តើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខនៅពេលអ្នកក្រោកឈរភ្លាមៗទេ? តើវាអាចបណ្តាលមកពីប្រតិកម្ម Baroreceptor Reflex ដែរឬទេ?

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬស្រាលខ្លួនទេ នៅពេលដែលអ្នកក្រោកឈរពីទីតាំងអង្គុយភ្លាមៗ ឬនៅពេលដែលអ្នកក្រោកឈរពីទីតាំងដេកភ្លាមៗ? ពេលខ្លះវាអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខបន្តិច។ មនុស្សជាច្រើនមានបទពិសោធន៍នេះ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? រាងកាយរបស់យើងគឺជាប្រព័ន្ធដ៏អស្ចារ្យមួយ។ វាមានយន្តការផ្សេងៗដើម្បីរក្សាសុខភាព និងមានតុល្យភាព។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីយន្តការពិសេសមួយ។ វាត្រូវបានគេហៅថា ប្រតិកម្ម Baroreceptor ។

តើ​ប្រតិកម្ម​បារអូរ៉េសេបទ័រ​ជា​អ្វី? និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ...

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ប្រតិកម្ម baroreceptor គឺជាស៊េរីនៃសកម្មភាពដែលរាងកាយរបស់អ្នកធ្វើយ៉ាងលឿនដើម្បីរក្សា សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យនៅកម្រិតធម្មតានៅពេលដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍នៅពេលអ្នកក្រោកឈរពីទីតាំងអង្គុយ។ វាជាការឆ្លើយតបលឿនណាស់ ដែលកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីចង្វាក់នៃចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។ វាជាវិធីចម្បងដែលរាងកាយរបស់យើងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់យើងក្នុងព្រឹត្តិការណ៍រយៈពេលខ្លី។

តើ​ប្រតិកម្ម​ប្រតិកម្ម​បារូរ៉េសិបទ័រ​នេះ​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច? វា​ពិត​ជា​អស្ចារ្យ​ណាស់!

សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ៖ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ ជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបទៅតាមនោះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើបរិមាណឈាមរបស់អ្នកកើនឡើង ជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នកលាតសន្ធឹង។ នៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយរបស់អ្នក មានចុងសរសៃប្រសាទពិសេសមួយហៅថា baroreceptors ។ ទាំងនេះគឺដូចជាឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាតូចៗ។ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាទាំងនេះអាច "ដឹង" ថាតើជញ្ជាំងសរសៃឈាមត្រូវបានលាតសន្ធឹងប៉ុន្មាន។

សារនេះទៅដល់ខួរក្បាលរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។ ខួរក្បាលបកស្រាយរឿងនេះថា "អូ! សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតល្អ"។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើភាពតានតឹងនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមថយចុះ មានន័យថាសម្ពាធឈាមទាប ខួរក្បាលនឹងធ្វើអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាមទៅតាមនោះ។

ឥឡូវនេះ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកក្រោកឈរភ្លាមៗ? ទំនាញផែនដីបណ្តាលឱ្យឈាមមួយចំនួនផ្លាស់ទីទៅជើងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកបរិមាណឈាមដែលទៅក្បាលរបស់អ្នកថយចុះជាបណ្តោះអាសន្ន។ នៅចំណុចនេះ បារ៉ូរ៉េសិបទ័រ ទាំងនោះមានអារម្មណ៍ថាជញ្ជាំងសរសៃឈាមមិនលាតសន្ធឹងត្រឹមត្រូវទេ។ នៅពេលដែលសារនេះទៅដល់ខួរក្បាល ខួរក្បាលយល់ថា "យល់ព្រម សម្ពាធឈាមហាក់ដូចជាទាប"។ បន្ទាប់មកខួរក្បាលប្រាប់សរសៃឈាមឱ្យ "រឹតបន្តឹងបន្តិច"។ បន្ទាប់មកសម្ពាធឈាមត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ នេះជាវិធីមួយដែលរាងកាយរបស់យើងគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ រាងកាយរបស់យើងក៏អាចកែសម្រួលអត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក កម្លាំងសាច់ដុំបេះដូងរបស់អ្នកកន្ត្រាក់ និងបរិមាណឈាមដែលបេះដូងរបស់អ្នកបូមដោយផ្អែកលើការថយចុះសម្ពាធឈាមដែល បារ៉ូរ៉េសិបទ័រ ទាំងនេះមានអារម្មណ៍។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ?

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយជាមួយនឹងប្រតិកម្ម Baroreceptor នេះ?

ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាទាំងនេះ ដែលហៅថា baroreceptors តាមដានបរិមាណឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នក និងសម្ពាធនៅក្នុងសរសៃឈាមទាំងនោះជានិច្ច។ នៅពេលដែលសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ baroreceptors ទាំងនេះវាប្រាប់ខួរក្បាលថាវាគឺជា។ បន្ទាប់មកខួរក្បាលផ្ញើសញ្ញាទៅកាន់បេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់អ្នក ដើម្បីចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយ ឬបង្កើនសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។

តើ​ប្រតិកម្ម​ប្រតិកម្ម​បារូរ៉េសិបទ័រ​នេះ​ចាប់ផ្តើម​សកម្ម​នៅ​ពេល​ណា?

ប្រតិកម្ម​បារ៉ូរ៉េសិបទ័រ ​នេះ​អាច​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​សកម្ម​នៅ​ពេល​ណា​ដែល​សម្ពាធ​ឈាម​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ប្រែប្រួល។ ឧទាហរណ៍៖

• នៅពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នក៖ ជាពិសេសនៅពេលក្រោកពីអង្គុយ ឬដេក។
• នៅពេលអ្នកឃើញអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាច ឬមានបទពិសោធន៍៖ ស្រមៃមើលថាស្រាប់តែត្រូវឆ្កែដេញ!
• នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់ភ្លាមៗពីការដើរ៖ នៅពេលផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពរាងកាយ។

តើ​ប្រតិកម្ម​ប្រតិកម្ម​បារ័រ​នេះ (Baroreceptor Reflex) មាន​ទីតាំង​នៅ​កន្លែង​ណា​ក្នុង​រាងកាយ?

ប្រតិកម្មបារ៉ូរ៉េសិបទ័រ នេះមិនមានទីតាំងកណ្តាលតែមួយទេ។ វាគឺជាប្រព័ន្ធមួយដែលធ្វើការរួមគ្នានៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃរាងកាយរបស់យើង។

របស់អ្នក៖

• នៅក្នុងបេះដូង
• នៅក្នុងសរសៃឈាមសំខាន់ៗនៅក (សរសៃឈាម carotid)
• នៅខាងក្នុងសួត

មានឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាដែលហៅថា បារ៉ូរ៉េសិបទ័រ ។ ព័ត៌មានពីកន្លែងទាំងនេះទៅកាន់ខួរក្បាល ហើយពីទីនោះ ការណែនាំចាំបាច់ត្រូវបានផ្ញើតាមរយៈជាលិកាសរសៃប្រសាទពាសពេញរាងកាយ។

តើ​ផ្នែក​សំខាន់ៗ​នៃ​ប្រតិកម្ម​បារ៉ូរេសិបទ័រ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ប្រតិកម្មបារ៉ូរ៉េសិបទ័រ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងកោសិកាសរសៃប្រសាទ (ណឺរ៉ូន) និងសរសៃប្រសាទ (សរសៃប្រសាទ) ដែលផ្ទុកសារអំពីសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក។ វាក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងបេះដូង និងប្រព័ន្ធឈាមរត់ (ប្រព័ន្ធបេះដូង និងសរសៃឈាម) ដែលទទួលសារទាំងនោះ ហើយធ្វើសកម្មភាពស្របតាមនោះ។

មានផ្នែកសំខាន់ៗជាចម្បងដូចខាងក្រោម៖

• បារ៉ូរីសេទ័រ មានទីតាំងនៅក្នុងសរសៃឈាមការ៉ូទីត នៅករបស់អ្នក និងនៅក្នុងក្លោងទ្វារអាអរតា (ផ្នែកកោងនៃសរសៃឈាមធំបំផុតដែលចាប់ផ្តើមនៅបេះដូង)។
• បារ៉ូរីសេទ័រ ​មាន​ទីតាំង​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​បេះដូង និង​សរសៃឈាម​នៅ​ក្នុង​សួត​របស់​អ្នក។
• សរសៃប្រសាទលលាដ៍ក្បាល (សរសៃប្រសាទពិសេសដែលភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅខួរក្បាល)។
• «ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាតេទិច» (ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលធ្វើឲ្យរាងកាយស្ងប់ និងសម្រាក)។
• ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាថេទិក (ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលរំញោចរាងកាយ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការឆ្លើយតប "ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច")។
• អាតេរីយ៉ូល (សរសៃឈាមតូចៗណាស់)។

តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងាររបស់ Baroreceptor Reflex?

ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យ ប្រតិកម្ម baroreceptor មិនដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ស្ថានភាពមួយចំនួនទាំងនេះរួមមាន៖

• ជំងឺផាកឃីនសុន
• «រោគសញ្ញាបេះដូងខូច» ឬ «ជំងឺសាច់ដុំបេះដូងស្ត្រេស» (ស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់បេះដូងដោយសារតែភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ)
• របួសខួរឆ្អឹងខ្នង
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ឬប្រភេទទី 2)
• រោគសញ្ញាចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់បែប Posture Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) (ស្ថានភាពមួយដែលចង្វាក់បេះដូងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទីតាំង)
• ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ Lewy Body Dementia (ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ដែលប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ និងមុខងាររាងកាយ)

ម្យ៉ាងទៀត ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា បារ៉ូរ៉េសិបទ័រ ទាំងនេះអាចត្រូវបានខូចខាតដោយដុំសាច់នៅក្នុងក ឬការវះកាត់ក។

តើ​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ​អាច​កើតឡើង​ប្រសិនបើ​ប្រតិកម្ម Baroreceptor មិន​ដំណើរការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ?

ប្រសិនបើមុខងារនៃ ការឆ្លុះបញ្ចាំង baroreceptor នេះត្រូវបានចុះខ្សោយរោគសញ្ញាដូចជា៖

• សម្ពាធឈាមមិនស្ថិតស្ថេរ (អសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាកម្រិតថេរ)។
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ ដល់សរីរាង្គខាងក្នុង។
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ (ការកើនឡើងអត្រាចង្វាក់បេះដូងដោយអចេតនា)។
• អសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូងបានត្រឹមត្រូវ នៅពេលចាំបាច់។

តើការធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពសុខភាពរបស់ Baroreceptor Reflex?

គ្រូពេទ្យអាចធ្វើតេស្តដូចនេះ ដើម្បីមើលថាតើ ប្រតិកម្ម baroreceptor របស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា៖

• ការតាមដានសម្ពាធឈាម៖ អ្នកប្រហែលជាត្រូវតាមដានសម្ពាធឈាមដើរ ២៤ ម៉ោង។
• ការវាស់ចង្វាក់បេះដូង។
• «លំហាត់វ៉ាល់សាល់វ៉ា»៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការទប់ដង្ហើមរបស់អ្នក ហើយធ្វើការរុញខ្លាំងៗ។ នៅពេលនោះ សម្ពាធឈាម និងចង្វាក់បេះដូងត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ។
• ការធ្វើតេស្តឈាម។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​ជំងឺ Baroreceptor Reflex?

ប្រសិនបើមានពិការភាពក្នុងមុខងាររបស់ ប្រតិកម្មបារ៉ូរ៉េសិបទ័រ គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមួយចំនួន។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា ថ្នាំទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើតែតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។

• មីដូឌ្រីន
• ដ្រុកស៊ីដូប៉ា
• ហ្វ្លុយដ្រូកូទីសូន

ថ្នាំទាំងនេះជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ និងទទួលការព្យាបាល។

រឿងសាមញ្ញៗដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សា Baroreceptor Reflex ឲ្យមានសុខភាពល្អ

មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយរក្សាសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានស្ថេរភាព ដែលជាអ្វីដែលហៅថា ប្រតិកម្ម baroreceptor ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ៖

• ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ អាហារដែលមានជាតិប្រៃ ស្ករ និងប្រេងទាប ព្រមទាំងបន្លែ និងផ្លែឈើច្រើន គឺល្អណាស់។
• ប្រសិនបើបញ្ហាសម្ពាធឈាមបណ្តាលមកពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើរួចហើយ សូមផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំទាំងនោះសូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងមុខងារមិនប្រក្រតីនៃ baroreflex សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យអំពីការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ចងពោះ ដើម្បីបង្កើនសម្ពាធឈាម។
• ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ សូមកំណត់ និងជៀសវាងកត្តាជំរុញដែលអាចបង្កើន ឬបន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នក (សូមមើលបញ្ជីស្ថានភាពខាងលើ)។ ឧទាហរណ៍ ការឈរភ្លាមៗ ឬអង្គុយក្នុងទីតាំងដដែលក្នុងរយៈពេលយូរ។

ជាចុងក្រោយ រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំ!

អ្នកប្រហែលជាយល់ថា ប្រតិកម្ម baroreceptor គឺជាប្រព័ន្ធដ៏អស្ចារ្យ និងសំខាន់មួយនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង។ ប្រព័ន្ធនេះដំណើរការដោយស្ងៀមស្ងាត់ ដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន ដើម្បីរក្សាសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យនៅកម្រិតធម្មតា នៅពេលដែលអ្នកក្រោកឈរភ្លាមៗ ចាប់ផ្តើមរត់ ឬភ័យខ្លាច។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ប្រសិនបើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍វិលមុខជាញឹកញាប់ ភ្នែករបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខៀវ ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកហៀបនឹងដួលសន្លប់ កុំគ្រាន់តែមើលរំលងវាជារឿងធម្មតានោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហានេះ ហើយទទួលបានការព្យាបាលប្រសិនបើចាំបាច់។

ថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នក ព្រោះសុខភាពគឺជារបស់ដ៏មានតម្លៃបំផុត!

ប្រតិកម្ម បា រ៉ូរ៉េសិបទ័រ, សម្ពាធឈាម, វិលមុខ, ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ចង្វាក់បេះដូង, សុខភាព