ការភាន់ច្រឡំ៖ តើនេះជាការភ្លេចភ្លាំងធម្មតា ឬជាសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ?

តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានការភ័ន្តច្រឡំដែរឬទេ? អ្នកស្រាប់តែភ្លេចអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ អ្នកមិនអាចចាំបានថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកទៅបន្ទប់ ឬវាត្រូវការពេលយូរដើម្បីចងចាំឈ្មោះនរណាម្នាក់។ ទាំងនេះគឺជារឿងតូចតាចដែលកើតឡើងចំពោះយើងគ្រប់ពេល។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ "ការភ័ន្តច្រឡំ" សំដៅទៅលើស្ថានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច ជួនកាលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ វាជារោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងរបៀបដែលខួរក្បាលរបស់យើងកំពុងដំណើរការ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីភាពខុសគ្នារវាងការភ្លេចភ្លាំងធម្មតានេះ និងការភ័ន្តច្រឡំដែលយើងពិតជាត្រូវព្រួយបារម្ភ។

តើ​ភាពច្របូកច្របល់​ជា​អ្វី? តើ​មាន​រឿង​អ្វីខ្លះ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​មាន​ការ​ច្របូកច្របល់?

ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ យើងប្រើពាក្យ "ការភាន់ច្រឡំ" ដើម្បីសំដៅទៅលើការធ្វេសប្រហែសតូចតាច។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ វាមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅជាង។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការភាន់ច្រឡំគឺជាការរំខានដល់ការចងចាំ ការគិត ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយល់ដឹងរបស់យើងអំពីពិភពលោកជុំវិញយើង។

សូមគិតអំពីវា ខួរក្បាលរបស់យើងគឺដូចជាកុំព្យូទ័រ។ ផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃខួរក្បាលត្រូវបានប្រើសម្រាប់កិច្ចការផ្សេងៗគ្នា។ ពេលខ្លះ ផ្នែកជាច្រើនត្រូវធ្វើការជាមួយគ្នា។ ការភាន់ច្រឡំកើតឡើងនៅពេលដែលផ្នែកទាំងនេះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។

អ្នកអាចយល់បានយ៉ាងងាយស្រួលពីភាពខុសគ្នានេះពីតារាងខាងក្រោម។

តើ​មូលហេតុ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ភាព​ច្របូកច្របល់​មាន​អ្វីខ្លះ?

ភាពច្របូកច្របល់អាចបណ្តាលមកពីអ្វីដែលរំខានដល់មុខងារខួរក្បាល។ នេះមានន័យថាមានកត្តាជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។ ជួនកាល កត្តាជាច្រើនអាចកើតឡើងរួមគ្នាដើម្បីបង្កឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។

ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

• ការទទួលទាន គ្រឿងស្រវឹង ច្រើនពេក។
• កម្រិតជាតិស្ករ ក្នុងឈាមខ្ពស់ពេក (Hyperglycemia) ឬកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបពេក (Hypoglycemia)។
• ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល ។
• មហារីក ខួរក្បាល ឬដំបៅខួរក្បាលផ្សេងទៀត។
• ការខ្សោះជាតិទឹក (កង្វះជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន)។
• អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត ឧទាហរណ៍ សូដ្យូមទាប។
• បញ្ហាអ័រម៉ូន ជាពិសេសជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតទាប / ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលើស)។
• របួសក្បាល ជាពិសេសការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល។
• ការឆ្លងមេរោគ ជាពិសេសជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាលដូចជា "ជំងឺរលាកខួរក្បាល" "ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល" និងការឆ្លងមេរោគដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដូចជា "ការឆ្លងមេរោគក្នុងឈាម"។
• ស្ថានភាពដូចជា ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល បណ្តាលឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលត្រូវបានរំខាន។
• កង្វះអុកស៊ីសែន ទៅខួរក្បាល (កង្វះអុកស៊ីសែនខួរក្បាល)។
• ការប្រើប្រាស់ ថ្នាំ មួយចំនួន ឬ ថ្នាំមួយចំនួន ។
• ជំងឺផ្លូវចិត្ត ឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដូចជា ជំងឺវិកលចរិក ។
• ឈឺក្បាលប្រកាំង ។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទដូចជា ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ ឬ ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ ។
• ការបរាជ័យនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជា ថ្លើម ឬ តម្រងនោម ។
• អាការៈប្រកាច់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីប្រកាច់។
• កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីតការស្រូបឧស្ម័នពុលដូចជា '(កាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត)' ឬការទទួលទានជាតិពុលផ្សេងទៀត។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ ដើម្បីសុំដំបូន្មាន។

តើ​ស្ថានភាព​នេះ​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា?

