Кішкентайыңызды қорғасыннан қалай қорғауға болады? Бұл туралы әңгімелесейік!

Егер сіз қазіргі уақытта бала күтіп жүрсеңіз, сіздің ойыңыздағы ең маңызды нәрсе - кішкентайыңыздың қауіпсіздігі мен денсаулығы, солай ма? Бұл өте табиғи нәрсе. Біз бәріміз балаларымызға ең жақсысын бергіміз келеді. Сондықтан бүгін біз сіз және сіздің туылмаған балаңыз жүктілік кезінде қамқорлық жасауыңыз керек өте маңызды нәрсе туралы сөйлесеміз. Бұл металл қорғасынның ықтимал әсерлері және одан қалай аулақ болу керектігі.

Қорғасын дегеніміз не? Неліктен ол қауіпті?

Қарапайым тілмен айтқанда, қорғасын - қоршаған ортада және біз қолданатын кейбір заттарда кездесетін металл. Бірақ ол біздің денемізге улы . Бұл әсіресе құрсақта өсіп келе жатқан кішкентай бала үшін зиянды.

Енді сіз: «Менің де денемде қорғасын бар ма?» деп ойлап отырған шығарсыз. Шын мәнінде, қоршаған ортаға байланысты адамдардың көпшілігінің қанында қорғасын аз мөлшерде болады. Бұл қалыпты жағдай. Бақытымызға орай, Шри-Ланкада қорғасынның жоғары деңгейі өте сирек кездеседі. Бірақ жүктілік кезінде біз тіпті кішкене тәуекелге бармауымыз керек, солай ма? Сондықтан мұны білу маңызды.

Қорғасын құрсақтағы нәрестеге қалай әсер етеді?

Егер сіз жүктілік кезінде қорғасынға ұшырасаңыз, яғни қорғасын сіздің денеңізге енсе, ол қорғасын қаныңыздан плацента арқылы балаңыздың денесіне оңай өтуі мүмкін. Дәл қоректік заттар сіз жейтін және ішетін заттар арқылы балаңызға өтетін сияқты.

Сонымен, жүктілік кезінде қандағы қорғасын деңгейі жоғарыласа, бұл келесі қауіптерге әкелуі мүмкін:

• Жүктіліктің үзілу мүмкіндігі артады.
• Бала мерзімінен бұрын туылуы мүмкін.
• Немесе сіз туылған кезде салмағы аз болып туылуыңыз мүмкін.

Мұндай нәрселерді есту қорқынышты, солай ма? Сонымен қатар, баланың денесіндегі қорғасын деңгейі сәл жоғары болса да, ол баланың кейінгі өмірінде мінез-құлық проблемалары мен оқу қиындықтары сияқты жағдайларды тудыруы мүмкін. Балалық шақта болатын бір нәрсенің бүкіл өмірге қалай әсер ететіні туралы ойланыңыз. Сондықтан біз бұған қатты алаңдауымыз керек.

Қорғасынды қайдан аламыз?

Енді қорғасынның денемізге енуінің негізгі орындарын қарастырайық.

1. Ескі бояу

Бұл көбінесе қорғасынмен уланудың негізгі себебі болып табылады.

• 1978 жылға дейін салынған үйлерде қолданылатын бояулардың құрамында қорғасын болуы мүмкін. Егер сіздің үйіңіз ескі болса, бұл туралы ойлануыңыз керек.
• Уақыт өте келе, мұндай бояу қабыршақтанып, үгіле бастайды, содан кейін қорғасын шаңы ретінде айналаға таралады.
• Сондай-ақ, үйлерді жөндеу, жаңа қабырғаларды бояу немесе қабырғаларды қыру кезінде бұл қорғасын шаңы ауада жиналып, дем шығарған кезде денемізге енуі мүмкін. Кішкентай балалар еденде ойнаған кезде, бұл шаң олардың қолдарына және ауыздарына да түсуі мүмкін.

2. Су құбырлары

Кейбір ескі үйлерде:

• Қорғасыннан жасалған су құбырлары болуы мүмкін.
• Немесе, құбырлар мыс болса да, қорғасын дәнекерімен дәнекерленсе, қорғасын біртіндеп суға сіңіп кетуі мүмкін.
• Біз осындай су ішкенде немесе тамақ дайындау үшін пайдаланғанда, қорғасынды денемізге сіңіреміз.

3. Басқа дереккөздер

Сонымен қатар, қорғасын ескі ойыншықтар, зергерлік бұйымдар, ыдыс-аяқтар, кейбір аюрведиялық шөптер (әсіресе олар дұрыс тазаланбаған болса), аккумулятор шығаратын зауыттар және көліктердің шығатын газдары (қорғасынды бензин бұрын болған, бірақ қазір сирек кездеседі) сияқты заттардан да жұтылуы мүмкін. Дегенмен, назар аудару керек ең маңызды нәрселер - ескі бояу мен су.

Өзіңізді және балаңызды қорғасыннан қалай қорғауға болады?

Жарайды, енді біз қорғасынның не екенін, оның қандай әсерлері бар екенін және оны қайдан алуға болатынын білеміз. Енді одан қалай қорғану керектігін қарастырайық. Алаңдамаңыз, егер сіз бұл әрекеттерді дұрыс жасасаңыз, қауіпті айтарлықтай азайта аласыз.

1. Күдікті аймақтарды тексеру

Егер сіздің үйіңіз 1978 жылға дейін салынған болса немесе су құбырларына қатысты қандай да бір мәселелер туындаса , ең жақсысы оларды тексертіп алған жөн.

• Үйіңіздің бояуын, қабырғалардағы шаңды, ауладағы топырақты және ағын суды қорғасынға тексере аласыз.
• Бұл үшін кәсіби көмекке жүгінген дұрыс. Бұл қызметтерді кейбір мемлекеттік мекемелерден немесе жеке зертханалардан алуға болады.

2. Егер бояуды кетірсеңіз, өте абай болыңыз! (Бояуды қауіпсіз кетіру)

Егер үйіңізде қорғасын бар бояу бар екені расталса, оны өте мұқият алып тастау керек.

Бұл жобаны өзіңіз жасауға тырыспаңыз! Бұл тек қорғасын шаңын барлық жерге шашып, жағдайды нашарлатады.

• Бұл жұмыс үшін тек қорғасын бояуын кетіруге дайын маманды жалдаңыз .
• Мұны үйде болмаған кезде жасау керек. Жүкті әйел ретінде бұл химиялық заттардың әсеріне ұшырау сізге жақсы емес.
• Бояуды кетірген кезде қабырғаларды қыру, тегістеу немесе бояуды жылу пистолетімен қыздыру сияқты әдістерді қолдану жақсы идея емес. Бұл әдістер ауаға қорғасын шаңын ең көп бөлетін әдістер. Оның орнына ылғалды әдістер сияқты қауіпсіз әдістер бар.
• Жұмыс аяқталғаннан кейін, бүкіл аумақты арнайы әдістерді қолданып өте мұқият тазалау қажет. Оны әдеттегідей сыпырып тастау жеткіліксіз.

3. Ағын суды пайдаланған кезде мына әрекеттерді орындаңыз (Ағын суды қауіпсіз пайдалану тәжірибелері)

Егер үйіңіздегі судың сапасына қатысты күмәніңіз болса, келесі әрекеттерді орындаңыз:

• Таңертең бірінші кезекте суды пайдаланған кезде немесе бірнеше сағаттан кейін суды пайдаланған кезде,Шүмекті шамамен 30 секунд ашық қалдырыңыз. Бұл құбырлардың ішінде тұрып қалуы мүмкін қорғасынмен толтырылған суды шайып тастайды.
• Мүмкін болса, қаптамасында «қорғасынды кетіреді» деп анық жазылған жақсы су сүзгісін пайдаланыңыз. Оларды ауыз су үшін де, тамақ дайындау үшін де пайдалануға болады.

4. Диета және дәрумендер

Кейбір тағамдық қоспалар ағзадағы қорғасын деңгейін төмендетуге көмектеседі.

• Жүктілік кезіндегі витаминдерді дәрігердің тағайындауы бойынша дәл қабылдаңыз.
• Темірге , кальцийге , С дәруменіне , D дәруменіне және Е дәруменіне бай теңдестірілген тамақтануды қамтамасыз етіңіз.
• Темірге бай тағамдар: шпинат, ет, балық, бұршақ тұқымдастар.
• Кальцийге бай тағамдар: сүт, йогурт, ірімшік, жасыл көкөністер.
• С дәруменіне бай тағамдар: апельсин, наранг, лайм, гуава және гуава.

Бұлар қорғасынның ағзаға сіңуін азайтуға және құрамындағы кез келген қорғасынды жоюға көмектеседі.

5. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз

Егер сіз қорғасынға ұшыраған болуыңыз мүмкін деп ойласаңыз немесе бұл туралы күмәніңіз немесе алаңдаушылығыңыз болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

• Қажет болған жағдайда ол сізге қандағы қорғасын анализін тапсыруға кеңес бере алады.
• Ол сіздің жағдайыңызға бейімделген қосымша кеңестер бере алады.

Есіңізде болсын, қорқып, күмәнданғаннан гөрі дәрігермен кеңесіп, күмәніңізді сейілткен дұрыс.

Соңғы үйге жеткізу туралы хабарлама

Жүктілік – өте ерекше кезең. Осы уақытта өзіңіздің және балаңыздың қауіпсіздігі туралы ойлау өте маңызды. Қорғасын – біз оны көре алмасақ та, қауіпті болуы мүмкін нәрсе.

• Ескі үйлерде бояумен әсіресе абай болыңыз. Егер сіз бояуды жөндеп жатсаңыз, кәсіби көмекке жүгінуді ұмытпаңыз.
• Суға күмәніңіз болса, қауіпсіздік шараларын сақтаңыз. Шүмекті біраз уақыт ашық қалдырыңыз, сүзгіні пайдаланыңыз.
• Дұрыс тамақтаныңыз және дәрігер тағайындаған дәрумендерді қабылдаңыз.
• Егер сізде сұрақтар немесе күмән туындаса, дәрігермен сөйлесіңіз.

Егер сіз осы ұсақ-түйектерге назар аударсаңыз, қорғасынның сізге және құрсақтағы сүйікті сәбиіңізге келтіретін зиянын айтарлықтай азайта аласыз. Сіздің хабардарлығыңыз - балаңыздың ең үлкен қорғанысы!

Қорғасын , жүктілік, қорғасынның әсері, нәресте денсаулығы, қорғасынмен улану, жүкті ана, ескі бояу