តើអ្នកមិនចាំរឿងខ្លះដែរទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង

យើងទាំងអស់គ្នាភ្លេចរបស់របរក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង មែនទេ? ពេលខ្លះវាជាកន្លែងដែលកូនសោផ្ទះរបស់យើងនៅ ឈ្មោះនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយនៅក្នុងបញ្ជីទិញទំនិញរបស់យើង។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការភ្លេចភ្លាំងធម្មតានោះទេ។ ស្រមៃមើលស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលអ្នកភ្លេចព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ជួនកាលសូម្បីតែអ្នកជានរណាក៏ដោយ។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថាជំងឺភ្លេចភ្លាំងតាមវេជ្ជសាស្ត្រ។

តើ​ការ​ភ្លេចភ្លាំង​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការភ្លេចភ្លាំង​គឺជា​ការបាត់បង់​ការចងចាំ​យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ វា​អាច​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ផ្សេងទៀត ឬ​វា​អាច​កើតឡើង​ជា​ស្ថានភាព​ដាច់ដោយឡែក​ពីគ្នា។

មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងការភ្លេចភ្លាំងធម្មតា និងស្ថានភាពមួយហៅថា ការភ្លេចភ្លាំង។ ស្រមៃថាអ្នកភ្លេចកាលបរិច្ឆេទនៃពិធីមង្គលការរបស់មិត្តភក្តិអ្នក។ នោះជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចចាំថាតើអ្នកបានទៅពិធីមង្គលការ ឬអ្នកណាជាមិត្តរបស់អ្នក នោះអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយហៅថា ការភ្លេចភ្លាំង។ វាគឺជាការបាត់បង់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ ព័ត៌មាន និងបទពិសោធន៍ពីជីវិតរបស់អ្នក។

តើមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងប្រភេទសំខាន់ៗដែរឬទេ?

មែនហើយ ជំងឺភ្លេចភ្លាំងអាចបែងចែកទៅជាប្រភេទសំខាន់ៗជាច្រើន។ ប្រភេទនីមួយៗគឺខុសគ្នាពីប្រភេទផ្សេងទៀត។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។

តើ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ភ្លេចភ្លាំង​បង្ហាញ​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទ។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន៖

• ការ​ប្រែប្រួល​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ចងចាំ ​ព្រឹត្តិការណ៍ ឬ​រឿង​រ៉ាវ​ដែល​បាន​កើតឡើង​ចំពោះ​អ្នក។
• ពិបាកចងចាំឈ្មោះ និងមុខមនុស្ស ។
• បាត់បង់ការចងចាំអំពីទីកន្លែង និងផ្លូវ ទៅកាន់ពួកគេ។
• ភ្លេចអំពីព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខ ដែលអ្នកបានគ្រោងនឹងចូលរួម។

ការបំពេញចន្លោះប្រហោងក្នុងការចងចាំ (ការសមាធិ)

នេះក៏ជាលក្ខណៈមួយនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងផងដែរ។ អ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនេះគឺថាខួរក្បាលរបស់អ្នក បង្កើតព័ត៌មាន ឬរឿងរ៉ាវមិនពិតដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោងក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចាំព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗមួយថាបានកើតឡើងនៅថ្ងៃផ្សេង ឬអ្នកអាចចាំខុសទាំងស្រុងនូវព័ត៌មានលម្អិតនៃព្រឹត្តិការណ៍កន្លងមក។

តើ​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​បាត់បង់​ការ​ចងចាំ?

មានមូលហេតុជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ចូរយើងបែងចែកពួកវាជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖ មូលហេតុសរសៃប្រសាទ និងមូលហេតុផ្លូវចិត្ត។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីខ្លួនអ្នក ជីវិតរបស់អ្នក ព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ លើសពីនេះ ពួកគេអាចធ្វើតេស្តផ្សេងៗដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។

• ការពិនិត្យរាងកាយ និងសរសៃប្រសាទ ។
• ការធ្វើតេស្តពិសេសលើការចងចាំ និងមុខងារផ្លូវចិត្ត (ការវាយតម្លៃផ្នែកសរសៃប្រសាទ)។
• ការធ្វើតេស្តរូបភាពខួរក្បាល ដូចជា ការស្កេន CT (ការស្កេនថូម៉ូក្រាហ្វីដែលគណនា) ឬ ការស្កេន MRI (ការស្កេនរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក) ។
• ការធ្វើតេស្ត EEG (អេឡិចត្រូអង់សេហ្វាឡូក្រាម) ដែលមើលសកម្មភាពអគ្គិសនីនៃខួរក្បាល។
• ការធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីពិនិត្យមើលរឿងដូចជាការឆ្លងមេរោគ និងកង្វះវីតាមីន។
• ពេលខ្លះ ការ​ប៉ះ​ខួរឆ្អឹងខ្នង ​អាច​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល​សារធាតុរាវ​ក្នុង​ខួរក្បាល។

តើមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានេះទេ? តើវាអាចព្យាបាលបានទេ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ មិនមានវិធីព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺភ្លេចភ្លាំងនោះទេ។ ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតគឺការព្យាបាលស្ថានភាពមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើវាជាការឆ្លងមេរោគ វាត្រូវបានព្យាបាល។ ប្រសិនបើវាជាកង្វះវីតាមីន វាត្រូវបានបំពេញបន្ថែម។

ក្នុងករណីភាគច្រើន នៅពេលដែលមូលហេតុមូលដ្ឋានត្រូវបានព្យាបាល ខួរក្បាលនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ហើយការចងចាំនឹងចាប់ផ្តើមវិលត្រឡប់មកវិញបន្តិចម្តងៗ។

លើសពីនេះ ការព្យាបាលដូចជា ការស្តារនីតិសម្បទាការយល់ដឹង និង ការព្យាបាលដោយការងារ បង្រៀនជំនាញ និងយុទ្ធសាស្ត្រចាំបាច់ដើម្បីទប់ទល់នឹងការលំបាកដែលបណ្តាលមកពីការបាត់បង់ការចងចាំ។ នេះផ្តល់នូវការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងដល់ទាំងអ្នកជំងឺ និងអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេ។

តើយើងគួរស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

នៅពេលដែលការបាត់បង់ការចងចាំកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងខ្លួនផង។ ជារឿយៗ សមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិគឺជាអ្នកដំបូងគេដែលកត់សម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យលើខ្លួនឯង កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការសុំជំនួយ។

ស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់

ជាពិសេសបន្ទាប់ពីមានរបួសក្បាល ដូចជាដួល ប្រសិនបើអ្នកមិនបាត់បង់ស្មារតី ប៉ុន្តែគ្មានការចងចាំអំពីព្រឹត្តិការណ៍នោះទេ វាអាចជាសញ្ញានៃរបួសខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ (ការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល ឬ TBI) ។ ក្នុងករណីបែបនេះ សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយពន្យារពេលរឿងនេះទេ។

តើយើងអាចការពារស្ថានភាពនេះមិនឱ្យកើតឡើងបានទេ?

ខណៈពេលដែលយើងអាចការពារមូលហេតុមួយចំនួននៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងបាន មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់យើងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់យើង៖

• ពាក់ឧបករណ៍សុវត្ថិភាព៖ ជៀសវាងការរងរបួសក្បាលដែលអាចកើតមាន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជិះកង់ ឬម៉ូតូ ត្រូវប្រាកដថាពាក់មួកសុវត្ថិភាព។
• ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព៖ ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ខួរក្បាលដែលមានសុខភាពល្អ។
• គេងលក់ស្រួល សម្រាក និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។
• រក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។
• កុំមើលរំលងការឆ្លងមេរោគត្រចៀក ឬភ្នែក៖ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះជួនកាលអាចរីករាលដាលដល់ខួរក្បាល។
• គ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងទៀតរបស់អ្នក ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺលើសឈាម។
• រក្សាខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យសកម្ម៖ អានសៀវភៅ ដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប។
• រក្សាទំនាក់ទំនងសង្គម៖ ការនិយាយជាមួយអ្នកដទៃគឺជាលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អសម្រាប់ខួរក្បាល។
• ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់។