តើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ចម្លែកមួយនៅខាងក្រោយដៃរបស់អ្នក នៅខាងក្រោមកែងដៃរបស់អ្នកដែរឬទេ? វាដូចជាការឈឺចាប់ដែលរំខានដែលអ្នកចង់បំបាត់ចោល ប៉ុន្តែវាមិនបាត់ទៅវិញទេ។ តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាការឈឺចាប់នេះកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលអ្នកលើករបស់ធ្ងន់ៗ ឬបង្វិលដៃរបស់អ្នកដែរឬទេ? បន្ទាប់មក អ្នកក៏អាចមានជំងឺមួយហៅថា 'រោគសញ្ញាផ្លូវរូងរ៉ាឌីយ៉ាល់'។ កុំបារម្ភអី ចូរយើងនិយាយអំពីវាដោយសាមញ្ញ។
រោគសញ្ញាផ្លូវរូងរ៉ាឌីយ៉ាល់ជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់ ឬការប៉ះទង្គិចនៃសរសៃប្រសាទរ៉ាឌីយ៉ាល់ ដែលជាសរសៃប្រសាទសំខាន់មួយក្នុងចំណោមសរសៃប្រសាទសំខាន់ទាំងបីនៅក្នុងដៃរបស់យើង។
ស្រមៃមើលសរសៃប្រសាទនេះ ដែលដូចជាបំពង់ទឹក ធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ផ្លូវរូងតូចចង្អៀតមួយដែលធ្វើពីសាច់ដុំ និងជាលិកានៅកែងដៃ។ យើងហៅវាថា 'ផ្លូវរូងរ៉ាឌីយ៉ាល់'។ ប្រសិនបើដោយហេតុផលណាមួយមានការហើម ឬតឹងនៅក្នុងផ្លូវរូងនេះ សរសៃប្រសាទនឹងត្រូវបានខ្ទាស់។ វាដូចជានរណាម្នាក់កំពុងដើរលើបំពង់ទឹក។ នោះហើយជាពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងដោយការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងការព្យាបាលសាមញ្ញពីគ្រូពេទ្យ។ ដូច្នេះគ្មានហេតុផលដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃរឿងនេះ?
ចំណុចសំខាន់គឺការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងដែលចាប់ផ្ដើមនៅក្រោមកែងដៃ ហើយចាប់ផ្ដើមនៅកំភួនដៃ។ វាគ្រាន់តែជាការឈឺចាប់ជាប់រហូតប៉ុណ្ណោះ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ការឈឺចាប់អាចរាលដាលចុះមកដៃ រហូតដល់ កដៃ ។
យូរៗទៅ ស្ថានភាពនេះអាចធ្វើឱ្យសាច់ដុំនៅក្នុងកំភួនដៃរបស់អ្នកចុះខ្សោយ និងបណ្តាលឱ្យបាត់បង់កម្លាំងនៅក្នុង កដៃរបស់អ្នក ។ វាអាចពិបាកក្នុងការក្តាប់ ឬលើកវត្ថុមួយចំនួន។ ការឈឺចាប់ក៏អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលយប់ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងគេង។ មនុស្សមួយចំនួនអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពមួយហៅថា 'កដៃធ្លាក់ចុះ' ដែលពួកគេមិនអាចលើក កដៃរបស់ពួកគេ បាន។
រោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយដែលហៅថា 'កែងដៃវាយកូនបាល់' គឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងបញ្ហានេះ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពន្យល់ពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
| សកម្មភាពដែលបង្កើនការឈឺចាប់ | |
|---|---|
| ការងារដែលតម្រូវឱ្យប្រើដៃ/ កដៃ ញឹកញាប់ | ឧទាហរណ៍ វាយអក្សរលើកុំព្យូទ័រជានិច្ច ធ្វើការជាមួយទួណឺវីស។ |
| លើកទម្ងន់ | ការឈឺចាប់អាចកើនឡើងនៅពេលលើកកាបូបធ្ងន់ៗ និងវ៉ាលីស។ |
| ការលាតសន្ធឹងកែងដៃឆ្ងាយពេក | ការឈឺចាប់អាចមានអារម្មណ៍នៅពេលដែលដៃត្រូវបានត្រង់ទាំងស្រុង។ |
| ការបង្វិលកំភួនដៃ | ការឈឺចាប់អាចកើនឡើងនៅពេលអ្នកបង្វិលដៃរបស់អ្នក ដូចជាពេលកំពុងបើកទ្វារ។ |
| ការបត់កដៃ | ការឈឺចាប់អាចមានអារម្មណ៍នៅពេលពត់ កដៃ ឡើងលើ ឬចុះក្រោម។ |
