តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកស្បែកយារធ្លាក់ចេញបន្ទាប់ពីសម្រកទម្ងន់? (ការវះកាត់យកស្បែកលើសចេញ)

អ្នកបានខិតខំប្រឹងប្រែង ប្រហែលជាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់។ វាជាសមិទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យមួយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកមើលក្នុងកញ្ចក់ អ្នកមិនឃើញអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកនោះទេ។ អ្នកមានស្បែកយារធ្លាក់នៅកន្លែងខ្លះនៃរាងកាយរបស់អ្នក ជាពិសេសក្រពះ ដៃ និងភ្លៅរបស់អ្នក។ នេះអាចជារឿងអាម៉ាស់ និងអាចបន្ថយទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនឯកាទេ មនុស្សជាច្រើនដែលចង់សម្រកទម្ងន់ច្រើនត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាស្បែកយារធ្លាក់បែបនេះ នៅពេលអ្នកស្រកទម្ងន់?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នៅពេល​យើង​ឡើង​ទម្ងន់ ស្បែក​របស់​យើង​លាតសន្ធឹង​ដើម្បី​សម្រប​ទៅនឹង​រាងកាយ​ដែល​កំពុង​លូតលាស់​របស់​យើង។ ដូច​ជា​ខ្សែ​កៅស៊ូ​ដែល​លាតសន្ធឹង​អញ្ចឹង។ ប៉ុន្តែ​នៅពេល​យើង​ឡើង​ទម្ងន់​ច្រើន​តាម​ពេលវេលា ភាពយឺត​នៃ​ស្បែក​នេះ ដែល​ជា​សមត្ថភាព​របស់​វា​ក្នុង​ការ​ងើបឡើង​វិញ​បន្ទាប់ពី​ត្រូវ​បាន​លាតសន្ធឹង នឹង​ថយចុះ។

បន្ទាប់មក នៅពេលដែលអ្នកស្រកទម្ងន់ ទោះបីជាជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកថយចុះ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែតូចទៅៗក៏ដោយ ក៏ស្បែកដែលលាតសន្ធឹង និងបាត់បង់ភាពយឺតរបស់វាមិនអាចតឹងណែនឡើងវិញបានទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្បែកចាប់ផ្តើមយារធ្លាក់។

មានបញ្ហាជាច្រើនដែលបណ្តាលមកពីស្បែកយារធ្លាក់នេះ៖

• ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាប៖ មានអារម្មណ៍មិនទាក់ទាញនៅពេលស្លៀកពាក់ មានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាពចំពោះរាងកាយរបស់ខ្លួន។
• ពិបាករកសម្លៀកបំពាក់៖ ការស្វែងរកសម្លៀកបំពាក់ដែលសមអាចជាការពិបាក។
• ភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយ៖ ទម្ងន់នៃស្បែកដែលយារធ្លាក់អាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។
• ការឆ្លងមេរោគស្បែក៖ ដោយសារតែញើសប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងផ្នត់ស្បែក ហើយតំបន់ទាំងនេះមានសំណើមជានិច្ច វាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត កន្ទួលស្បែក និងការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗទៀត។

តើការវះកាត់នេះសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នកណា?

គ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សធ្វើការវះកាត់ប្រភេទនេះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យអ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកជាបេក្ខជនល្អសម្រាប់ការវះកាត់ប្រភេទនេះឬអត់។ ជាទូទៅ អ្នកត្រូវតែបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមដើម្បីក្លាយជាបេក្ខជនល្អសម្រាប់ការវះកាត់នេះ៖

• ការរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានស្ថេរភាព៖ នៅពេលដែលអ្នកឈានដល់ទម្ងន់ដែលអ្នកចង់បាន អ្នកគួរតែ រក្សាទម្ងន់នោះយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែ ។ ប្រសិនបើទម្ងន់របស់អ្នកបន្តប្រែប្រួល ការវះកាត់មិនត្រូវបានណែនាំទេ។
• របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ អ្នកគួរតែប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ និងលំហាត់ប្រាណ ព្រោះប្រសិនបើអ្នកឡើងទម្ងន់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការវះកាត់ ស្បែកអាចនឹងតឹងណែនម្តងទៀត។
• ជៀសវាងការជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី អ្នកគួរតែឈប់ជក់បារីមុន និងក្រោយពេលវះកាត់។ ការជក់បារីធ្វើឱ្យរបួសឆាប់ជាសះស្បើយ និងបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
• សុខភាពទូទៅល្អ៖ វាមានហានិភ័យក្នុងការវះកាត់ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យមិនអាចទ្រាំទ្របាន។
• ការរំពឹងទុកជាក់ស្តែង៖ការវះកាត់ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែកុំរំពឹងថានឹងមានរាងកាយល្អឥតខ្ចោះ 100% ឡើយ។ ម្យ៉ាងទៀត នេះមិនមែនជាការវះកាត់សម្រកទម្ងន់ទេ វាគ្រាន់តែយកស្បែកលើសចេញប៉ុណ្ណោះ។

តើការវះកាត់ប្រភេទណាខ្លះដែលយកស្បែកលើសចេញ?

មានការវះកាត់ជាច្រើនប្រភេទអាស្រ័យលើទីតាំងនៃស្បែកដែលយារធ្លាក់។ ជួនកាល ការវះកាត់ច្រើនជាងមួយ ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការវះកាត់ជាច្រើន អាចត្រូវបានទាមទារដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើមានអ្វីកើតឡើងមុន និងក្រោយការវះកាត់?

ការរៀបចំមុនពេលវះកាត់

អ្នកគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់ ដែលអាចរួមមាន៖

• ធ្វើរឿងដូចជាការធ្វើតេស្តឈាម។
• ឈប់ប្រើថ្នាំមួយចំនួនដែលបង្កើនការហូរឈាមដូចជាថ្នាំអាស្ពីរីនជាបណ្តោះអាសន្ន។
• ជៀសវាងការទទួលទានវីតាមីន និងអាហារបំប៉នរុក្ខជាតិមួយចំនួន។
• ឈប់ប្រើប្រាស់ផលិតផលថ្នាំជក់ទាំងស្រុង។

ការវះកាត់ និងក្រោយ

ការវះកាត់ទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើងជាដំណាក់កាលជាច្រើន។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវះកាត់ច្រើនជាងមួយ។ ជួនកាល ការវះកាត់ពីរអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃតែមួយ (ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់ពោះ និងការវះកាត់យកក្រពេញ mammary ចេញ)។

សំខាន់៖ ការវះកាត់យកស្បែកចេញនេះមិនអាចធ្វើក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងការវះកាត់សម្រកទម្ងន់ (ការវះកាត់ Bariatric) បានទេ។ ដំបូងអ្នកត្រូវសម្រកទម្ងន់ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរក្សាទម្ងន់នោះយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែ។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចពិចារណាការវះកាត់នេះបាន។

ចូរយើងសិក្សាអំពីស្លាកស្នាម ការឈឺចាប់ និងហានិភ័យផងដែរ។

• ស្លាកស្នាម៖ មែនហើយ ការវះកាត់ជៀសមិនរួចបណ្តា លឱ្យមានស្លាកស្នាមដោយសារតែស្នាមវះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យព្យាយាមដាក់ស្នាមវះទាំងនេះនៅកន្លែងដែលគ្របដណ្ដប់ដោយសម្លៀកបំពាក់ (ឧទាហរណ៍ ខ្សែប៊ីគីនី) ឬកន្លែងដែលមានផ្នត់ធម្មជាតិនៅលើស្បែក។ ស្លាកស្នាមទាំងនេះរសាត់បាត់ទៅតាមពេលវេលា។
• ការឈឺចាប់៖ ជាធម្មតា ការវះកាត់ធំៗទាំងនេះគឺជាការវះកាត់ធំៗ។ ដូច្នេះអាចមាន ការឈឺចាប់ខ្លះរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់បញ្ហានេះ។ ការឈឺចាប់អាចកាន់តែអាក្រក់ក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ដំបូង ដូចជាពេលក្រោកពីគ្រែ ឬឡើងជណ្តើរ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមាននរណាម្នាក់ជួយអ្នកនៅដំណាក់កាលដំបូង។

ហានិភ័យដែលអាចកើតមាន

ដូច​ការវះកាត់​ណាមួយ​ដែរ ការវះកាត់​ទាំងនេះ​ក៏មាន​ហានិភ័យ​មួយចំនួន​ផងដែរ។

• ហូរឈាម
• កំណកឈាម ជាពិសេសនៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជើង (ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ - DVT)
• ស្នាមជាំ និងហើម
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ស្បែក ឬស្ពឹកដោយសារតែការខូចខាតសរសៃប្រសាទ
• ការឆ្លងមេរោគ
• ស្លាកស្នាមជាសះស្បើយមិនល្អ

តើពេលវេលានៃការងើបឡើងវិញយ៉ាងដូចម្តេច?

ពេលវេលានៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នកអាស្រ័យលើប្រភេទ និងវិសាលភាពនៃការវះកាត់។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីជាសះស្បើយពេញលេញ។ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានដូចខាងក្រោមបន្ទាប់ពីការវះកាត់៖

• លូ​បណ្ដោះអាសន្ន ​អាច​ត្រូវ​បាន​ដាក់​ដើម្បី​បង្ហូរ​សារធាតុរាវ​ដែល​ប្រមូល​ផ្តុំ​នៅ​ខាងក្នុង​មុខរបួស។ ទាំងនេះ​នឹង​ត្រូវ​ទុក​នៅ​នឹង​កន្លែង​នោះ​រយៈពេល​មួយ​ឬ​ពីរ​សប្តាហ៍។
• អ្នកនឹងត្រូវលេបថ្នាំសម្រាប់ការឈឺចាប់។
• អ្នកត្រូវលាបថ្នាំលើរបួស ហើយប្តូរបង់រុំជាញឹកញាប់។
• ដោយសារអ្នកនឹងមិនអាចបើកបររថយន្តបានសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង អ្នកនឹងត្រូវការជំនួយពីនរណាម្នាក់ដើម្បីធ្វើដំណើរ។
• ការលើកទម្ងន់ និងការហាត់ប្រាណខ្លាំងៗ ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងហោចណាស់ ៦ សប្តាហ៍។
• អាស្រ័យលើការវះកាត់ដែលបានធ្វើ អ្នកនឹងអាចត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញក្នុងរយៈពេលមួយទៅបីសប្តាហ៍។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វះកាត់ពោះ វាអាចពិបាកក្នុងការឈរឱ្យត្រង់ទាំងស្រុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់វះកាត់ផ្នែកខាងក្រោមនៃរាងកាយរបស់អ្នក អ្នកនឹងត្រូវបានប្រាប់ឱ្យរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ដោយដាក់ខ្នើយនៅក្រោមជង្គង់របស់អ្នកពេលកំពុងគេង។
• អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងដើរបន្តិចដើម្បីការពារការកកឈាម។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះបន្ទាប់ពីការវះកាត់ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។

• ឈឺទ្រូង ឬពិបាកដកដង្ហើម
• វិលមុខ ឬបាត់បង់ស្មារតី
• ចង្អោរ និងក្អួត
• សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ (គ្រុនក្តៅ ឡើងក្រហមជុំវិញស្នាមវះ ឬមានខ្ទុះពណ៌លឿង)
• ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរណាស់
• ហើមអវយវៈ

ជាចុងក្រោយ វាជារឿងធម្មជាតិទេដែលមានអារម្មណ៍សោកសៅអំពីស្បែកដែលយារធ្លាក់បន្ទាប់ពីស្រកទម្ងន់ច្រើន។ ការវះកាត់ទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យកែលម្អរូបរាងរបស់អ្នក និងកសាងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សដែលមានបទពិសោធន៍ល្អ សួរសំណួរទាំងអស់របស់អ្នក និងច្បាស់លាស់អំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះ។