Кішкентайыңыз сізді тастап кеткенде жылай ма? Ажырасу мазасыздығы туралы әңгімелесейік!

Аналар мен әкелер, сіздер жұмысқа баруға дайындалып жатқанда немесе аздап қозғалып жүргенде кішкентайыңыздың сізге жабысып, айқайлап, жылап жатқанын жақсы білетін шығарсыздар. Кейде бұл көп қайғы мен уайым сияқты сезілуі мүмкін, бірақ бұл шын мәнінде кішкентай балалардың дамуының қалыпты бөлігі. Тынышталыңыздар, бұл барлық дерлік ата-аналар бастан кешіретін нәрсе. Бүгін ажырасу мазасыздығы деп аталатын бұл жағдай туралы егжей-тегжейлі сөйлесейік.

Балалардағы бұл бөліну қорқынышы дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бөлек тұру мазасыздығы - бұл сіздің кішкентайыңыздың, ол нәресте болсын немесе бүлдіршін болсын, сіз олардан алыста немесе көзден таса болған кезде жылап, ренжуі. Бұл іс жүзінде баланың дамуының өте қалыпты кезеңі . Әдетте ол нәресте 6-12 айлық кезде басталады. Кейбір балалар үшін бұл шамамен 3 жасқа дейін созылуы мүмкін.

Неліктен бұл кішкентайларда болатынын білесіз бе? Олар кішкентай кезінде «бір нәрсе көрінбесе де, ол әлі де бар» екенін түсіне алмайды. Біз мұны «(Заттың тұрақтылығы)» деп атаймыз. Яғни, заттың немесе адамның көрінбесе де, әлі де бар екенін түсіну қабілеті. Сондықтан, нәресте сізді көрмегенде, ол сіздің қайтып оралмайтыныңызды ойлауы мүмкін. Бірақ нәресте өскен сайын сіздің тек біраз уақытқа кетіп, қайтып келетініңізді түсінеді.

Бұл қалыпты жағдай ма? Әлде алаңдайтын нәрсе ме?

Балаңызды жұмыста қалдырып, есіктен шығып, аяғыңыздың астында жылаған кезде қатты ауырсынуды сезіну қалыпты жағдай. Бірақ бұл уақытша екенін, тек қысқа мерзімге ғана екенін ұмытпаңыз. Шын мәнінде, бұл сіз бен балаңыз арасындағы берік байланыстың жақсы белгісі . Балаңыздың бұл кезеңнен өтуі үшін біраз уақыт қажет. Мұндай кездер сіз үшін де, балаңыз үшін де аздап стрессті болуы мүмкін. Дегенмен, тез қоштасуды және балаңызға қашан оралатыныңызды айтуды әдетке айналдыру арқылы сіз ажырасудың ауырсынуын азайта аласыз.

Міне, тағы бір нәрсені түсіну керек. Бөліну мазасыздығы және бейтаныс адамның мазасыздығы - екі түрлі нәрсе. Бірақ кейде белгілері ұқсас болуы мүмкін. Бейтаныс адамның мазасыздығы - баланың танымайтын біреуді көргенде қорқып, ыңғайсыздануы. Бұл да осы жастағы балалар үшін қалыпты даму ерекшелігі.

Баланың мұндай мінез-құлқының белгілері қандай?

Нәрестелер мен жас балалардағы бөліну мазасыздығы келесі белгілерді қамтуы мүмкін:

• Басқа бөлмеге барсаңыз да, олар сізді көрмесе де , жылау немесе шу шығару .
• Оларды тастап кетуге тырысқанда қатты айқайлау немесе ашулану .
• Өз денеңе жабысып , сені жібермей.
• Оларды балабақшаға немесе басқа біреудің үйіне тастап кеткенде жылау .
• Ұйықтап жатқанда сені жақын ұстауға тырысады.

Бұл мінез-құлықтар әдетте бала 2 немесе 3 жасқа толғанда біртіндеп азаяды. Бірақ барлық балалар бірдей емес екенін ұмытпаңыз. Балаңыздың бұл кезеңнен шығуы үшін сәл көбірек уақыт қажет болуы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай.

Бұл қашан қалыптан тыс болады? Педиатрға көрінуім керек пе?

Бөліну мазасыздығы - балаңыз мектепке дейінгі мекемеге барғаннан кейін, әдетте 3 жастан кейін жалғасатын жиі кездесетін жағдай. Әсіресе, бұл балаңыздың мектепке бару немесе мектепте қалу мүмкіндігіне әсер ететінін ескеру маңызды.

3 жастан асқаннан кейін де жалғасатын бөлектену мазасыздығы бөлектену мазасыздығының белгісі болуы мүмкін. Бұл баланың жасына сәйкес келмейтін және күнделікті өмірге, психикалық денсаулыққа және әлеуметтік қызметке кедергі келтіретін бөлектенуден қорқу мен мазасыздық.

Кішкентай балалардың жаңа ортада немесе жағдайда болған кезде аздап бөлек тұру мазасыздығын сезінуі қалыпты жағдай. Мысалы, мектептің алғашқы күнінде балаңыз жылап, сізге жабысып, кетуден бас тартуы мүмкін. Бірақ бір-екі күннен кейін олар жаңа ортаға үйреніп, бұл мінез-құлық жоғалуы керек. Әйтпесе, егер бұл мазасыздық күн сайын, апта сайын жалғаса берсе , бұл «бөліну мазасыздығының бұзылуының» белгісі болуы мүмкін.

Егер балаңыз 3 жастан асқан болса және сізден ажырасудан қатты мазасыздық немесе қорқыныш сезінсе , бұл туралы педиатрыңызбен сөйлесуді ұмытпаңыз. Дәрігерге не көріп отырғаныңызды және балаңыздың сізге ажырасу туралы не айтып жатқанын айтыңыз. Содан кейін дәрігер жағдайды анықтап, қажет болған жағдайда сізді емдеуге жібере алады.

Неліктен мен кеткен сайын балам жылайды? Мұның себебі неде?

Мұның басты себебі - балаңыз сіз жоқта өзін қауіпсіз сезінбейді . Кішкентай балалар, яғни нәрестелер мен бүлдіршіндер, өздерінің қауіпсіздігі мен қорғалуы үшін күтушілеріне толығымен тәуелді. Сонымен қатар, жоғарыда айтылғандай, олар әлі де «заттың тұрақтылығы» ұғымын үйреніп жатыр. Бұл дегеніміз, егер бірдеңе немесе біреу олардың көз алдында болмаса да, олар әлі де сол жерде екенін толық түсінбейді. Сондықтан, сіз жоқта олар өздерін сенімді сезінбейді және сіздің қайтып оралатыныңызды толық түсінбейді, сондықтан олар ренжіп, жылайды.

Бұл жағдаймен қалай күресеміз? Ата-ана ретінде не істей аламыз?

Баланы бөлек тұру мазасыздығымен жұбату қиын болуы мүмкін. Дегенмен, сіз күнделікті өміріңізге шағын өзгерістер енгізіп, қоштасуды қысқа және түсінікті ету арқылы жағдайды басқара аласыз. Бұл балаңыз үшін жағдайды болжауға мүмкіндік береді және оларға сіздің қайта оралатыныңызға сенімділік береді. Біраз уақыттан кейін балаңыз тынышталып, сізсіз де жақсы болады.

Ажырасудың сәтті болуына негіз қалау үшін сіз келесі әрекеттерді жасай аласыз:

• ### Балаңызға жаңа адамға үйренуге уақыт беріңіз.

Үйіңізге жаңа күтуші/бала күтуші келе ме? Бірден жұмысты қолға алмас бұрын, балаңыздың оның қасында болуына үйренуіне мүмкіндік беріңіз. Үшеуіңізбен (сіз, бала және жаңа бала) бір-екі күн өткізіңіз. Ойнаңыз. Осылайша, сіз біраз уақытқа жоқ болсаңыз да, балаңыз жаңа адаммен өзін жайлы сезінеді.

• ### Кішігірім «сынақ» брондау жасап көріңіз

Балаңызды күні бойы жалғыз қалдырудың орнына, оны қысқа мерзімге, мысалы, бір-екі сағатқа қалдыруға тырысыңыз . Тіпті баратын жеріңіз болмаса да, сол уақытты өзіңіз үшін бірдеңе істеуге пайдаланыңыз. Бұл сіз үшін де өзіне күтім жасаудың жақсы мүмкіндігі! Бұл сондай-ақ балаңыздың үйден тыс жерде болуға үйренуіне көмектеседі.

• ### Тұрақты тәртіп орнатыңыз және оған үйреніңіз.

Балаңызға онымен қашан қайта кездесетініңізді айтыңыз және бұл туралы мүмкіндігінше нақты айтыңыз . Балаңыз сіз айтқан кезде қайта оралатыныңызға неғұрлым сенімді болса, қоштасу рәсімдеріне соғұрлым оңайырақ болады. Балаңыз түсінетін тілде сөйлеу де пайдалы. Олар сағаттағы уақытты түсінбеуі мүмкін, бірақ «Анашым төсектен тұрғаннан кейін келеді» немесе «Әкем кешке ойнап болғаннан кейін келеді» сияқты нәрселерді түсінеді. Балаңызбен жоспарларыңыз туралы тікелей сөйлесу балаңызға ажырасу қалыпты жағдай екенін және қорқудың қажеті жоқ екенін түсінуге көмектеседі.

• ### Қоштасуды мүмкіндігінше қысқа және достық түрде жасаңыз.

Балаңызбен қоштасқан кезде, оны тез және қуанышпен жасаңыз . Оны құшақтаңыз, мұңаймаңыз, күлімсіреп, «Мен жақында ораламын, ұлым/қызым» деп айтыңыз. Егер сіз мазасыздансаңыз, балаңыз одан да қорқуы мүмкін. Сіздің сабырлы, сенімді мінезіңіз балаңыздың да солай сезінуіне көмектеседі.

Соңында, ата-аналарға арналған ең маңызды хабарлама

Балаңызды сізсіз қайғылы және мазасыз көру шыдауға қиын болуы мүмкін. Бұл сіздің кінәңіз деп ойласаңыз, одан да қиын. Ажырасу мазасыздығы туралы мынаны есте сақтаңыз:

Бұл сіздің кінәңіз емес. Жылау және жабысу - нәрестелер мен бүлдіршіндер үшін қалыпты мінез-құлық. Біраз уақыт жұмысқа бару немесе дәретханаға бару үшін өзіңізді кінәлі сезінбеңіз. Балаңыз қысқа мерзімде тынышталады және ол көп ұзамай сіздің қасыңызда болуға үйреніп кетеді.

Дегенмен, егер балаңыз мектепке дейінгі жаста (немесе одан үлкен) болса және сізден бөлек тұрған кезде үнемі қатты күйзелісті бастан кешірсе, педиатрыңызбен кеңесіңіз. Бұл емделуге болатын бөлектену мазасыздығының бұзылуының белгісі болуы мүмкін. Бұл мәселелермен жалғыз күресудің қажеті жоқ, сондықтан көмек алыңыз.

Нәресте , Бөліну мазасыздығы, Балалар, Психикалық денсаулық, Ата-аналар, Мінез-құлық