«Шамадан тыс» деп қиналған кезіңіз болды ма? Мас болу туралы әңгімелесейік!

Сіз біреудің тым көп ішкеннен кейін, мысалы, кеште, таңқаларлық әрекет еткенін көрдіңіз бе? Мүмкін, олар сөздерін бұрмалап айтатын шығар немесе тіпті тік тұра алмайтын шығар. Немесе сіз білсеңіз де, білмесеңіз де, мінез-құлқыңыз бен ойлау тәсіліңізді өзгерткен нәрсені қолдандыңыз ба? Біз мұны жай ғана «мас болу» деп атаймыз. Бүгін бұл туралы толығырақ тоқталайық.

Мас болу дегеніміз не? Қарапайым тілмен түсінейік!

Қарапайым тілмен айтқанда, мас болу – алкоголь немесе басқа психоактивті заттар сияқты заттарды қабылдаған кезде пайда болатын уақытша күй . Бұл жағдайда сіздің:

• Сана деңгейі әртүрлі болуы мүмкін. Кейбір адамдар жай ғана ұйқышылдықты сезінуі мүмкін, ал басқалары есінен тануы мүмкін.
• Ойлау, түсіну және есте сақтау (таным) сияқты ақыл-ой қабілеттері әлсіреуі мүмкін. Анық ойлау және шешім қабылдау қиындай түседі.
• Заттардың сыртқы түрі, дыбысталуы және сезілуі (қабылдау) өзгеруі мүмкін. Кейбір заттар шын мәніндегіден өзгеше көрінуі немесе естілуі мүмкін.
• Көңіл-күй кенеттен өзгеруі мүмкін. Сіз эйфория сезінуіңіз мүмкін немесе кенеттен ашулануыңыз немесе қайғыруыңыз мүмкін.
• Мінез-құлық өзгереді. Кейбір адамдар қатты айқайлайды, агрессивті бола бастайды немесе қажетсіз тәуекелге барады.
• Тепе-теңдігіңіз бен қозғалыс үйлесімділігіңізден айырыласыз. Дұрыс жүре алмайсыз және заттар қолыңыздан түсіп кетеді.

Елестетіп көріңізші, сіз әдеттегідей емессіз, бүкіл жүйеңіз осы заттардың кесірінен аздап «бұзылып» қалғандай.

Бұл мас болу әдетте қысқа мерзімді болады. Дегенмен, оның ұзақтығы бірнеше факторларға байланысты. Мысалы:

• Сол заттың қаншасын қолдандыңыз?
• Бірнеше зат түрін қолданған болсаңыз да (бұл өте қауіпті!).
• Денеңіздің құрамы.
• сіздің жасыңыз .
• Жалпы денсаулығыңыз .

Уақыт өте келе, затты қолдануды тоқтатқан кезде, бұл мас болудың сипаты мен әсері біртіндеп азаяды және ақырында толығымен жоғалады .

Әдетте, жеңіл дәрежедегі мас болу медициналық көмекті қажет етпейді . Дегенмен, егер мас болу проблемаларды (мысалы, агрессивті мінез-құлық) немесе жазатайым оқиғаларды (мысалы, құлау) тудырса, медициналық көмек қажет болуы мүмкін. Улану немесе артық дозалану (мысалы, алкогольмен улану немесе опиоидты артық дозалану) сияқты ауыр мас болу өмірге қауіп төндіруі мүмкін.Бұл мүмкін.

Қандай заттар мас болуды тудырады?

Мас болу біздің санамызға әсер ететін кез келген заттан туындауы мүмкін. Бұған мыналар жатады:

• Героин және LSD сияқты кейбір заңсыз есірткілер I кестедегі есірткілер ретінде де белгілі, яғни олар өте тәуелді және медициналық қолданысы жоқ.
• Дәрігерлер тағайындаған кейбір дәрі-дәрмектер, әсіресе «II, III, IV, V кестедегі дәрілер» ретінде жіктелгендері. Бұл бақылаумен қолданылуы тиіс дәрі-дәрмектер.
• Кейбір дәрі-дәрмектерді дәріханадан рецептсіз сатып алуға болады, мысалы, кейбір жөтелге қарсы сироптар.
• Ағартқыш сияқты белгілі бір тазалағыш заттардың түтінін жұту.
• Кейбір тұрмыстық заттар, мысалы, бояуды еріткіштер және желімдер.

Атап айтқанда, мас болуды тудыруы мүмкін кейбір заттар:

• Алкоголь
• Бензодиазепиндер, транквилизаторлар класы немесе Бензоидтар
• Каннабис / Марихуана
• Декстрометорфан, жөтелге қарсы дәрі
• Опиоидтар, ауырсынуды басатын дәрілер класы (мысалы, трамадол, морфин)
• Галлюциногендік заттар (мысалы, LSD, сиқырлы саңырауқұлақтар)
• Ингаляторлар (мысалы, бензин, сағыз)
• Никотин (темекі құрамында болады)
• Стимуляторлар (мысалы, кокаин, метилфенидат (Риталин®))

Интоксикацияның белгілері қандай?

Мас болу белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Бұл сіз қандай затты және қанша мөлшерде қабылдағаныңызға байланысты. Мас болу жүйке жүйесінің жұмысына әсер ететіндіктен, ол физикалық белгілерді де, психикалық және мінез-құлық өзгерістерін (симптомдарын) да тудыруы мүмкін.

Психикалық және мінез-құлықтық белгілердің кейбірі:

• Агрессия, зорлық-зомбылық `(Агрессия)`
• Қозғалыс
• Мазасыздық, қорқыныш
• Естің төмендеуі, ұйқышылдық, летаргия
• Шамадан тыс бақыт сезімі (Эйфория)
• Шынайы емес нәрселерді көру немесе есту (галлюцинациялар)
• Бағалау қабілетінің бұзылуы
• Шоғырлану қиындығы
• Гиперактивтілік сезімі, энергияның жоғарылауы
• Есте сақтау мәселелері
• Көңіл-күйдің кенеттен өзгеруі (көңіл-күйдің тұрақсыздығы)
• Паранойя - бұл басқалардың сізге зиян тигізеді деген негізсіз қорқыныш немесе күдік.
• Тәуекелді жұмыс істеуге ынталандыру

Оларды физикалық белгілер ретінде қарастыруға болады:

• Тепе-теңдік және үйлестіру мәселелері
• Көрудің бұлыңғырлануы
• Дене температурасының өзгеруі (қызбау (гипертермия) немесе қызбау (гипотермия))
• Қарашықтардың тарылуы немесе кеңеюі
• Беті қызарған
• Жүрек соғу жиілігінің өзгеруі, мысалы, тахикардия
• Қан қысымының жоғарылауы немесе төмендеуі
• Жүрек айнуы және құсу
• Сөйлеудің бұзылуы / Дизартрия

Бұл белгілер жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін. Бірнеше затты араластырудың белгілері болжанбайтын және өте қауіпті болуы мүмкін. Егер сізбен бірге жүрген адам есінен танып қалса, тыныс алу қиындаса немесе қалыпты жұмыс істей алмаса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Бұл мас болу қалай пайда болады? Біздің денемізде не болады?

Қарапайым тілмен айтқанда, тәуелділік біз қабылдайтын заттардың миымыздың жұмысына кедергі келтіруінен туындайды. Ғылыми тұрғыдан алғанда, бұл заттар жүйке жасушаларымыздың (нейрондардың) бір-біріне ақпарат жіберу, қабылдау және өңдеу тәсіліне әсер етеді. Бұл ақпарат нейротрансмиттерлер деп аталатын химиялық хабаршылар арқылы алмасады.

Адамдарда осы «(нейротрансмиттерлердің)» 100-ден астам түрі бар. Бұлар біздің жүйке жүйемізде, әсіресе мида көптеген маңызды функцияларды орындайды. Мысалы, «(серотонин)» және «(дофамин)» сияқты «(моноаминдік нейротрансмиттерлер)» біздің санамызды, ойлауымызды, зейінімізді және эмоцияларымызды басқарады.

Әрбір зат миымыздағы белгілі бір «нейротрансмиттерлерге» әртүрлі әсер етеді. Сондықтан әрбір заттың өзіндік ерекше мас болу белгілері бар.

