តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលទារកជិតមកដល់? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន!

នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែខិតជិតក្លាយជាម្តាយ អ្នកមានសំណួរជាច្រើន។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានការភ័យខ្លាច និងចង់ដឹងចង់ឃើញបន្តិចអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងប្រឈមមុខ ជាពិសេសនៅពេលអ្នកមានកូន។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីដំណើរការនៃការមានកូន ឬគ្រាន់តែជា «ដំណាក់កាលនៃការសម្រាលកូន» ដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវា។ ការដឹងរឿងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្ងប់ចិត្តជាច្រើន។

តើដំណាក់កាលនៃកម្លាំងពលកម្មមានអ្វីខ្លះ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការសម្រាលកូនគឺជាដំណើរការទាំងមូលដែលទារក សុក និងទារករបស់អ្នកចេញពីស្បូនរបស់អ្នក និងឆ្លងកាត់ទ្វារមាសរបស់អ្នក។ រឿងនេះមិនកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយទេ ប៉ុន្តែកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ ក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។

ជាធម្មតាយើងបែងចែកដំណាក់កាលនេះជាបីដំណាក់កាលសំខាន់ៗ៖

១. ដំណាក់កាលដំបូង៖ ការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន (ការកន្ត្រាក់ស្បូន)

២. ដំណាក់កាលទីពីរ៖ ការរុញច្រាន និងការសម្រាលកូន

៣. ដំណាក់កាលទីបី៖ ការសម្រាលកូនដោយសុក

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យហៅការសម្រាលកូននេះថាជា "ការសម្រាលកូនធម្មតា"។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា មិនមែនបទពិសោធន៍របស់មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែដូចគ្នានោះទេ ។ អ្នកប្រហែលជាមិនជួបប្រទះដំណាក់កាលទាំងអស់នេះតាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដំណាក់កាលខ្លះមុនអាយុ ប៉ុន្តែបញ្ចប់ដោយការវះកាត់សម្រាលកូន។ ឬប្រសិនបើអ្នកបានគ្រោងទុកការវះកាត់សម្រាលកូន អ្នកប្រហែលជាមិនជួបប្រទះដំណាក់កាលដំបូងទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសម្រាលកូនដោយបង្ខំ បទពិសោធន៍របស់អ្នកអាចខុសគ្នា។ ដូច្នេះ កុំប្រៀបធៀបបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ ។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច នៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងច្បាស់ថានឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរឿងធំបែបនេះ។ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យ និងគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកទាំងអស់ត្រៀមខ្លួនជួយអ្នក។ ទាំងអ្នក និងពួកគេមានគោលដៅដូចគ្នា គឺការមានកូនដែលមានសុខភាពល្អ ។

ដំណាក់កាលដំបូង៖ ការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺពោះ (ការឈឺពោះ - ការកន្ត្រាក់ស្បូន)

នេះគឺជាដំណាក់កាលដំបូង និងជាធម្មតាវែងបំផុតនៃការសម្រាលកូន។ វាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអ្នក ចាប់ផ្តើមមានការកន្ត្រាក់ទៀងទាត់នៅចន្លោះពេលទៀងទាត់ ។ ដំណាក់កាលនេះបញ្ចប់នៅពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកត្រូវបានពង្រីក និងរបូតចេញទាំងស្រុង។

គ្រូពេទ្យតែងតែប្រាប់អ្នកឱ្យតាមដានពេលដែលការឈឺចាប់របស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ ពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលគឺជាពេលវេលាចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់មួយរហូតដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់បន្ទាប់។ នេះងាយស្រួលក្នុងការវាស់វែងជាវិនាទី។

ការកន្ត្រាក់ស្បូនជាប្រចាំ គឺជាការកន្ត្រាក់ដែលកើតឡើងជាទៀងទាត់ ប្រហែលរៀងរាល់បីទៅប្រាំនាទីម្តង។ ពួកវាមិនដូចការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ដែលមិនកើតឡើងទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានការកន្ត្រាក់ទាំងនេះដោយខ្លួនឯង ឬពួកគេអាចត្រូវបានជំរុញនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យតាមរយៈការជំរុញវេជ្ជសាស្ត្រ។

ដំណាក់កាលដំបូងនេះអាចមានរយៈពេលពី ១២ ទៅ ១៩ ម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកូនពីមុន ពេលវេលានេះទំនងជាខ្លីជាងច្រើន។

ដំណាក់កាលដំបូងនេះក៏មានពីរផ្នែកផងដែរ៖

• ការសម្រាលកូនដំបូង៖ នេះជាពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកបើកប្រហែល ៦ សង់ទីម៉ែត្រ។ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ៦ ទៅ ១២ ម៉ោង។
• ការសម្រាលកូនសកម្ម៖ នេះជាពេលដែលមាត់ស្បូនត្រូវបានពង្រីកពេញលេញ ដល់ 10 សង់ទីម៉ែត្រ។ នៅពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាចង់រុញទារកចេញ។ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 4 ទៅ 8 ម៉ោង។

ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យនិយាយថា អ្នកអាចស្នាក់នៅផ្ទះបានក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនដំបូង។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីទៅមន្ទីរពេទ្យ ជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងសម្រាលកូន។ នៅពេលដែលការសម្រាលកូនចាប់ផ្តើម វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់នៅដំណាក់កាលដំបូង?

ដំណាក់កាលដំបូងនេះអាចពិបាកទ្រាំបន្តិច។ សាកល្បងវិធីទាំងនេះក្នុងអំឡុងពេលនេះ៖

• ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ​ស្រាលៗ​យឺតៗ។
• ធ្វើសមាធិ។
• កុំនៅកន្លែងដដែល ផ្លាស់ទី ឬផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នក។
• អនុវត្តការដកដង្ហើមជ្រៅៗ។
• ងូតទឹក ឬងូតទឹកផ្កាឈូកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (មិនមែនទឹកក្តៅឧណ្ហៗទេ)។
• អ្នកអាចប្រើបាល់សម្រាលកូនដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការសម្រាលកូន។
• ដើរលេង។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការមាននរណាម្នាក់ដើម្បីជួយអ្នកនៅពេលនេះ គឺ "អ្នកឧបត្ថម្ភកម្លាំងពលកម្ម"។ នេះអាចជាស្វាមីរបស់អ្នក សមាជិកគ្រួសារ មិត្តភក្តិ ឬ "អ្នកមើលការខុសត្រូវការងារ"។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន សូមពិភាក្សាជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់។

តើអ្នកអាចគេងលក់ក្នុងពេលមានការកន្ត្រាក់ស្បូនដំបូងបានទេ?

មនុស្សគ្រប់រូបអត់ធ្មត់នឹងការឈឺចាប់ និងភាពមិនស្រួលខុសៗគ្នា។ ជាទូទៅ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការគេង និងសម្រាកក្នុងអំឡុងពេលមានការឈឺចាប់ដំបូង ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាអាចពិបាកបន្តិចក្នុងការគេងលក់ស្រួលទាំងការឈឺចាប់។

ដំណាក់កាលទីពីរ៖ ការរុញច្រាន និងការសម្រាលកូន

ដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកត្រូវបានពង្រីកពេញលេញ (10 សង់ទីម៉ែត្រ)។ វាបញ្ចប់នៅពេលដែល ទារករបស់អ្នកកើតមក ។ នេះអាចចំណាយពេលពីកន្លះម៉ោងទៅច្រើនម៉ោង។

មិនថាអ្នករុញឬអត់ទេ ទារកនឹងរំកិលចុះតាមទ្វារមាសបន្តិចម្តងៗ។ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនេះ៖

• ការកន្ត្រាក់កើតឡើងរៀងរាល់ពីរទៅប្រាំនាទីម្តង។ ការកន្ត្រាក់នីមួយៗអាចមានរយៈពេលពី 60 ទៅ 90 វិនាទី។
• អ្នកគួរតែរុញនៅពេលដែលការឈឺចាប់មកដល់។ អ្នកអាចសម្រាកនៅពេលដែលការឈឺចាប់បាត់ទៅវិញ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីពេលណាដែលត្រូវរុញ។
• ក្បាលទារកចាប់ផ្តើមលេចចេញមក (មកុដទារក)។
• វេជ្ជបណ្ឌិតជួយយកទារកចេញពីទ្វារមាសដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
• ដរាបណាទារកកើតមកភ្លាម គ្រូពេទ្យនឹងកាត់ទងផ្ចិតចេញ។

ពេលខ្លះ ជំនួស​ឲ្យ​ការ​សម្រាលកូន​តាម​ទ្វារមាស ទារក​អាច​សម្រាលកូន​ដោយ​ការវះកាត់ (C-section) ទាំង​ការ​សម្រាលកូន​តាម​ផែនការ​ទុក ឬ​បន្ទាន់។

ដំណាក់កាលទីបី៖ ការសម្រាលកូនដោយស្បូន

ដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលទារករបស់អ្នកកើតមក។ វាបញ្ចប់នៅពេលដែលសុកត្រូវបានសម្រាល។ នេះគឺជាដំណាក់កាលខ្លីបំផុតនៃការសម្រាលកូន ។ ជាធម្មតាវាមានរយៈពេលមិនលើសពី 30 នាទី។

នេះជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅដំណាក់កាលទីបី៖

• ចន្លោះពី ៥ ទៅ ៣០ នាទីបន្ទាប់ពីទារកកើតមក ការកន្ត្រាក់ស្បូនចាប់ផ្តើមកើតឡើងម្តងទៀត។ ទាំងនេះគឺជាការឈឺចាប់ដែលជួយឱ្យសុកបំបែកចេញពីស្បូន។
• អ្នកប្រហែលជាត្រូវរុញបន្ថែមទៀត។ ឬគ្រូពេទ្យអាចដាក់សម្ពាធលើពោះរបស់អ្នកដើម្បីជួយឱ្យសុកចេញមក។
• ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសច្រើនអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លី ទាំងនៅពេលដែលសុកចេញមក ឬក្រោយពេលវាមកដល់។
• មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ ឬគ្រុនក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកវះកាត់សម្រាលកូន (C-section) គ្រូពេទ្យនឹងយកសុកចេញភ្លាមៗ នៅពេលដែលទារកត្រូវបានយកចេញពីស្បូន។

គ្រូពេទ្យប្រាកដជានឹងពិនិត្យមើលថាតើសុកបានចេញមកទាំងស្រុងឬអត់។ នេះក៏ព្រោះតែផលិតផលនៃការបង្កកំណើតដែលនៅសេសសល់អាចបង្កបញ្ហាផ្សេងៗ ប្រសិនបើផ្នែកខ្លះនៃសុកនៅតែស្ថិតនៅក្នុងស្បូន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វះកាត់យកសុកចេញ (ស្នាមរបួសតូចមួយនៅក្នុងទ្វារមាស) ឬប្រសិនបើអ្នកមានការរហែកទ្វារមាស គ្រូពេទ្យនឹងដេរវាបន្ទាប់ពីសុកចេញមក។

តើការសម្រាលកូនចាប់ផ្តើមយ៉ាងដូចម្តេច? (តើអ្វីជាកត្តាជំរុញឱ្យមានការសម្រាលកូន?)

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅតែមិនទាន់ដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលការសម្រាលកូនចាប់ផ្តើមនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេគិតថាវាជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវគីមីជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងស្បូន និងមាត់ស្បូន។ ទាំងរាងកាយរបស់អ្នក និងទារករបស់អ្នករួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។

មាត់ស្បូន ដែលតឹង និងបិទជិតក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ គួរតែស្តើង និងបើកក្នុងពេលសម្រាលកូន។ ស្បូនក៏គួរតែចាប់ផ្តើមកន្ត្រាក់ផងដែរ។

អ្នកជំនាញជឿជាក់ថា នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនកើតមក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញសារធាតុតូចមួយដែលជំរុញអរម៉ូនរបស់អ្នក និងចាប់ផ្តើមដំណើរការសម្រាលកូន។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើន រឿងនេះកើតឡើងដោយធម្មជាតិរវាងសប្តាហ៍ទី 37 និង 42។ ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យនឹងជំរុញឱ្យមានការសម្រាលកូនដោយសិប្បនិម្មិត។

