តើអ្នកដឹងអំពី «ផ្ទះ» តូចមួយដែលសក់របស់អ្នកដុះទេ? (ឫសសក់) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិត!

យើងទាំងអស់គ្នាស្រឡាញ់សក់ និងរោមខ្លួនរបស់យើង មែនទេ? សម្រាប់អ្នកខ្លះ ការមានសក់វែងស្អាតគឺជាក្តីស្រមៃមួយ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់គិតទេអំពីរបៀបដែលឫសសក់ទាំងនេះលូតលាស់ និង 'ផ្ទះ' តូចៗដែលវាមាន? នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ផ្នែកតូចមួយដែលមានរាងដូចបំពង់ដែលព័ទ្ធជុំវិញឫសសក់ទាំងនោះ ត្រូវបានគេហៅថា 'ឫសសក់' ឬ '(ឫសសក់)'។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះគឺជា 'ផ្ទះ' នៃឫសសក់។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងរៀនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីឫសសក់ទាំងនេះ។

តើឫសសក់នេះជាអ្វី? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់!

សូមគិតអំពីឫសសក់ថាជាបំពង់តូចមួយ ឬរន្ធមួយនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ នៅខាងក្នុងនេះគឺជាឫសសក់ និងដើមសក់។ វាដូចជាផ្កានៅក្នុងផើង។ ឫសសក់ទាំងនេះមានទីតាំងនៅស្រទាប់ខាងលើពីរនៃស្បែករបស់យើង។

តើអ្នកដឹងទេ? ពេលយើងកើតមក យើងមានឫសសក់ជាង ៥ លានដុះពាសពេញរាងកាយរបស់យើង! ហើយមានសក់ជាងមួយលាននៅលើក្បាលរបស់យើង។ នៅពេលដែលយើងចាស់ទៅ សក់នឹងដុះចេញពីឫសសក់ទាំងនេះ។

រឿងដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតអំពីឫសសក់ទាំងនេះគឺថា ពួកវាអាច ឈប់ដំណើរការ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមដំណើរការម្តងទៀត ។ វាដូចជាការគេងហើយភ្ញាក់ពីដំណេកម្តងទៀត។ សមត្ថភាពនេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យសក់របស់យើងលូតលាស់។

តើ​ឫសសក់​មាន​សារៈសំខាន់​យ៉ាងណា? នោះគឺ​តើ​វា​មាន​មុខងារ​អ្វី?

មុខងារចម្បងរបស់ឫសសក់គឺ ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកដុះ ។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ រឿងតូចតាចទាំងនេះក៏ធ្វើរឿងសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតផងដែរ។

• ជួយឱ្យស្បែកជាសះស្បើយលឿនជាងមុននៅពេលរងរបួស៖ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានរបួស ឬកោស កោសិកានៅក្នុងឫសសក់ជួយឱ្យវាជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។
• ជួយបង្កើតសរសៃឈាមថ្មី៖ យើងក៏ហៅវាថា "angiogenesis" ផងដែរ។
• វាក៏ជួយបង្កើតកោសិកាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទថ្មីផងដែរ៖ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ណឺរ៉ូហ្សេណេស៊ីស"។

មើល​ថា​ឫសសក់​តូច​នេះ​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ខ្លះ! វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ផលិត​សក់​ទេ។

តើឫសសក់ជួយព្យាបាលរបួសយ៉ាងដូចម្តេច?

ស្រមៃថាអ្នកមានរបួសតូចមួយនៅលើដៃ ឬជើងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក កោសិកានៅក្នុងឫសសក់ដែលនៅជិតរបួសបំផុត គឺជាកោសិកា ដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ទៅកាន់កន្លែងរបួស ។ នៅពេលដែលវាមកដល់ ដំណើរការព្យាបាលចាប់ផ្តើម។ កោសិកាឫសសក់ទាំងនេះក៏ជួយដល់កោសិកាឈាមសនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងផងដែរ។ ពួកវាធ្វើការដូចជាកងទ័ពតូចមួយដើម្បីព្យាបាលរបួស។

តើឫសសក់លូតលាស់ទៅជាដើមសក់យ៉ាងដូចម្តេច? នេះក៏អស្ចារ្យណាស់ដែរ!

ការលូតលាស់សក់មិនកើតឡើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ។ វាកើតឡើងតាមរយៈវដ្តជាច្រើន។ វដ្តទាំងនេះអាចបែងចែកជាបីផ្នែកសំខាន់ៗ៖

១. ដំណាក់កាលអាណាហ្សែន៖ នេះគឺជា រយៈពេលសំខាន់នៃការលូតលាស់សក់។ការលូតលាស់នេះអាចមានរយៈពេលពីពីរទៅប្រាំពីរឆ្នាំ។ ស្រមៃមើលថាតើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន! ការលូតលាស់នេះចាប់ផ្តើមនៅឫសសក់ ដែលហៅថា dermal papilla។ នេះជាកន្លែងដែលដើមសក់ទទួលបានការផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ជាមធ្យម ដើមសក់លូតលាស់ប្រហែលមួយសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។

២. ដំណាក់កាលកាតាហ្សេន៖ នេះគឺជា រយៈពេលដែលឫសសក់ផ្លាស់ប្តូរពីដំណាក់កាលលូតលាស់ទៅដំណាក់កាលសម្រាក ។ នេះមានរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ឫសសក់ត្រូវបានបំបែកចេញពីការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់វា។

៣. ដំណាក់កាលតេឡូហ្សែន៖ នេះគឺជា ដំណាក់កាលអសកម្មបំផុតនៃការលូតលាស់សក់ ។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ ឫសសក់ត្រូវបានបញ្ចេញ ហើយជ្រុះ។ វាគឺជាអំឡុងពេលដំណាក់កាលនេះដែលសក់ជ្រុះនៅពេលដែលយើងសិតសក់ ឬងូតទឹក។ ដំណាក់កាលនេះអាចមានរយៈពេលប្រហែលបួនខែ។

វដ្តនេះនៅតែបន្ត ដែលជាមូលហេតុដែលយើងដុះសក់ថ្មី ហើយជ្រុះសក់ចាស់។

តើឫសសក់ស្ថិតនៅទីណា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ កន្លែងណា​ដែល​អ្នក​មាន​សក់​នៅ​លើ​ខ្លួន​អ្នក ទីនោះ​មាន​ឫសសក់ ។ ទាំងនេះ​ចាប់ផ្តើម​នៅ​ស្រទាប់​ខាងលើ​នៃ​ស្បែក​របស់​យើង គឺ​អេពីឌឺមីស និង​ស្រទាប់​ទីពីរ គឺ​ឌឺមីស។ ឫសសក់​ដែល​មាន​សក់​ក្រាស់​ជាង (ហៅថា​សក់​ចុង) នៅ​លើ​ស្បែកក្បាល រោមភ្នែក និង​ចិញ្ចើម​របស់​យើង ជួនកាល​លាតសន្ធឹង​ចុះ​ទៅ​ស្រទាប់​ទីបី​នៃ​ស្បែក គឺ​ជាលិកា​ក្រោម​ស្បែក។

តើឫសសក់មើលទៅដូចអ្វី?

ឫសសក់គឺជាបំពង់វែងមួយដែលផ្ទុកដើមសក់។ វាមានរាងដូចស៊ីឡាំង ដែលមានបាតមូល នៅខាងក្នុងស្បែក។ ផ្នែកខាងលើនៃស៊ីឡាំងគឺជារន្ធបើកចំហមួយ។ នោះហើយជាកន្លែងដែលដើមសក់ចេញមក។ សូមគិតថាវាដូចជាស្រោមជើង។ ជើងរបស់អ្នកគឺជាដើមសក់ ហើយស្រោមជើងគឺជាឫសសក់។

តើវាមើលទៅដូចអ្វីប្រសិនបើឫសសក់ជ្រុះចេញជាមួយនឹងសក់?

នេះជាកន្លែងដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើខុស។ អ្នកមិនអាចដកឫសសក់ចេញបានទេ ។ ពីព្រោះវាជារចនាសម្ព័ន្ធមួយនៅខាងក្នុងស្បែកដែលកាន់ដើមសក់។ នៅពេលអ្នកដកដើមសក់ចេញ អ្នកប្រហែលជាឃើញបាល់តូចមួយនៅចុង ឬឫស។ នោះហើយជាកន្លែងដែលសរសៃសរសៃប្រសាទស្ថិតនៅ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសក់របស់អ្នករើ ឬប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ប៉ះវា។ នៅពេលអ្នកដកដើមសក់ចេញ ដើមសក់មិនដុះឡើងវិញទេ ។ ពីព្រោះឫសសក់នៅទីនោះ។ វាដុះដើមសក់ថ្មី។

តើឫសសក់មានពណ៌អ្វី?

ទោះបីជាពណ៌សក់របស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកក៏ដោយ ដោយសារតែឫសសក់គឺជាផ្នែកមួយនៃស្បែករបស់អ្នក ពណ៌របស់វាគឺដូចគ្នានឹងពណ៌ស្បែកធម្មជាតិរបស់អ្នកដែរ។ នេះមានន័យថា មិនមានទំនាក់ទំនងរវាងពណ៌នៃឫសសក់ និងពណ៌នៃដើមសក់នោះទេ ។

តើឫសសក់មានទំហំប៉ុនណា?

មិនមែនឫសសក់នីមួយៗនៅលើដងខ្លួនមានទំហំដូចគ្នានោះទេ។ វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទំហំនៃកោសិកាដែលបង្កើតជាមូលដ្ឋានរបស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឫសសក់ មានទំហំតូចល្មមអាចមើលឃើញដោយមីក្រូទស្សន៍ប៉ុណ្ណោះ។យើងមិនអាចមើលឃើញរបស់ទាំងនេះដោយគ្រាន់តែមើលស្បែកនោះទេ។

តើឫសសក់ផ្សំឡើងពីអ្វីខ្លះ?

ឫសសក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្រទាប់កោសិកាជាច្រើនស្រទាប់ដែលមានទីតាំងនៅជ្រៅក្នុងស្រទាប់ស្បែករបស់យើង។ កោសិកាទាំងនេះបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតជារចនាសម្ព័ន្ធដូចបំពង់ដែលទ្រទ្រង់ដើមសក់។

តើ​ជំងឺ​ទូទៅ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ឫសសក់?

ជាអកុសល មានជំងឺមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពឫសសក់របស់យើង។ ក្នុងចំណោមនោះមានដូចជា៖

• Alopecia areata៖ នេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការជ្រុះសក់ជាចំណុចៗ និងជារង្វង់។
• ទំពែក៖ រឿងនេះអាចកើតឡើងចំពោះទាំងស្ត្រី និងបុរស។
• រលាកឫសសក់៖ នេះជាពេលដែលឫសសក់ឆ្លងមេរោគ ឡើងក្រហម ហើយជួនកាលលេចចេញជាមុនតូចៗដែលពោរពេញទៅដោយខ្ទុះ។ នេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅពេលកោរសក់។
• ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Hidradenitis suppurativa៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលឫសសក់ដែលទាក់ទងនឹងក្រពេញញើសត្រូវបានស្ទះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានដុំពកធំៗ និងឈឺចាប់។ ភាគច្រើនវាកើតឡើងនៅតំបន់ដូចជាក្លៀក និងក្រលៀន។
• ភាពតានតឹង៖ ភាពតានតឹងហួសប្រមាណក៏អាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ និងចុះខ្សោយឫសសក់ផងដែរ។
• ជំងឺជ្រុះសក់ ប្រភេទ Telogen effluvium៖ នេះគឺជាការជ្រុះសក់ភ្លាមៗ និងច្រើន។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីគ្រុនក្តៅ ការវះកាត់ធំ ឬការសម្រាលកូន។
• មុនក្បាលស មុនក្បាលខ្មៅ ឬរន្ធញើសរីកធំរបស់ Winer៖ ទាំងនេះក៏ជាបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងឫសសក់ផងដែរ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ទាំង​នេះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺនីមួយៗអាចខុសគ្នា ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនរួមមាន៖

• ជ្រុះសក់ សក់ស្តើង ឬការលូតលាស់សក់មានកម្រិត។
• មុន ពងបែកដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវ ឬចំណុចផ្សេងទៀតនៅលើស្បែក។
• ហើម (គ្រូពេទ្យហៅស្ថានភាពនេះថា "ការរលាក")។
• កន្ទួលរមាស់ និងក្រហម។
• មុខរបួសដែលមិនជាសះស្បើយ មានសំបកពណ៌លឿង ឬហូរទឹកពណ៌ស/លឿង (នេះអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ)។

តើ​មាន​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​អ្វីខ្លះ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​សុខភាព​ឫសសក់?

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺបានត្រឹមត្រូវ អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងពិនិត្យស្បែក និងសក់របស់អ្នកជាមុនសិន។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នក និងថាតើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ។ បន្ទាប់មក បើចាំបាច់ គាត់អាចធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោម៖

• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ឈាមមួយចំនួនតូចត្រូវបានយកពីអ្នក ដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពណាមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍រួមមាន ការធ្វើតេស្ត ANA ការរាប់ចំនួនឈាមពេញលេញ (CBC) ការធ្វើតេស្តដើម្បីពិនិត្យមើលភាពស្លេកស្លាំង និងការធ្វើតេស្តប្រូតេអ៊ីន C-reactive។
• ការធ្វើកោសល្យវិច័យស្បែក៖ បំណែកស្បែកតូចមួយត្រូវបានយក ហើយពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍ ដើម្បីមើលថាតើមានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងកោសិកាឬអត់។
• ការធ្វើតេស្តទាញនិងទាញ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងយកសក់មួយផ្នែកតូចរបស់អ្នក ហើយទាញវាថ្នមៗ ដើម្បីមើលថាតើមានសក់ប៉ុន្មានត្រូវបានទាញចេញ។ ការធ្វើតេស្តនេះនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់ជាច្រើននៃក្បាលរបស់អ្នក។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ​ឫសសក់?