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ មូលហេតុចម្បងគឺការហើមនៅខាងក្នុងផ្លូវរូងរ៉ាឌីយ៉ាល់ ដែលបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលការហើមនេះអាចកើតឡើង។
- ចលនាដដែលៗ៖ សូមគិតអំពីនរណាម្នាក់ដែលវាយអក្សរលើកុំព្យូទ័រពេញមួយថ្ងៃ ឬជាងម៉ាស៊ីនដែលធ្វើការជាមួយទួណឺវីស។ ចលនាដដែលៗអាចបណ្តាលឱ្យជាលិកានៅក្នុងតំបន់នោះហើម។
- ការរុញ និងទាញញឹកញាប់៖ ដូចជាការគប់បាល់គ្រីឃីតដែរ។ ដំបូង អ្នកទាញដៃរបស់អ្នកទៅក្រោយ ហើយបន្ទាប់មកទាញទៅមុខយ៉ាងលឿន។ ការរុញ និងទាញជាបន្តបន្ទាប់នេះក៏អាចធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទនេះរលាកផងដែរ។
- ការវាយខ្លាំងៗទៅលើកែងដៃ ឬថ្ងាស៖ ការវាយដោយផ្ទាល់ទៅលើកន្លែងនោះអាចបណ្តាលឱ្យហើម។
- ពត់ កដៃ ខ្លាំងពេក ឬក្តាប់អ្វីមួយយ៉ាងណែន។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?
ទោះបីជាស្ថានភាពនេះអាចវិវត្តចំពោះនរណាម្នាក់ក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។
- ជាធម្មតាវាកើតឡើងញឹកញាប់ចំពោះមនុស្សដែល មានអាយុចន្លោះពី 30 ទៅ 50 ឆ្នាំ ។
- ស្ត្រី ទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះច្រើនជាងបុរស។
- មនុស្សដែលមានកម្លាំង និងភាពបត់បែនទាបនៅក្នុងដៃ និង កដៃ របស់ពួកគេ។
- មនុស្សដែល មិនបានកម្តៅសាច់ដុំ ឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលលេងកីឡា។
- មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- មនុស្សដែលមានក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតមិនសកម្ម។
- មនុស្សដែលមានដុំសាច់ ឬដុំគីស ganglion នៅលើដៃរបស់ពួកគេ។
- អ្នកដែលមានអាការៈហើម (ហើម) ឬមានសារធាតុរាវកកកុញនៅក្នុងដៃ។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអ្នកជាមុនសិនអំពីការឈឺចាប់។ តើវាចាប់ផ្តើមយ៉ាងដូចម្តេច ពេលណាវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ល។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងពិនិត្យដៃរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យនឹងច្របាច់កែងដៃរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមរកកន្លែងពិតប្រាកដដែលសរសៃប្រសាទត្រូវបានខ្ទប់។
មានការធ្វើតេស្តពិសេសជាច្រើនដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះ៖
- ការធ្វើតេស្តភាពធន់៖ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងប្រើកម្លាំងបន្តិចបន្តួចទៅលើមេដៃ និងម្រាមដៃកណ្តាលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ណាមួយ នេះអាចជាស្ថានភាពជំងឺ។
- ការធ្វើតេស្តច្បាប់ប្រាំបួន៖ ក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ អ្នកជំងឺចុចលើចំណុចជាក់លាក់ចំនួន ៩ នៅជុំវិញកែងដៃ។ ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់កើតឡើងនៅពេលចុចលើចំណុចមួយចំនួន នោះក៏ជាសញ្ញាមួយដែរ។
មិនមានការធ្វើតេស្តឈាម ឬការស្កេនណាមួយដែលអាចបញ្ជាក់បាន 100% នូវស្ថានភាពនេះទេ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតដើម្បីច្រានចោលស្ថានភាពផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍៖
- ការធ្វើតេស្តកាំរស្មីអ៊ិច
- ការស្កេន MRI
- ការសិក្សាអំពីចរន្តសរសៃប្រសាទ
- ការថតអេឡិចត្រូសាច់ដុំ (EMG)
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
រឿងល្អបំផុត និងសំខាន់បំផុត ដែលត្រូវធ្វើ គឺឈប់ធ្វើសកម្មភាពដែលបង្កឲ្យមានការឈឺចាប់។ ឲ្យដៃរបស់អ្នក បានសម្រាកខ្លះ ។ មនុស្សភាគច្រើននឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលប្រហែលប្រាំមួយសប្តាហ៍ ជាមួយនឹងការសម្រាក និងការព្យាបាលដូចខាងក្រោម។
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | ការពិពណ៌នា |
|---|---|
| ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ | ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ជាពិសេសថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) ដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ |
| ការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត | ការចាក់ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម និងការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ |
| ពាក់បន្ទះរុំខ្លួន | បន្ទះទ្រសន្លាក់គឺជាខ្សែដែលពាក់ ជុំវិញកដៃ ឬកែងដៃ។ វាជួយការពារចលនាដៃដែលមិនចាំបាច់ និងផ្តល់ឱ្យសរសៃប្រសាទបានសម្រាក។ វាអាចពាក់បានជាពិសេសនៅពេលយប់។ |
| លំហាត់ព្យាបាលដោយចលនា | លំហាត់ប្រាណពិសេសដែលធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកព្យាបាលដោយចលនា។ លំហាត់ទាំងនេះលាតសន្ធឹងសាច់ដុំ និងជាលិកាដែលតឹងណែន និងបញ្ចេញសរសៃប្រសាទ។ |
គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា និងការពារកុំឱ្យវាកើតឡើងវិញ។ ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិចារណាផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ការងាររបស់អ្នក និងសម្រាកអំឡុងពេលធ្វើការ។
តើការវះកាត់នឹងចាំបាច់ទេ?
ប្រសិនបើវិធីទាំងនេះមិនដំណើរការទេ គ្រូពេទ្យនឹងពិចារណាការវះកាត់ ("ការបន្ធូរសរសៃប្រសាទតាមរន្ធរ៉ាឌីកាល់") ជាជម្រើសចុងក្រោយ។ វិធីនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីដោះលែងសរសៃប្រសាទដែលជាប់គាំង។ ប៉ុន្តែវិធីនេះមិនចាំបាច់ក្នុងករណីភាគច្រើនទេ។
សារយកទៅផ្ទះ
- រោគសញ្ញាផ្លូវរូងរ៉ាឌីយ៉ាល់ គឺជាស្ថានភាពឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទរ៉ាឌីយ៉ាល់នៅកែងដៃ។
- មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះអាចជារឿងដូចជាការបន្តធ្វើចលនាដដែលៗ និងការលើកទម្ងន់។
- ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះគឺ ការសម្រាក ដៃ និងជៀសវាងសកម្មភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។
- កុំមើលរំលងការឈឺចាប់។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ សូមទៅជួប គ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព ជាបន្ទាន់ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។
- ក្នុងករណីភាគច្រើន ស្ថានភាពនេះអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងការព្យាបាលសាមញ្ញៗ។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។