Егер айнаға қарап, кенеттен тіліңіздің сарғайып кеткенін көрсеңіз, бұл сізді аздап алаңдатады, солай ма? Көп нәрсе ойыңызға келеді. «Ой, мен ауырып қалдым ба?» деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз. Көп жағдайда сары тіл деп аталатын бұл жағдай онша ауыр емес. Сонымен қатар, ол әдетте уақытша болады. Бұл туралы көбірек білейік.
Неліктен тіл шынымен сарғаяды?
Қарапайым тілмен айтқанда, тіліміздің сарғаюының басты себебі - тілде өлі тері жасушаларының жиналуы. Елестетіп көріңізші, тіліміздің бетінде кішкентай түк тәрізді құрылымдар бар. Медициналық терминдерде біз оларды емізікшелер деп атаймыз. Бұл өлі жасушалар осы емізікшелер арасында тұрып қалады. Содан кейін, темекі сияқты жейтін және ішетін нәрселердің әсерінен, жиналған жасуша қабаты сары түске боялады. Бұл ақ матаға түскен сары дақ сияқты.
Көп жағдайда бұл жағдай ауыз қуысының денсаулығына жақсы күтім жасасаңыз, мысалы, тістеріңізді тазалап, тіліңізді тазаласаңыз, жоғалып кетеді. Дегенмен, өте сирек жағдайларда тілдің сарғаюы медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан мұны білу маңызды.
Тілдің сары болуының негізгі себептері қандай?
Бұл себептерді екі негізгі санатқа бөлейік. Біріншісі - қалыпты, күнделікті әдеттерге байланысты себептер. Екіншісі - медициналық жағдайға байланысты болуы мүмкін себептер.
Жалпы және жиі кездесетін себептер
Бұл көптеген адамдарда тілдің сарғаюына әкелетін негізгі себептер. Алаңдайтын ештеңе жоқ және әдеттеріңізді өзгерткеннен кейін ол жоғалып кетеді.
| Себеп | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Ауыз қуысының гигиенасының нашарлығы | Тістеріңізді күн сайын тазаламасаңыз және тіліңізді дұрыс тазаламасаңыз, тіліңізде өлі жасушалар мен бактериялар жиналады. Міне, осылар тілге сары түс береді. |
| Темекі шегу және темекі шегу | Темекідегі химиялық заттар, көбінесе темекі мен сағызбен бірге желеді, тілдегі жасушалардың оңай сарғаюына әкеледі. |
| Кейбір тағамдар мен сусындар | Кофе, шай, куркума қосылған тағамдар (мысалы, біздің карри) және жасанды бояғыштары бар тағамдар тілді уақытша сарғаюы мүмкін. |
| Ауыз қуысын шайғыш заттардың кейбір түрлері | Тіл құрамында спирт, ментол немесе хлоргексидин сияқты ингредиенттер бар қатты ауыз шайғыштарды қолданған кезде де сарғаюы мүмкін. |
| Ауызбен тыныс алу немесе ауыздың құрғауы | Аузыңыз құрғаған кезде сілекей бөлінуі азаяды. Сілекей - ауыз қуысындағы бактерияларды тазартудың табиғи жолы. Сілекей аз болған кезде бактериялар көбейіп, тіліңізді сарғаюы мүмкін. |
| Қара түкті тіл | Атауына қарамастан, бұл жағдай тілдің сарғаюынан басталады. Тілдегі түк тәрізді құрылымдар болып табылатын емізікшелер әдеттегіден ұзарады, ал бактериялар мен өлі жасушалар олардың арасына түсіп қалады. Бұл қауіпті жағдай емес. |
Назар аударуға тұрарлық жағдайлар
Өте сирек жағдайларда тілдің сарғаюы аурудың белгісі болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда ол басқа белгілермен қатар пайда болуы мүмкін.
- Сарғаю: Бұл ең маңызды және алаңдатарлық жағдай . Бұл жағдай бауырдағы мәселеге байланысты қандағы сары химиялық билирубиннің мөлшері артқан кезде пайда болады. Тек тіл ғана емес, көздің ақтары мен қақырық та сарғаяды. Бұл бауырдың зақымдануының белгісі болуы мүмкін, сондықтан дереу медициналық көмекке жүгіну керек.
- Гастрит: Асқазанның шырышты қабығының қабынуы кейде тілде сары жабынның пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл әсіресе «(Helicobacter pylori)» бактериясынан туындаған гастритте байқалады.
- Аутоиммунды аурулар: Дененің иммундық жүйесін әлсірететін аурулары бар адамдардың аузында бактериялардың көбеюі ықтимал, бұл тілдің түсін өзгертуі мүмкін.
