តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាបេះដូងរបស់យើងបូមឈាមពាសពេញរាងកាយរបស់យើងដោយរបៀបណា? បេះដូងមិនត្រឹមតែបូមឈាមជាបន្តបន្ទាប់នោះទេ វាឈប់មួយសន្ទុះ ហើយបន្ទាប់មកបូមម្តងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានសរសៃឈាមពិសេសមួយប្រភេទដែលជួយរក្សាចរន្តឈាមឱ្យហូរក្នុងទិសដៅដូចគ្នា។ យើងហៅពួកវាថា 'សរសៃឈាមយឺត'។ ពួកវាទទួលបានឈ្មោះរបស់វាពីព្រោះវាលាតសន្ធឹង និងកន្ត្រាក់ដូចខ្សែកៅស៊ូ។
តើ «សរសៃឈាមអាកទែរអេឡាស្ទិក» ទាំងនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «សរសៃឈាមយឺត» គឺជាសរសៃឈាមធំៗដែលអាចបត់បែនបានខ្លាំង មានន័យថាវាងាយនឹងពត់និងលាត។ បេះដូងរបស់អ្នកបូមឈាមក្នុងចលនាញាប់ៗ។ ឈាមមួយចំនួនធំចេញមកភ្លាមៗ បន្ទាប់មកសម្រាកមួយរយៈ។ ប៉ុន្តែកោសិកាក្នុងរាងកាយរបស់យើងត្រូវការលំហូរឈាមជាបន្តបន្ទាប់។ សរសៃឈាមយឺតទាំងនេះជួយទប់ទល់នឹងសម្ពាធឈាមដែលចេញពីបេះដូងដែលកំពុងលោត និងរក្សាឈាមឲ្យហូរបានរលូន។ ស្រមៃថានៅពេលអ្នកបើកម៉ាស៊ីនទឹក ទឹកហូរយ៉ាងលឿន។ នោះជារបៀបដែលឈាមហូរចេញពីបេះដូង។ សរសៃឈាមយឺតទាំងនេះដើរតួដូចជា «ឧបករណ៍ស្រូបយកការឆក់» ដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធនោះ និងបញ្ជូនឈាមទៅកាន់សរសៃឈាមតូចៗផ្សេងទៀត។
តើឧទាហរណ៍នៃសរសៃឈាមយឺតមានអ្វីខ្លះ? តើពួកវាស្ថិតនៅឯណា?
មិនអីទេ ដូច្នេះតើសរសៃឈាមយឺតទាំងនេះជាអ្វី? សរសៃឈាមអាអរតា ដែលជាសរសៃឈាមធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង គឺជាសរសៃឈាមយឺតដ៏សំខាន់មួយ។ វាដូចជាបំពង់ទឹកធំមួយ។ លើសពីនេះ សរសៃឈាមសួត ដែលដឹកឈាមទៅកាន់សួត ក៏ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនេះដែរ។
ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើសរសៃឈាមទាំងនេះស្ថិតនៅទីណា។ សរសៃឈាមយឺតទាំងនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅ ជិតបេះដូងណាស់ ។
- សរសៃឈាមអាអរតា ចាប់ផ្តើមនៅពីលើបេះដូង ហើយរត់ពីក្រោយ និងខាងក្រោមវា។ វាត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងផ្នែកខាងឆ្វេងនៃបេះដូងដោយសន្ទះបិទបើកមួយហៅថា សន្ទះបិទបើកអាអរតា។ សន្ទះបិទបើកនេះគឺជាកន្លែងដែលឈាមស្អាត និងសម្បូរអុកស៊ីសែនចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមអាអរតា ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើដំណើរពាសពេញរាងកាយ។
- សរសៃឈាមយឺតៗផ្សេងទៀតបែកចេញពីសរសៃឈាមអាអកតានេះ ដូចជាផ្លូវតូចៗដែលបែកចេញពីផ្លូវធំមួយ។ ទាំងនេះភាគច្រើនមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើនៃទ្រូងរបស់អ្នក៖
- សរសៃឈាម Brachiocephalic៖ វាចាប់ផ្តើមនៅក្លោងទ្វារ aorta ។
- សរសៃឈាម Subclavian (ស្តាំ និងឆ្វេង)៖ សរសៃឈាមទាំងនេះមានទីតាំងនៅជិតឆ្អឹងកងរបស់អ្នក។
- សរសៃឈាមការ៉ូទីតរួម (ស្តាំ និងឆ្វេង)៖ ទាំងនេះគឺជាសរសៃឈាមសំខាន់ៗនៅសងខាងនៃកញ្ចឹងក។
- សរសៃឈាមអ៊ីលីអាករួម (ស្តាំ និងឆ្វេង)៖ សរសៃឈាមទាំងនេះបែកចេញពីផ្នែកខាងក្រោមនៃសរសៃឈាមអាអក ពោលគឺចេញពីតំបន់ពោះ។
- សរសៃឈាមអាកទែររីសួត ស្ថិតនៅខាងលើបេះដូងបន្តិច។ ពួកវាត្រូវបានតភ្ជាប់ទៅនឹងបេះដូងដោយសន្ទះមួយដែលហៅថា សន្ទះសួតនៅផ្នែកខាងស្តាំនៃបេះដូង។ នេះជាកន្លែងដែលឈាមដែលខ្វះអុកស៊ីហ្សែនត្រូវបានបញ្ជូនទៅសួត ជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានបំពេញដោយអុកស៊ីហ្សែន។
តើសរសៃឈាមយឺតផ្តល់សេវាកម្មអ្វីខ្លះដល់រាងកាយរបស់យើង?
ដូច្នេះ តើសរសៃឈាមយឺតនេះធ្វើអ្វីពិតប្រាកដ? ពួកវា មានសារៈសំខាន់ចំពោះជីវិតរបស់យើង ។ សរសៃឈាមយឺតទាំងនេះធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យក្នុងការដឹកអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់កោសិកានីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ស្រមៃមើល បេះដូងច្របាច់ឈាមបរិមាណច្រើននៅសម្ពាធខ្ពស់។ សរសៃឈាមយឺតទាំងនេះត្រូវតែអាច ទប់ទល់នឹងសម្ពាធខ្ពស់ និងបរិមាណឈាមបាន ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ទាំងនេះគឺដូចជាបំពង់ទឹកធំៗដែលនាំទឹកមកភូមិរបស់អ្នក។ ពីបំពង់ធំៗទាំងនោះ ទឹកត្រូវបានបែងចែកជាបំពង់តូចៗដែលនាំទឹកមកផ្ទះរបស់អ្នក។ ដូចគ្នាដែរ សរសៃឈាមយឺតទាំងនេះទទួលឈាម ហើយចែកវាទៅជាសរសៃឈាមតូចៗផ្សេងទៀត (សរសៃឈាមសាច់ដុំ)។ ពីសរសៃឈាមតូចៗទាំងនោះ ឈាមទៅសរសៃឈាមតូចៗជាងនេះទៅទៀត (សរសៃឈាមតូចៗ) ជាកន្លែងដែលកោសិកាទទួលបានអុកស៊ីសែន។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ខណៈពេលដែលសរសៃឈាមដទៃទៀតទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងផ្ទុកឈាមដែលមានអុកស៊ីសែន មានតែសរសៃឈាមសួតប៉ុណ្ណោះដែលផ្ទុកឈាមដែលគ្មានអុកស៊ីសែន ។ មុខងារតែមួយគត់របស់ពួកវាគឺផ្ទុកឈាមដែលគ្មានអុកស៊ីសែននោះទៅកាន់សួត ជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយអុកស៊ីសែន ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅបេះដូងវិញ។
តើសរសៃឈាមអាកទែរយឺតត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? តើរូបរាង និងទំហំរបស់វាមានអ្វីខ្លះ?
ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលនៅខាងក្នុងសរសៃឈាមយឺតទាំងនេះ និងរបៀបដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ដូចសរសៃឈាមដទៃទៀតដែរ សរសៃឈាមយឺតមាន ស្រទាប់សំខាន់ៗបី ។
- ស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុត ('Adventitia'): នេះជាកន្លែងដែលសរសៃឈាមទទួលបានកម្លាំង និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។
- ស្រទាប់ Tunica Media៖ នេះជាផ្នែកពិសេសបំផុត។ ស្រទាប់នេះមានទាំង ជាលិកាយឺត និងជាលិកាសាច់ដុំ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងសរសៃឈាមយឺត ស្រទាប់កណ្តាលនេះ មានជាលិកាយឺតច្រើនជាងជាលិកាសាច់ដុំ ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា 'យឺត'។ សរសៃយឺតទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យសរសៃឈាមលាត និងកន្ត្រាក់បានល្អ។
- ស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុត (Tunica Intima): វារលោងណាស់។ ស្រទាប់នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យឈាមហូរបានយ៉ាងងាយស្រួល និងដោយគ្មានការស្ទះ។
សរសៃឈាមយឺតទាំងនេះមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីនមួយហៅថា កូឡាជែន និងសរសៃសាច់ដុំតូចៗ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលជួយឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមនៅតែរឹងមាំ និងអាចបត់បែនបាន។
ដូច្នេះតើទាំងនេះមើលទៅដូចម្ដេច?
សរសៃឈាមអេឡាស្ទិកគឺដូចជាបំពង់រាងស៊ីឡាំងធំៗ។ ពួកវាប្រហោងនៅចំកណ្តាល ហើយនោះជាកន្លែងដែលឈាមហូរ។ ប៉ុន្តែសរសៃឈាមអាអកគឺខុសគ្នាបន្តិច។ វាត្រូវបានពិពណ៌នាថាដូចជាអំពៅស្ករគ្រាប់ធំមួយដែលមានជើងពីរ។
តើវាធំប៉ុនណា?
សរសៃឈាមយឺតធំបំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង គឺសរសៃឈាមអាអ័រតា មានអង្កត់ផ្ចិតខាងក្នុងប្រហែល 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ (ដែលស្ទើរតែមួយអ៊ីញ)។ ជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមអាអ័រតាមានកម្រាស់ប្រហែល 2 មីលីម៉ែត្រ។ ស្រមៃមើលថាវារឹងមាំប៉ុណ្ណា!
តើជំងឺ និងស្ថានភាពទូទៅអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមយឺត?
ជាអកុសល សូម្បីតែសរសៃឈាមយឺតសំខាន់ៗទាំងនេះក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺផ្សេងៗបានដែរ។ ចូរយើងមើលថាវាជាអ្វី៖
- ជំងឺសរសៃឈាមโป่งพอง៖ នេះជាពេលដែលជញ្ជាំងសរសៃឈាមចុះខ្សោយ ហើយហើមដូចប៉េងប៉ោង។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាអាចផ្ទុះ។
- ការผ่าសរសៃឈាម៖ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលស្រទាប់ជញ្ជាំងសរសៃឈាមរហែកចេញពីខាងក្នុង ដែលបណ្តាលឱ្យឈាមលេចធ្លាយរវាងស្រទាប់ទាំងនោះ។
- បញ្ហាសន្ទះបិទបើក៖ ការលេចធ្លាយ ឬភាពរឹងនៅក្នុងសន្ទះបិទបើកអាអក ឬសន្ទះបិទបើកសួត។
- ជំងឺបេះដូងពីកំណើត៖ ទាំងនេះគឺជាជំងឺបេះដូងដែលមានវត្តមានតាំងពីកំណើត។ ជួនកាលជំងឺទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមអាអរតា ឬសរសៃឈាមសួត។
- រលាកសរសៃឈាម៖ នេះគឺជាការរលាកនៃសរសៃឈាម។
- ជំងឺលើសឈាម៖ នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ជំងឺលើសឈាមអាចបំផ្លាញសរសៃឈាម។
- ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម៖ នេះជាពេលដែលខ្លាញ់ដូចជាកូឡេស្តេរ៉ុលកកកុញនៅខាងក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដែលបណ្តាលឱ្យវារួមតូច។ នេះគឺជាឧបសគ្គចម្បងមួយចំពោះលំហូរឈាម។
- កំណកឈាម៖ ប្រសិនបើកំណកឈាមកើតឡើងនៅខាងក្នុងសរសៃឈាម លំហូរឈាមអាចឈប់ទាំងស្រុង។
- ជំងឺខ្សោយបេះដូង៖ នៅពេលដែលបេះដូងចុះខ្សោយ វាក៏ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមទាំងនេះផងដែរ។
ដូច្នេះតើរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពនេះជាអ្វី?
ជំងឺទាំងនេះអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នា។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជួបប្រទះវាតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខាងក្រោមនេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន៖
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់
- មានអារម្មណ៍វិលមុខ (ស្រាលៗ)
- ឈឺក្បាល
- មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងគ្រប់ពេល (Fatigue)
- ឈឺទ្រូង
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់
- ដង្ហើមខ្លី
- រមួលក្រពើជើងពេលដើរ
តើគ្រូពេទ្យពិនិត្យសុខភាពសរសៃឈាមយឺតទាំងនេះដោយរបៀបណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើតេស្តផ្សេងៗ ដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមយឺតរបស់អ្នក។
- ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ពិនិត្យមើលរបស់របរដូចជាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងកម្រិតជាតិស្ករ។
- ការថតអង់ជីអូក្រាម៖ ក្នុងករណីនេះ ថ្នាំជ្រលក់ពិសេសមួយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម ហើយការថតកាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានថតដើម្បីមើលថាតើមានការស្ទះ ឬស្ទះនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងសរសៃឈាមដែរឬទេ។
- MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ ប្រើដែនម៉ាញេទិក និងរលកវិទ្យុ ដើម្បីថតរូបភាពលម្អិតនៃផ្នែកខាងក្នុងនៃរាងកាយ។
- «ស៊ីធីស្កេន» (CT - ថូម៉ូក្រាហ្វីកុំព្យូទ័រ)៖ នេះគឺដូចគ្នានឹងបច្ចេកវិទ្យា «កាំរស្មីអ៊ិច» ដែរ ប៉ុន្តែរូបភាពត្រូវបានថតពីមុំផ្សេងៗគ្នា ហើយបញ្ចូលគ្នានៅលើកុំព្យូទ័រ ដើម្បីបង្កើតរូបភាពច្បាស់លាស់។
- អ៊ុលត្រាសោន៖រូបភាពនៃសរសៃឈាមត្រូវបានទទួលដោយប្រើរលកសំឡេង។
- អេកូកាឌីយ៉ូក្រាម៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តអ៊ុលត្រាសោននៃបេះដូង។ វាអាចពិនិត្យមើលមុខងាររបស់បេះដូង និងស្ថានភាពនៃសន្ទះបិទបើក។
- កាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង៖ មើលទំហំ និងរូបរាងបេះដូង និងសួត។
- 'EKG - អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម'៖ សាកល្បងសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូង។
- ការដាក់បំពង់បូមបេះដូង៖ បំពង់តូចមួយ (បំពង់បូម) ត្រូវបានបញ្ជូនតាមសរសៃឈាមចូលទៅក្នុងបេះដូង ដើម្បីវាស់សម្ពាធ ហើយបើចាំបាច់ ការថតកាំរស្មីអ៊ិចក៏ត្រូវបានអនុវត្តផងដែរ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺបែបនេះ?
អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា មានវិធីព្យាបាលជំងឺភាគច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមយឺត។ វាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើលក្ខណៈ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ មានវិធីព្យាបាលសំខាន់ពីរយ៉ាង៖
- ថ្នាំ៖ វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់រឿងដូចជាជំងឺលើសឈាម បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល ការពារការកកឈាម និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
- ការវះកាត់៖ ក្នុងករណីខ្លះ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសរសៃឈាមโป่งបានរីកធំ ឬសរសៃឈាមត្រូវបានស្ទះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់អាចចាំបាច់។ ការវះកាត់នេះអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការដកផ្នែកដែលខូចចេញ ហើយបញ្ចូលបំពង់សិប្បនិម្មិត (បំពង់ផ្សាំ) ឬការបញ្ចូលបំពង់ស្តេនដើម្បីពង្រីកតំបន់ដែលស្ទះ។
តើមានរឿងសាមញ្ញៗអ្វីខ្លះដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីរក្សាសរសៃឈាមយឺតរបស់យើងឲ្យមានសុខភាពល្អ?
នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ តើវាមិនប្រសើរជាងក្នុងការការពារជំងឺមុនពេលវាកើតឡើង ជាជាងរងទុក្ខបន្ទាប់ពីវាកើតឡើងមែនទេ? ដូច្នេះ ទម្លាប់ដែលល្អសម្រាប់បេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់យើងក៏ល្អសម្រាប់សរសៃឈាមយឺតទាំងនេះដែរ។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប និងប្រៃទាប៖ កាត់បន្ថយការញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ អាហារចៀន និងអាហារផ្អែមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ សណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឱ្យបានច្រើន។
- ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ ធ្វើអ្វីមួយដូចជាដើរ រត់ ឬហែលទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
- គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម សូមលេបថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងរស់នៅតាមការណែនាំ។
- គ្រប់គ្រងកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់៖ នេះក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងរបបអាហារ និងបើចាំបាច់ ថ្នាំផងដែរ។
- ជៀសវាងការជក់បារីទាំងស្រុង៖ ការជក់បារីមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសរសៃឈាម។
- គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ ភាពតានតឹងច្រើនពេកមិនល្អសម្រាប់រាងកាយទេ។ សម្រាកចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងសកម្មភាពដូចជា យូហ្គា និងសមាធិ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាង «សរសៃឈាមយឺត» និង «សរសៃឈាមសាច់ដុំ»?
យើងធ្លាប់បាននិយាយអំពីរឿងនេះបន្តិចហើយ។ សរសៃឈាមអាកទែរអេឡាស្ទិក គឺជាសរសៃឈាមធំៗដែលនៅជិតបេះដូងបំផុត។ ពួកវាមានជាលិកាអេឡាស្ទិកបំផុត នៅក្នុងស្រទាប់កណ្តាលរបស់វា (ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបំពង់ឈាម)។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកវាអាចលាតសន្ធឹងបានល្អ។
សរសៃឈាមសាច់ដុំគឺជាសរសៃឈាមតូចៗដែលបែកចេញពីសរសៃឈាមយឺត។ ស្រទាប់កណ្តាលរបស់វា ភាគច្រើនផ្សំឡើងពីជាលិកាសាច់ដុំ។តាមរយៈការកន្ត្រាក់ និងបន្ធូរសាច់ដុំទាំងនេះ ទើបបរិមាណឈាមដែលហូរទៅកាន់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ សរសៃឈាមយឺតជួយទ្រទ្រង់សម្ពាធឈាម ខណៈដែលសរសៃឈាមសាច់ដុំជួយចែកចាយឈាម។
ដូច្នេះ តើសារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះវិញគឺជាអ្វី?
ដូច្នេះឥឡូវនេះ អ្នកយល់ហើយថា «សរសៃឈាមអាកទែរយឺត» ទាំងនេះមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះរាងកាយរបស់យើង។ សេវាកម្មដែលពួកគេធ្វើមិនមែនជារឿងតូចតាចនោះទេ ដោយទ្រសម្ពាធឈាមដែលចេញពីបេះដូង ហើយបញ្ជូនឈាមនោះ រួមជាមួយអុកស៊ីសែន ទៅកាន់កោសិកានីមួយៗនៅក្នុងរាងកាយ។
ដូច្នេះហើយ ការថែរក្សាសរសៃឈាមយឺតរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ គឺជាការវិនិយោគដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកធ្វើលើសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នករក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងទទួលបានឈាមដែលវាត្រូវការដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ នោះមានន័យថាអ្នកអាចរក្សាសុខភាព និងសុភមង្គលបាន។ ដូច្នេះ ចូរយើងទាំងអស់គ្នាថែរក្សាសរសៃឈាមរបស់យើង មែនទេ?
សរសៃឈាម យឺត , សរសៃឈាមយឺត, បេះដូង, សរសៃឈាម, សរសៃឈាមអាអរតា, សរសៃឈាមសួត, សម្ពាធឈាម, សុខភាព, ជំងឺសរសៃឈាម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។