Аталық безіңізге күтім жасайсыз ба? Аталық безді өздігінен тексеруді қалай жасау керек!

Қайырлы күн баршаңызға! Бүгін біз ұлдарымыз, жас жігіттеріміз және барлық ересек ер адамдар үшін өте маңызды тақырып туралы әңгімелесеміз. «Ана безінің өзін-өзі тексеруін» немесе «ТСЭ»-ні қалай дұрыс жүргізу керек. Мүмкін сіз бұл туралы бұрын естіген шығарсыз, мүмкін естімеген шығарсыз. Дегенмен, бұл өз денсаулығыңыз үшін жауапкершілікті алу үшін жасай алатын қарапайым нәрсе. Ендеше, бұл не екенін, неге маңызды екенін және оны қалай жасау керектігін қарастырайық.

Аталық бездің өзін-өзі тексеруі дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл сіздің аталық безіңізді (әдетте оларды «екі аталық без» деп атаймыз) кез келген ауытқулар немесе өзгерістер бар-жоғын тексерудің бір жолы. Бұл қыздардың сүт безін өзін-өзі тексеруіне ұқсас. Бұл ешқандай арнайы жабдықты немесе уақытты қажет етпейді. Мұны үйде, тіпті жуынатын бөлмеде де жасауға болады.

Маңыздысы, бұл тестті үнемі жасау арқылы сіз аталық бездеріңіздің әдетте қалай көрінетінін, олардың мөлшері, пішіні және сезімі туралы жақсы түсінікке ие боласыз. Содан кейін, болашақта қандай да бір кішігірім өзгеріс немесе ауытқулар болса, оны тез тани аласыз.

Неліктен бұл (TSE) соншалықты маңызды?

Ойлап көріңізші, тіпті денемізде кішкентай өзгеріс болса да, егер біз оны ерте анықтасақ, ол үлкен мәселеге айналмай тұрып оны шеше аламыз. Бұл жағдайда да солай.

1. Ерте анықтау: Бұл тест аталық безде пайда болуы мүмкін кейбір ауруларды, әсіресе аталық без қатерлі ісігін ерте анықтауға көмектеседі.

2. Аталық без қатерлі ісігі туралы хабардар болыңыз: Аталық без қатерлі ісігі 15 пен 35 жас аралығындағы жас ер адамдар арасында ең көп таралған қатерлі ісік түрі екенін білесіз бе? Дегенмен, бұл жасөспірімдер арасында кездесетін өте сирек кездесетін қатерлі ісік. Дегенмен, жалпы алғанда, бұл жас тобында жиі кездеседі. Ең жақсысы, егер бұл қатерлі ісік ерте анықталса, оны толығымен емдеуге болады . Сондықтан қорқатын ештеңе жоқ, білу маңызды.

3. Денеңізді танып білу: Айына бір рет осы тексеруден өткенде, «менің денемнің бұл бөлігі әдетте осылай болады» деген түсінік пайда болады. Бұл ең жақын досыңызды танып білумен бірдей. Тіпті ең кішкентай өзгерісті де байқайсыз.

Есіңізде болсын, аталық безіңізде сезілетін әрбір түйін немесе өзгеріс қатерлі ісік емес. Көп жағдайда олар басқа, зиянсыз себептерден (мысалы, кисталар, инфекциялар) туындауы мүмкін. Дегенмен, егер сіз қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз, тексеру үшін дәрігерге көрінгеніңіз жөн.

Мұны қаншалықты жиі жасауым керек?

Бұл айына бір рет.Мұны әр айдың бір күнінде жасаған дұрыс, дәл күнтізбеде бір күнді белгілеген сияқты. Осылайша сіз ұмытпайсыз. Бір ай - ұзақ уақыт емес. Ол небәрі бірнеше минутты алады.

Тестке қалай дайындалу керек? Ең жақсы уақыт қашан?

Мұны «(TSE)» жасаудың ең жақсы уақыты - ыстық душ қабылдаған кезде немесе душтан кейін бірден . Неліктен екенін білесіз бе? Ыстықтан ұма қатты босаңсыйды. Содан кейін аталық бездер төмен түседі және оларды тексеру оңайырақ болады, ал егер ішінде бірдеңе болса, оны қолыңызбен ұстауыңыз ықтимал.

Айна алдында жасасаңыз, тіпті жақсы. Осылайша, сіз ұма бетіндегі кез келген өзгерістерді немесе ісінуді тексере аласыз.

Жарайды, енді аталық бездің өзін-өзі тексеруін (ТСЭ) қалай дұрыс жүргізу керектігін қарастырайық.

Бұл бірнеше қадамнан тұратын өте қарапайым процесс. Алаңдамаңыз, біз оны бір-бірлеп қарастырамыз.

1. Бір уақытта бір аталық безді тексеріңіз: Екі қолыңызбен де ұстаңыз. Алдымен бір аталық безді ұстаңыз. Оң қолыңызбен оң, сол қолыңызбен сол қолыңызбен ұстаңыз, қайсысы сізге ыңғайлы болса.

2. Бас бармағыңызды және басқа саусақтарыңызды пайдаланыңыз: Аталық безді бас бармағыңыз, сұқ және ортаңғы саусақтарыңыздың арасынан ұстап, ақырын айналдырыңыз. Бұл қолыңыздағы кішкентай допты домалатумен бірдей. Жоғарыдан төмен қарай толық айналдырыңыз. Ешбір жерді жіберіп алмаңыз.

3. Қалыптысын анықтаңыз: Сау аталық без тегіс, сопақша және аздап қатты, бірақ тастай қатты болмауы керек. Ол қатты пісірілген жұмыртқа сияқты (бірақ жұмсақ). Бір аталық бездің екіншісінен сәл үлкенірек немесе біреуі екіншісінен сәл төменірек болуы қалыпты жағдай. Алаңдамаңыз.

4. Эпидидимис туралы біліңіз: Әрбір аталық бездің үстінде және артында кішкентай жіп шарына немесе кішкентай жіп таспасына ұқсайтын түйін бар. Бұл эпидидимис деп аталады. Бұл жерде сперматозоидтар жиналады. Бұл қалыпты жағдай, ауру емес. Кейбір адамдар бұл жаңа ісік деп алаңдайды. Сондықтан мұны білу маңызды. Қол тигізгенде аздап сезімтал болуы мүмкін.

5. Басқа аталық безді дәл осылай тексеріңіз: Біреуін аяқтағаннан кейін, дәл сол қадамдарды орындап, екінші аталық безді дәл солай тексеріңіз.

Сен не іздеп тұрсың?

Тексеру кезінде мыналарға ерекше назар аударыңыз:

• Түйіндер немесе төмпешіктер: Ұманың үстінде немесе ішінде жаңа, қатты, малтатас тәрізді түйінді іздеңіз. Олар ауыруы немесе жоғалып кетуі мүмкін.
• Өлшемінің немесе пішінінің өзгеруі: Бір аталық бездің кенеттен үлкейгенін немесе пішінінің өзгергенін тексеріңіз.
• Ісіну:Ұманың бір жағы немесе тұтастай ісінгенін немесе сезілгенін тексеріңіз.
• Ауырсыну немесе сезімталдық: Тік тұрғанда немесе қол тигізгенде әдеттен тыс ауыратынына немесе бір жеріңіз сезімталырақ екеніне назар аударыңыз. Кейде бұл ауырсыну іштің төменгі бөлігіне немесе шап аймағына да таралуы мүмкін.
• Ауырлық сезімі: Ұманың бір жағында ерекше ауырлық немесе тартылу сезімі бар ма?
• Шап аймағындағы немесе іштің төменгі бөлігіндегі күңгірт ауырсыну: Кейде аталық бездің мәселесі шап аймағында немесе іштің төменгі бөлігінде күңгірт ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Егер сіз осындай ерекше нәрсені сезінсеңіз немесе көрсеңіз, үрейленбеңіз. Бірақ оны да елемеңіз.

Біртүрлі сезім пайда болса, не істейсіз? Қорқу керек пе?

Ең алдымен, үрейленбеңіз! Түйінді немесе өзгерісті сезіну оның қатерлі ісік екенін білдірмейді. Көбінесе олар:

• Кисталар - Бұл зиянсыз, сұйықтыққа толы қапшықтар.
• Инфекциялар - Инфекциялар аталық безде немесе эпидидимисте пайда болуы мүмкін. Оларды емдеу әдістері бар.
• Гидроцеле - аталық без айналасында судың жиналуы.
• Варикоцеле – аталық бездердегі веналардың ісінуі.

Мұндай зиянсыз себептер көп болуы мүмкін.

Бірақ, ең бастысы, егер сізде ерекше немесе күдікті белгілер пайда болса, оны есіңізде сақтаңыз және азап шекпей немесе ұялмай, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көрініңіз. Бұл сіздің отбасылық дәрігеріңіз бе, әлде уролог па, маңызды емес.

Дәрігер сізді тексереді. Ол ультрадыбыстық зерттеу сияқты зерттеуді тағайындауы мүмкін. Бұл сізге аталық безіңіздің ішінде не бар екенін анық көрсетеді. Содан кейін дәрігер сізге қандай емдеу қажет екенін айтады.

«Дәрігерге баруға ұялып тұрмын» немесе «Ештеңе етпейді, өздігінен жазылып кетеді» деп ойламаңыз. Маңыздысы - денсаулығыңыз .

Аналық без қатерлі ісігі туралы бірер сөз

Бұрын айтқанымыздай, аталық без обыры жас ер адамдарда жиі кездесетін ауру, бірақ ерте анықталса, оның жазылу деңгейі өте жоғары (95%-дан астам) . Көп жағдайда емдеу зақымдалған аталық безді хирургиялық жолмен алып тастауды қамтиды. Кейбір адамдарға химиотерапия немесе сәулелік терапия қажет болуы мүмкін.

Егер сізде осы қатерлі ісік пайда болса да, емдеуден кейін қалыпты, салауатты өмір сүре аласыз. Сондай-ақ, көп жағдайда, тіпті бір аталық без алынып тасталса да, бұл сіздің бала сүю қабілетіңізге әсер етпейді. Сондықтан қорқудың қажеті жоқ. Ең бастысы - оны ерте анықтап, емдеуді бастау. Сондықтан бұл «(Ана безінің өзін-өзі тексеруі)» өте пайдалы.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, енді біз айтқан нәрселерден есте сақтау керек ең маңызды нәрселерді еске түсірейік:

• Айына бір рет TSE жасаңыз: Мұны денсаулық сақтау тәртібіңіздің бір бөлігіне айналдырыңыз. Душ қабылдаған кезде мұны жасау оңай.
• «Қалыпты» күйіңізді біліңіз: Аталық бездеріңіздің әдетте қалай сезілетіні және қалай көрінетіні туралы өзіңізді жақсырақ біліңіз.
• Егер сіз қандай да бір өзгерістерді байқасаңыз, дәрігерге көрінуден қорықпаңыз: тіпті ең кішкентай күдікке де мән бермеңіз. Ұялмаңыз немесе тартынбаңыз. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
• Көптеген ісіктер қатерлі ісік емес: Дегенмен, тексеруден өту маңызды.
• Аталық без қатерлі ісігі емделеді: әсіресе ерте анықталса.

Бұл «(Ана безінің өзін-өзі тексеруі)» ерлердің денсаулығына жауапкершілікпен қараудың және оған белсенді түрде үлес қосудың қарапайым, бірақ өте тиімді тәсілі. Сондықтан бүгіннен бастап осыған қамқорлық жасай бастаңыз. Достарыңызға да бұл туралы айтыңыз. Хабардарлық - ең жақсы қорғаныс! Баршаңызға мықты денсаулық тілеймін!

Аталық без, өзін-өзі тексеру, аталық безді өзін-өзі тексеру, TSE, Ерлер денсаулығы, Аталық без қатерлі ісігі, Ерте анықтау