Мектепте оқып жүргенде безеудің пайда болуы қалыпты жағдай. Бірақ қазір, тіпті 20, 30 немесе 40 жастан асқаннан кейін де, бұл безеу мәселесі жойылып кетпей ме? Әсіресе, ай сайынғы етеккір циклі (етеккір) жақындағанда немесе қатты күйзеліске ұшыраған күндері жаңа безеулер пайда бола ма? Сонда сізде де «гормоналды безеу» болуы мүмкін. Бүгін бұл туралы әңгімелесейік.
Гормоналды безеу дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, гормоналды безеу - бұл біздің ағзамыздағы гормондар деңгейінің өзгеруіне байланысты пайда болатын безеудің бір түрі. Ол көбінесе 20 мен 50 жас аралығындағы ересектерде кездеседі. Сондықтан оны «ересектердің безеуі» деп те атайды.
Мұның басты себебі - теріміздің май бездері қажетті мөлшерден артық май (май) бөліп шығарады . Бұл артық май өлі тері жасушалары мен бактериялармен бірге теріміздің тесіктерін бітеп тастайды. Нәтижесінде безеу пайда болады, бұл біздің ешқайсымызға ұнамайды.
Бұл бөртпелер әртүрлі формада болуы мүмкін:
- Кәдімгі қызыл безеулер (Pimples)
- Қара нүктелер
- Ақ бастар
- Тері астында өсетін ауырсынатын кисталар
Бұл жағдайдан кім ең көп зардап шегеді?
Бұл жағдай ерлерге де, әйелдерге де әсер етуі мүмкін болса да, ол көбінесе әйелдерде кездеседі . Атап айтқанда,
- Ай сайынғы етеккір циклі туралы
- Жүктілік кезінде
- Менопауза кезінде
- Босануды бақылау таблеткаларын тоқтатқаннан кейін
Безеудің бұл түрі гормоналды өзгерістер кезінде жиі кездеседі.
Кейде біз мұны саңырауқұлақ инфекциясы (саңырауқұлақ безеулері) деп ойлаймыз. Бірақ екеуін шатастырмаңыз. Саңырауқұлақ инфекциялары ашытқы түрінен туындайды, бірақ гормоналды безеулер майдың артық өндірілуінен туындайды.
Гормоналды безеудің себептері қандай?
Мұның себептерін екі санатқа бөлуге болады: біз басқара алатын және басқара алмайтын нәрселер.
| Біз басқара алатын нәрселер | Біз үшін бақылау қиын нәрселер |
|---|---|
| Стресс:Қатты күйзеліске ұшыраған кезде, денеңіздің гормондары өзгеруі мүмкін және безеулер көбейуі мүмкін. | Әйелдердегі гормоналды өзгерістер: ай сайынғы етеккір циклі, жүктілік және менопауза сияқты жағдайлармен байланысты гормоналды өзгерістер. |
| Ұйқының болмауы: Ұйқының жеткіліксіздігі гормоналды теңгерімсіздіктің себебі болып табылады. | Генетика: Егер сіздің анаңызда немесе әкеңізде безеу пайда болу қаупі жоғары болса, сіз жоғары тәуекел тобындасыз. |
| Үйлесімсіз косметика: Майлы немесе комедогенді емес косметиканы қолдану. | Кейбір медициналық жағдайлар: поликистозды аналық без синдромы (PCOS) сияқты жағдайлар. |
| Кейбір тағамдар: Тазартылған қант пен көмірсуларға бай тағамдар кейбір адамдарда безеуді күшейтуі мүмкін. | Кейбір дәрі-дәрмектер: Безеу стероидтар сияқты белгілі бір дәрі-дәрмектердің жанама әсері ретінде пайда болуы мүмкін. |
Безеу дақтары және белгілері
Гормоналды безеулер көбінесе беттің төменгі бөлігінде, яғни щекте, жақ сүйегінде және иек аймағында пайда болады. Бірақ сонымен қатар,
- Мойын
- Кеуде
- Арқаның жоғарғы бөлігі
- Иықтар
Бұл безеулер кейде қызаруы, ісінуі және ұстағанда ауыруы мүмкін. Терінің тереңіне өсетін кистозды безеу әсіресе ауыртады.
Бұл заттар безеуді күшейтуі мүмкін
- Безеулерді қысу және жару: Бұл бактериялардың одан әрі таралуына әкеліп соғады, бұл безеулер мен тыртықтардың пайда болуына әкеледі.
- Ылғалды ауа райы: Шамадан тыс терлеу тері тесіктерін тез бітеп тастауы мүмкін.
- Стресс: Бұрын айтылғандай, стресс безеудің ең жақсы досы емес.
Бұл қалай нақты емделеді?
Ең бастысы, бетіңізге жасағыңыз келетін ештеңені жақпаңыз. Дәрігер безеудің жағдайына байланысты безеуге ең қолайлы емдеу әдісін анықтайды. Міне, жиі қолданылатын кейбір емдеу әдістері.
| Безеудің түрі/ауырлығы | Жиі қолданылатын емдеу әдістері |
|---|---|
| Қара және ақ нүктелер (Қара нүктелер және ақ нүктелер) | Терінің үстіңгі қабатына жағылатын кремдер. Мысалы, Третиноин сияқты заттар. |
| Ісінген, қызыл безеулер (Қабыну безеулері) | Ретиноидты кремдер, антибиотикалық кремдер немесе бензоил пероксиді бар өнімдер. |
| Орташа және ауыр дәрежедегі безеулер (Орташа және ауыр дәрежедегі безеулер) | Ішке қабылданатын антибиотиктер немесе изотретиноин сияқты күшті дәрілер. |
| Үлкен, ауыратын кисталар (Кистозды безеу) | Кейде дәрігер тезірек жазылу үшін ісікке тікелей стероидты инъекция жасайды. |
Ең бастысы, бұл емдеу әдістерінің ешқайсысын өз бетіңізше қолдануға болмайды. Кейбір дәрі-дәрмектер, әсіресе жүктілік кезінде, мүлдем жарамайды. Сіз міндетті түрде дәрігерге көрініп, жағдайыңызға ең қолайлы және қауіпсіз ем алуыңыз керек.
Сонымен қатар, кейбір адамдар гормондарды ішуге арналған контрацептивтермен бақылау арқылы безеуді азайта алады. Лазерлік терапия сияқты нәрселер де бар. Мұның бәрі сіздің жағдайыңызға байланысты.
Емдеуді бастағаннан кейін қалпына келу қанша уақытты алады?
Бұл сұрақты көп адам қояды. Безеу бір түнде жазылып кете салатын нәрсе емес. Шыдамдылық өте маңызды. Әдетте емдеу басталғаннан кейін шамамен 4-6 апта кетеді .Міне, сол кезде сіз айырмашылықты көресіз. Кейде бұл одан да ұзағырақ уақыт алуы мүмкін. Дәрігер тағайындаған емдеуді белгіленген мерзім ішінде жалғастыру жаңа безеулердің пайда болуына жол бермейді.
Безеуді азайту үшін не істей аламыз?
Гормоналды өзгерістерді толығымен тоқтату мүмкін болмаса да, безеудің пайда болуын азайтуға көмектесетін бірнеше нәрсе бар.
- Тері күтімін жақсы ұстаңыз: Бетіңізді күніне екі рет жұмсақ тазартқышпен жуыңыз. Комедогенді емес макияж бен тері күтімі құралдарын таңдаңыз.
- Тамақтану тәртібіңізді қадағалаңыз: құрамында қант, ұн және май көп тағамдарды азайтып, көкөністер, жемістер мен таза суды көбірек қосыңыз.
- Стрессті басқарыңыз: йога, медитация және жаттығу сияқты іс-шаралармен айналысыңыз.
- Ұйқының жеткілікті болуы: Күніне 7-8 сағат жақсы ұйықтау өте маңызды.
Егер безеу өзіңізге деген сенімділігіңізге әсер етсе, алаңдамаңыз. Бұл көптеген адамдар кездесетін кең таралған жағдай. Дұрыс емдеу арқылы оны толығымен бақылауға болады. Сондықтан, егер сізде безеуіңізді бақылауда қиындықтар туындаса, жақсы дерматологқа қаралыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Гормоналды безеулер - ересектер арасында, әсіресе әйелдерде жиі кездесетін жағдай.
- Мұның басты себебі - гормоналды өзгерістер терінің көбірек май өндірілуіне әкеледі.
- Безеулерді қысып, жарып жіберуден аулақ болыңыз. Бұл тыртықтардың пайда болуына және инфекцияның таралуына әкелуі мүмкін.
- Рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектерді өз бетіңізше қолданбаңыз. Әрқашан дәрігердің кеңесіне жүгініңіз.
- Емдеу нәтижелерін көрсету үшін уақыт қажет, сондықтан шыдамды болыңыз және емдеуді жалғастырыңыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment