Көңіл көтеріп, демалайық па? (Демалу терапевті) Терапевт сізге осылай көмектесе алады!

Кейде өмірімізде аурулар мен апаттар күтпеген жерден болады, солай ма? Мұндай жағдай орын алғанда, кейде күнделікті іс-әрекеттерді жасаудың және ақыл-ойымызды бақытты ұстаудың ескі тәсілдеріне оралу қиын болуы мүмкін. Тек медицина ғана емес, сонымен қатар ақыл-ойымыз бен денемізді сауықтыру үшін басқа да нәрселер қажет. Осындай кездерде, егер сізге ұнайтын және ұнататын нәрселерді пайдалану арқылы емдеуге көмектесетін біреу болса ше? «(Демалыс терапевті)» деген осы. Бүгін осы туралы әңгімелесейік.

«(Демалу терапевті)» деген кім? Ол немен айналысады?

Қарапайым тілмен айтқанда, «(Демалыс терапевті)» – денсаулық мақсаттарыңызға жету үшін сіздің хоббилеріңізді, ұнататын іс-әрекеттеріңізді пайдаланатын медицина қызметкері. Ойлап көріңізші, сіз сурет салғанды, ән айтқанды немесе бақша өсірумен айналысқанды ұнатасыз. Бұл терапевт сізге емдеу ретінде қолданатын нәрселер. Олар әртүрлі жарақаттары, аурулары және мүгедектігі бар адамдармен жұмыс істейді. Олар сізге бейімделген емдеу жоспарын жасайды.

Бұл терапевтердің басты мақсаты - сіздің өмір сүру сапасын жақсарту . Бұл сізге басқалармен бақытты, қанағаттанарлық және жақсы өмір сүруге көмектесу дегенді білдіреді. Олар сіздің емдеуіңізді сіздің қалауларыңыз бен қабілеттеріңізге негіздеп жоспарлайды. Бұл жай ғана ойын емес, бұл мұқият жоспарланған, ғылыми негізделген емдеу әдісі.

Осылайша қандай мақсаттарға қол жеткізуге болады?

«(Демалу терапевті)» сізге көптеген жолдармен жақсартуға көмектеседі. Олардың не екенін қарастырайық:

• Функционалдық мақсаттар: Бұлар сізге тамақтану, киіну және қозғалу сияқты күнделікті тапсырмаларды өз бетіңізше орындауға көмектесу туралы. Мысалы, апаттан кейін аяқ-қолы аздап ұйып қалған адам сурет салу және сазбен жұмыс істеу сияқты әрекеттер арқылы саусақтарының қызметін жақсарта алады.
• Физикалық мақсаттар: Денеңіздің күшін, икемділігін және тепе-теңдігін жақсартуға көмектеседі. Мысалы, бұған жету үшін шағын ойындарды, биді және жаттығуларды пайдалануға болады.
• Эмоционалдық мақсаттар: Қайғы, ашу және қорқыныш сияқты эмоцияларыңызды басқаруға, ақылыңызды босаңсытуға және өзіңізге деген сенімділігіңізді арттыруға көмектеседі. Мүмкін, ұнайтын әнді тыңдау немесе сурет салу сізге үлкен жеңілдік әкелуі мүмкін.
• Әлеуметтік мақсаттар: Басқалармен жақсы қарым-қатынас жасауға, қарым-қатынас орнатуға және команда болып жұмыс істеуге көмектеседі. Көп жағдайда бұл іс-шаралар топтарда өткізіледі. Осылайша, сіз басқалармен араласуға жақсы мүмкіндік аласыз.
• Психологиялық мақсаттар: Психикалық денсаулығыңызды жақсартуға, стрессті азайтуға және ойлау процесін жақсартуға көмектесу.
• Когнитивті мақсаттар:Бұл мидың жұмысына байланысты есте сақтау, зейін қою және мәселелерді шешу дағдыларын жақсартуға көмектесуді білдіреді. Бұған мысал ретінде жұмбақтар шешу және есте сақтау ойындарын ойнау жатады.

Бұл терапевтер емдеу процесін сіз үшін мүмкіндігінше жеңілдетуге және шынымен пайдалы етуге тырысады. Сондықтан олар сіздің сүйікті нәрселеріңізге, үйренгіңіз келетін дағдыларға назар аударады. Олар сондай-ақ отбасыңыз бен қоғамдастығыңызды осыған тартуға тырысады. Осылайша, терапевтпен уақыт өткізгеннен кейін де, сіз үйренгендеріңізді күнделікті өміріңізге енгізіп, сол нәтижелерге қол жеткізе аласыз.

«(Демалу терапевті)» қай жерде жұмыс істейді?

Бұл терапевтер әртүрлі жағдайларда жұмыс істейді. Көбісі ауруханаларда жұмыс істейді. Сонымен қатар:

• Мектеп жүйелерінде
• Психикалық денсаулық орталықтарында
• Нашақорларды оңалтуға бағытталған бағдарламаларда
• Жергілікті саябақтар мен демалыс бөлімдері
• Ересектерге арналған күндізгі күтім орталықтарында
• Қарттар үйлерінде
• Хоспис күтім орталықтары

Сіз «демалыс терапевтімен» осындай кез келген жерде кездесе аласыз.

«(Рекреациялық терапевт)» болу үшін қандай білім қажет?

Бұл тек көңіл көтеру үшін жасалатын нәрсе болса да, «ойын-сауық терапевті» болу үшін жақсы білім мен дайындықтан өту керек.

Біріншіден, олар төрт жылдық оқуды аяқтауы керек. Кейбіреулері «Рекреациялық терапия» мамандығы бойынша мамандандырылған дәреже алады. Басқалары рекреация немесе соған ұқсас сала бойынша бакалавр дәрежесін және «Рекреациялық терапия» мамандығы бойынша қосымша мамандық алады. Бұл дәрежеде олар келесідей нәрселерді үйренеді:

• Бағалау: Бұл пациенттің жағдайын, қажеттіліктерін және қабілеттерін зерттеу процесі.
• Адам анатомиясы: Денеміздің қалай жасалғанын және қалай жұмыс істейтінін білу. Тек сонда ғана әртүрлі әрекеттердің физикалық әл-ауқатқа қалай көмектесетінін түсіне аламыз.
• Психиатриялық және медициналық терминология: Әртүрлі психикалық және физикалық аурулар және олар үшін қолданылатын терминдер туралы білім.
• Мүгедектік пен аурулардың сипаттамалары: Әртүрлі мүгедектер мен аурулардың дамуы мен сипаттамалары туралы біліңіз.
• Көмекші құрылғылар мен технологиялар: Мүгедек жандарға көмектесетін әртүрлі құрылғылар мен технологиялық құралдар туралы білім.

Көптеген «(рекреациялық терапевт)» «(CTRS - сертификатталған терапиялық демалыс мамандары)» болып табыладыОлар сертификат алды. Бұл олардың «Терапевтік демалыс сертификаттау жөніндегі ұлттық кеңес - NCTRC» деп аталатын ұйыммен сертификатталғанын білдіреді. Бұл «(NCTRC)» сертификаты терапевттің осы салада жұмыс істеу үшін қажетті білім мен дағдыларға ие екенін көрсетеді. Көптеген жұмыс берушілер бұл сертификатты күтеді. Бұл сертификатты алу үшін сізге келесілерді орындау қажет:

• Дәреже.
• Кемінде 560 сағаттық жетекшілікпен тағылымдамадан өту немесе далалық оқыту.
• «(NCTRC)» ұлттық сертификаттау емтиханынан өту.

Көріп отырсыз ба, бұл жай ғана жұмыс емес, бұл қызметті білікті мамандар ұсынады.

Табысты «(демалыс терапевті)» тағы қандай қасиеттерге ие болуы керек?

Бұл терапевтер пациенттермен жұмыс істеу үшін арнайы дағдылар мен қасиеттерге ие болуы керек, себебі олар көбінесе физикалық немесе психикалық қиындықтарға тап болған адамдармен жұмыс істейді.

• Қайырымдылық: Олар сізге және сіздің отбасыңызға қолдау көрсеткенде өте мейірімді және жанашыр болуы керек. Олар өздерін сіздің орныңызға қойып, сіз ауырған немесе қиындыққа тап болған кезде сізге көмектесуі керек.
• Шыдамдылық: Кейбір науқастарға көбірек уақыт пен ерекше көңіл бөлу қажет болуы мүмкін. Мұндай кезде сіз олармен шыдамдылықпен жұмыс істей білуіңіз керек.
• Көшбасшылық: Емдеу бағдарламасын дұрыс жоспарлау және енгізу үшін олар жақсы көшбасшылық дағдыларына ие болуы керек. Олар пациенттерді ынталандыра және оларды әртүрлі іс-шараларға тарта білуі керек.
• Табандылық: Әрбір пациент әртүрлі. Сондықтан бір адамға тиімді нәрсе екіншісіне тиімді болмауы мүмкін. Сондықтан олар емдеу жоспарын өзгерте, жаңа нәрселерді енгізе және әр пациентке бейімделе алуы керек.
• Тыңдау: Сіз пациенттеріңіздің сұрақтары мен мәселелерін мұқият тыңдауыңыз керек. Тек содан кейін ғана оларға қандай ем қажет екенін нақты шеше аласыз.
• Сөйлеу: Олар пациенттермен және олардың отбасыларымен жақсы қарым-қатынас жасай білуі керек. Іс-шаралар кезінде анық нұсқаулар беру және оларға психикалық тұрғыдан мықты болуға көмектесетін жолдарды үйрету үшін жақсы қарым-қатынас дағдыларына ие болуы керек.

«(Демалу терапевті)» нақты не істейді?

«(Рекреациялық терапевт)» сіздің мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін әртүрлі рекреациялық және бос уақытты өткізу іс-шараларын пайдаланады. Олар емдеу жоспарын жасау үшін қауымдастыққа негізделген әдістер мен араласуларды пайдаланады. Бұл емдеу жоспарлары әр адамға ерекше, яғни олар сізге бейімделген. Олар бұл бағдарламаларды ең жаңа, дәлелді әдістерді қолдана отырып жасайды. Сондықтан, бұл бағдарламалардың сәтті болуы ықтимал.

Бұл терапевтер сіздің физикалық, когнитивті, эмоционалды және әлеуметтік қажеттіліктеріңізді жақсарту үшін жұмыс істейді. Олар сізге күнделікті өмірде және қоғамдастықта жұмыс істеу үшін қажетті дағдылар мен мінез-құлықты дамытуға көмектеседі.

Сіздің рекреациялық терапевтіңіз емдеуді сіздің қажеттіліктеріңізге бейімдеу үшін сізбен және отбасыңызбен бірлесіп жұмыс істейді. Олар сіздің максималды табысқа жетуіңізге көмектесу үшін сіздің қауымдастығыңыздағы ресурстарды пайдаланады. Олар сізге үйренгеніңізді нақты өмірге енгізуге көмектеседі.

Рекреациялық терапевтер балалар пациенттерінен бастап гериатриялық клиенттерге дейін барлығымен жұмыс істейді. Олар сондай-ақ есірткіге тәуелді адамдармен, психикалық аурулары бар адамдармен, даму кемістігі бар адамдармен, қатерлі ісік сияқты аурулары бар адамдармен және сирек кездесетін аурулары бар адамдармен жұмыс істейді.

«(Рекреациялық терапия)» бағдарламасына қандай іс-шаралар кіреді?

Терапевт әдетте сіздің қызығушылықтарыңызға сәйкес келетін іс-шараларды таңдауға тырысады. «Демалыс терапиясы» бағдарламаңыздың бөлігі болуы мүмкін кейбір іс-шараларға мыналар жатады:

• Шығармашылық өнер: Бұл арт-терапияға ұқсайды. Терапевт сіздің сезімдеріңізді білдіруге және эмоцияларыңызды жеңуге көмектесу үшін өнер, қыш немесе қолөнерді пайдаланады. Шығармашылық жұмысыңыз арқылы сіз өзін-өзі тануды арттыра аласыз, мінез-құлқыңызды басқара аласыз, әлеуметтік дағдыларды дамыта аласыз, мазасыздықты азайта аласыз және өзін-өзі бағалауды арттыра аласыз.
• Музыкалық бағдарламалар: Бұл «музыкалық терапияға» ұқсас. Терапевтіңіз стрессті азайтуға, көңіл-күйіңізді жақсартуға және өзіңізді білдіру қабілетіңізді жақсартуға көмектесу үшін музыканы пайдаланады. Мүмкін, ұнататын әніңізді тыңдау немесе шағын музыкалық аспапта ойнау мақсаттарыңызға жетуге деген ынтаңызды арттыруға көмектеседі.
• Дене белсенділігі: Спортпен айналысу және белсенді болу тек физикалық денсаулығыңызға ғана емес, сонымен қатар психикалық және эмоционалдық денсаулығыңызға да пайдалы. Дене белсенділігімен айналысқан кезде миыңыз әртүрлі химиялық заттар шығарады. Бұл химиялық заттар сіздің бақытыңызға, өзін-өзі бағалауыңызға және стрессті азайтуға тікелей әсер етеді. Бұған әртүрлі спорт түрлері, тіпті мүгедектерге арналған бейімделген спорт түрлері кіруі мүмкін.
• Ойындар мен жұмбақтар: Үстел ойындары мен жұмбақтарды ойнау күлуге және әлеуметтенуіңізге көмектеседі, сонымен қатар басқалармен қалай қарым-қатынас жасау керектігін үйренуге және оң көзқарастарды дамытуға көмектеседі.
• Би және шығармашылық қозғалыс:Би мен қозғалыс сіздің денеңізге сынақ жасайды, бірақ сіз мұны қолдаушы, құрылымдалған ортада жасайсыз. Музыкамен тығыз байланыс биді жаттығудан гөрі көңілді етеді.
• Драма: Драмалық іс-шараларға қатысу сізге өз шығармашылығыңызды көрсетуге, жаңа дағдыларды дамытуға және тіпті жаңа нәрселерге қызығушылық танытуға мүмкіндік береді.
• Тамақ дайындау: Тамақ дайындау курсына қатысу сізге командалық жұмыс дағдыларын дамытуға көмектеседі. Сондай-ақ, бұл сізге тәуелсіз болуға және жаңа нәрселерді үйренуге көмектеседі. Сүйікті тағамыңызды қалай жасау керектігін үйрену қаншалықты қызықты болатынын елестетіп көріңізші!
• Ашық ауадағы іс-шаралар: Жаяу серуендеу, арқан тарту, жүзу және атқа міну сияқты табиғат аясындағы іс-шаралар сізге өз бетіңізше жұмыс істеуге, жаңа нәрселерді үйренуге және өзіне деген сенімділікті арттыруға көмектеседі. Тіпті еліміздің әдемі жерінде қысқа мерзімді серуендеуге шығу немесе бақшаға кішкентай ағаш отырғызу да бұған ықпал ете алады.

Рекреациялық терапияның тағы бір маңызды бағыты - әлеуметтену . Мақсаттарыңызға жету жолында сіз басқалармен жұмыс істейтін бірқатар топтық сессияларға қатысасыз. Бұл сізге басқалармен әңгіме бастауға және әлеуметтік іс-әрекеттеріңізде тәуелсіз болуға көмектеседі.

«(Демалыс терапевтін)» қалай табуға болады?

Егер сіз «(Демалыс терапиясы)» дәрігерімен кездесуге жазылғыңыз келсе, дәрігеріңізбен (медициналық қызмет көрсетуші) сөйлесіңіз. Егер ол сізге «(Демалыс терапиясы)» қажет деп ойласа, ол сізге қажетті ресурстарды табады. Олар сізге көмектескісі келеді және сізді 100% сауықтыру үшін қолдан келгеннің бәрін жасайды.

Есіңізде болсын, рекреациялық терапевтер өз жұмыстарында ойындар мен рекреациялық іс-шараларды қолданғанымен, бұл әрқашан ойнау туралы емес. Рекреациялық терапевт өз жаттығуларын сіздің мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін пайдаланады. Олар сізге өзін-өзі бағалауды арттыруға және өз бетінше жұмыс істеу қабілетіңізді дамытуға көмектесе алады. Олар сіздің қалпына келу процесіңізге көмектесу үшін көңілді және релаксациялық іс-шараларды пайдаланады.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Сонымен, «(Рекреациялық терапия)» – бұл сізге ұнайтын, қуаныш сыйлайтын нәрселерді пайдалану арқылы физикалық, психикалық, эмоционалдық және әлеуметтік әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектесетін керемет терапия түрі. Бұл тек көңіл көтеру ғана емес, сонымен қатар ғылыми негізделген және білікті мамандар ұсынатын қызмет.

Егер сіз немесе сіз танитын біреу аурудан, жарақаттан немесе психикалық денсаулық дағдарысынан кейін өмірін қалпына келтіруге тырысып жатса, «(Рекреациялық терапия)» туралы ойланыңыз. Бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.Кейде, біз ешқашан ойламаған жолдармен, сүйікті ісімізбен айналысу бізге ең үлкен шипа әкелуі мүмкін!

Рекреациялық терапевт, рекреациялық терапия, рекреациялық терапия, психикалық денсаулық, оңалту, өмір сапасы, функционалдық мақсаттар, эмоционалдық емдеу