Мас болу саналы түрде немесе бейсаналық түрде жасалуы мүмкін . Мысалы, көптеген адамдар алкогольдің мас ету әсерін сезіну үшін ішеді. Сондай-ақ, кейде жас балалар затты байқамай жұтып қою арқылы мас болып қалуы мүмкін.

Мас болу салдарынан қандай асқынулар пайда болуы мүмкін?

Орташа дәрежедегі мас болу әдетте денсаулығымызға айтарлықтай зиян келтірмейді. Дегенмен, мас болудың салдары (мысалы, тепе-теңдікті жоғалту, шешім қабылдаудың бұзылуы) кейбір мәселелерді тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• Жарақаттар: Мас күйінде адам өзіне немесе басқаларға жарақат алу қаупін арттырады. Шамадан тыс агрессия тудыратын мас күйінде адам зорлық-зомбылық әрекеттеріне әкелуі мүмкін.
• Негізгі денсаулық жағдайларының нашарлауы: Кейбір заттармен улану жүрек ауруы және психикалық денсаулық проблемалары сияқты негізгі медициналық жағдайларды нашарлатуы мүмкін.
• Тәуелділік және заттарды қолдану бұзылысы қаупі: Кез келген затты үздіксіз қолдану немесе дұрыс пайдаланбау тәуелділікке әкелуі мүмкін. Мас күйінде бастан кешірілген эйфория тәуелділіктің негізгі себебі болып табылады.
• Жұмыстағы және қарым-қатынастағы мәселелер:Мас болудан туындаған ойлау мен мінез-құлықтағы өзгерістер сіздің жұмысыңызға әсер етуі және басқалармен қарым-қатынасыңызды бұзуы мүмкін.
• Құқықтық мәселелер: Кейбір жағдайларда мас болу заңды салдарға әкелуі мүмкін. Мысалы, мас күйінде көлік жүргізу (DUI). Сондай-ақ, мас болу сіздің шешім қабылдауыңызға кедергі келтіруі мүмкін, бұл сіздің заңды абайсызда бұзу ықтималдығын арттырады.

Маңызды: Егер тәуелділік сіздің өміріңізге әсер етсе немесе сіз есірткіні теріс пайдалану мәселесінің дамуы мүмкін деп алаңдасаңыз, кәсіби көмекке жүгіну маңызды. Дәрігермен кеңесіңіз. Сондай-ақ, сіз зерттей алатын осындай мәселелерге көмектесетін мамандандырылған ұйымдар мен кеңес беру қызметтері бар.

Мас болсам, дәрігерге көрінуім керек пе? Мұны қалай анықтауға болады?

Әдетте, мас болуды «тану» үшін ерекше ештеңе істеудің қажеті жоқ. Дегенмен, егер сіз мас күйінде басқа мәселе бойынша жедел жәрдем бөліміне барсаңыз немесе байқаусызда мас болып қалсаңыз, дәрігерлер сіздің денеңізде не бар екенін білгісі келеді.

Сол кезде дәрігерлер сіздің ағзаңызда қандай заттар бар екенін анықтау үшін қан және зәр анализдері сияқты әрекеттерді жасай алады. Мысалы, олар қандағы алкоголь деңгейін (BAL) немесе есірткіге тест жасай алады.

Егер сіз ауруханада мас болсаңыз, дәрігерлерге қолданған дәрілеріңіз туралы шын жүректен айту өте маңызды. Себебі мас болу белгілері басқа көптеген медициналық жағдайлардың белгілеріне ұқсас болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз шыншыл болсаңыз, дәрігерлер басқа мәселелерді жоққа шығарып, сізге дұрыс ем жүргізе алады.

Интоксикация қалай емделеді?

Анықтама бойынша, алкоголизмді «емдеудің» негізгі жолы - уақыт бөліп, затты қолдануды тоқтату . Бұл қанша уақытты алады, әр адамда әртүрлі. Бұрын айтылғандай, егер алкоголизм қандай да бір жарақат немесе медициналық асқынулар тудырмаса, әдетте медициналық емдеу қажет емес.

Дегенмен, ауыр интоксикация, яғни улану немесе артық дозалану жағдайларында дереу медициналық көмек қажет.

Масаңдық туралы дәрігермен қашан сөйлесуім керек?

Егер сіз есірткіге тәуелді болуыңыз мүмкін деп алаңдасаңыз немесе күдіктенсеңіз, мүмкіндігінше тезірек дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол сізге дұрыс емдеу нұсқалары және көмек алу жолдары туралы кеңес бере алады.

Мас күйінде ауруханаға қашан дереу бару керек? (Жедел жәрдем!)

Егер сізге немесе таныстарыңызға осындай жағдай болса, дереу 1990 нөміріне (Шри-Ланкада Сувасерия жедел жәрдем қызметіне) қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне барыңыз:

• Егер сіз ауыр жарақат алсаңыз (мысалы, бастың ауыр жарақаты, қолдың немесе аяқтың сынуы).
• Егер өзіңізге зиян келтіргіңіз келсе, солай сөйлесеңіз немесе басқаларға зиян келтіргіңіз келсе.
• Егер сізде ауыр интоксикация белгілері байқалса (улану немесе артық дозалану).

Ауыр интоксикацияның жиі кездесетін белгілері:

• Сана жоғалту немесе жауап бермеу.
• Ұстамалар.
• Тұрақты құсу және диарея.
• Психикалық жағдайдың күрт өзгеруі (өздерін ерекше ұстау, ештеңені түсінбеу).
• Тыныс алудың қиындауы.
• Ерін мен терінің көкшіл түсі (цианоз).

Байқаусызда мас болудың алдын қалай алуға болады?

Кездейсоқ мас болудың алдын алу үшін бірнеше нәрсе жасауға болады:

• Дәрігер тағайындаған дәріні дәл нұсқаулық бойынша қабылдаңыз: Дәрігер дәріні дәл мөлшерде және ол сізге медициналық көмек көрсету үшін, мас болу үшін емес, тағайындайды. Ешқашан белгіленген мөлшерден артық қабылдамаңыз. Егер дәріні қабылдағаныңызды немесе қабылдамағаныңызды есте сақтау қиын болса, оны бір жерге жазып алыңыз немесе телефоныңыздағы қолданбаны пайдаланыңыз.
• Дәрі-дәрмектер мен басқа да заттарды кішкентай балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз: Дәрі-дәрмектерді, тазалағыш құралдарды және басқа да зиянды заттарды кішкентай балалардың (және үй жануарларының) қолы жетпейтін жерде сақтаңыз, оларды мықтап оралған, үстіне қойылған немесе құлыпталған шкафта сақтаңыз. Кішкентай балалар өте аз мөлшерде болса да мас болуы мүмкін.
• Әлеуметтік ортада қауіпсіздік шараларын сақтаңыз: Егер достарыңызбен алкоголь ішуді жоспарласаңыз, бірнеше қауіпсіздік шараларын қолданыңыз. Мысалы, сусыныңызды қараусыз қалдырмаңыз және бейтаныс адамдардан сусындар мен тағамдарды қабылдамаңыз. Егер сіз өзіңізді «қауіпсіз» немесе қауіпсіз емес сезінсеңіз, дереу сенетін біреуден көмек сұраңыз.

Біз әңгімелескеннен есте сақтау керек ең маңызды нәрсе!

Мас болу – бұл қалыпты өмір сүру мен затпен улану немесе артық дозалану арасындағы айқын емес аралық күй. Кейбір адамдар мас болуды саналы түрде сезінгісі келеді. Бірақ бұл бейсаналық түрде де болуы мүмкін.

Есіңізде болсын, кез келген затты қолданған кезде әрқашан қауіпсіздік туралы ойланыңыз және шектеулеріңізді біліңіз. Егер сіз тәуелділіктен алаңдасаңыз немесе ойлағаннан «көбірек» ішіп алғаныңызды сезсеңіз, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгінгеніңіз жөн. Сіз жалғыз емессіз, және көмектесе алатын көптеген адамдар бар. Денсаулық пен бақытты болу маңызды!

Мас болу, мас болу, есірткі, алкоголь, улану, белгілері, қауіпсіздік