តើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកមែនទេ? វាអាចជាបញ្ហា "អាឡែស៊ីពន្លឺចែងចាំង"! | នីរ៉ូហ្គី លង្កា

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ឃើញរង្វង់ខ្មៅស្រអាប់នៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកទេ? ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនសន្មតថារឿងនេះគ្រាន់តែដោយសារតែអស់កម្លាំង ឬគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ នោះមិនមែនជាករណីជានិច្ចនោះទេ។ ពេលខ្លះ ស្នាមទាំងនេះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយដែលយើងហៅថា "អាឡែស៊ីរលាកស្បែក"។ សូមកុំភ្ញាក់ផ្អើលអី ខណៈពេលដែលនេះមិនមែនជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ទេ វាជាការសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចគ្រប់គ្រងវាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយ Nirogi Lanka។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សារធាតុ​អាឡែស៊ី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​ស្បែក?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ភ្នែក​ដែល​មាន​ពណ៌​ខ្មៅ​ស្រអាប់​សំដៅ​ទៅលើ​ការ​ប្រែ​ពណ៌​ខ្មៅ​នៅ​ក្រោម​ភ្នែក​របស់​អ្នក ដែល​អាច​មើលទៅ​ជា​ពណ៌​ត្នោត​ចាស់ ប្រផេះ ប្រផេះ​ខៀវ ឬ​ពណ៌​ស្វាយ។ វា​មើលទៅ​ស្រដៀង​គ្នា​នឹង​ស្នាម​ជាំ​ដែល​អ្នក​អាច​នឹង​កើតឡើង​ប្រសិនបើ​អ្នក​ត្រូវ​គេ​វាយ​ចំ​ភ្នែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះ​មិនមែនជា​របួស​រាងកាយ​ទេ។ ស្ថានភាព​នេះ​ភាគច្រើន​បណ្តាលមកពី​ការកកស្ទះ​ច្រមុះ​ដែល​ជាប់​ទាក់ទង​នឹង​រលាក​ច្រមុះ​ដោយ​អាលែកហ្ស៊ី ដែល​គេ​ស្គាល់​ជាទូទៅ​ថា​ជា​គ្រុនក្តៅ​ស្មៅ។

ខណៈពេលដែលអ្នកក៏អាចឮវាសំដៅទៅលើពាក្យវេជ្ជសាស្ត្រដូចជា "periorbital hyperpigmentation" ឬ "allergic facies" ពាក្យថា "allergic shiners" គឺជាឈ្មោះដែលប្រើជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃ។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក?

ចូរយើងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលរឿងនេះកើតឡើង។ នៅពេលដែលអ្នកប៉ះពាល់នឹងអាឡែហ្ស៊ី ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមប្រតិកម្មការពារ។ ក្នុងនាមជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការនេះ ស្រទាប់ខាងក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក - ភ្នាសរំអិល - អាចហើម ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាហើមភ្នាសរំអិល។

សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ៖ នៅពេលដែលមានការហើមនៅខាងក្នុងច្រមុះរបស់អ្នក វារារាំងលំហូរឈាមធម្មតាដោយផ្នែក។ ការហើមនេះបណ្តាលឱ្យឈាមហូរចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនដែលឆ្ងាញ់ៗជុំវិញប្រហោងច្រមុះរបស់អ្នក។ ដោយសារតែសរសៃឈាមវ៉ែនទាំងនេះមានទីតាំងស្ថិតនៅជិតស្បែកស្តើងនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នក ឈាមដែលហូរចូលគ្នានោះធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅងងឹត ហើយជួនកាលហើមបន្តិច។ នោះជាអ្វីដែលយើងចង់មានន័យដោយពាក្យថា "សារធាតុអាឡែស៊ី"។ តើវាសមហេតុផលទេ?

តើសារធាតុ​អាលែហ្សី​បង្ក​ឲ្យ​រលាក​ស្បែក​មាន​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា?

នេះជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត ជាពិសេសក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជំងឺរលាកច្រមុះអាលែកហ្ស៊ី (គ្រុនក្តៅហៃ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចងចាំថាមិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានគ្រុនក្តៅហៃនឹងវិវត្តទៅជារលាកច្រមុះអាលែកហ្ស៊ីនោះទេ។

តើ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាចម្បងគឺ តំបន់នៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកដែលមានពណ៌ខ្មៅ ប្រែពណ៌ (ខ្មៅ ត្នោត ប្រផេះចាស់ ប្រផេះខៀវ ឬពណ៌ស្វាយ) ដូចរង្វង់។

ក្រៅពីនេះ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងអាឡែស៊ីរបស់អ្នកផងដែរ ដូចជា៖

• រមាស់ក្នុងភ្នែក ច្រមុះ ឬបំពង់ករបស់អ្នក។
• ភ្នែកក្រហម ឬភ្នែកស្រវាំង។
• ហៀរសំបោរជាមួយនឹងស្លេស។
• ការកកស្ទះច្រមុះ។
• ការកណ្តាស់ញឹកញាប់។

អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញារលាកស្បែកដោយសារអាឡែស៊ី។

មូលហេតុចម្បងនៃការរលាកអាឡែស៊ី

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ មូលហេតុចម្បងគឺជំងឺរលាកច្រមុះដោយអាឡែស៊ី។ ចូរយើងពិនិត្យមើលអាឡែស៊ីចម្បងដែលបង្កឱ្យមានស្ថានភាពនេះ៖

• លំអងផ្កា៖ ពីដើមឈើ ស្មៅ និងផ្កា។
• រោមសត្វចិញ្ចឹម៖ ស្បែកតូចៗដែលកើតចេញពីសត្វដូចជាឆ្កែ ឬឆ្មា។
• កណ្ដៀរធូលី៖ សារពាង្គកាយមីក្រូទស្សន៍ដែលរស់នៅក្នុងធូលីផ្ទះ។
• ផ្សិត៖ ផ្សិតដែលលូតលាស់នៅតំបន់សើម។

មនុស្សមួយចំនួនមានប្រតិកម្មទៅនឹងមួយក្នុងចំណោមទាំងនេះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចមានភាពរសើបចំពោះច្រើន។ អាឡែស៊ីតាមរដូវ ជាធម្មតាត្រូវបានបង្កឡើងដោយលំអងផ្កាក្នុងអំឡុងនិទាឃរដូវ រដូវក្តៅ ឬដើមរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាបង្កដូចជា រោមសត្វចិញ្ចឹម និងធូលីដីអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកអាឡែស៊ីនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ ចំណុចសំខាន់មួយទៀត៖ ដោយសារតែភ្នែករបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍រមាស់ ឬស្រវាំង អ្នកប្រហែលជាចង់ជូតវា។ ការជូតភ្នែករបស់អ្នកធ្វើឱ្យរលាកស្បែកបន្ថែមទៀត និងអាចធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ការរលាកអាឡែស៊ីកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូច្នេះសូមព្យាយាមជៀសវាងការប៉ះ ឬជូតភ្នែករបស់អ្នក។

តើនេះឆ្លងទេ?

ពិតជាមិនមែនទេ។ សារធាតុ​រលាក​ដែល​បង្ក​ដោយ​អាឡែស៊ី​មិន​ឆ្លង​ទេ។ អ្នកមិនអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃបានទេ ដូច្នេះសូមកុំបារម្ភអំពីរឿងនោះ។

តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង?

អ្នកណាដែលមានជំងឺគ្រុនក្តៅហៃអាចវិវត្តទៅជាជំងឺទាំងនេះបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារ ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាឡែស៊ី ងាយនឹងកើតជំងឺទាំងនេះជាងមនុស្សពេញវ័យ។ អ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនជឿថា នេះអាចបណ្តាលមកពីកុមារមិនតែងតែសម្អាតផ្លូវច្រមុះរបស់ពួកគេបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដូចមនុស្សពេញវ័យនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់លាស់អំពីរឿងនេះ។

តើនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដែរឬទេ?

តាមពិតទៅ សារធាតុ​បំភ្លឺ​ដែល​បង្ក​ដោយ​អាលែកហ្ស៊ី​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​រាងកាយ​ទេ ជាទូទៅ​វា​មិន​មាន​ការឈឺចាប់​ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រែពណ៌នៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ចំពោះអ្នកខ្លះ នេះអាចរួមចំណែកដល់ភាពតានតឹង ឬការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅ Nirogi Lanka។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើរង្វង់ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកនៅតែបន្តលើសពីពីរបីសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើវាលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេល ជាក់លាក់ នៃឆ្នាំ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាអ្នកមាន "សារធាតុបង្កអាឡែស៊ី" ពួកគេអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែស៊ី។ អ្នកឯកទេសនេះអាចធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ដើម្បីកំណត់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីរបស់អ្នក។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះ?

ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានអាការៈអាឡែស៊ីឬអត់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យធ្វើតេស្តអាឡែស៊ី។ វិធីសាស្ត្រទូទៅបំផុតគឺ ការធ្វើតេស្តស្បែក និងការធ្វើតេស្តឈាម។

• ការធ្វើតេស្តស្បែកដោយចាក់ម្ជុល៖ អំឡុងពេលនៃនីតិវិធីនេះ គ្រូពេទ្យ ឬគិលានុបដ្ឋាយិការបស់អ្នកនឹងកោសស្បែករបស់អ្នកថ្នមៗ — ជាធម្មតានៅលើកំភួនដៃ ឬខ្នងរបស់អ្នក — ដោយប្រើឧបករណ៍តូចមួយដែលមាប់មគ។ បន្ទាប់មក សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីទូទៅក្នុងបរិមាណតិចតួចត្រូវបានលាបលើចំណុចទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែហ្ស៊ីនឹងសារធាតុណាមួយ ដុំពកក្រហមតូចមួយ ឬប្រតិកម្មអាចលេចឡើងក្នុងរយៈពេលប្រហែល 15 នាទី។ គ្រូពេទ្យនឹងវាស់ប្រតិកម្មនេះ ហើយអាចលាបក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីតដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ ឬឡើងក្រហម។ ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ព្រោះវាផ្តល់លទ្ធផលរហ័សជាមួយនឹងភាពមិនស្រួលតិចតួចបំផុត។

• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ សម្រាប់ការធ្វើតេស្តនេះ សំណាកឈាមតូចមួយរបស់អ្នកត្រូវបានយកចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ សំណាកនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពិសោធន៍ ជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានធ្វើតេស្តរកអង្គបដិប្រាណជាក់លាក់ចំពោះអាឡែហ្ស៊ី។ ប្រសិនបើកម្រិតអង្គបដិប្រាណរបស់អ្នកសម្រាប់អាឡែហ្ស៊ីជាក់លាក់ណាមួយខ្ពស់ វាបង្ហាញពីអាឡែហ្ស៊ី។ សូមចំណាំថា ខណៈពេលដែលមានប្រយោជន៍ ការធ្វើតេស្តឈាមជួនកាលមិនសូវមានភាពជាក់លាក់ជាងការធ្វើតេស្តលើស្បែកទេ។

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែហ្សី​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

យុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ ការជៀសវាងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីដែលបង្ករោគសញ្ញារបស់អ្នក ទោះបីជាការនិយាយនេះងាយស្រួលជាងការធ្វើក៏ដោយ ព្រោះការជៀសវាងទាំងស្រុងមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបាននោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំបារម្ភអី មានជម្រើសជាច្រើន ចាប់ពីថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) រហូតដល់ការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជា ដែលទាំងអស់នេះមាននៅមជ្ឈមណ្ឌលដែលបានណែនាំដោយ Nirogi Lanka។

សំខាន់៖ ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ចមុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំណាមួយ ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ។

ខាងក្រោមនេះជាជម្រើសព្យាបាលទូទៅមួយចំនួន៖

ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន

ទាំងនេះគឺជាការព្យាបាលស្តង់ដារដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ឧទាហរណ៍រួមមាន៖

• ហ្វេកសូហ្វេណាឌីន (ឧ. អាលឡេហ្គ្រា®)
• ឡូរ៉ាតាឌីន (ឧ. ក្លារីទីន®)
• សេទីរីហ្សីន (ឧ. ហ្ស៊ីរតេក®)
• ថ្នាំ Levocetirizine (ឧ. Xyzal®)

ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ

ទាំងនេះអាចជួយបានយ៉ាងច្រើនជាមួយនឹងការកកស្ទះ និងរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីផ្សេងៗទៀត។

• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះស្តេរ៉ូអ៊ីត៖ Fluticasone (ឧ. Flonase®), Mometasone (ឧ. Nasonex®), Budesonide (ឧ. Rhinocort®)។
• ថ្នាំបាញ់តាមច្រមុះ ប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន៖ Azelastine (ឧ. Dymista®), Olopatadine (ឧ. Patanase®)។
• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ Cromolyn (ឧ. Nasalcrom®)។

ដំណក់ភ្នែក

ទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ភ្នែករមាស់ ក្រហម ឬស្រវាំងភ្នែក។

• ដំណក់ភ្នែកប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ Olopatadine (ឧ. Pataday®), Azelastine (ឧ. Optivar®)។
• ទឹក​ថ្នាំ​សម្រាប់​ភ្នែក Ketorolac (ឧ. Acular®)។
• ទឹកថ្នាំ​សម្រាប់​ភ្នែក Naphazoline (ឧ. AK-Con®)។

ថ្នាំបន្ថយការកកស្ទះ

ទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការហើមច្រមុះ និងធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែងាយស្រួល។ សូមចំណាំថា ទាំងនេះមិនគួរប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យឡើយ។

• ថ្នាំបាញ់ច្រមុះ Oxymetazoline
• ហ្វេនីលអេហ្វ្រីន (ឧ. Sudafed PE®)
• ស៊ូដូអេហ្វេឌ្រីន (ឧ. Sudafed®)

ការស្រោចស្រពច្រមុះ

នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​ដែល​មិន​ចាំបាច់​ប្រើ​ថ្នាំ និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់។ ការប្រើ​ទឹកអំបិល​ដើម្បី​លាង​សម្អាត​ផ្លូវ​ច្រមុះ​របស់​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​ឆ្នាំង​ណេទី​អាច​សម្អាត​សារធាតុ​អាឡែហ្ស៊ី និង​ទឹករំអិល​ចេញ។

ទឹកកក ឬ បង្ហាប់ត្រជាក់

ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមនៅក្រោមភ្នែក សូមបិទក្រណាត់ត្រជាក់សើមដែលរុំដោយកន្សែងស្តើងមួយលើភ្នែករបស់អ្នកប្រហែល ១០ នាទី ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ

ប្រសិនបើការព្យាបាលផ្សេងទៀតគ្មានប្រសិទ្ធភាព គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យចាក់ថ្នាំអាឡែហ្ស៊ី ឬថ្នាំគ្រាប់ក្រោមអណ្តាត។ ថ្នាំទាំងនេះបញ្ចូលបរិមាណអាឡែហ្ស៊ីទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងបរិមាណតិចតួច ដែលជួយឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចុះខ្សោយតាមពេលវេលា។

តើ​សារធាតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​ដោយសារ​អាឡែស៊ី​មាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?

វាប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងអាឡែស៊ីបានត្រឹមត្រូវ រោគសញ្ញាជាធម្មតានឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ នៅពេលដែលការរលាកថយចុះ ពណ៌ខ្មៅនៅក្រោមភ្នែកនឹងរសាត់បាត់បន្តិចម្តងៗ។

ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ រោគសញ្ញាអាចនៅតែបន្តកើតមាន ដរាបណាអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងសារធាតុអាឡែហ្ស៊ី។

ចុះបើខ្ញុំមានសារធាតុបំភ្លឺដែលមានអាឡែស៊ី?

ដូចដែលយើងបានលើកឡើង ខណៈពេលដែលសារធាតុបង្កអាឡែស៊ីអាចរំខាន និងប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់អ្នក វាមិនមែនជាបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ វាអាចកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ មនុស្សភាគច្រើនគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះដោយការកំណត់ និងជៀសវាងសារធាតុបង្កអាឡែស៊ីជាក់លាក់របស់ពួកគេ និងប្រើថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។

តើអាចការពារការរលាកដោយសារអាឡែស៊ីបានទេ?

មែនហើយ ពួកគេអាចធ្វើបាន។ យុទ្ធសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ ការនៅឱ្យឆ្ងាយពីសារធាតុបង្កអាឡែស៊ីដែលអ្នកស្គាល់។ លើសពីនេះ ការប្រើថ្នាំអាឡែស៊ីតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យអាចជួយការពាររោគសញ្ញាទាំងនេះពីការកើតឡើង។

ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះជាក់ស្តែងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចអនុវត្តតាម៖

• បូមធូលីផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ វាជួយយកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីចេញដូចជាធូលីដី និងរោមសត្វចិញ្ចឹម។
• បិទបង្អួចឱ្យជិតក្នុងអំឡុងពេលមានលំអងផ្កាច្រើន៖ ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ (AC) គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីច្រោះខ្យល់ក្នុងផ្ទះ។
• ប្រើតម្រង HEPA (តម្រងខ្យល់ភាគល្អិតប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់)៖ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការចាប់យកសារធាតុអាឡែហ្ស៊ីតាមខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
• ប្រើម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើម៖ ប្រសិនបើផ្លូវច្រមុះរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងួត ម៉ាស៊ីនផ្តល់សំណើមអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាល និងបន្ធូរជាលិកាខាងក្នុង។
• កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយសត្វចិញ្ចឹម៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយពួកវា សូមព្យាយាមកំណត់ការប៉ះ ឱប ឬការអនុញ្ញាតឱ្យពួកវានៅជិតមុខរបស់អ្នក។
• ពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃ និងមួកនៅខាងក្រៅ៖ វាជួយការពារភ្នែករបស់អ្នកពីលំអងផ្កាក្នុងបរិស្ថាន។

តើខ្ញុំត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ?

ទោះបីជា​អាឡែស៊ី​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​អាឡែស៊ី​ខ្លួនឯង​មិន​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ក៏ដោយ រោគសញ្ញា​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ ដូចជា​ការកកស្ទះ​ច្រមុះ ឬ​ការរមាស់​ជាប់រហូត អាច​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ភាព​មិនស្រួល​ខ្លាំង។ ប្រសិនបើ​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​បង្ក​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ភាពតានតឹង ឬ​រំខាន​ដល់​សកម្មភាព​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​អ្នក វា​គួរតែ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ។ អ្នកជំនាញ​អាចជួយ​កំណត់​មូលហេតុ​ឫសគល់​នៃ​អាឡែស៊ី​របស់​អ្នក និង​ណែនាំ​ផែនការ​ព្យាបាល​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក។

តើអ្នកគួរស្វែងរកការថែទាំបន្ទាន់នៅពេលណា?

ខណៈពេលកំពុងគ្រប់គ្រងអ្នកដែលមានអាឡែស៊ីប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ (អាណាហ្វីឡាក់ស៊ី) ដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ហើមមុខ ឬបំពង់ក ឬដួលសន្លប់ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ នេះជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត។

សំណួរដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកប្រហែលជាចង់សួរសំណួរដូចខាងក្រោម៖

• តើអ្នកអាចបញ្ជាក់ដោយរបៀបណាថា រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែករបស់ខ្ញុំបណ្តាលមកពីអាឡែស៊ី?
• តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​កត្តា​បង្ក​អាឡែស៊ី​ជាក់លាក់​របស់​ខ្ញុំ?
• តើអ្នកណែនាំថ្នាំអ្វីខ្លះសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំ?
• តើខ្ញុំគួរលេបថ្នាំអាឡែហ្ស៊ីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬលេបតែពេលរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយដែលអាចកើតមានពីការព្យាបាលដែលអ្នកកំពុងណែនាំដែរឬទេ?
• តើអ្នកនឹងណែនាំខ្ញុំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអាឡែហ្ស៊ីទេ? តើអ្នកអាចផ្តល់ការបញ្ជូនបន្តបានទេ?

ភាពខុសគ្នារវាងអ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅស្រអាប់ និងអ្នកដែលមានបញ្ហាអាលែកហ្ស៊ី

នេះ​ជា​សំណួរ​ទូទៅ​មួយ។ ភ្នែក​ដែល​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែហ្សី​ ងាយ​នឹង​បង្ក​ឡើង​ដោយ​អាលែហ្សី។ នៅពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ប្រតិកម្ម​អាលែហ្សី ផ្លូវ​ច្រមុះ​របស់​អ្នក​នឹង​កកស្ទះ ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​លំហូរ​ឈាម​មាន​កម្រិត និង​នាំ​ឲ្យ​ហើម​សរសៃឈាម​នៅ​ក្រោម​ភ្នែក ដែល​បណ្តាល​ឲ្យ​មាន​រូបរាង​ងងឹត។

យ៉ាងណាមិញ រង្វង់ខ្មៅអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើនទៀតដូចជា៖

• ជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។
• ជំងឺផ្តាសាយ។
• ការឆ្លងមេរោគស៊ីនុស។
• ជំងឺត្រអក។
• ស្នាមជាំរាងកាយ។
• ការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ។
• ប៉ូលីបច្រមុះ។
• អាដេណូអ៊ីតរលាក។
• ការខ្សោះជាតិទឹក។
• ពន្ធុវិទ្យា។

ដោយសារតែមានមូលហេតុច្រើនយ៉ាង ការវាយតម្លៃប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីកំណត់ថាតើរង្វង់ខ្មៅរបស់អ្នកពិតជាបណ្តាលមកពីសារធាតុអាឡែស៊ីឬអត់។

គំនិតចុងក្រោយ

នៅ Nirogi Lanka យើងចង់ឱ្យអ្នកចងចាំថា សារធាតុអាឡែស៊ីមិនមែនជាការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពទេ ទោះបីជាវាអាចធ្វើឱ្យខកចិត្ត ឬមិនស្រួលក៏ដោយ។ រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីដែលពាក់ព័ន្ធក៏អាចរំខានផងដែរ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាបង្កអាឡែស៊ីរបស់អ្នក កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់របស់អ្នក និងស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ដោយអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ អ្នកអាចទទួលបានការធូរស្បើយយ៉ាងច្រើនពីបញ្ហានេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែម សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក - ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក!

ស្លាក: រលាកស្បែកដោយសារអាឡែស៊ី, រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក, អាឡែស៊ី, គ្រុនក្តៅហៃ, ការកកស្ទះច្រមុះ, រោគសញ្ញាស្បែក, អាឡែស៊ីកុមារ