Дәрігер балаңызда қант диабеті бар екенін айтқаннан бері сіз қатты қысым сезініп келесіз. «Баламның болашағы қандай болады?» және «Мұны бақылау мүмкін болмай ма?» деген сияқты сұрақтар сіздің ойыңыздан жүз мың рет өткен болуы керек. Күніне бірнеше рет кішкентай саусағыңызды шаншып, қан анализін алып, қандағы қант деңгейін тексергенде, көрсеткіштер аздап ауытқыған кезде жүрегіңіз соғып кетеді, солай ма? Біз бұл сезімді жақсы түсінеміз. Бірақ алаңдамаңыз, сіз жалғыз емессіз. Біз сізге осы сапарда көмектесуге және оны қарапайым түрде түсіндіруге дайынбыз.
Неліктен баланың қандағы қант деңгейін дұрыс бақылау маңызды?
Бұл өте қарапайым. Егер қант диабетімен ауыратын баланың қандағы қант деңгейі дұрыс бақыланса, ол бала кез келген басқа сау бала сияқты өседі. Бұл дұрыс бақылау қалыпты өмір сүруге, үйренуге, ойнауға, өсуге және ләззат алуға үлкен күш береді.
Дәрігеріңіз балаңыз үшін мақсатты диапазонды береді. Бұл әр бала үшін бірдей емес. Бұл мақсаттар баланың жасына байланысты өзгереді. Бұл кішкентай нәресте үшін емес, мектеп жасындағы бала үшін мақсатты диапазон. Бұл мақсаттар жасөспірім жасқа жеткенде де өзгереді. Сондықтан балаңыздың қандағы қант деңгейін күніне бірнеше рет тексеру өте маңызды. Тек сонда ғана біз қажетті өзгерістер енгізіп, оны мақсатты деңгейге жеткізе аламыз.
Есіңізде болсын, глюкометрде көрсетілген мән «жақсы» немесе «жаман» емес. Бұл көліктің басқару тақтасындағы өлшеуіш сияқты. Ол бізге тек ақпарат береді. Біз бұл ақпаратты баламыздың денсаулығын сақтау үшін не істеу керектігін шешу үшін пайдаланамыз.
Қант деңгейінің жоғарылауының немесе төмендеуінің себептері қандай?
Ешкім баланың қандағы қант деңгейі үнемі бір деңгейде болады деп күтпейді. Бұл мұхит толқындары сияқты, ол аздап көтеріліп-төмендейді. Біздің мақсатымыз - осы жоғары және төмен деңгейлерді мүмкіндігінше бақылау және оларды мақсатты диапазонда ұстау. Бұған әсер ететін бірнеше негізгі факторлар бар.
| Фактор | Қалай әсер етеді |
|---|---|
| Тамақ | Біз жейтін көмірсулары бар тағамдар – күріш, нан, картоп, кеспе, картоп, жемістер және тәтті сусындар – қорытылып, глюкозаға (қантқа) айналады және қанға қосылады. Бұл тамақтанғаннан кейін қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкеледі. Бұл көтерілу жейтін тағамның түрі мен мөлшеріне байланысты өзгереді. |
| Жаттығу | Бала ойнағанда, жүгіргенде, секіргенде немесе спортпен айналысқанда, денесі қандағы қантты бұлшықеттерін қоректендіру үшін пайдаланады. Сондықтан жаттығулар әдетте қандағы қант деңгейін төмендетеді. Дегенмен, кейде қарқынды жаттығулар кезінде қандағы қант деңгейі уақытша көтерілуі мүмкін. |
| Өсу және гормондар | Балалардың қарқынды өсу кезеңдерінде, әсіресе жыныстық жетілу кезінде, дененің гормондарында үлкен өзгерістер болады. Бұл гормондар инсулиннің әсеріне кедергі келтіреді, қандағы қант деңгейінің ешқандай себепсіз көтеріліп, төмендеуіне әкеледі. Бұл өте жиі кездесетін жағдай. |
| Ауру | Кез келген ауру, суық тию, қызба немесе асқазан ауруы болсын, денені күйзеліске ұшыратады. Осы күйзеліске байланысты бөлінетін гормондар қандағы қант деңгейін көтереді. Сондықтан, ауру күндері қандағы қант деңгейін бақылау қиын болуы мүмкін. |
| Стресс | Алдағы емтиханның қысымы, досыңызбен ұрысудың қайғысы және қорқыныш сияқты эмоционалды эмоциялар да дененің стресс гормондарын бөліп, қандағы қант деңгейін жоғарылатуы мүмкін. |
| Дәрі-дәрмек | Инсулин мөлшері, оның тәулік уақыты немесе басқа ауруларды емдеу үшін қабылданатын белгілі бір дәрі-дәрмектер (мысалы, стероидтар) қандағы қант деңгейіне тікелей әсер етеді. |
Жыныстық жетілудің шегі
Жасөспірімдік кезең ата-аналар үшін де, балалар үшін де қиын кезең. Денедегі гормоналды өзгерістер қандағы қант деңгейінің күрт өзгеруіне әкелуі мүмкін. Бір күні қандағы қант деңгейін жақсы бақылауға болады, бірақ келесі күні олар ешқандай себепсіз күрт көтерілуі мүмкін.