- Псориаз: Бұл теріде қабыршақты дақтар пайда болатын тері ауруы. Өте сирек жағдайда бұл ауру тілдің бетінде сары дақтар пайда болуы мүмкін.
Ең бастысы, егер көзіңіз бен қақырығыңыз тіліңізден басқа сарғайса, оны елемеңіз. Бұл бауыр проблемасы болуы мүмкін, сондықтан дереу дәрігерге қаралыңыз.
Сары тілмен бірге жүретін басқа белгілер бар ма?
Көп жағдайда тіл түсінің өзгеруінен басқа ешқандай негізгі белгілер болмайды. Дегенмен, кейбір адамдарда келесі белгілер байқалуы мүмкін:
- Ауыздан жағымсыз иіс шығуы (Галитоз)
- Ауызда жағымсыз дәм сезіледі
- Тілде кедір-бұдыр немесе көпіршік тәрізді сезім
- Тілде күйдіру сезімі сияқты сезім
- Дәм сезу өзгерістері
- Ауыздың құрғауы
- Дене қызуының көтерілуі, тамақ ауруы (инфекциямен байланысты болса)
Мұны қалай жақсартуға болады?
Мұны емдеудің ең жақсы және қарапайым тәсілі - ауыз қуысының гигиенасын сақтау.
1. Тістеріңізді күніне кемінде екі рет тазалаңыз: құрамында фтор бар тіс пастасы мен жұмсақ тіс щеткасын қолданыңыз.
2. Ең бастысы - тіліңізді тазалаңыз: Тістеріңізді тазалап жатқанда, тіс щеткасымен немесе дәріханадан сатып алуға болатын тіл қырғышпен тіліңіздің бетін ақырын қырыңыз. Бұл тіліңіздің бетінде жиналған өлі жасушалар мен бактерияларды жояды.
3. Күн сайын тіс жібін қолданыңыз: Тістеріңіздің арасына тығылып қалған тамақ қалдықтарын кетіріңіз.
4. Алкогольсіз ауыз шайғышты қолданыңыз: Аузыңызды күніне екі рет шайып тастау бактерияларды бақылауға көмектеседі.
5. Көп су ішіңіз: Күні бойы су ішу ауыздың құрғауының алдын алуға көмектеседі және ауыз қуысындағы бактерияларды шығарады.
6. Темекі шегуден аулақ болыңыз: Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастауға тырысу тіліңіздің түсін қалпына келтіруге көп көмектеседі.
Әдетте, егер сіз бұл әрекеттерді дұрыс жасасаңыз, тілдің сары түсі бірнеше апта ішінде жоғалады.
Қашан дәрігерге көрінуіміз керек?
Егер жоғарыда аталған қарапайым әрекеттерді орындағаннан кейін де тіліңіздің сарғаюы азаймаса немесе төмендегі белгілердің кез келгені байқалса, кеңес алу үшін дәрігерге қаралған жөн.
| Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек | |
|---|---|
| Сарғаю белгілері | Тіліңізден басқаЕгер көздің ақ қабығы мен қасаң қабық сарғайса, бұл ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. |
| Жағдайы жақсарып жатқан жоқ. | Егер ауыз қуысының гигиенасын жақсылап күтіп, темекі шегуді тастағаннан кейін де бірнеше аптадан кейін тіліңіз әлі де сарғайып кетсе. |
| Симптомдардың нашарлауы | Тілдің түсі қою сарыға айналса немесе басқа белгілер (мысалы, ауырсыну, қабыну) күшейсе. |
| Тілдің ауыруы немесе жайсыздығы | Егер тілде немесе ауызда сарғаюмен бірге ауырсыну болса. |
| «Шашқа» ұқсайды | Егер тілдің беті түкке ұқсайтын болса (мысалы, қара түкті тіл). |
Дәрігерге барған кезде, ол сіздің аузыңызды тексереді және қажет болған жағдайда себебін анықтау үшін басқа тексерулерге жолдама беруі мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Көп жағдайда тілдің сарғаюы ауыр емес. Негізгі себебі - ауыз қуысының гигиенасының нашарлығы және белгілі бір өмір салты әдеттері.
- Бұл жағдайды күн сайын тістеріңізді мұқият тазалау және әсіресе тіліңізді тазалау арқылы толықтай емдеуге болады.
- Егер тіліңіз көзіңіз бен қақырықпен бірге сарғайса, бұл сарғаюдың белгісі болуы мүмкін. Егер бұл орын алса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
- Егер жақсы әдеттерді ұстанғаныңызға қарамастан, тілдің сарғаюы шамамен бір айдан кейін азаймаса, себебін нақты анықтау үшін дәрігерге көрінген жөн.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз