Skip to main content

តើវាពិបាកក្នុងការថែទាំមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងតែម្នាក់ឯងមែនទេ? ចូរយើងកម្ចាត់អារម្មណ៍មានទោសដែលកើតឡើងជាមួយវា។

តើវាពិបាកក្នុងការថែទាំមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងតែម្នាក់ឯងមែនទេ? ចូរយើងកម្ចាត់អារម្មណ៍មានទោសដែលកើតឡើងជាមួយវា។

ជារឿយៗ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ សមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេលែងអាចមើលថែពួកគេបានទៀតហើយ។ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវនាំនរណាម្នាក់មកជួយពួកគេនៅផ្ទះ ឬផ្លាស់ពួកគេទៅមណ្ឌលថែទាំរយៈពេលវែង។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថែទាំចម្បងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នេះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការសុំជំនួយ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយគំនិតដូចជា "តើខ្ញុំមិនបានថែរក្សាពួកគេបានល្អទេឬ?" ឬ "តើខ្ញុំកំពុងបោះបង់ចោលពួកគេមែនទេ?" ប៉ុន្តែសូមក្រឡេកមើលពីរបៀបយកឈ្នះអារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

ដំបូងឡើយ ជឿថានេះជារឿងល្អបំផុត។

ខ្ញុំដឹងថាវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការសម្រេចចិត្តស្វែងរកជំនួយពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តនោះ។ សូមគិតអំពីវាមួយភ្លែត។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អ្នកមិនមែនជាបុគ្គលិកសុខាភិបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទេ។ ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាខ្វះចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់អ្នកដែលមានការបណ្តុះបណ្តាល និងបទពិសោធន៍ក្នុងវិស័យនោះ។ នៅពេលដែលជំងឺភ្លេចភ្លាំងរីកចម្រើន អ្នកជំងឺមួយចំនួនអាចបង្ហាញអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន ហើយដើរចេញ។ មណ្ឌលថែទាំត្រូវបានបំពាក់កាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុវត្ថិភាពទាំងនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត មិនមានរបស់គ្រោះថ្នាក់ដូចជាជណ្តើរ និងចង្រ្កានហ្គាសនៅក្នុងផ្ទះនោះទេ។

ពេលខ្លះអ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរស្តាប់អ្នកខាងក្រៅច្រើនជាងសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការតស៊ូប្រចាំថ្ងៃជាមួយអ្វីមួយដូចជាការងូតទឹក វាអាចនឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើវានៅពេលដែលមានអ្នកថ្មីចូលមក។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ នៅពេលដែលអ្នកឈប់ពីតួនាទីជាអ្នកថែទាំមួយរយៈ អ្នកនឹងមានឱកាសក្លាយជាកូន ប្តីឬប្រពន្ធ ឬដៃគូរបស់បុគ្គលនោះម្តងទៀត។ វាជាការធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកទាំងពីរដែលអាចនិយាយគ្នាដោយក្តីស្រឡាញ់ ដោយគ្មានសម្ពាធពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

សូមស្រាវជ្រាវដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលស្វែងរកជំនួយ។

ស្វែងរកព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីជម្រើសនៃការថែទាំ មណ្ឌលថែទាំ និងបុគ្គលិកនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់ ការភ័យខ្លាច និងកំហុសរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើន។

ជម្រើសដែលត្រូវពិចារណា រឿងដែលត្រូវរកមើល
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅមណ្ឌលថែទាំ

  • ស្វែងយល់អំពីប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃមជ្ឈមណ្ឌល (ឧ. មណ្ឌលថែទាំដែលមានជំនួយ និងមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់) ដែលមាននៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
  • ទទួលបានអនុសាសន៍ពីគ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
  • ទៅទស្សនាកន្លែងទាំងនោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីបរិយាកាស អនាម័យ និងអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលិក។
  • សួរថាតើមានសេវាកម្មពិសេសអ្វីខ្លះសម្រាប់អ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។
  • ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីការចំណាយ និងថាតើវាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងឬអត់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនាំអ្នកជំនួយការក្នុងផ្ទះមក

  • ទទួលបានការណែនាំពីមិត្តភក្តិដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
  • ស្នើសុំឯកសារយោងពីកន្លែងធ្វើការពីមុនរបស់ពួកគេ។
  • ត្រូវប្រាកដថាពួកគេបានចុះបញ្ជី មានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងមានធានារ៉ាប់រង។
  • សូមពិភាក្សាឲ្យបានច្បាស់លាស់អំពីសេវាកម្មអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានផ្តល់ជូន និងតម្លៃរបស់វា។
  • ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់កំពុងឆ្លងកាត់ភ្នាក់ងារណាមួយ សូមសួរថាតើភ្នាក់ងារនោះជ្រើសរើស និងបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គលិកយ៉ាងដូចម្តេច។

អភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ខឹង និងខកចិត្តនឹងអ្នកថែទាំរបស់អ្នកនៅពេលខ្លះ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តចំពោះការត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកអំពីការថែទាំរបស់ពួកគេ។ ជំងឺភ្លេចភ្លាំងអាចធ្វើឱ្យពួកគេនិយាយជាមួយអ្នកដោយឃោរឃៅ និងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ព្យាយាមយល់ថាវាទាំងអស់គឺ ដោយសារតែជំងឺនេះ មិនមែនដោយសារតែអ្វីមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេទេ ។ លើសពីនេះ សូមអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង។

អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា «ខ្ញុំអាចធ្វើបានច្រើនជាងនេះ»។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះគំនិតអវិជ្ជមានដែលចូលមកក្នុងគំនិត ឬការធូរស្បើយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកទទួលបានជំនួយ។ ចងចាំថា អ្នកក៏ជាមនុស្សដែរ។ កំហុសកើតឡើង អារម្មណ៍កើតឡើង។ សុខភាព និងសុភមង្គលរបស់អ្នកគឺសំខាន់ដូចមនុស្សដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ដែរ។

ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។

វានឹងត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់អ្នកទាំងពីរដើម្បីស៊ាំនឹងរបៀបរស់នៅថ្មីនេះ។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។ អ្នកអាចជួយធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរនេះរលូន។

  • ប្រសិនបើមានអ្នកថ្មីមកផ្ទះ៖ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តទេដែលមាន "មនុស្សចម្លែក" នៅក្នុងផ្ទះនៅពេលដំបូង។ ដូច្នេះ ចូរនៅជាមួយពួកគេក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្គាល់គ្នា។ ពន្យល់ដល់មនុស្សថ្មីអំពីរបៀបដែលអ្នកតែងតែធ្វើអ្វីៗ។
  • ប្រសិនបើអ្នកនឹងទៅមណ្ឌលថែទាំកុមារ៖ ទៅលេងពួកគេជាប្រចាំសម្រាប់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេកំពុងសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថានថ្មីរបស់ពួកគេផងដែរ។
  • កសាងទំនាក់ទំនងជាមួយម្ចាស់ផ្ទះថ្មី៖ស្គាល់បុគ្គលិកនៅមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំឲ្យបានច្បាស់។ ប្រាប់ពួកគេអំពីចំណង់ចំណូលចិត្ត ទម្លាប់ និងតម្រូវការរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចផ្តល់សេវាកម្មល្អដល់ពួកគេ។ នៅពេលអ្នកកសាងទំនាក់ទំនងល្អតាមរបៀបនេះ អ្នកក៏នឹងមានទំនុកចិត្តថា 'មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងល្អ ក្នុងដៃល្អ'។

ទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ។

នេះមិនមែនជាបន្ទុកដែលត្រូវទ្រាំទ្រតែម្នាក់ឯងនោះទេ។

ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។ នេះអាចជាមិត្តភក្តិ សមាជិកគ្រួសារ ឬអ្នកព្យាបាលដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត។ ការចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកផ្សេងអាចជាការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំង។

ឲ្យសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្តទាំងនេះ។ លើសពីនេះ ក៏មានក្រុមគាំទ្រដែលអ្នកថែទាំផ្សេងទៀតមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមជាមួយក្រុមមួយ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមិនឯកាទេ។ អ្នកនឹងអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់ស្តែង និងកម្លាំងផ្លូវចិត្តជាច្រើនពីពួកគេ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ការទទួលបានជំនួយពីខាងក្រៅសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងមិនមែនជាការបោះបង់ចោលគាត់ ឬនាងនោះទេ។ វាអាចជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកជំងឺ និងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
  • វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ប៉ុន្តែកុំឲ្យអារម្មណ៍នោះគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។ ទទួលយកថាអ្នកក៏ជាមនុស្សដែរ។
  • មុននឹងជ្រើសរើសជម្រើសនៃការព្យាបាលណាមួយ សូមស្រាវជ្រាវវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់។ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
  • សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នានឹងសុខភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែរ។ លុះត្រាតែអ្នកមានសុខភាពល្អ ទើបអ្នកអាចជួយអ្នកដទៃបាន។
  • កុំឆ្លងកាត់ដំណើរនេះតែម្នាក់ឯង។ សូមស្វែងរកជំនួយពីក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងបើចាំបាច់ សូមស្វែងរកក្រុមគាំទ្រជំនាញ។

ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ, ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ, ការថែទាំមនុស្សចាស់, អ្នកថែទាំ, កំហុស, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការថែទាំរយៈពេលវែង
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 5 + 8 =
តើវាពិបាកក្នុងការថែទាំមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងតែម្នាក់ឯងមែនទេ? ចូរយើងកម្ចាត់អារម្មណ៍មានទោសដែលកើតឡើងជាមួយវា។

តើវាពិបាកក្នុងការថែទាំមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងតែម្នាក់ឯងមែនទេ? ចូរយើងកម្ចាត់អារម្មណ៍មានទោសដែលកើតឡើងជាមួយវា។

ជារឿយៗ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ សមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេលែងអាចមើលថែពួកគេបានទៀតហើយ។ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវនាំនរណាម្នាក់មកជួយពួកគេនៅផ្ទះ ឬផ្លាស់ពួកគេទៅមណ្ឌលថែទាំរយៈពេលវែង។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកថែទាំចម្បងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់នេះ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការសុំជំនួយ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយគំនិតដូចជា "តើខ្ញុំមិនបានថែរក្សាពួកគេបានល្អទេឬ?" ឬ "តើខ្ញុំកំពុងបោះបង់ចោលពួកគេមែនទេ?" ប៉ុន្តែសូមក្រឡេកមើលពីរបៀបយកឈ្នះអារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

ដំបូងឡើយ ជឿថានេះជារឿងល្អបំផុត។

ខ្ញុំដឹងថាវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការសម្រេចចិត្តស្វែងរកជំនួយពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តនោះ។ សូមគិតអំពីវាមួយភ្លែត។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អ្នកមិនមែនជាបុគ្គលិកសុខាភិបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទេ។ ដូច្នេះ អ្នកប្រហែលជាខ្វះចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់អ្នកដែលមានការបណ្តុះបណ្តាល និងបទពិសោធន៍ក្នុងវិស័យនោះ។ នៅពេលដែលជំងឺភ្លេចភ្លាំងរីកចម្រើន អ្នកជំងឺមួយចំនួនអាចបង្ហាញអាកប្បកិរិយាឈ្លានពាន ហើយដើរចេញ។ មណ្ឌលថែទាំត្រូវបានបំពាក់កាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសុវត្ថិភាពទាំងនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត មិនមានរបស់គ្រោះថ្នាក់ដូចជាជណ្តើរ និងចង្រ្កានហ្គាសនៅក្នុងផ្ទះនោះទេ។

ពេលខ្លះអ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរស្តាប់អ្នកខាងក្រៅច្រើនជាងសមាជិកគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការតស៊ូប្រចាំថ្ងៃជាមួយអ្វីមួយដូចជាការងូតទឹក វាអាចនឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើវានៅពេលដែលមានអ្នកថ្មីចូលមក។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ នៅពេលដែលអ្នកឈប់ពីតួនាទីជាអ្នកថែទាំមួយរយៈ អ្នកនឹងមានឱកាសក្លាយជាកូន ប្តីឬប្រពន្ធ ឬដៃគូរបស់បុគ្គលនោះម្តងទៀត។ វាជាការធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នកទាំងពីរដែលអាចនិយាយគ្នាដោយក្តីស្រឡាញ់ ដោយគ្មានសម្ពាធពីជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

សូមស្រាវជ្រាវដោយប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលស្វែងរកជំនួយ។

ស្វែងរកព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីជម្រើសនៃការថែទាំ មណ្ឌលថែទាំ និងបុគ្គលិកនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់ ការភ័យខ្លាច និងកំហុសរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើន។

ជម្រើសដែលត្រូវពិចារណា រឿងដែលត្រូវរកមើល
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅមណ្ឌលថែទាំ

  • ស្វែងយល់អំពីប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃមជ្ឈមណ្ឌល (ឧ. មណ្ឌលថែទាំដែលមានជំនួយ និងមណ្ឌលថែទាំមនុស្សចាស់) ដែលមាននៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
  • ទទួលបានអនុសាសន៍ពីគ្រូពេទ្យ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
  • ទៅទស្សនាកន្លែងទាំងនោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីបរិយាកាស អនាម័យ និងអាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលិក។
  • សួរថាតើមានសេវាកម្មពិសេសអ្វីខ្លះសម្រាប់អ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។
  • ស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីការចំណាយ និងថាតើវាត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយការធានារ៉ាប់រងឬអត់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងនាំអ្នកជំនួយការក្នុងផ្ទះមក

  • ទទួលបានការណែនាំពីមិត្តភក្តិដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត និងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
  • ស្នើសុំឯកសារយោងពីកន្លែងធ្វើការពីមុនរបស់ពួកគេ។
  • ត្រូវប្រាកដថាពួកគេបានចុះបញ្ជី មានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងមានធានារ៉ាប់រង។
  • សូមពិភាក្សាឲ្យបានច្បាស់លាស់អំពីសេវាកម្មអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានផ្តល់ជូន និងតម្លៃរបស់វា។
  • ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់កំពុងឆ្លងកាត់ភ្នាក់ងារណាមួយ សូមសួរថាតើភ្នាក់ងារនោះជ្រើសរើស និងបណ្តុះបណ្តាលបុគ្គលិកយ៉ាងដូចម្តេច។

អភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ខឹង និងខកចិត្តនឹងអ្នកថែទាំរបស់អ្នកនៅពេលខ្លះ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្តចំពោះការត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកអំពីការថែទាំរបស់ពួកគេ។ ជំងឺភ្លេចភ្លាំងអាចធ្វើឱ្យពួកគេនិយាយជាមួយអ្នកដោយឃោរឃៅ និងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ព្យាយាមយល់ថាវាទាំងអស់គឺ ដោយសារតែជំងឺនេះ មិនមែនដោយសារតែអ្វីមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេទេ ។ លើសពីនេះ សូមអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង។

អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា «ខ្ញុំអាចធ្វើបានច្រើនជាងនេះ»។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះគំនិតអវិជ្ជមានដែលចូលមកក្នុងគំនិត ឬការធូរស្បើយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលអ្នកទទួលបានជំនួយ។ ចងចាំថា អ្នកក៏ជាមនុស្សដែរ។ កំហុសកើតឡើង អារម្មណ៍កើតឡើង។ សុខភាព និងសុភមង្គលរបស់អ្នកគឺសំខាន់ដូចមនុស្សដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ដែរ។

ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯងដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។

វានឹងត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់អ្នកទាំងពីរដើម្បីស៊ាំនឹងរបៀបរស់នៅថ្មីនេះ។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។ អ្នកអាចជួយធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរនេះរលូន។

  • ប្រសិនបើមានអ្នកថ្មីមកផ្ទះ៖ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តទេដែលមាន "មនុស្សចម្លែក" នៅក្នុងផ្ទះនៅពេលដំបូង។ ដូច្នេះ ចូរនៅជាមួយពួកគេក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូង។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្គាល់គ្នា។ ពន្យល់ដល់មនុស្សថ្មីអំពីរបៀបដែលអ្នកតែងតែធ្វើអ្វីៗ។
  • ប្រសិនបើអ្នកនឹងទៅមណ្ឌលថែទាំកុមារ៖ ទៅលេងពួកគេជាប្រចាំសម្រាប់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូង។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេកំពុងសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថានថ្មីរបស់ពួកគេផងដែរ។
  • កសាងទំនាក់ទំនងជាមួយម្ចាស់ផ្ទះថ្មី៖ស្គាល់បុគ្គលិកនៅមជ្ឈមណ្ឌលថែទាំឲ្យបានច្បាស់។ ប្រាប់ពួកគេអំពីចំណង់ចំណូលចិត្ត ទម្លាប់ និងតម្រូវការរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចផ្តល់សេវាកម្មល្អដល់ពួកគេ។ នៅពេលអ្នកកសាងទំនាក់ទំនងល្អតាមរបៀបនេះ អ្នកក៏នឹងមានទំនុកចិត្តថា 'មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងល្អ ក្នុងដៃល្អ'។

ទទួលបានការគាំទ្រពីអ្នកដទៃ។

នេះមិនមែនជាបន្ទុកដែលត្រូវទ្រាំទ្រតែម្នាក់ឯងនោះទេ។

ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។ នេះអាចជាមិត្តភក្តិ សមាជិកគ្រួសារ ឬអ្នកព្យាបាលដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត។ ការចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកផ្សេងអាចជាការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំង។

ឲ្យសមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្តទាំងនេះ។ លើសពីនេះ ក៏មានក្រុមគាំទ្រដែលអ្នកថែទាំផ្សេងទៀតមានបទពិសោធន៍ស្រដៀងគ្នាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមជាមួយក្រុមមួយ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមិនឯកាទេ។ អ្នកនឹងអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់ស្តែង និងកម្លាំងផ្លូវចិត្តជាច្រើនពីពួកគេ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ការទទួលបានជំនួយពីខាងក្រៅសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងមិនមែនជាការបោះបង់ចោលគាត់ ឬនាងនោះទេ។ វាអាចជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកជំងឺ និងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
  • វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ប៉ុន្តែកុំឲ្យអារម្មណ៍នោះគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នក។ ទទួលយកថាអ្នកក៏ជាមនុស្សដែរ។
  • មុននឹងជ្រើសរើសជម្រើសនៃការព្យាបាលណាមួយ សូមស្រាវជ្រាវវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមានព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់។ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
  • សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវកាយរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នានឹងសុខភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែរ។ លុះត្រាតែអ្នកមានសុខភាពល្អ ទើបអ្នកអាចជួយអ្នកដទៃបាន។
  • កុំឆ្លងកាត់ដំណើរនេះតែម្នាក់ឯង។ សូមស្វែងរកជំនួយពីក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងបើចាំបាច់ សូមស្វែងរកក្រុមគាំទ្រជំនាញ។

ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ, ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ, ការថែទាំមនុស្សចាស់, អ្នកថែទាំ, កំហុស, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការថែទាំរយៈពេលវែង
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 5 + 8 =