តាមពិតទៅ គ្រូពេទ្យមិនព្យាបាលរោគសញ្ញានៃភាពច្របូកច្របល់នោះទេ ប៉ុន្តែ ព្យាបាលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋានដែលបណ្តាលឱ្យវា។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នក មានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមកុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ឬព្យាយាមធ្វើអ្វីមួយនៅផ្ទះ។ ជាពិសេសប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលថ្មី វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើតេស្តចាំបាច់ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលសមស្របបំផុតសម្រាប់ជំងឺនោះ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើទុកចោលមិនព្យាបាល?

ភាពច្របូកច្របល់គឺជាអ្វីមួយដែលរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការគ្រប់គ្រងអ្វីដែលយើងគិត ធ្វើ និងនិយាយ។ ដូច្នេះ អ្នកដែលមានជំងឺនេះប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេមានបញ្ហាបែបនេះទេ។

ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ហានិភ័យដូចខាងក្រោមអាចកើតឡើង៖

• ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា៖ ការរំជើបរំជួលភ្លាមៗ ការឈ្លានពាន ហើយដូច្នេះមានរបួស។
• ការដួល និងគ្រោះថ្នាក់៖ ការភាន់ច្រឡំបង្កើនហានិភ័យនៃការដួល និងរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។
• អសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការងារដោយខ្លួនឯង៖ យូរៗទៅ មនុស្សម្នាក់អាចក្លាយជាមិនអាចធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯង ហើយក្លាយជាពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។
• ហានិភ័យនៃជំងឺខួរក្បាលផ្សេងទៀត៖ ការភាន់ច្រឡំ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអាយុ 65 ឆ្នាំ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺដូចជាជំងឺវង្វេងនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។
• បញ្ហាផ្លូវចិត្ត៖ ជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើង។

តើអាចជៀសវាងការភាន់ច្រឡំបានទេ?

ការភាន់ច្រឡំមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែយើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យមានការភាន់ច្រឡំ។

• គ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺឆ្កួតជ្រូក សូមអនុវត្តតាមការណែនាំ និងថ្នាំរបស់គ្រូពេទ្យឲ្យបានច្បាស់លាស់។
• ពាក់​សម្ភារៈ​សុវត្ថិភាព៖ របួស​ក្បាល​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​បញ្ហា​នេះ។ ដូច្នេះ សូម​ពាក់​មួក​សុវត្ថិភាព​ពេល​ជិះ​កង់ និង​ម៉ូតូ ហើយ​កុំ​ភ្លេច​ពាក់​ខ្សែ​ក្រវាត់​សុវត្ថិភាព​ពេល​ជិះ​យានយន្ត។
• ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព៖ របបអាហារល្អជួយការពារការខ្វះជាតិអំបិល និងសារធាតុចិញ្ចឹមនៅក្នុងខ្លួន។
• ត្រូវសកម្ម៖ ការហាត់ប្រាណ និងការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ អាចជួយការពារជំងឺជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរក្បាល។
• ជៀសវាង​គ្រឿងញៀន និង​គ្រឿង​ស្រវឹង៖ទាំងនេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់មុខងារខួរក្បាល។ សូម្បីតែថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក៏គួរតែលេបក្នុងកម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដដែរ។

តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញានៃការភាន់ច្រឡំទាំងនេះបន្តិចម្តងៗ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កាលណារកឃើញមូលហេតុកាន់តែឆាប់ នោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល។

ភាពខុសគ្នារវាងការភាន់ច្រឡំ និងការភ្លេចភ្លាំង

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពាក្យថា «វង្វេងស្មារតី»។ «វង្វេងស្មារតី» គឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងជាក់លាក់ជាងការភាន់ច្រឡំ។ ជាធម្មតាវាជាអ្វីមួយដែលអាចកើតឡើងយ៉ាងលឿននៅពេលដែលខួរក្បាលស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធច្រើនពេកដោយសារតែជំងឺ គ្រោះថ្នាក់ ឬហេតុផលផ្សេងទៀត។ ស្ថានភាពរបស់មនុស្សដែលមាន «វង្វេងស្មារតី» អាចផ្លាស់ប្តូរពីម៉ោងមួយទៅម៉ោងមួយ។ មិនមែនការភាន់ច្រឡំទាំងអស់សុទ្ធតែជា «វង្វេងស្មារតី» នោះទេ ប៉ុន្តែ «វង្វេងស្មារតី» គឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជាងនៃការភាន់ច្រឡំ។