Қазіргі уақытта балаңызды үрейлендірмеңіз немесе кінәламаңыз. «Сіз бірдеңені жасырын кіріп алдыңыз ба?» сияқты сұрақтар қойып, балаңызға зиян келтірмеңіз. Бұл сіздің немесе балаңыздың кінәсі емес. Бұл толығымен гормондардың функциясы . Ең жақсысы - осы уақыт өткенше дәрігеріңізбен үнемі кеңесіп, қажет болған жағдайда инсулин мен диетаны реттеп отыру.
Балаңызға бұл сапарды жалғыз өтуге қалай көмектесе аласыз?
Біздің түпкі мақсатымыз - балаңыздың қант диабетін өз бетінше басқаруына мүмкіндік беру. Бұл бір түнде жасалатын нәрсе емес. Бірақ оны кішкентай кезінен бастап шағын қадамдармен бастауға болады.
- Жақсы әдеттерді дамытыңыз: Балаңызды қандағы қант деңгейін уақытында тексеруге, инсулин қабылдауға және тамақтануға шақырыңыз.
- Еңбегіңізді мақтаңыз: Балаңыз қандағы қант деңгейін тексергеннен кейін, нәтижесі қандай болса да, оны тексергені үшін мақтаңыз. «Ұлым/қызым, қандағы қантыңызды уақытында тексерткеніңіз үшін рақмет» деп айтыңыз.
- Айыптамаңыз: Баланың қандағы қант деңгейі шектен тыс болған кезде оны кінәламаңыз немесе ұрыспаңыз. Бұлай істеу олардың қандағы қант деңгейін тексеруден қорқуына әкелуі мүмкін немесе егер сіз қате көрсеткіш алсаңыз, оны жасырғыңыз келуі мүмкін. Бұл өте қауіпті.
- Қолдау: Балаңыздың қандағы қант деңгейі нормадан ауытқып кеткен кезде, оған: «Бәрі жақсы, неге бұлай болғанын анықтайық. Мұны қалпына келтірейік» деп қолдау көрсетіңіз. Оларға жалғыз емес екенін сезіндіріңіз.
Кейде сіз де, балаңыз да гипогликемия немесе гипергликемия белгілерін тани алмайсыз. Сондықтан, ешқандай симптомдар болмаса да, қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп отыру қауіпті жағдайлардың алдын алудың ең жақсы және жалғыз жолы болып табылады. Дәрігеріңізбен байланыста болыңыз және қандай да бір мәселелеріңіз болса, сұраңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қант диабетімен ауыратын баланың қандағы қант деңгейін дұрыс бақылау оның сау дамуы үшін өте маңызды.
- Қандағы қанттың мақсатты деңгейі баланың жасына және өмір салтына байланысты өзгереді, сондықтан бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Диета, жаттығу, ауру, стресс және гормоналды өзгерістер (әсіресе жыныстық жетілу кезінде) қант деңгейіне тікелей әсер етеді.
- Глюкометрде көрсетілген мәнді «жақсы» немесе «жаман» деп белгілемеңіз. Бұл тек балаңыздың денсаулығын басқару үшін қажетті ақпарат.
- Балаңыздың қандағы қант деңгейі шектен шыққан кезде, оны кінәламаңыз, керісінше, себебін түсініп, дұрыс жолға түсуіне көмектесіңіз. Балаңыздың күш-жігерін әрқашан мақтаңыз.
- Егер сізде симптомдар болмаса да, қандағы қантты үнемі тексеріп отыру маңызды. Егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, дәрігермен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз