Елестетіп көріңізші, сіз бір жерде, мүмкін өз үйіңізде біреу кенеттен құлап қалады. Олар сіздің қоңырауларыңызға жауап бермейді, есінен танып қалады және тыныс алмайды. Сіз не істейсіз? Көптеген адамдар осындай кезде үрейленеді. Бірақ егер сіз үрейленбесеңіз және не істеу керектігін нақты білсеңіз, бағалы өмірді сақтап қала аласыз. Мұндай кезде біз жасай алатын ең маңызды нәрсе - жүрек-өкпе реанимациясы. Бүгін біз бұл туралы кез келген адам түсінетіндей қарапайым түрде айтатын боламыз.
Қарапайым тілмен айтқанда, ЖӨР дегеніміз не?
ЖӨР-дің толық мағынасы - жүрек-өкпе реанимациясы . Сингал тілінде бұл жүрек-өкпе реанимациясы сияқты мағынаны білдіреді. Бірақ біз күнделікті сөйлеуде ЖӨР сөзін қолданамыз.
Егер біреудің жүрегі кенеттен тоқтап қалса, яғни жүрегі тоқтап қалса , біз осылай істейміз. Жүрек тоқтаған кезде, қан дененің басқа мүшелеріне, әсіресе миға ағылмайды. Содан кейін бірнеше минут ішінде бұл органдар зақымдана бастайды. ЖӨР арқылы біз адамның жүрегін қайта іске қосуға және медициналық көмек келгенше ми сияқты өмірлік маңызды органдарды тірі қалдырып, бүкіл денеде қан айналымын жалғастыруға тырысамыз.
ЖӨР қашан жасалуы керек?
Біреуге жүрек-өкпе реанимациясы қажет пе, жоқ па, соны анықтау үшін осы төрт шартты орындау қажет. Оларды есте сақтау өте оңай.
| Белгі | Бұл нені білдіреді? |
|---|---|
| 1. Кенеттен құлау | Адам кенеттен есінен танып, жерге құлайды. |
| 2. Жауап бермейді | Сіздің сөйлегеніңізге немесе иығыңыздан қаққаныңызға ешқандай жауап жоқ. |
| 3. Тыныс алудың болмауы | Ол тыныс алып жатқан жоқ сияқты, кеудесі жоғары-төмен қозғалмайды. |
| 4. Пульс жоқ | Екі саусағымды мойнымның бүйіріне қойған кезде, тамыр соғысын сезбеймін. |
Есіңізде болсын, біз тек осы төрт нәрсе болған жағдайда ғана жүрек-өкпе реанимациясын бастаймыз. Тіпті біреу есінен танып, тыныс алып, тамыр соғысы болса да, жүрек-өкпе реанимациясын жасаудың қажеті жоқ.
ЖӨР бастамас бұрын алдымен не істеу керек
Жарайды, енді алдыңыздағы адамда жоғарыда аталған төрт сипаттаманың барлығы бар деп елестетіп көріңіз. ЖӨР бастамас бұрын міндетті түрде жасау керек бірнеше нәрсе бар.
1. Дереу көмекке қоңырау шалыңыз: Егер сіз жалғыз болсаңыз, алдымен 1990 нөміріне қоңырау шалып, жедел жәрдем шақырыңыз . Егер жақын жерде біреу болса, біреуге 1990 нөміріне қоңырау шалуын айтыңыз. Егер сіз аурухана немесе кеңсе сияқты жерде болсаңыз, біреуге дереу AED (автоматтандырылған сыртқы дефибриллятор) алуын айта аласыз. Бұл жүрекке электр тогын беріп, оны қайта іске қосу үшін қолданылатын аппарат.
2. ABC әдісін қолданып тексеру: Адамға ЖӨР қажет пе, жоқ па, соны анықтау үшін осы ABC тексеруін орындаңыз.
| Хат | Тексеру | Қалай істеу керек |
|---|---|---|
| A - Әуе жолы | Тыныс алу жолдары | Адамның бетін жоғары қаратып, басын сәл артқа шалқайтып, иегін көтеріңіз. Аузыңызды ашып, ішінде бірдеңе тұрып қалғанын тексеріңіз. Егер бірдеңе көрсеңіз, оны саусағыңызбен алыңыз. |
| B - Тыныс алу | Тыныс алу | Бетіңізді адамның аузына және мұрнына шамамен 10 секундқа жақындатыңыз. Тыныс алуды, естілетін тыныс алу дыбыстарын және кеуде қуысының көтерілуі мен төмендеуін бақылаңыз. |
| C - Қан айналымы | Қан айналымы (пульс) | Сұқ және ортаңғы саусақтарыңызды пайдаланып, адамның мойнының бүйір жағында (бұғана сүйегінің бүйіріне қарай) бірнеше секунд бойы пульсацияны сезініңіз. |
Егер осы тексеруден кейін тыныс алу немесе тамыр соғысы болмаса , дереу ЖӨР бастау керек.
ЖӨР-ді кезең-кезеңімен дұрыс орындау әдісі
ЖӨР-дің екі негізгі әдісі бар.
- Тек қолмен жасалатын ЖӨР: Бұл кеуде қуысының жылдам, үздіксіз қысылуын қамтиды. Тіпті дайындығы жоқ адам да мұны жасай алады.
- Тыныс алумен бірге ЖӨР: Бұл кеуде қуысына қысым жасау кезінде ауыздан ауызға тыныс алуды қамтиды. Мұны істеу үшін біраз жаттығу жасаған дұрыс.
Зерттеулер төтенше жағдайда, әсіресе ауруханадан тыс жерде, қолмен жасалатын ЖӨР көбінесе өмірді сақтап қалу үшін жеткілікті екенін анықтады. Сондықтан, егер сіз тыныс алуға сенімді болмасаңыз, ойланбай кеуде массажын жасау үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.
Кеуде қуысына қысым жасауды қалай жасауға болады
1. Дұрыс қалып: Ес-түссіз жатқан адамның бүйіріне тізерлеңіз.
2. Қолдарыңызды қалай орналастыру керек: Бір қолыңызды екінші қолыңыздың үстіне қойып, саусақтарыңызды айқастырыңыз. Енді осы біріктірілген қолдарды адамның кеудесінің ортасына, екі емізік арасындағы сызықтың дәл ортасына қойыңыз.
3. Отыру жаттығулары: Шынтақтарыңызды тік ұстап, дене салмағыңызды пайдаланып, иықтарыңыз тікелей қолдарыңыздың үстінде болатындай етіп , кеудеңізді тез және күшті түрде төмен басыңыз.
- Қаншалықты терең? Кеудеңіз шамамен 2 дюйм тереңдікке жеткенше (несие картасының енімен бірдей) итеруіңіз керек.
- Қаншалықты жылдам? Сіз мұны минутына 100-120 соққы жылдамдығымен жасауыңыз керек. Бұл жылдамдықты есте сақтаудың оңай жолы - оны "Stayin' Alive" сияқты әннің ырғағымен орындау.
- Ең бастысы: Бір рет итергеннен кейін, кеудеңіздің қайтадан толық көтерілуіне мүмкіндік беруіңіз керек. Тек содан кейін ғана қайтадан итеруіңіз керек.
Мұны істегенде тез шаршайсыз. Сондықтан жақын жерде біреу болса, шаршаған кезде соған ауысыңыз. Бірақ ең бастысы - жедел жәрдем келгенше осылай істей беру .
Құтқару тынысын беру
Егер сіз ЖӨР бойынша дайындықтан өткен болсаңыз, кеуде қуысына қысым жасау арасында жасанды тыныс алу жасай аласыз.
- Бағасы: 30 рет кеуде қысымынан кейін 2 рет тыныс алыңыз .
- Қалай істеу керек:
1. Адамның басын артқа шалқайтып, иегін көтеру арқылы тыныс алу жолдарын ашыңыз.
2. Бір қолыңызбен мұрныңызды мықтап қысыңыз.
3. Аузыңызды адамның аузына толығымен қойып, шамамен бір секунд бойы қалыпты тыныс алыңыз (терең емес).
4. Дем алғанда адамның кеуде қуысы көтерілетінін тексеріңіз. Егер кеуде қуысы көтерілсе, бұл сәтті болды.
5. Бірінші тынысты беріңіз, екінші тынысты дәл солай беріңіз және бірден кеуде массажын қайтадан бастаңыз .
ЖӨР жасау кезінде қандай да бір қауіптер бар ма?
Иә, кейбір қауіптер бар. Кейде кеуде қуысының күшті қысылуына байланысты қабырғалардың сынуы немесе кеуде қуысының ішіндегі органдардың жеңіл жарақаттары болуы мүмкін.
Бірақ өмірді сақтап қалу мүмкіндігін ескерген кезде тәуекелге тұрарлық екенін ұмытпаңыз. Егер сіз жүрек-өкпе реанимациясын жасамасаңыз, нәтижесі өліммен аяқталуы мүмкін. Сондықтан қорықпаңыз, мұны өмірді сақтап қалу ниетімен жасаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүрек-өкпе реанимациясы (ЖӨР) - кенеттен жүрек тоқтап қалған адамның өмірін сақтап қалуға көмектесетін өте құнды алғашқы көмек көрсету әдісі.
- Егер біреу есінен танып, тыныс алмаса және тамыр соғысы болмаса, ең алдымен 1990 нөміріне қоңырау шалып, жедел жәрдем шақыру керек.
- Егер сізде ЖӨР бойынша кең көлемді дайындық болмаса да, «тек қолмен ЖӨР» (тек кеуде қуысына қысым жасау) жасау өмірді сақтап қалуға айтарлықтай үлес қоса алады.
- Кеуде қуысына қысым жасаған кезде, оларды қатты және жылдам жасаңыз (минутына 100-120 рет). Әрбір қысымнан кейін кеуде қуысының толық көтерілуіне мүмкіндік беріңіз.
- Қорықпаңыз. Байқап көріңіз. Сіздің әрекеттеріңіз біреуге өмірде тағы бір мүмкіндік беруі мүмкін. Мүмкіндігінше, беделді мекемеден ЖӨР бойынша оқу курсынан өту сіз және сіздің жақындарыңыз үшін өте құнды.
- Егер сізде денсаулыққа қатысты кез келген мәселеге күмәндансаңыз, кеңес алу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз