Сіз барлығымен бірге болғанды ​​ұнататын адамсыз ба? Экстраверт деген кім?

Кешке немесе жиынға баруды сұрағанда «жоқ» дегіңіз келмей ме? Жаңа адамдармен танысу және адамдар тобымен бас қосу сізге үлкен қуаныш пен күш-қуат бере ме? Егер солай болса, сіздің экстраверт болуыңыз мүмкін. Біздің барлығымыздың мінезіміз, яғни мінез ерекшеліктеріміз әртүрлі. Бұл қасиеттерді анықтау кейде қиын болуы мүмкін. Бүгін бұл туралы толығырақ сөйлесейік.

Бұл экстраверт кім?

Қарапайым тілмен айтқанда, экстраверт - бұл энергиясы мен қызығушылығын сыртқы әлемнен, яғни басқа адамдармен әлеуметтік іс-әрекеттерден алатын адам. Бұл екі «(Экстраверт)» және «(Интроверт)» сөздерін алғаш рет психология туралы айтқанда ұмытуға болмайтын тұлға Карл Юнг енгізген. Ол адамдарды энергиясын бағыттау тәсіліне қарай екі түрге бөлуге болатынын айтты.

Экстраверт әдетте өте сөйлейтін, көпшіл, белсенді және адамдарға жылы шыраймен қарайды. Кеңсеңізде күлімсіреп, барлығымен сөйлесетін, барлығын танитын біреу бар деп елестетіп көріңізші, егер сіз кеңсеге сапар немесе кеш ұйымдастырсаңыз, оны бірінші болып ұйымдастыратын сол адам. Сол адам экстраверт болуы мүмкін. Олардың достарының үлкен тобы бар, және олар жаңа достар табуда да өте жақсы.

Біздің мінезіміз өмір бойы өзгеруі мүмкін. Мүмкін сіз бала кезіңізде өте тыныш, интроверт адам болған шығарсыз. Бірақ қазір, ересек адам ретінде, сіз өте әлеуметтік, экстраверт адамсыз. Біздің гендеріміз, эволюциямыз және өскен ортамыз біздің ерекше тұлғамызға ықпал етеді.

Экстраверт және интроверт: екеуінің айырмашылығы неде?

Жеке басыңыздың түрін түсіну мәселелерді шешудің жаңа жолдарын табуға, қарым-қатынастарыңызды жақсартуға және күшті және әлсіз жақтарыңызды түсінуге көмектеседі. Екеуінің арасындағы басты айырмашылық - энергияны қалай алатыныңыз. Экстраверт энергияны адамдармен араласу және әлеуметтену арқылы алады. Интроверт энергияны жалғыздықтан және ішкі жан дүниесіне назар аударудан алады.

Бұл өзгерістерді төмендегі кестеден толығырақ түсінуге болады.

Интроверт көбінесе өз ойлары мен сезімдерін іште сақтайды және жалғыз қалғанда жақсы жұмыс істейді. Бірақ экстраверт қиындыққа тап болған кезде, басқа біреумен сөйлесіп, сол идеяларды айту арқылы шешім табады. Стресс пен мазасыздықты басқару кезінде интроверттің үнсіздікті қалайтындығы артықшылық болуы мүмкін. Сондай-ақ, экстраверттің белсенділігі мен командамен жұмыс істей білуі оларды жақсы көшбасшылар ретінде ерекшелендіреді.

Экстраверт екеніңізді қалай білесіз?

Экстраверт немесе интроверт екеніңізді анықтау нақты ғылым емес. Бірыңғай өлшем жоқ. Бірақ сіздің жеке басыңыздың түрі туралы түсінік алудың бірнеше жолы бар. Бір жолы - Майерс-Бриггс типтік индикаторы (MBTI) сияқты онлайн жеке тұлғалық тесттен өту. Немесе экстравертпен ортақ қасиеттеріңіз бар-жоғын көре аласыз.

Міне, осындай кейбір ерекшеліктер:

• Басқалармен уақыт өткізгенде, сіз өзіңізді сергек және қуатты сезінесіз.
• Егер сіз тым ұзақ уақыт жалғыз болсаңыз , энергияңыз таусылады, өзіңізді жансыз сезінесіз және зерігесіз.
• Сіз назардың ортасында болғанды ​​ұнатасыз және таныс емес жағдайларға тап болудан қорықпайсыз.
• Тіпті мүлдем танымайтын адаммен де әңгіме бастаудан ләззат аласыз. Көп жағдайда ойларыңызды ретке келтіру үшін сөйлесесіз.
• Сіз әрқашан адамдар бас қосатын сапарлар мен кештер ұйымдастыруға бастама көтересіз .
• Сіз кешке немесе бас қосуға шақырудан сирек бас тартасыз .
• Сіз кез келген орта мен жағдайға оңай бейімделе аласыз. Өздігінен қабылданған шешімдер өміріңізге қуаныш әкеледі.

Бұл ақ-қара нәрсе емес. Мүмкін сіз жұмыста өте экстравертсіз, кездесуді еш қиындықсыз өткізе аласыз. Бірақ үйге келгенде, сіз кітап оқуды немесе фильм көруді ұнататын адам болуыңыз мүмкін. Бұл сізде «(Амбиверт)» қасиеттер бар екенін білдіреді. Жеке басыңыз туралы білудің ең жақсы жолы - өзіңіз туралы ойлау. Тәжірибеңіз , ұнататын нәрселеріңіз туралы шынайы ойланыңыз. Сондай-ақ, жақсы әдіс - сенетін және сізге жақын досыңыздан сұрау.

Экстраверт болудың артықшылықтары мен кемшіліктері

Экстраверт болумен байланысты көптеген оң қасиеттер бар. Олар әлеуметтік қарым-қатынас орнатуда өте жақсы. Бұл жақсы әлеуметтік дағдылар оларға достық қарым-қатынасты сақтауға және өмірлеріне жоғары деңгейде қанағаттануға көмектеседі. Сондай-ақ, өз ойларын анық жеткізе білу қабілеті оларды көпшілік алдында сөйлеу және коммуникацияны қажет ететін жұмыстарда өте жақсы етеді.

Бірақ бұл қиындықтарсыз емес. Үнемі жалғыз болу экстраверт үшін өте қиын болуы мүмкін. Сонымен қатар, олар көбінесе ойланбай сөйлейді, бұл кейбір мәселелерді тудыруы мүмкін. Олар топтағы әңгімені басқаруға бейім, сондықтан оларға жақсы тыңдаушы болу қиын болуы мүмкін.

Интроверттердің де, экстраверттердің де өзіндік күшті және әлсіз жақтары бар. Екеуінің де ең жақсы қасиеттері бар амбиверт ең үлкен артықшылыққа ие болуы мүмкін. Ең бастысы, сіздің жеке басыңыздың түрімен байланысты қиындықтарды білу және күшті жақтарыңызды барынша пайдалану үшін қажетті түзетулер енгізу.