តើអ្នកមានចំណុចដូចផែនទីនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នកទេ? ចូរយើងស្វែងយល់អំពី «អណ្តាតភូមិសាស្ត្រ» នេះ!

តើអ្នកធ្លាប់មើលកញ្ចក់ពេលដុសធ្មេញនៅពេលព្រឹក ហើយសម្គាល់ឃើញចំណុចក្រហមតូចៗនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នក ដូចជាផែនទីពិភពលោកដែរឬទេ? កន្លែងខ្លះរលោង មានខ្សែពណ៌សជុំវិញវា... នៅពេលអ្នកឃើញរឿងនេះ អ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងព្រួយបារម្ភបន្តិច។ "អូ! មានរឿងអ្វីជាមួយខ្ញុំ? តើនេះជារឿងធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ?" អ្នកប្រហែលជាគិត។ ប៉ុន្តែកុំខ្លាចអី។ ភាគច្រើនវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះហៅថា 'អណ្តាតភូមិសាស្ត្រ' ដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹង ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះ។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ភាសា​ភូមិសាស្ត្រ​ជា​អ្វី?

អណ្តាត​ភូមិសាស្ត្រ​គឺជា​ស្ថានភាព​ដែល​មិនមែន​ជា​មហារីក និង​មិន​គ្រោះថ្នាក់​ទេ ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​បំណះ​រលោង​ក្រហម​កើតឡើង​នៅលើ​ផ្ទៃ​អណ្តាត​របស់​អ្នក។ បំណះ​ទាំងនេះ​ជួនកាល​អាច​មាន​ព្រំដែន​ពណ៌ស ឬ​ប្រផេះ​ដែល​លើកឡើង​បន្តិច​ជុំវិញ​ពួកវា។

នេះត្រូវបានគេហៅថា «ភូមិសាស្ត្រ» ដោយសារតែរូបរាងនៃចំណុចទាំងនេះ។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលចំណុចទាំងនេះ ពួកវាមើលទៅដូចជាប្រទេស និងសមុទ្រនៅលើផែនទី។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានឈ្មោះចម្លែកបែបនេះ។ ឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់រឿងនេះនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រគឺ «(Benign Migratory Glossitis)»។

ជាធម្មតា ផ្ទៃអណ្តាតរបស់យើងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយស្រទាប់ តូចៗ ដូចសក់ ដែលហៅថា papillae។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យអណ្តាតរបស់យើងនូវវាយនភាពរដុបរបស់វា និងជួយយើងឱ្យភ្លក់រសជាតិ។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលមានអណ្តាតភូមិសាស្ត្រ ចំណុចក្រហមនៅលើអណ្តាតមិនមាន papillae ទាំងនេះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលតំបន់ទាំងនោះមើលទៅរលោង និងក្រហម។

តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ?

អណ្តាតភូមិសាស្ត្រអាចវិវត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ ចាប់ពីទារកតូចៗរហូតដល់មនុស្សពេញវ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមនុស្សមួយចំនួនទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើពួកគេជានរណា។

ចូរយើងរៀបចំព័ត៌មាននេះ នៅក្នុងតារាង ដូចនេះ ដើម្បីងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកយល់។

ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានរបស់ទាំងនេះនឹងវិវត្តទៅជាអណ្តាតភូមិសាស្ត្រនោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ស្ថានភាពនេះអាចវិវត្តសូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមិនមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះក៏ដោយ។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ? តើ​អ្នក​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

រោគសញ្ញាចម្បង និងច្បាស់បំផុតគឺ ចំណុចៗដូចផែនទី ដែលយើងបាននិយាយអំពីមុននេះ។ ទាំងនេះអាចលេចឡើងនៅលើផ្នែកខាងលើនៃអណ្តាត នៅសងខាង និងជួនកាលសូម្បីតែនៅក្រោមអណ្តាត។ មានអ្វីពិសេសអំពីចំណុចទាំងនេះ។

• ពួកវាផ្លាស់ទីកន្លែង៖ កន្លែងមួយដែលស្ថិតនៅកន្លែងមួយនៅថ្ងៃនេះអាចផ្លាស់ទីទៅកន្លែងមួយទៀតក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ឬបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង ហើយលេចឡើងវិញនៅកន្លែងថ្មីក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការធ្វើចំណាកស្រុក"។ នេះគឺជាលក្ខណៈចម្បងមួយនៃស្ថានភាពនេះ។
• រូបរាង និងទំហំប្រែប្រួល៖ រូបរាង និងទំហំនៃចំណុចទាំងនេះអាចប្រែប្រួលពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

មនុស្សភាគច្រើនមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ឬឈឺចាប់អ្វីក្រៅពីការឃើញចំណុចទាំងនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លះ។

• ការរលាក ឬឈឺចាប់លើអណ្តាត៖ ភាពមិនស្រួលនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរជាពិសេសនៅពេលញ៉ាំអាហារហឹរ ប្រៃ ឬជូរ។ ស្រមៃមើលការញ៉ាំត្រសក់ជ្រលក់ហឹរ ញ៉ាំបាយជាមួយទឹកជ្រលក់ម្ទេស ឬដាក់អំបិល និងក្រូចឆ្មារចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក។ នៅពេលនោះ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ ក្រហាយ ឬស្ពឹក នៅកន្លែងដែលមានចំណុច។ នេះក៏អាចកើតឡើងនៅពេលញ៉ាំផ្លែឈើជូរដូចជាក្រូច និងម្នាស់។
• ហើមកូនកណ្តុរនៅក្រោមថ្គាម៖ កម្រ ណាស់ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការហើមកូនកណ្តុរនៅក្រោមថ្គាម។

ហេតុអ្វីបានជាភាសាភូមិសាស្ត្រវិវត្ត?

គ្រូពេទ្យនៅតែមិនទាន់មានចម្លើយច្បាស់លាស់ 100 ភាគរយចំពោះសំណួរនេះនៅឡើយទេ។ នោះគឺពួកគេមិនទាន់រកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដនៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គេជឿថាវាអាចជាហ្សែន មានន័យថាវាត្រូវបានបន្តពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ ប្រសិនបើម្តាយ ឪពុក ឬបងប្អូនរបស់អ្នកមានជំងឺនេះ អ្នកទំនងជាកើតវាបន្តិចដែរ។

ម្យ៉ាងទៀត វាច្បាស់ណាស់ថា បញ្ហានេះទាក់ទងនឹងស្ថានភាពដូចជាជំងឺស្បែករបកក្រហម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន។ វាក៏ត្រូវបានគេជឿផងដែរថា ស្ថានភាពនេះក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួន ជាពិសេស ជាតិដែក ស័ង្កសី អាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីន B។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបំបាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ជាធម្មតា មិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តធំៗដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះទេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរឿងទាំងនេះ៖

១. អ្នកនឹងត្រូវបានសួរសំណួរដូចជា៖ តើអ្នកមានចំណុចទាំងនេះនៅលើអណ្តាតរបស់អ្នករយៈពេលប៉ុន្មានហើយ? តើវាកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រហាយនៅពេលអ្នកញ៉ាំអ្វីមួយទេ? តើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកមានបញ្ហានេះទេ? ពួកគេនឹងសួរអ្នកអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក។

២. ការពិនិត្យអណ្តាតរបស់អ្នក៖ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យអណ្តាតរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន មើលលក្ខណៈនៃចំណុចៗ ហើយសន្និដ្ឋានថាតើនេះជា 'អណ្តាតភូមិសាស្ត្រ' ដែរឬទេ។

ជារឿយៗ នេះអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានដោយការធ្វើតេស្តនេះ។កម្រណាស់ ការធ្វើតេស្តឈាមអាចត្រូវបានណែនាំ លុះត្រាតែមានការសង្ស័យថាមានស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់​បញ្ហា​នេះ?

រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវដឹងនៅទីនេះគឺថា មិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺអណ្តាតភូមិសាស្ត្រទេ ព្រោះវាជាស្ថានភាពមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយជាជាងជំងឺ។

ដូច្នេះ គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលគឺដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ដូចជាការរលាក និងឈឺចាប់នៃអណ្តាត ជាជាងការព្យាបាលជំងឺ។

អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដូចជា៖

• ទឹកខ្ពុរមាត់ជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីន៖ ទឹកខ្ពុរមាត់ទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយការរលាក និងភាពមិនស្រួលនៅលើអណ្តាត។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់លើស្បែក៖ មានជែលដែលអាចលាបដោយផ្ទាល់ទៅលើចំណុចទាំងនោះ នៅពេលមានការឈឺចាប់។
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs)៖ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ និងការរលាកខ្លាំងពេក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យលេបថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀត។

សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ មុនពេលប្រើប្រាស់ការព្យាបាលណាមួយទាំងនេះ អ្នកពិតជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកដំបូន្មានពីគាត់ ។ ជៀសវាងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។

តើនេះអាចជាជំងឺមហារីកមាត់ដែរឬទេ? - នេះជាការភ័យខ្លាចដែលមនុស្សជាច្រើនមាន!

នេះ​ជា​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ដ៏​ធំ​បំផុត​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មាន។ ចម្លើយ​ចំពោះ​រឿង​នោះ​គឺ ទេ ។

អណ្តាត​ភូមិសាស្ត្រ​គឺជា​ស្ថានភាព​ដែល​មិនមែន​ជា​មហារីក។ វា​នឹង​មិន​វិវត្តន៍​ទៅ​ជា​មហារីក​មាត់​ឡើយ។ អ្នក​អាច​ប្រាកដ 100% អំពី​រឿង​នេះ។

ប៉ុន្តែ​រឿងនេះ​ក៏គួរតែ​និយាយ​ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណុចពណ៌ស ឬក្រហម ដុំពក ឬឈឺចាប់នៅក្នុងមាត់ អណ្តាត បបូរមាត់ ឬខាងក្នុងថ្ពាល់របស់អ្នក ដែលមិនធម្មតា ហើយមិនជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីពីរទៅបីសប្តាហ៍ អ្នកគួរតែបង្ហាញវាទៅគ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញ។ ដោយសារតែវាអាចជាសញ្ញានៃអ្វីផ្សេងទៀត វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។

តើយើងអាចរស់នៅជាមួយរឿងនេះដោយរបៀបណា ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួល?

ទោះបីជាស្ថានភាពនេះមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងក៏ដោយ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងរស់នៅជីវិតធម្មតាបាន។ រឿងទាំងនេះអាចជួយបាន។

• ជៀសវាងអាហារដែលធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះការរលាក និងឈឺចាប់ សូមជៀសវាងអាហារហឹរ ក្តៅ ប្រៃ ត្រសក់ជ្រលក់ អំបិល ក្រូចឆ្មា និងសាឡាដដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកខ្មេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលញ៉ាំផ្លែឈើដែលមានជាតិអាស៊ីតដូចជាក្រូច និងម្នាស់ និងទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ។
• គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖ភាពតានតឹងអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ដូច្នេះសូមព្យាយាមរក្សាចិត្តរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់។ ការធ្វើសមាធិ យូហ្គា និងការចូលរួមក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្តអាចជួយបាន។
• ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព៖ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាពដែលពោរពេញទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ រួមបញ្ចូលរបស់របរដូចជា ផ្លែឈើ បន្លែ សណ្តែក សាច់ ត្រី ស៊ុត និងផលិតផលទឹកដោះគោនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។