តើអ្នកដឹងរឿងទាំងនេះអំពីគ្លីតូរីសទេ? ចូរយើងនិយាយគ្នា!

គ្លីតូរីស គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលសំខាន់មួយនៃការរីករាយផ្លូវភេទនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាគ្រាន់តែជាដុំសាច់តូចមួយនៅផ្នែកខាងលើនៃបរបេទ្វាមាស។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ អ្នកអាចមើលឃើញតែផ្នែកតូចមួយនៃគ្លីតូរីសប៉ុណ្ណោះ។ តាមពិតវាគឺជា ប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញនៃជាលិកាលិង្គ និងសរសៃប្រសាទដែលលាតសន្ធឹងទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅរាងកាយរបស់អ្នក។

ដូច្នេះតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះគ្លីតូរីសនេះ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ មុខងារ​ចម្បង​របស់​ទ្វារមាស​គឺ​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​ទទួល​បាន​នូវ ​អារម្មណ៍​រីករាយ​ខាង​ផ្លូវភេទ ។ ខណៈ​ដែល​ទ្វារមាស​ទាំងមូល​របស់​អ្នក​គឺជា​តំបន់​រំញោច​ចំណង់​ផ្លូវភេទ ទ្វារមាស​គឺជា ​សរីរាង្គ​ដែល​ងាយ​នឹង​ប្រតិកម្ម​បំផុត​។ សរីរាង្គ​តូច​នេះ​មាន​សក្តានុពល​ក្នុង​ការ​បង្កើត​ប្រតិកម្ម​ផ្លូវភេទ​ដ៏​ខ្លាំងក្លា និង​រីករាយ​បំផុត​មួយ​ចំនួន​ដែល​រាងកាយ​របស់​អ្នក​មាន​ផ្តល់ជូន។

ទ្វារមាសងាយនឹងប៉ះពាល់គ្រប់ប្រភេទ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រភេទនៃការប៉ះពាល់ដែលនាំមកនូវភាពរីករាយអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ចំពោះអ្នកខ្លះ ទ្វារមាសអាចត្រូវបានរំញោចដោយការរួមភេទតាមមាត់ ម្រាមដៃ ប្រដាប់ក្មេងលេងផ្លូវភេទ ឬប្រដាប់ភេទរបស់ដៃគូរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះដែរ ទ្វារមាសអាចត្រូវបានរំញោចដោយប្រយោលតាមរយៈជញ្ជាំងទ្វារមាស នៅពេលដែលលិង្គ ម្រាមដៃ ឬប្រដាប់ក្មេងលេងផ្លូវភេទត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទ្វារមាស។

តាមរយៈការពិសោធន៍ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា មិនថាតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ អ្នកអាចរៀនពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អបំផុត។ នេះនឹងជួយឱ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ។

តើគ្លីតូរីសស្ថិតនៅទីណាពិតប្រាកដ?

នៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនគិតអំពីទ្វារមាស ពួកគេគិតដល់តំបន់តូចមួយដែលងាយប្រតិកម្មនៅផ្នែកខាងលើនៃប្រដាប់ភេទខាងក្រៅរបស់អ្នក (ទ្វារមាស)។ ប៉ុន្តែទ្វារមាសពិតជាលាតសន្ធឹងពាសពេញប្រហោងឆ្អឹងអាងត្រគាករបស់អ្នក។

ផ្នែកខាងក្រៅរាងកាយរបស់អ្នក

ផ្នែក​នៃ​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​មើល​ឃើញ​ពី​ខាងក្រៅ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​គឺ​ស្ថិត​នៅ​ពីលើ​ប្រដាប់ភេទ​របស់​អ្នក​បន្តិច។ នៅ​ខាងក្រោម​នោះ​គឺ​រន្ធ​បង្ហួរនោម រន្ធ​ទ្វារមាស ប្រហោង​ប្រដាប់ភេទ (តំបន់​រវាង​ទ្វារមាស​និង​រន្ធគូថ​របស់​អ្នក) និង​រន្ធគូថ។ នៅ​សងខាង​នៃ​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក និង​រន្ធ​គូថ​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​ផ្នត់​ស្បែក​ពីរ​ដែល​ហៅ​ថា labia minora។ ផ្នត់​ស្បែក​ធំៗ​ជុំវិញ labia minora ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​ហៅ​ថា labia majora។ នៅ​ពីលើ​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក តំបន់​ស្បែក​ដែល​លើក​ឡើង​នៅ​ពីលើ​ឆ្អឹង​ប្រដាប់ភេទ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ហៅ​ថា mons pubis។

ប្រសិនបើក្រឡេកមើលឲ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅបន្តិច ទាំងនេះគឺជាផ្នែកនៃទ្វារមាសដែលនៅខាងក្រៅរាងកាយរបស់អ្នក៖

• គ្លីតូរីស​ក្បាល​លិង្គ៖ នៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើននិយាយថា "គ្លីតូរីស" ពួកគេពិតជាសំដៅទៅលើក្បាលលិង្គ។ នេះគឺជាតំបន់តូចមួយដែលមានរាងដូចដុំពក នៅពីលើរន្ធបង្ហួរនោម។ វា ពោរពេញទៅដោយចុងសរសៃប្រសាទ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយនឹងប៉ះពាល់ខ្លាំង។
• គម្របគ្លីតូរីស៖បបូរមាត់តូចៗនៃទ្វារមាសរបស់អ្នកមកប៉ះគ្នានៅផ្នែកខាងលើនៃទ្វារមាសរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតជាគម្របសម្រាប់លិង្គក្បាលលិង្គ។ គម្របនេះអាចគ្របដណ្តប់លិង្គក្បាលលិង្គទាំងស្រុង មួយផ្នែក ឬមិនគ្របដណ្តប់ទាល់តែសោះ។

ផ្នែក​នានា​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក

នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក គ្លីតូរីសមាន រាងដូចអក្សរ 'Y' បញ្ច្រាស់ចុះក្រោម ។ វាចាប់ផ្តើមនៅត្រង់ខ្លួនគ្លីតូរីស ហើយបែងចែកជាពីរមែក ដោយបង្កើតជារាងអក្សរ 'V'។

• រាងកាយ (Corpora): រាងកាយរបស់ទេពធីតាមានទីតាំងនៅខាងក្រោយក្បាលរបស់ទេពធីតា។ សូមគិតថាវាជាផ្នែកដែលមិនអាចបំបែកបាននៃអក្សរ 'Y' នៅផ្នែកខាងលើ។ រាងកាយនេះលាតសន្ធឹងចុះក្រោម ហើយបែងចែកជាជើងពីរ គឺជើងរបស់ទេពធីតា (Crura)។
• Crura៖ ទាំងនេះគឺជាជើងពីរដែលលាតសន្ធឹងចេញពីតួទ្វារមាស។ ទាំងនេះគឺជាផ្នែកវែងបំផុតនៃទ្វារមាស។ រួមគ្នា ជើងទាំងពីរនេះបង្កើតជារាងអក្សរ 'V' នៃអក្សរ 'Y'។ ពួកវាក៏ព័ទ្ធជុំវិញប្រឡាយទ្វារមាស និងបង្ហួរនោម (បំពង់ដែលដឹកទឹកនោមចេញពីរាងកាយ) របស់អ្នកផងដែរ។
• អំពូល Vestibular (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាអំពូល clitoral): អំពូល vestibular ទាំងនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះ crura និងជញ្ជាំងទ្វារមាសរបស់អ្នក។ ដូច clitoris ដែរ អំពូលទាំងនេះក៏ជារចនាសម្ព័ន្ធគូផងដែរ។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលផ្លូវភេទ ពួកវា បំពេញដោយឈាម ហើយហើម ជួនកាលទំហំកើនឡើងទ្វេដង។
• ឫស៖ សរសៃប្រសាទដែលមកពីជាលិការរឹងរបស់លិង្គ ដែលបង្កើតជារចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងៗនៃលិង្គ ភ្ជាប់គ្នានៅឫសនេះ។ ឫសនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅកន្លែងដែលឆ្អឹងលិង្គពីរភ្ជាប់គ្នា។

ទំនាក់ទំនងរវាងទ្វារមាស និងចំណុច G ឬចំណុច Grafenberg នៅតែកំពុងត្រូវបានស្រាវជ្រាវ។ ចំណុច G គឺជាតំបន់មួយដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅចម្ងាយពីរបីអ៊ីញនៅខាងក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក ដែលត្រូវបានគេនិយាយថាវាមានអារម្មណ៍រីករាយជាពិសេសក្នុងការប៉ះ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ចំណុចនេះដោយបញ្ចូលម្រាមដៃរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក ហើយធ្វើចលនា "មកទីនេះ" ឆ្ពោះទៅជញ្ជាំងទ្វារមាសខាងមុខ។

មូលហេតុដែលទីតាំងនេះមានភាពរីករាយអាចបណ្តាលមកពីអំពូល vestibular នៃទ្វារមាសសង្កត់លើជញ្ជាំងទ្វារមាស។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន ការឈានដល់ចំណុចកំពូលនៃទ្វារមាសក៏អាចទាក់ទងនឹងការរំញោចទ្វារមាសផងដែរ។

តើគ្លីតូរីសមើលទៅដូចអ្វី?

របៀបដែលអ្នកមើលវាផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកមើលវា។

ផ្នែកដែលអ្នកឃើញនៅខាងក្រៅ (ក្បាលលិង្គ) មើលទៅដូចជាដុំសាច់តូចមួយ។ វាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្រទាប់ខាងក្រៅ (គម្របគ្លីតូរីស) និងហ៊ុំព័ទ្ធដោយផ្នត់នៃស្បែកជ្រីវជ្រួញ (បបូរមីណូរ៉ា)។ ក្បាលលិង្គច្រើនតែត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងសណ្តែកបារាំង ឬផ្ការីក។ នៅក្នុងដ្យាក្រាមដែលបង្ហាញទ្វារមាសទាំងមូល វាច្រើនតែត្រូវបានបង្ហាញជារាងអក្សរ 'Y' ដោយជើងទាំងពីរ (crura) នៃទ្វារមាសលាតសន្ធឹងតាមជញ្ជាំងទ្វារមាស។

តើគ្លីតូរីសមានទំហំប៉ុនណា?

លិង្គទាំងមូល ចាប់ពីក្បាលលិង្គរហូតដល់គល់លិង្គ ជាធម្មតាមានប្រវែងប្រហែល ៣ ១/២ ទៅ ៤ ១/៤ អ៊ីញ និង ទទឹងប្រហែល ២ ១/២ អ៊ីញ។ ក្បាលលិង្គមានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល ៣/៤ ទៅ ១ អ៊ីញ។

តើគ្លីតូរីសធ្វើពីអ្វី?

ភគវានយ៉ា បាននិយាយថាវាគឺជាបណ្តាញស្មុគស្មាញនៃជាលិកាលិង្គ និងសរសៃប្រសាទ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាតំបន់រំញោចផ្លូវភេទដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនៅលើរាងកាយរបស់អ្នក។

លើកលែងតែក្បាលលិង្គ នៅសល់នៃទ្វារមាសត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាលិកាស្រូប។ នៅពេលដែលមានការរំញោច វានឹងបំពេញដោយឈាម ហើយពង្រីក។ ជាលិកានេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជាលិកានៅក្នុងលិង្គបុរស។ នៅពេលដែលអ្នកមានការស្រើបស្រាលផ្លូវភេទ អំពូល creura និង vestibule ពង្រីកយ៉ាងខ្លាំងដែលបបូរមាត់របស់អ្នកអាចហើម។ បបូរមាត់ដែលហើមរបស់អ្នកអាចគ្របដណ្តប់ក្បាលលិង្គទាំងស្រុង ឬដោយផ្នែក។ ឬការហើមអាចធ្វើឱ្យក្បាលលិង្គកាន់តែមើលឃើញ។

នៅក្នុងខ្លួនប្រាណ ការហើមនេះដាក់សម្ពាធលើជញ្ជាំងទ្វារមាសរបស់អ្នក។ សម្ពាធនេះជំរុញការបញ្ចេញទឹករំអិលនៅខាងក្នុងទ្វារមាស។ នេះមិនត្រឹមតែបង្កើនភាពស្រើបស្រាលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឱ្យការជ្រៀតចូលទ្វារមាសកាន់តែងាយស្រួលទៀតផង។

លិង្គ​ក្បាល​លិង្គ ​មាន​ភាព​រសើប​ខ្លាំង​ណាស់ ពី​ព្រោះ​វា​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ចុង​សរសៃប្រសាទ​មួយ​ចំនួន​ធំ។ វា​ងាយ​រង​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ណាស់ ដែល​ការ​សង្កត់​ដោយ​ផ្ទាល់ ឬ​រឹងមាំ​លើ​ក្បាល​លិង្គ​ពេល​រួម​ភេទ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់។ បាច់​សរសៃប្រសាទ និង​ចុង​សរសៃប្រសាទ​ជាច្រើន​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ដើម្បី​បង្កើត​អារម្មណ៍​ទាំងនេះ​នៅ​ក្នុង​ក្បាល​លិង្គ។ សរសៃប្រសាទ​សំខាន់ៗ​មួយ​ចំនួន​នៅ​ក្នុង​ក្បាល​លិង្គ​មាន៖

• សរសៃប្រសាទខ្នង
• ផ្នែកខ្លះនៃសរសៃប្រសាទ pudendal របស់អ្នក
• សរសៃប្រសាទ​ដែល​មាន​ប្រហោង

តើមានចុងសរសៃប្រសាទប៉ុន្មាននៅក្នុងគ្លីតូរីស?

មានចុងសរសៃប្រសាទប្រហែល 8,000 នៅលើលិង្គក្បាលលិង្គតែមួយ! គ្មានផ្នែកផ្សេងទៀតនៃទ្វារមាសរបស់អ្នកមានចុងសរសៃប្រសាទច្រើនដូចនោះទេ។ សរសៃប្រសាទទាំងអស់នេះរួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍រីករាយជាច្រើនប្រភេទ អាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកប៉ះលិង្គរបស់អ្នក និងកម្រិតនៃការស្រើបស្រាលផ្លូវភេទរបស់អ្នក។

តើ​ជំងឺ និង​បញ្ហា​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​គ្លីតូរីស?

• គ្លីតូរីស​ធំ​ជាង​ធម្មតា៖ នេះ​សំដៅ​ទៅលើ​គ្លីតូរីស​ដែល​កាន់តែ​ធំ ​ជាង​ធម្មតា។ នេះ​ច្រើនតែ​បណ្តាលមកពី​ការប៉ះពាល់​នឹង​អរម៉ូន​បុរស (androgens) ច្រើនពេក​ក្នុងអំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ នេះអាច​បណ្តាលមកពី​ស្ថានភាព​មួយ​ហៅថា Congenital Adrenal Hyperplasia (CAH)។ ជាមួយនឹង CAH គ្លីតូរីស​របស់អ្នក​អាច​មើលទៅ​ដូចជា​លិង្គ​តូច។ ស្ថានភាព​ដែល​បណ្តាលមកពី​អតុល្យភាព​អ័រម៉ូន ដូចជា Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ក៏អាច​បណ្តាលឱ្យ​គ្លីតូរីស​រីក​ធំ​ផងដែរ។

ជំងឺជាច្រើនដែលជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់តំបន់ទ្វារមាសរបស់អ្នក (vulva) ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ទ្វារមាសរបស់អ្នកផងដែរ។

ការឆ្លងមេរោគ

• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត
• ជំងឺទ្វារមាសបាក់តេរី
• ការឆ្លងមេរោគ Trichomonas (Trichomoniasis)
• ក្លាមីឌៀ
• ជំងឺប្រមេះទឹកបាយ
• ជំងឺស្វាយ
• ជំងឺអ៊ប៉ស

ស្ថានភាពស្បែក

• ជំងឺ Lichen sclerosus៖ នេះគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្លាកស្នាមនៅតំបន់ទ្វារមាសរបស់អ្នក រួមទាំងគ្លីតូរីសរបស់អ្នកផងដែរ។
• ការស្អិតជាប់នឹងគ្លីតូរីស៖ នេះជាពេលដែលគម្របគ្លីតូរីសរបស់អ្នកជាប់នឹងគ្លីតូរីសរបស់អ្នក។ នេះអាចធ្វើឱ្យវាឈឺចាប់ព្រោះវាមិនអាចធ្វើចលនាបានដោយសេរី។ ការឆ្លងមេរោគ លីចេន ស្ក្លេរ៉ូស៊ុស និងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។

ជំងឺមហារីក

• មហារីក​ទ្វារមាស៖ មហារីក​ទ្វារមាស​ភាគច្រើន​ប៉ះពាល់​ដល់​បបូរមាត់ ប៉ុន្តែវា​ក៏អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ទ្វារមាស​ផងដែរ។
• ជំងឺមហារីកដែលបានរីករាលដាលពីកន្លែងផ្សេងទៀត (មហារីកមេតាស្តាទិច)៖ ជំងឺមហារីកសុដន់ ជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន និងជំងឺមហារីកស្បូនអាចរីករាលដាលដល់ស្បូន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា ឬ​រោគសញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​ជំងឺ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​គ្លីតូរីស?

• ឈឺចាប់៖ អំឡុងពេលរួមភេទ នៅពេលដែលមានការរំញោចផ្លូវភេទដោយប្រើអ្វីមួយដូចជាឧបករណ៍រំញ័រ ប្រសិនបើក្បាលលិង្គត្រូវបានសង្កត់ ឬរំញោចដោយផ្ទាល់ និងខ្លាំង ក្បាលលិង្គអាចក្លាយទៅជាឈឺ និងឈឺចាប់។
• ការឈឺចាប់ (Clitorodynia): គ្លីតូរីសអាចឈឺចាប់ដោយសារតែរបួស ការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពសុខភាព។ Lichen sclerosus ការស្អិតជាប់គ្លីតូរីស និងជំងឺមហារីកបរបេទ្វាមាសអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅតំបន់ទ្វារមាស រួមទាំងគ្លីតូរីសផងដែរ។
• រមាស់៖ ការរមាស់ទ្វារមាស ឬបរបេទ្វាមាសអាចបណ្តាលមកពីប្រតិកម្មអាលែហ្សីទៅនឹងក្រែម ឡេ ឬសាប៊ូងូតទឹកដែលអ្នកប្រើ។ អ្នកក៏អាចមានអាលែហ្សីទៅនឹងគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងស្រោមអនាម័យ ឬឧបករណ៍រំញ័ររបស់ដៃគូអ្នកផងដែរ។

តើ​ការធ្វើតេស្ត​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឡើង​ដើម្បី​ពិនិត្យ​សុខភាព​សរីរាង្គ​របស់​រាងកាយ​នេះ?

ប្រសិនបើរូបរាងប្រជ្រុយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តរូបភាព ឬធ្វើកោសល្យវិច័យ ដើម្បីពិនិត្យមើលជំងឺមហារីក។

ប្រសិនបើប្រដាប់ភេទរបស់ទារកទើបនឹងកើតមានទំហំធំខុសពីធម្មតា ការធ្វើតេស្តឈាមអាចត្រូវបានបញ្ជាឱ្យពិនិត្យកម្រិតអរម៉ូន។ ការធ្វើតេស្តហ្សែនក៏អាចត្រូវបានណែនាំដើម្បីរកមើលជំងឺនៃភាពខុសគ្នានៃភេទ រួមទាំងប្រដាប់ភេទមិនប្រក្រតីផងដែរ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​ទាក់ទង​នឹង​គ្លីតូរីស?

• ការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី ឬផ្សិតអាចព្យាបាលបានដោយក្រែម និងថ្នាំគ្រាប់តាមវេជ្ជបញ្ជា។
• ជំងឺមហារីក៖ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចនឹងកាត់ និងយកចេញ (កាត់ចេញ) តំបន់ស្បែកដែលមានកោសិកាមហារីក និងជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អមួយចំនួននៅជុំវិញវា។

តាមប្រវត្តិសាស្ត្រ មនុស្សដែលមានប្រដាប់ភេទមិនប្រក្រតីបានទទួលការវះកាត់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរប្រដាប់ភេទរបស់ពួកគេឱ្យមើលទៅដូចបុរសឬស្ត្រី (Clitoroplasty)។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ មនុស្សដែលមានភេទអន្តរភេទកាន់តែច្រើនកំពុងសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាតើពួកគេចង់បានអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឬអត់។ ក្នុងករណីភាគច្រើន ការវះកាត់មិនចាំបាច់ទេ លុះត្រាតែភាពខុសគ្នាខាងកាយវិភាគសាស្ត្របណ្តាលឱ្យពិបាកក្នុងការនោម (បំពង់ដែលដឹកទឹកនោមចេញពីរាងកាយ - បង្ហួរនោម)។

គន្លឹះសាមញ្ញៗ ដើម្បីរក្សាគ្លីតូរីសរបស់អ្នកឲ្យមានសុខភាពល្អ

ធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីរក្សាទ្វារមាសរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ៖

• ទទួលការពិនិត្យអាងត្រគាក និង Pap smears ជាប្រចាំ៖ ការធ្វើតេស្តជាប្រចាំទាំងនេះអាចជួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នករកឃើញស្ថានភាពណាមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់មាត់ស្បូនរបស់អ្នកបានឆាប់ ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានការព្យាបាលដែលអ្នកត្រូវការលឿនជាងមុន។
• ការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs)៖ ការទទួលវ៉ាក់សាំង HPV អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន។ ការប្រើស្រោមអនាម័យ ឬទំនប់ការពារមាត់ស្បូនអំឡុងពេលរួមភេទអាចជួយការពារអ្នកពីការឆ្លងមេរោគដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទ្វារមាសរបស់អ្នក។

ដោយសារតែទំនាក់ទំនងរវាងទ្វារមាសរបស់អ្នក និងសេចក្តីរីករាយផ្លូវភេទ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីវា ឬគិតអំពីវា។ ប៉ុន្តែទ្វារមាសរបស់អ្នកគឺជា ផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃសុខភាពផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីទ្វារមាសរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចយល់បានថាការរំញោចប្រភេទណាដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយដោយគ្មានការឈឺចាប់ក្នុងពេលរួមភេទ។ ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះអ្នក។ ការរុករកប្រភេទនេះអាចជួយការពារការឈឺចាប់ក្នុងពេល និងក្រោយពេលរួមភេទ។ វាក៏អាចជួយអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក និងភាពត្រេកត្រអាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា គ្លីតូរីស ជាផ្នែកដ៏អស្ចារ្យ រសើប និងសំខាន់នៃរាងកាយស្ត្រី។ ការដឹងអំពីរឿងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីរាងកាយរបស់អ្នក ក៏ដូចជាថែរក្សាភាពរីករាយផ្លូវភេទ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីវា។ ការនិយាយដោយបើកចំហជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីរាងកាយរបស់អ្នក និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានសុភមង្គលនឹងមិនត្រឹមតែពង្រឹងចំណងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងនាំទៅរកជីវិតផ្លូវភេទដ៏ពេញលេញផងដែរ។ រាងកាយ និងសុភមង្គលរបស់អ្នកគឺមានតម្លៃណាស់!

ភគវា ម្យ, គ្លីតូរីស, សុខភាពផ្លូវភេទ, សុខភាពស្ត្រី, គ្រឿងឥស្សរិយយស, តំបន់ទ្វារមាស, រាងកាយស្ត្រី