ការរំពឹងទុកកូនគឺជាពេលវេលាដ៏រីករាយបំផុតមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើន។ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិច ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហាបេះដូង។ មនុស្សជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចដោយមិនចាំបាច់ ពីព្រោះពួកគេមិនសូវដឹងអំពីរឿងនេះទេ។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីជំងឺបេះដូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។
តើជំងឺបេះដូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ បញ្ហាណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់បេះដូងរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សុទ្ធតែស្ថិតក្នុងប្រភេទនេះ។ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងតាមវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង។
១. ជំងឺបេះដូងដែលមានស្រាប់៖ នេះសំដៅទៅលើជំងឺបេះដូងដែលអ្នកធ្លាប់មានមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ។ ទាំងនេះប្រហែលជាមិនបណ្តាលឱ្យអ្នកមានជំងឺ ឬបញ្ហាធំៗណាមួយពីមុនមកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជំងឺទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកខុសគ្នា និងបង្កឱ្យមានផលវិបាក។
២. ជំងឺបេះដូងដែលទើបនឹងកើតមានថ្មីៗក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពដែលអ្នកមិនធ្លាប់មានមុនពេលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ហើយវាវិវឌ្ឍក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ខណៈពេលដែលជំងឺទាំងនេះខ្លះគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ ខ្លះទៀតអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
រឿងសំខាន់គឺថា ស្ត្រីភាគច្រើនដែលមានជំងឺបេះដូងអាច មានផ្ទៃពោះ និងសម្រាលកូនដោយសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែវាត្រូវការដំបូន្មាន និងការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ ត្រឹមត្រូវ ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ តាមពិតទៅ នៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការស្លាប់របស់ម្តាយ។
- ការស្លាប់ 1 ក្នុងចំណោម 3 នាក់ដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះគឺដោយសារតែជំងឺបេះដូង។
- ជំងឺបេះដូងប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 4 ក្នុងចំណោម 100 នៃការមានផ្ទៃពោះ។
- កត្តាដូចជាជំងឺលើសឈាម ភាពធាត់ (ឡើងទម្ងន់) និងការមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ បង្កើនហានិភ័យនេះបន្ថែមទៀត។
កុំខ្លាចក្នុងការរៀនរឿងទាំងនេះ។ ទាំងនេះគឺជារឿងដែលត្រូវធ្វើឱ្យអ្នកដឹង។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។ មុននោះ ចូរយើងយល់ពីអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះបេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះបេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏អស្ចារ្យជាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះដាក់សម្ពាធបន្ថែមលើរាងកាយរបស់អ្នក ហើយបេះដូងរបស់អ្នកត្រូវធ្វើការខ្លាំងជាងធម្មតា។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺជារឿងធម្មតា។ ពួកវាគឺដើម្បីធានាថាទារកដែលកំពុងលូតលាស់នៅក្នុងផ្ទៃទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវ។
- បរិមាណឈាមកើនឡើង៖ បរិមាណឈាមក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមកើនឡើងចាប់ពីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ បរិមាណឈាមរបស់អ្នកបានកើនឡើងប្រហែល ៤០% - ៤៥%។ សូមចងចាំថា នេះដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់ឈាមរបស់អ្នកត្រូវការកើនឡើងជាមួយនឹងទារករបស់អ្នក។
- អត្រាបេះដូងកើនឡើង៖វាជារឿងធម្មតាទេដែលចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកកើនឡើងប្រហែល ១០-២០ ចង្វាក់ក្នុងមួយនាទីក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អត្រានេះកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ ដោយឈានដល់កម្រិតកំពូលក្នុងត្រីមាសទីបី។
- ទិន្នផលបេះដូង៖ នេះគឺជាបរិមាណឈាមដែលបេះដូងរបស់អ្នកបូមក្នុងមួយនាទី។ នេះអាចកើនឡើងពី 30% ទៅ 50% រវាងសប្តាហ៍ទី 28 និង 34។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនភ្លោះ នេះអាចកើនឡើងរហូតដល់ 60%។
ការផ្លាស់ប្ដូរទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជា៖
- មានអារម្មណ៍ អស់កម្លាំង ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន (Fatigue)។
- មានអារម្មណ៍វិលមុខ។
- ពិបាកដកដង្ហើម មានអារម្មណ៍ដូចជាថប់ដង្ហើម (Dyspnea)។
- ញ័រទ្រូង (មានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកកំពុងលោតញាប់)។
នេះជាកន្លែងដែលវាធ្វើឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំបន្តិច។ រោគសញ្ញាទាំងនេះ គឺជារឿងធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាដូចគ្នានេះក៏អាចជា សញ្ញានៃជំងឺបេះដូង ផងដែរ។ ដូច្នេះ ទោះបីជាអ្នកមានសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺបេះដូងក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជាគិតថា "អូ! នេះគ្រាន់តែជាអ្វីមួយដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ"។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជំងឺបេះដូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។ វាអាចពិបាកក្នុងការប្រាប់ថាតើរោគសញ្ញាមួយជារឿងធម្មតា ឬជាអ្វីមួយដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូងដែលមានស្រាប់ អ្នកនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់នៃផលវិបាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ហានិភ័យនេះអាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្ថានភាពដែលអ្នកមាន និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។
ចុះបើអ្នកមានបញ្ហាបេះដូងដែលមានស្រាប់?
ជំងឺបេះដូងមួយចំនួនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យនៃផលវិបាកកើនឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺណាមួយដែលបានរាយខាងក្រោម វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីហានិភ័យជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។
ជំងឺបេះដូងពីកំណើត
ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាបេះដូងរបស់អ្នកដែលអ្នកមានតាំងពីកំណើត។ បញ្ហាទាំងនេះខ្លះអាចជារឿងតូចតាច ខណៈពេលដែលបញ្ហាផ្សេងទៀតអាចធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង។ កុមារដែលមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាធម្មតាត្រូវបានព្យាបាលនៅពេលពួកគេនៅក្មេង។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះបេះដូងនៅតែអាចដំណើរការខុសគ្នាបន្ទាប់ពីការវះកាត់។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូងពីកំណើត ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ គាត់នឹងបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង។ ពួកគេនឹងវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មានចាំបាច់។
ផលវិបាកទូទៅបំផុតចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលមានជំងឺបេះដូងពីកំណើតគឺ៖
- ចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី (ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់)
- ជំងឺខ្សោយបេះដូង
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃទារក ឬកំណើតមិនគ្រប់ខែ
ស្ថានភាពដែលមានហានិភ័យទាប៖
- ការស្ទះសន្ទះបិទបើកសួតកម្រិតស្រាល។
- បានព្យាបាល "រន្ធនៅក្នុងបេះដូង" ដោយជោគជ័យ - (ពិការភាពជញ្ជាំងបេះដូង Atrial Septal - ASDs) និង (ពិការភាពជញ្ជាំងបេះដូង Ventricular Septal - VSDs)។
- បានព្យាបាលដោយជោគជ័យ (Patent Ductus Arteriosus - PDA)។
ស្ថានភាពដែលមានហានិភ័យខ្ពស់៖
- ការរួមតូចនៃសន្ទះបិទបើកអាអកទិកជាមួយនឹងសន្ទះបិទបើកអាអកទិកពីរជ្រុង។
- ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមអាអ័រតា។
- ជំងឺតេត្រាឡូស៊ីនៃ Fallot (បានព្យាបាល)។
- ការផ្លាស់ទីតាំងសរសៃឈាមធំៗ (បានព្យាបាល)។
មានជំងឺបេះដូងពីកំណើតជាច្រើនទៀតដែលមិនមាននៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ ទោះបីជាស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនត្រូវបានរាយនៅទីនេះក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការមានផ្ទៃពោះ។
ជំងឺសាច់ដុំបេះដូង
ជំងឺសាច់ដុំបេះដូង គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងការស្លាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ហានិភ័យអាស្រ័យលើប្រភេទជំងឺដែលអ្នកមាន និងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពនេះ សូមពិភាក្សាអំពីហានិភ័យមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។
ជំងឺសន្ទះបេះដូង
មានជំងឺសន្ទះបេះដូងច្រើនប្រភេទដែលអាចកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ជំងឺសន្ទះបេះដូងស្រាលមួយចំនួនមិនប៉ះពាល់ដល់ការមានផ្ទៃពោះទេ ខណៈពេលដែលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនបង្កើនហានិភ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិនៃជំងឺសន្ទះបេះដូង សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ។
ស្ត្រីមួយចំនួនអាចមានសន្ទះបេះដូងសិប្បនិម្មិត។ ពួកគេត្រូវការការថែទាំពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះដោយសារតែហានិភ័យនៃការកកឈាមខ្ពស់ជាងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ម្យ៉ាងទៀត ការមានសន្ទះបេះដូងសិប្បនិម្មិតបង្កើនហានិភ័យនោះកាន់តែច្រើន។ ថ្នាំបន្ថយឈាមមួយចំនួន (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការកកឈាម) ដែលប្រើសម្រាប់បញ្ហានេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានសន្ទះបេះដូងសិប្បនិម្មិត ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូងមុនពេលមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។
តើជំងឺបេះដូងថ្មីអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
ទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់មានជំងឺបេះដូងពីមុនមកក៏ដោយ អ្នកអាចនឹងមានបញ្ហាបេះដូង ឬសរសៃឈាមថ្មីៗក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។
| ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រ | ការពន្យល់សាមញ្ញ |
|---|---|
| ជំងឺលើសឈាម (ជំងឺលើសឈាម) | វាប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រហែល 1 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់។ មានប្រភេទជាច្រើន៖ - ជំងឺលើសឈាមពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ជំងឺលើសឈាមដែលចាប់ផ្តើមក្រោយសប្តាហ៍ទី 20។ - ជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើង៖ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ មានប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម ឬខូចខាតដល់សរីរាង្គដទៃទៀត។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះត្រូវបានអមដោយការប្រកាច់ វាត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺក្រឡាភ្លើង ។ - ជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃ៖ជំងឺលើសឈាមដែលមានតាំងពីមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ |
| ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ | កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ 20 សប្តាហ៍។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ផលវិបាកអាចកើតឡើងចំពោះទាំងម្តាយ និងទារក។ |
| ចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី (Arrhythmias) | ជំងឺចង្វាក់បេះដូង។ ជំងឺទូទៅបំផុតគឺស្ថានភាពមួយហៅថា tachycardia supraventricular (SVT) ។ |
| ការผ่าសរសៃឈាមបេះដូងដោយឯកឯង (SCAD) | នេះគឺជាគ្រាអាសន្នដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដែលជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បេះដូងរហែក។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។ |
| ជំងឺសាច់ដុំបេះដូងមុនពេលសម្រាលកូន | ជំងឺខ្សោយបេះដូងមួយប្រភេទដែលកើតឡើងនៅចុងការមានផ្ទៃពោះ ឬភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូន។ វាកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលមិនធ្លាប់មានជំងឺបេះដូងពីមុនមក។ |
| កំណកឈាម (DVT និងស្ទះសរសៃឈាមសួត) | អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកកឈាម (ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ - DVT) នៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅនៃរាងកាយ (ជាធម្មតានៅជើង)។ ប្រសិនបើកំណកឈាមនេះធ្វើដំណើរទៅកាន់សួត វាត្រូវបានគេហៅថា (ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមសួត - PE) ។ នេះគឺជាស្ថានភាពដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ |
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង?
ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក រោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូងមួយចំនួនគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ទៅនឹងរោគសញ្ញាមានផ្ទៃពោះធម្មតា ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការបែងចែករវាងរោគសញ្ញាទាំងពីរ។
| រោគសញ្ញាទូទៅអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ | សញ្ញាព្រមានដែលអាចបង្ហាញពីការគាំងបេះដូង |
|---|---|
| - អស់កម្លាំងខ្លាំងពេក - នោមញឹកញាប់ - ដង្ហើមខ្លីបន្តិច - ហើមជើង និងកជើង (Edema) | - ពិបាកដកដង្ហើមសូម្បីតែពេលសម្រាក - ពិបាកដកដង្ហើម ដែលធ្វើឲ្យអ្នកភ្ញាក់នៅពេលយប់ - ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់លើសពី 30 វិនាទី - ដួលសន្លប់ - ឈឺទ្រូង ឬ តឹងណែន - ភ្នែកព្រិលៗ |
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹង ការឈឺទ្រូង ឬមិនស្រួលខ្លួន សូមកុំមើលរំលងវា។ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ សកម្មភាពរហ័សនៅពេលនេះអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបាន។
សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលអ្នកជួបប្រទះ។ វាជាការល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកអាចសរសេររឿងទាំងនេះទុកក្នុងសៀវភៅ។
- រោគសញ្ញាដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។
- កាលបរិច្ឆេទ និងពេលវេលា។
- ភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា (លើមាត្រដ្ឋានពី 1-10)។
- អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលនោះ (ឧទាហរណ៍ ហាត់ប្រាណ ធ្វើកិច្ចការផ្ទះ សម្រាក)។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺបេះដូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
ជំងឺបេះដូងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ និងការថែទាំខ្លួនឯងពីអ្នក។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
- កុំខកខានការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ៖ អ្នកនឹងត្រូវតាមដានដោយគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភព និងគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង។ កុំខកខានការណាត់ជួបណាមួយឡើយ។ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតេស្តជាប្រចាំ (អេកូបេះដូង) ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើបេះដូងរបស់អ្នកដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច។
- ជៀសវាងការឡើងទម្ងន់ហួសប្រមាណ៖ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីចំនួនទម្ងន់ដែលអ្នកអាចឡើងបានដោយសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
- ជៀសវាងភាពតានតឹង៖ នៅឱ្យឆ្ងាយពីរឿងដែលរំខានអ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអនុញ្ញាត រឿងដូចជាយូហ្គាមុនពេលសម្រាលកូនអាចមានប្រយោជន៍។
- ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង៖ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអាហារដែលត្រូវញ៉ាំ និងអាហារដែលមិនត្រូវញ៉ាំ។ ជាទូទៅ ត្រូវកាត់បន្ថយអំបិល ស្ករ ខ្លាញ់ឆ្អែត និងខ្លាញ់ប្រភេទ Trans។
- ហាត់ប្រាណដោយសុវត្ថិភាព៖ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីប្រភេទលំហាត់ប្រាណដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក និងថាតើអ្នកគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ អ្នកគួរតែជៀសវាងសកម្មភាពដែលដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេកលើបេះដូងរបស់អ្នក។
ថ្នាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ការប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃផែនការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។ ថ្នាំបេះដូងមួយចំនួនមិនមានសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ ដូច្នេះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នក។
ថ្នាំមួយចំនួនដែលមិនមានសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖
- (ថ្នាំទប់ស្កាត់ ACE)
- (ថ្នាំទប់ស្កាត់អង់ជីអូតង់ស៊ីន - ARBs)
- (សារធាតុរារាំងអាល់ដូស្តេរ៉ូន)
- ថ្នាំបន្ថយឈាមមួយចំនួនដូចជា Warfarin
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំឈប់ ឬចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំណាមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងនេះ សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
សូមគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច និងអំពីសុខភាពនាពេលអនាគតរបស់អ្នកផងដែរ។
ផលវិបាកមួយចំនួនអាចកើតឡើងរហូតដល់ប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីទារកកើត។ ដូច្នេះការត្រួតពិនិត្យសុខភាពគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សូម្បីតែក្រោយពេលសម្រាលកូនក៏ដោយ។ ទោះបីជាអ្នករវល់ខ្លាំង ឬអស់កម្លាំងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនេះក៏ដោយ កុំខកខានថ្ងៃដែលអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ការមានជំងឺបេះដូង ឬជំងឺពាក់ព័ន្ធដូចជា ជំងឺព្រាយក្រឡាភ្លើង ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនាពេលអនាគត។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនាពេលអនាគតចំនួន 68%។
- ជំងឺលើសឈាមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនាពេលអនាគតចំនួន 67% ។
- ជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើងបង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺបេះដូងនាពេលអនាគតដល់ 75%។
កុំភ័យខ្លាចចំពោះតួលេខទាំងនេះអី។ សូមគិតថាវាជាសញ្ញាព្រមាន។ ប្រើប្រាស់ចំណេះដឹងនេះដើម្បីចាត់វិធានការដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺបេះដូងនាពេលអនាគត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកសម្រាលកូនរួច ហើយទៅពិនិត្យរកជំងឺបេះដូង។ ដោយការធ្វើការផ្លាស់ប្ដូររបៀបរស់នៅ និងបើចាំបាច់ បន្តទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង អ្នកអាចរក្សាសុខភាពបានយូរអង្វែង។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង ហើយកំពុងមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។ ស្វែងយល់អំពីហានិភ័យ និងរបៀបគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានជំងឺបេះដូងក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីបញ្ហាបេះដូងដែលមិននឹកស្មានដល់។ តាមរយៈការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ការកាត់បន្ថយកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នក និងការមានការមានផ្ទៃពោះដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានសុខភាពល្អ អ្នកអាចជួយការពារជំងឺបេះដូងបាន។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការមានផ្ទៃពោះគឺជាពេលវេលាដែលបេះដូងរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធខ្លាំង។ នោះជារឿងធម្មតាទេ។
- រោគសញ្ញាដូចជាអស់កម្លាំង និងចង្អោរ ដែលកើតមានជាទូទៅក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជួនកាលអាចជាសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរឿងនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូងដែលមានស្រាប់ មុន ពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង ហើយទទួលបានដំបូន្មាន។
- ព្យាបាលការឈឺទ្រូង បាត់បង់ស្មារតី និងដង្ហើមខ្លីធ្ងន់ធ្ងរ សូម្បីតែពេលសម្រាក ជា គ្រាអាសន្ន ។ សូមទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
- កុំចាប់ផ្តើម ឬបញ្ឈប់ថ្នាំណាមួយដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
- សូម្បីតែក្រោយពេលសម្រាលកូនរួចក៏ដោយ សូមគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ កុំខកខានការពិនិត្យសុខភាពតាមកាលវិភាគ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។