រឿងសំខាន់ពីរដែលប៉ះពាល់ដល់ការចាប់ផ្តើម និងការបន្តនៃការសម្រាលកូន៖

• ប្រូស្តាហ្គ្លែនឌីន៖ សារធាតុដូចអរម៉ូនទាំងនេះហៅថា ប្រូស្តាហ្គ្លែនឌីន ត្រូវបានផលិតដោយកោសិកានៅក្នុងស្បូន។ សារធាតុទាំងនេះជួយឱ្យមាត់ស្បូនបើក និងស្បូនកន្ត្រាក់។
• អុកស៊ីតូស៊ីន៖ នៅពេលដែលទារករបស់អ្នករុញទៅនឹងមាត់ស្បូនរបស់អ្នក ក្រពេញភីតូរីសរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញអរម៉ូនមួយហៅថា អុកស៊ីតូស៊ីន។ អុកស៊ីតូស៊ីននេះធ្វើដំណើរទៅកាន់ស្បូនរបស់អ្នក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់។

មុនពេលចាប់ផ្តើមសម្រាលកូន អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងសញ្ញាមួយចំនួនដូចជា៖

• ឈឺខ្នង
• ការបង្ហាញឈាម - ការបាត់បង់ដោតស្លេសរបស់អ្នក
• រាគ
• ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការសម្អាតផ្ទះ និងរៀបចំរបស់របរ (ការធ្វើសំបុក)

តើអ្វីជាសញ្ញានៃការសម្រាលកូនដំបូង?

ពេលខ្លះវាអាចពិបាកក្នុងការដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកពិតជាឈឺពោះសម្រាលកូនឬអត់។ ប្រសិនបើនេះជាលើកដំបូងរបស់អ្នក វាងាយនឹងច្រឡំរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត ដូចជាការកន្ត្រាក់មិនទៀងទាត់ (ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks) ថាជាការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនពិតប្រាកដ។ ការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនពិតប្រាកដមានលំនាំ ហើយវាកើនឡើងបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាកំពុងសម្រាលកូនមែន សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងបីយ៉ាងនេះ៖

• ភាពញឹកញាប់៖ តើអ្នកមានការកន្ត្រាក់ស្បូនញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? សូមតាមដានរឿងនេះនៅក្នុងសៀវភៅ ឬនៅក្នុងកម្មវិធីសម្ភពនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកតាមដានថាតើវាមកទៀងទាត់ឬអត់។
• រយៈពេល៖ តើការកន្ត្រាក់ស្បូននីមួយៗមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? នៅពេលដែលការសម្រាលកូនរីកចម្រើន រយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ស្បូននីមួយៗនឹងកើនឡើង។ ប្រើនាឡិកាកំណត់ម៉ោង នាឡិកាធម្មតា ឬឧបករណ៍កំណត់ម៉ោងនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីកត់ត្រារយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់ស្បូននីមួយៗ។
• អាំងតង់ស៊ីតេ៖ តើការកន្ត្រាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងទេ? អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើង នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការឈឺពោះ។ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍ឈឺចាប់តាមពេលវេលា។

តើការសម្រាលកូនមិនប្រក្រតីជាអ្វី?

ដើម្បីការពារសុខភាពរបស់អ្នក និងទារករបស់អ្នក គ្រូពេទ្យអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំដែលកំណត់អ្វីដែលបង្កើតជាការសម្រាលកូនមិនប្រក្រតី។ ពួកគេធ្វើបែបនេះ ដើម្បីឲ្យពួកគេដឹងថាពេលណាត្រូវអន្តរាគមន៍ និងដើម្បីព្យាយាមការពារផលវិបាក។ មុនពេលអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយត្រូវបានអនុវត្ត ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់ពីកង្វល់របស់ពួកគេ និងជម្រើសដែលមានសម្រាប់អ្នក។

ដំណាក់កាលដំបូងមិនធម្មតា

គ្រូពេទ្យចាត់ទុកការសម្រាលកូនមុនអាយុថាមានរយៈពេលយូរ៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនជាលើកដំបូង វានឹងចំណាយពេលលើសពី 20 ម៉ោង។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកូនពីមុន ប្រសិនបើវាមានរយៈពេលលើសពី 14 ម៉ោង។

ការសម្រាលកូនសកម្មត្រូវបានចាត់ទុកថាមានរយៈពេលយូរនៅពេលដែល៖

• ភ្នាសស្បូនរបស់អ្នកបានបែក (ឬ "ទឹកប្រេះ") ប្រសិនបើមាត់ស្បូនរបស់អ្នកមិនទាន់រីកលើសពី 6 សង់ទីម៉ែត្រទេ ទោះបីជាសម្រាលកូនបានបួនម៉ោងក៏ដោយ។
• ប្រសិនបើមាត់ស្បូនមិនទាន់រីកលើសពី 6 សង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពីថង់ទឹកភ្លោះបានបែកទេ នោះថ្នាំអុកស៊ីតូស៊ីន (Pitocin®) ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យហើយ ហើយការសម្រាលកូនមានរយៈពេលប្រាំមួយម៉ោង។

ដំណាក់កាលទីពីរមិនធម្មតា

គ្រូពេទ្យចាត់ទុកថាដំណាក់កាលទីពីរនៃការសម្រាលកូនត្រូវបានអូសបន្លាយប្រសិនបើ៖

• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនជាលើកដំបូង ការប៉ះឆ្អឹងខ្នងនឹងមានរយៈពេលជាងបីម៉ោងដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural ឬជាងបួនម៉ោងដោយប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកូនពីមុនមក ប្រសិនបើវាមានរយៈពេលលើសពីពីរម៉ោងដោយមិនបានប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural ឬលើសពីបីម៉ោងដោយប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural។

ដំណាក់កាលទីបីមិនធម្មតា

ប្រសិនបើសុកនៅតែស្ថិតនៅក្នុងស្បូន 30 នាទីបន្ទាប់ពីទារកកើតមក គ្រូពេទ្យចាត់ទុកដំណាក់កាលទីបីថាមិនធម្មតា។

តើខ្ញុំគួរទៅមន្ទីរពេទ្យនៅពេលណា?

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្នាក់នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាលកូន ពោលគឺមន្ទីរពេទ្យ ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនសកម្ម។ នេះគឺជាផ្នែកទីពីរនៃដំណាក់កាលទីមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការកន្ត្រាក់ស្បូនរៀងរាល់ប្រាំនាទីម្តងយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬផ្នែកសម្ភពរបស់មន្ទីរពេទ្យ។ ប្រសិនបើទឹកភ្លោះរបស់អ្នកបែក សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬផ្នែកសម្ភពរបស់មន្ទីរពេទ្យ មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬអត់នោះទេ។ ទោះបីជាអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការសម្រាលកូនក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកកំពុងមានការកន្ត្រាក់ស្បូនប្រភេទ Braxton Hicks សូមប្រាប់ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

ប្រសិនបើមានរឿងបែបនេះកើតឡើង សូមស្វែងរកជំនួយជាបន្ទាន់៖

• ឈឺទ្រូង
• វិលមុខ ឬ ដួលសន្លប់ (syncope)
• ចង្អោរ និងក្អួតធ្ងន់ធ្ងរ
• ដង្ហើមខ្លី (ហត់)
• ហើមជើង ដៃ ឬមុខ (ហើម - ហើម)
• ហូរឈាមខ្លាំង
• ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចលនារបស់ទារក

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យ?

នៅពេលអ្នកមកដល់មន្ទីរពេទ្យ អ្នកនឹងត្រូវចុះឈ្មោះនៅតុសម្ភព និងសម្រាលកូន។ អ្នកទំនងជានឹងត្រូវបាននាំទៅកាន់បន្ទប់ពិនិត្យសុខភាពជាមុនសិន។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការចូលមន្ទីរពេទ្យ។ ជាធម្មតាមន្ទីរពេទ្យស្នើសុំឱ្យអ្នកនាំមនុស្សតែម្នាក់គត់មកជាមួយអ្នកទៅកាន់បន្ទប់ពិនិត្យសុខភាព។

បន្ទាប់ពីបន្ទប់ពិនិត្យសុខភាពរួច អ្នកនឹងត្រូវបាននាំទៅកាន់បន្ទប់ LDR (បន្ទប់សម្រាលកូន បន្ទប់សម្រាលកូន និងបន្ទប់សម្រាកព្យាបាល)៖

• អ្នកនឹងត្រូវស្លៀកអាវមន្ទីរពេទ្យ។
• គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យជីពចរ សម្ពាធឈាម និងគ្រុនក្តៅរបស់អ្នក។
• ឧបករណ៍​តាមដាន​គភ៌​ខាងក្រៅ​មួយ​ត្រូវ​បាន​ដាក់​នៅ​ជុំវិញ​ពោះ​របស់​អ្នក ដើម្បី​តាមដាន​ការ​កន្ត្រាក់​ស្បូន និង​ចង្វាក់បេះដូង​របស់​ទារក។
• គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើការពិនិត្យមាត់ស្បូន ដើម្បីមើលថាតើការឈឺពោះរបស់អ្នកមានរយៈពេលប៉ុន្មាន។
• អ្នកប្រហែលជាត្រូវដាក់បំពង់ IV ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅដៃរបស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់សារធាតុរាវ និងថ្នាំដល់អ្នក។

តើខ្ញុំត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រយៈពេលដែលអ្នកស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យអាស្រ័យលើមន្ទីរពេទ្យ និងរបៀបដែលអ្នកសម្រាលកូនរបស់អ្នក។ ជាធម្មតា ប្រសិនបើអ្នកបានវះកាត់សម្រាលកូន (C-section) អ្នកនឹងត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យយូរជាងនេះ ពីព្រោះវាជានីតិវិធីវះកាត់។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានផលវិបាក ឬបញ្ហាសុខភាពណាមួយអំឡុងពេលសម្រាលកូន អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យយូរជាងនេះ។

តើមានដំណាក់កាលទីបួននៃកម្លាំងពលកម្មដែរឬទេ?

អ្នកជំនាញខ្លះចាត់ទុករយៈពេលពីរទៅបីម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីសុកត្រូវបានសម្រាលកូនថាជាដំណាក់កាលទីបួននៃការសម្រាលកូន។ នេះជាពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយទារកទើបនឹងកើតរបស់អ្នក។ ស្បូនរបស់អ្នកក៏សម្រាកក្នុងអំឡុងពេលនេះដែរ ហើយគ្រូពេទ្យនឹងតាមដានអ្នកសម្រាប់ការហូរឈាមមិនប្រក្រតីណាមួយ។

តើការសម្រាលកូនជាធម្មតាចំណាយពេលប៉ុន្មាន?

ជាមធ្យម ការសម្រាលកូនលើកដំបូងមានរយៈពេលពី ១២ ទៅ ២៤ ម៉ោង។ ការសម្រាលកូនជាបន្តបន្ទាប់ជាធម្មតាមានរយៈពេលតិចជាង (ចន្លោះពី ៨ ទៅ ១០ ម៉ោង)។ ដំណាក់កាលដំបូងនៃការសម្រាលកូនជាធម្មតាវែងបំផុត។

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការមានអារម្មណ៍ចម្រុះនៅពេលអ្នករៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលកូន។ វាជារឿងធម្មជាតិក្នុងការមានអារម្មណ៍រីករាយ និងភ័យខ្លាចបន្តិច។ ការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីសញ្ញា និងរោគសញ្ញាទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។ ដៃគូ និងក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីគាំទ្រអ្នក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាសម្រាលកូននេះប្រកបដោយផាសុកភាព និងទំនុកចិត្តតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ការមានកូនគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ធំមួយក្នុងជីវិត។ ការដឹងអំពីរឿងនេះជាមុននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងដ៏អស្ចារ្យដើម្បីប្រឈមមុខនឹងពេលវេលានោះ។

• មានដំណាក់កាលបីនៃការសម្រាលកូន៖ ការចាប់ផ្តើមនៃការសម្រាលកូន កំណើតរបស់ទារក និងការបណ្តេញសុកចេញ។
• បទពិសោធន៍របស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា៖ កុំប្រៀបធៀបបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។
• មានវិធីជាច្រើនដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់៖ លំហាត់ដកដង្ហើម ការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង ជាដើម អាចជួយបាន។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
• ដឹងច្បាស់ពីពេលណាត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ៖ ហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យនៅពេលដែលការឈឺចាប់កើតឡើងជាប្រចាំ ពេលដែលថង់ទឹកប្រេះ។
• អ្នកមិនឯកាទេ៖ ក្រុមគ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងដៃគូរបស់អ្នកសុទ្ធតែនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។

យើងសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានកូនដែលមានសុខភាពល្អ!

ការ ឈឺពោះ , ការសម្រាលកូន, ការមានផ្ទៃពោះ, ការឈឺចាប់, ការមានកូន, ដំណាក់កាលនៃការឈឺពោះ, សុក