តើអ្នកពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាភ្នែករបស់អ្នកស្ងួតខ្លាំង ដូចជាវាជាប់នៅខាងក្នុងដូចគ្រាប់ខ្សាច់ ហើយវានៅតែរមាស់មែនទេ? ភាពមិនស្រួលនេះមានអារម្មណ៍ជាពិសេសនៅពេលអ្នកសម្លឹងមើលកុំព្យូទ័ររយៈពេលយូរ ឬនៅពេលអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ មែនទេ? យើងហៅស្ថានភាពនេះថា "ភ្នែកស្ងួត"។ ស្ថានភាពនេះជួនកាលពិបាកគ្រប់គ្រងដោយប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែកធម្មតា។ ក្នុងករណីបែបនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីថ្នាំពិសេសមួយដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជា។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើសែលុយឡូសហៃដ្រូស៊ីប្រូភីលជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះមិនមែនជាដំណក់ភ្នែករាវធម្មតាទេ។ វាមានទម្រង់ថ្លា ដូចគ្រាប់អង្ករ តូចជាងគ្រាប់អង្ករ។ ឈ្មោះយីហោដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ថ្នាំនេះគឺ (Lacrisert)។
វាដំណើរការតាមរបៀបចម្លែកណាស់។ បន្ទាប់ពីយើងដាក់ដំបងតូចមួយនេះចូលទៅក្នុងត្របកភ្នែកខាងក្រោម វាចាប់ផ្តើមរលាយយឺតៗ។ នៅពេលដែលវារលាយ សារធាតុដែលវាបញ្ចេញនឹងធ្វើឱ្យស្រទាប់ទឹកភ្នែកនៅក្នុងភ្នែករបស់យើងក្រាស់ឡើង ដែលជួយរក្សាសំណើមឱ្យបានយូរដោយមិនស្ងួត។ សូមគិតថាវាដូចជាអេប៉ុងតូចមួយដែលបញ្ចេញទឹកយឺតៗ។ ថ្នាំនេះជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានភ្នែកស្ងួតធ្ងន់ធ្ងរ។
រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ
ដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីព័ត៌មានដូចខាងក្រោម មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនេះ។
- អាឡែស៊ី៖ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់យើងប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយថ្នាំនេះ (Hydroxypropyl Cellulose) ឬថ្នាំ អាហារ ថ្នាំជ្រលក់ ឬសារធាតុរក្សាទុកផ្សេងទៀត។
- ការមានផ្ទៃពោះ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬរំពឹងថានឹងមានកូនឆាប់ៗនេះ សូមប្រាប់ឱ្យដឹង។
- ការបំបៅដោះកូន៖ ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលកំពុងបំបៅដោះកូន អ្នកក៏គួរតែជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។
ការលាក់បាំងព័ត៌មាននេះនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះ កុំលាក់បាំងអ្វីទាំងអស់ ហើយត្រូវពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →តើអ្នកសម្គាល់ឃើញរឿងនេះយ៉ាងច្បាស់លាស់ដោយរបៀបណា?
ដោយសារនេះមិនមែនជាដំណក់ភ្នែកធម្មតាទេ វិធីសាស្ត្រប្រើប្រាស់គឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ដូច្នេះសូមចងចាំជំហានទាំងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
១. លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នក៖ លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកមុនពេលប៉ះពាល់ថ្នាំ និងក្រោយពេលលាបវាលើភ្នែក។
២. ការរៀបចំ៖ ប្រើឧបករណ៍លាបពិសេសដែលភ្ជាប់មកជាមួយថ្នាំ ឬម្រាមដៃស្អាតរបស់អ្នក (លុះត្រាតែមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក)។
៣. ការរៀបចំត្របកភ្នែក៖ ទាញត្របកភ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នកចុះមកថ្នមៗ ដោយបង្កើតជាចន្លោះតូចមួយ (ហោប៉ៅ) រវាងភ្នែក និងត្របកភ្នែករបស់អ្នក។
៤.ការចាក់ថ្នាំ៖ ដាក់ថ្នាំតូចចូលយឺតៗទៅក្នុងកន្លែងដែលបានរៀបចំ។
៥. បិទត្របកភ្នែករបស់អ្នក៖ បន្ទាប់មកព្រិចភ្នែកពីរបីដង។ នេះនឹងជួយឱ្យថ្នាំទៅដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវ ហើយនៅដដែល។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវប្រើតែបរិមាណដែលបានកំណត់ ដូចដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់អ្នក នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ ឬប្រើលើសពីបរិមាណដែលបានកំណត់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឱ្យថ្នាំនេះដល់កូនរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។
តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានពីថ្នាំមានអ្វីខ្លះ?
ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ថ្នាំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។
| ធម្មជាតិនៃផលប៉ះពាល់ | ការពិពណ៌នា និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដែលគួររាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ | |
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី | ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា កន្ទួលលើស្បែក រមាស់ ហើមមុខ បបូរមាត់ អណ្តាត ឬបំពង់ក។ |
| ឈឺភ្នែក | ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានបន្ទាប់ពីលាបថ្នាំបន្តក់ភ្នែក។ |
| ផលប៉ះពាល់ទូទៅដែលគួររាយការណ៍ទៅវេជ្ជបណ្ឌិតប្រសិនបើវានៅតែបន្ត ឬរំខាន | |
| ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ | ការមើលឃើញអាចនឹងព្រិលៗជាបណ្តោះអាសន្នបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំរួច។ |
| រមាស់ភ្នែក ឬរមាស់ | រមាស់ ឬ ក្រហាយភ្នែកបន្តិចបន្តួច។ |
| ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ | ភ្នែកប្រែជាពណ៌ខៀវ សូម្បីតែក្នុងពន្លឺធម្មតាក៏ដោយ (ភ្នែកព្រិចៗ)។ |
តើមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែរឬទេ?
ថ្នាំនេះជាធម្មតាមិនបង្កបញ្ហាជាមួយថ្នាំដទៃទៀតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែកប្រភេទផ្សេងទៀត វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា ហើយសុំដំបូន្មានអំពីលំដាប់ និងចន្លោះពេលរវាងការប្រើប្រាស់ទាំងពីរ។
រឿងមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវពិចារណា
- ភ្នែកព្រិលៗ៖ ភ្នែករបស់អ្នកអាចនឹងព្រិលបន្តិចនៅពេលអ្នកប្រើថ្នាំនេះ ជាពិសេសនៅពេលចាប់ផ្តើម។ ដូច្នេះ អ្នកគួរតែជៀសវាងសកម្មភាពដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន ដូចជាការបើកបរ ឬប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីន រហូតដល់ភ្នែករបស់អ្នកស៊ាំនឹងថ្នាំនេះ។
- កញ្ចក់កែវភ្នែក៖ ប្រសិនបើអ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាពេលណា និងរបៀបដែលអ្នកអាចដាក់វាមកវិញបាន។
- ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ៖ ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកងាយនឹងពន្លឺ មានន័យថាវាប្រែជាពណ៌ខៀវនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ សូមពាក់វ៉ែនតាការពារកម្តៅថ្ងៃល្អ។
- រោគសញ្ញា៖ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ទោះបីជាបានប្រើថ្នាំក៏ដោយ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
ចុះបើខ្ញុំភ្លេចលេបថ្នាំ ហើយប្រើច្រើនពេក?
បើភ្លេច...
ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំទាន់ពេលវេលា សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់តាមពេលវេលាកំណត់។ កុំលេបពីរដូសក្នុងពេលតែមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើជ្រុលកម្រិត...
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំនេះច្រើនពេក កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ សូមទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។ ឬទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ សម្រាប់ដំបូន្មាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកថ្នាំ?
រឿងទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាគុណភាពថ្នាំ។
- ទុកឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ៖ ទុកវា នៅកន្លែងសុវត្ថិភាព ឲ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារតូចៗ ។
- សីតុណ្ហភាព៖ ទុកក្នុងសីតុណ្ហភាពក្រោម ៣០ អង្សាសេ (៣០°C)។ សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ជាធម្មតាគ្រប់គ្រាន់។
- ផុតកំណត់៖ កុំប្រើថ្នាំណាមួយដែលហួសកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ដែលបានបញ្ជាក់នៅលើកញ្ចប់ថ្នាំ។ បោះវាចោល។
សារយកទៅផ្ទះ
- ហៃដ្រូស៊ីប្រូភីលសែលុយឡូសមិនមែនជាដំណក់ភ្នែកធម្មតាទេ ប៉ុន្តែជាសារធាតុបញ្ចូលតូចមួយក្រាស់ ដែលត្រូវបានដាក់នៅខាងក្នុងត្របកភ្នែកខាងក្រោមនៃភ្នែក។
- មុនពេលប្រើថ្នាំនេះ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអាឡែស៊ីណាមួយដែលអ្នកមាន មិនថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងបំបៅដោះកូននោះទេ។
- ដោយសារការមើលឃើញអាចព្រិលៗបន្តិច សូមជៀសវាងការបើកបរ ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងចក្រដែលមានគ្រោះថ្នាក់ រហូតដល់ភ្នែករបស់អ្នកសម្របទៅនឹងថ្នាំនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឈឺភ្នែក ឬរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ (ដូចជាហើមមុខ) សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ថ្នាំនេះគឺសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ ទោះបីជារោគសញ្ញារបស់អ្នកដូចគ្នាក៏ដោយ។
- ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់ជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ សូមសួរពួកគេជំនួសឱ្យការទាយ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.