты үйкеліс лабрумның жыртылуына әкелуі мүмкін.

2. Апаттар мен жарақаттар: Спорт кезінде болатын апаттар (мысалы, крикетшінің сүңгуі, футболшының кенеттен бағытын өзгертуі), жол-көлік оқиғасы немесе қатты құлау лабрумға кенеттен зақым келтіруі мүмкін.

3. Остеоартрит: Остеоартрит – жасына немесе шамадан тыс жүктелуіне байланысты буындардағы шеміршектің бұзылуы. Шеміршек тозған сайын, лабрумның зақымдалуы және жыртылуы ықтимал.

4.Қайталанатын қозғалыстар: Ұзақ қашықтыққа жүгіру, гольф сияқты бұралу қимылдары және балет биі сияқты әрекеттер жамбас буынына үздіксіз күш түсіреді. Бұл қайталанатын стресс уақыт өте келе лабрумды әлсіретіп, оның жыртылуына әкелуі мүмкін.

Мұны қалай табасыз, дәрігер?

Жамбас ауруымен дәрігерге барғанда, ол алдымен сізден симптомдарыңыз туралы сұрайды. Ауырсыну қашан басталғанын, қашан күшейетінін және оны қалай басу керектігін нақты айтыңыз.

Содан кейін физикалық тексеру жүргізіледі. Сізден жүру, еңкею және аяғыңызды әртүрлі бағытта қозғалту сұралады. Осы уақыт ішінде ауырсыну немесе қозғалу қиындығы болған жерлер туралы дәрігерге айтыңыз.

Әрі қарай, олар буынның ішінде не болып жатқанын нақты көру үшін кейбір бейнелеу сынақтарын жүргізуді ұсынуы мүмкін.

• Рентген: Бұл лабрумды көре алмаса да, сүйек өзгерістерін, FAI немесе артритті тексере алады.
• МРТ (магниттік-резонанстық томография) сканерлеуі: Бұл лабрум сияқты жұмсақ тіндердің зақымдануын анықтаудың ең жақсы тәсілі. Кейде айқынырақ сурет алу үшін сканерлеу алдында буынға арнайы бояғыш (контрастты бояғыш) енгізілуі мүмкін.
• Компьютерлік томография (КТ): Бұл сонымен қатар сүйектердің егжей-тегжейлі суреттерін түсіре алады.

Ол қалай емделеді?

Емдеу нұсқалары көптеген факторларға, соның ішінде симптомдардың ауырлығына, жыртылу мөлшеріне, жасыңызға және белсенділік деңгейіңізге байланысты. Барлығына бірдей хирургиялық араласу қажет емес.

Хирургиялық емес емдеу әдістері

Көбінесе дәрігерлер алдымен хирургиялық емес емдеу әдістерін қолданады.

• Демалыс және белсенділікті өзгерту: Ауырсынуды күшейтетін әрекеттерден біраз уақыт бойы аулақ болу маңызды.
• Ауырсынуды басатын дәрілер: ибупрофен және напроксен сияқты ҚҚСП ауырсыну мен ісінуді азайтуға көмектеседі. Дегенмен , дәрігермен кеңеспей, бұл дәрі-дәрмектерді 10 күннен артық қабылдамаңыз.
• Кортикостероидты инъекциялар: Егер ауырсыну мен ісіну өте қатты болса, дәрігеріңіз сізге тікелей жамбас буынына стероидты инъекция жасауды шешуі мүмкін. Бұл уақытша жеңілдік береді.
• Физикалық терапия:Бұл өте маңызды емдеу әдісі. Физиотерапевт сізге жамбас айналасындағы бұлшықеттерді нығайтатын және буынның икемділігін арттыратын арнайы жаттығулар мен созылуларды үйретеді. Бұл буынға берілетін тірек күшін арттырады және ауырсынуды айтарлықтай азайтады.

Хирургия

Егер ауырсыну бірнеше ай бойы хирургиялық емес емдеуден кейін басылмаса немесе жыртылу өте үлкен болса, дәрігеріңіз хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

Жамбас артроскопиясы деп аталатын процедура жиі жасалады. Бұл теріге бірнеше өте кішкентай тіліктер жасауды және жыртылған лабрумды қалпына келтіру немесе зақымдалған бөлікті алып тастау үшін буынға камера мен арнайы құралдарды енгізуді қамтиды. Егер FAI сияқты құрылымдық мәселе болса, сүйектерді буынды дұрыс орналастыру үшін қайта пішіндеуге болады.

Дәрігерге қашан көріну керек?

Жамбас ауруы өте жиі кездеседі. Көп жағдайда демалу және мұзбен басылады. Бірақ мұндай жағдайларда міндетті түрде дәрігерге көріну керек.

Ауырсынумен өмір сүрудің қажеті жоқ. Денеңіздің сізге беретін сигналдарын тыңдаңыз. Тиісті емдеу арқылы сіз қайтадан сау және белсенді бола аласыз.