ការព្យាបាលមានភាពខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ វាអាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងលក្ខណៈនៃជំងឺ។ ការព្យាបាលទូទៅមួយចំនួនរួមមាន៖

• ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការហើម និងការរលាក ឧទាហរណ៍ (ថ្នាំ corticosteroids)។
• ផលិតផលជំរុញការលូតលាស់សក់ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយគឺ មីណូស៊ីឌីល។
• ថ្នាំបំបាត់ការរមាស់។
• លុប​ស្នាម​ជាំ​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​សាប៊ូ​លាង​មុខ ឬ​ក្រែម​ដែល​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​អាស៊ីត salicylic, អាស៊ីត azelaic ឬ benzoyl peroxide។
• ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ពួកគេត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
• ការប្រឹក្សាផ្លូវចិត្តដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
• ក្នុងករណីខ្លះ ការប្តូរសក់ត្រូវបានអនុវត្ត។

តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាឫសសក់របស់យើងឱ្យរឹងមាំ?

មានរឿងជាច្រើនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាឫសសក់របស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ យើងត្រូវថែរក្សាសក់ និងស្បែករបស់យើងឱ្យបានល្អ។

• ជៀសវាងការទាញសក់របស់អ្នក៖ ជៀសវាងការចងសក់របស់អ្នកឱ្យតឹង ហើយតែងតែទាញសក់របស់អ្នកជាប់ជានិច្ច។
• ញ៉ាំអាហារដែលល្អ និងមានតុល្យភាព៖ ញ៉ាំអាហារដែលសម្បូរវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ ការធ្វើសមាធិ និងលំហាត់ប្រាណអាចជួយក្នុងរឿងនេះបាន។
• ពាក់ឧបករណ៍ការពារដូចជាមួកសុវត្ថិភាពពេលលេងកីឡា ឬជិះកង់៖ របួសក្បាលអាចបំផ្លាញឫសសក់។
• លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃពេលចេញទៅក្រៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ៖ ការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរបួស សូមសម្អាតវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងលាបថ្នាំត្រឹមត្រូវ។

តើឫសសក់នឹងជាសះស្បើយ ហើយដុះសក់ឡើងវិញនៅពេលរងរបួសដែរឬទេ?

មែនហើយ ក្នុងករណីភាគច្រើនវាអាចទៅរួច។ ប្រសិនបើឫសសក់របស់អ្នកខូចខាតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ពួកវាអាច ជួសជុល ដោយខ្លួនឯង និងដុះសក់ឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃគ្រោះថ្នាក់ វាអាចចំណាយពេលរហូតដល់បួនឆ្នាំសម្រាប់សក់ថ្មីដុះឡើងវិញ។

ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា នៅពេលដែលស្បែក និងឫសសក់ត្រូវបានខូចខាតម្តងហើយម្តងទៀត ស្លាកស្នាមអាចបង្កើតនៅកន្លែងទាំងនោះ។ បន្ទាប់មកវាពិបាកសម្រាប់សក់ក្នុងការដុះ។ ទោះបីជាសក់បែបនេះដុះក៏ដោយ វាអាចជាសក់ស្តើង និងខ្សោយ។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ មានលទ្ធភាពដែលសក់នឹងជ្រុះនៅកន្លែងដែលរងរបួស។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ (សារយកទៅផ្ទះ)

ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកយល់ហើយថាឫសសក់គឺជាផ្នែកដ៏អស្ចារ្យ និងសំខាន់បំផុតនៃស្បែករបស់យើង ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់សក់របស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកដកសក់ចេញដោយចៃដន្យ ហើយចុងសក់មើលទៅដូចជាអំពូល កុំបារម្ភ។ អ្នកមិនបានដកឫសសក់ចេញទេ អ្នកគ្រាន់តែដកឬសសក់ចេញ។ ឫសនឹងដុះមកវិញ ហើយសក់នឹងដុះមកវិញ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសក់របស់អ្នកមិនដុះដូចមុនទេ ឬប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានអ្វីមិនធម្មតាផ្សេងទៀត ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន ។ ពីព្រោះអ្នកឆាប់រកឃើញបញ្ហា ការព្យាបាលកាន់តែល្អ។ ដូច្នេះ សូមថែរក្សាសក់ និងស្បែករបស់អ្នកឲ្យបានល្អប្រសើរ!

ឫស សក់ , សក់, ការលូតលាស់សក់, សុខភាពស្បែក, ការជ្រុះសក់, រលាកឫសសក់, ជ្រុះសក់